• 母の愛犬ポンタ君と撮影会

• 学びのスタートはチョット緊張！？

• 本日の学びタイム(^-^)

• 熱く話すと時間が足りなくなります(^^ゞ

• 秋の味覚！と言えば～松茸(^^♪

• 秋の一番勝負！！！

• やらない！との選択枠はなかった～❓️

• 初レッスン(^^♪

• ほっこり楽しそうな雰囲気でリラックス

• 珍しく料理？ネタ(笑)です　

• いつか仲間たちと海外でヨガツアー

• 忍・忍ボディ講座

• ヨガで腰痛予防～(^з^)-☆

• いつもレッスンの最後は（クビレ意識） のポーズで

• 美顔ヨガ（●＾o＾●）

• 試合のない時期のモチベーションを保つのも大変なこと

• 自分では気づかないこと知るきっかけにもなりますしね

• 本日❢実技実習の自主練(^^ゞ

• 【クラブチャンピオン杯】

• 色んな味‼️楽しみにしてます

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