熱く話すと時間が足りなくなります(^^ゞ

昨日のレッスンで久しぶりに参加してくれた

4DSヨガトレーナーさん

終わってから少しZOOMでお話

自分でレッスンしだして

足りない・・・(>_<)

と気づいたこと

【説明力】そこを学びたいと

ホント私そこ大切にしています

素敵な仲間がいてくれて嬉しい

４DSヨガの特徴の一つである

肋骨下角は変わりますよ

どうしてなのか！？　説明します

貴方は今何度など　計測します!(^^)!

４DSヨガを説明するうえで大事な

姿勢のお話【猫背とは…】

この話はとても重要なポイントですが

熱く話すと時間が足りなくなります

ヨガzoomレッスン

１０月８日　金曜日

１３：３０～１４：３０

健康と美＝４DSヨガ

🔘肩こりや腰痛・膝痛などの慢性痛を減らしたい

🔘ダイエット！ポッコリお腹をどうにかしたい

🔘加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい

🔘内臓の不調を予防したい

🔘スポーツや運動で成果を挙げたい

🔘手軽に身体を動かしたい

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ😉➰💕

ご興味ある方は是非💗お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい