人気のウェア、一部追加＋修正。
・№85追加、・№86、87、89修正
№85力作！小さくてもちゃんと描いていまーす。
毎週楽しみなこのクラス。
インストラクターさん、今日はBTSJ時代の気合いのウェア。体のラインが出るから、自信あるときしか着れないと思う。鍛えているのだろう。このインストラクターさんの膝、うらやましい。（自分がダメなところだけに目が行く・・・）
(BA89-01)Keep It Alive (Mr G! Remix Edit)
(BA89-02)New Thang
(BA72-03)Hammer To The Heart
(BA74-04)Fight For Your Right
(BA96-05)Tic Tic Tic
(BA91-06)Runaway (U & I)
(BA91-07)Roll The Bass
(BA84-08)DANGEROUS
(BA87-09)Rock The Party
(BA96-10)Down for Whatever ft.The WAV.s
(BA94-11)Torches
１曲目
実は来週No.８９をやってくれないか？とリクしたかったところ。ちょうどよかった。
『心と身体をボディアタックモードに・・・』って言うのかなり好き。
２曲目
ニーアップからニープルダウンになるところが好き。アマンダ役はインストラクターさんが✨（男性です。キリッ！）
３曲目
最後のセットの『ぶんぶん』してからのバッククロスが好きなんよね。
４曲目
ランジとスクワットジャンプの組み合わせ。４.４から２.２。『ヘイ！ヘイ！』も楽しい。
キックのタイミング、私はバッチリやったで！こういうところは覚えちゅうで。
５曲目
この曲はこのインストラクターさんでやるのが一番楽しい。いや、遊んでない。見てたけど全部やってる。そして、ジャンプイン２回のところ（WUやってないから）足の位置を誤るところだった。インストラクターさん見て修正。よし。
ランジの腕をあげるところはカッコイイ。
６曲目
今日は参加者がすごく多いので、「動く」ことよりも「危なくない」こと、大事。
バックランジ２回とスクワット２回のところ、音があっててかっこいい。ここも好き。
７曲目
スピードランのところ、ここは『スピード』よねぇ。今日は頑張れたと思う。
スクワットの体勢で移動が苦手なことは進歩なし。あかん。
８曲目
パンチアップのニーアップ＋キックでスクエアを描くところが一番好き。
９曲目
この曲、前に比べるとかなり好きになったんやけど、今日は混んでてバーピーがドキドキ（人の手を踏まないか、人に手を踏まれないか、空いてそうなスペース見てナナメになったりして）でイマイチ出しきれず、残念。
10曲目
今日はこの曲のプランクから手を前に移動するところ、頑張れた。
スノーエンジェルはスペースの関係上控えめに。
11曲目
ハシゴ、悩んだけどやめました。
No.９３のウェア、持ってきてなかったし。
絵描きたかったし。
金曜のところも、日曜のところも、一緒にアタックをやっていたのに事情あって来られなくなっている方がいます。また一緒にできるのを楽しみにしています。
でも『だいじなもの』の順位、正しいです。
来れる時は気晴らしにきてください。
※読んでくれていると信じて業務連絡です。
★2/11のアタックテック★
★ぱんださん★
★スタンプ★
明日も笑ってボディアタックをしましょう♪
★BODYATTACK
LOVE★