ママと赤ちゃんが一緒に通えるヨガ教室です。赤ちゃん中心の生活で知らずのうちに疲れはたまっています。産後の不調の改善、気分転換、ダイエットに。自分だけで悩んでいたことも解決の糸口が見つかることも♪初心者にも優しいレッスンです^_^
