11月14日(火)にママも赤ちゃんも楽しい
コラボレッスンを開催します^_^
○ママは産後リラックスヨガ(30分)
リラックスヨガをメインに、産後の腰痛予防とひきしめの為の体幹トレーニング。
子育てする上で絶対知っていてほしい、
ストレス緩和のための呼吸法もお伝えします。
○赤ちゃんはファーストトレーニングレッスン(30分)
親子でふれあい運動あそび
親子の絆UP✖️親子で運動✖️赤ちゃんの体幹力UP。
0歳だからこそできる大事な力を育みます♡
この大切な時期を逃さずに！
＋バランスボール体験
＋ティータイムお話し会
日時 2023年11月14日(火)13時半〜15時
対象 生後2ヶ月〜あんよ期ぐらいの赤ちゃんとママ
場所 上野芝駅徒歩7分 お家レッスン
料金 2000円
限定4組の少人数制です。
ご参加はLINEより受付しております♡
イベントやお得情報は
LINEから先行配信しています。
ぜひ登録くださいね♡
ご予約もこちらよりお待ちしております^ ^
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