体脂肪21.5%
休日&地元の祭りの日。
朝昼晩三食がっつり食べて、お通じなかった。
今朝の体重測定は51Kg超え覚悟。
が!!
49.45Kg
20.5%
体脂肪まで落ちている?
うちの体重計、壊れているかな?
半信半疑。
さあ、ヨガやろ~
ついにリコネクションを受けてきました。
昨年から、ず~~っと受けたかったけれど、なかなか状況が整わなくて。。。
ついに念願かなって!という感じ。
宮古島でサロンをひらいているDharmaさんがこの4月に名古屋駅のマリオットで
セッションをよていされていたので、ラッキー!
でも、なんとなくそういう予定だって感じていたし、予約できた時間帯も非常に
都合が良かった。
ただただ、今日あの場に行けたことが非常にうれしく楽しかった。
せっかく街まででかけたのにランチも映画もおいしいお土産も買えなかったけど、
とっても充実してました。
あ~久々に自分が自分らしく動けたかな~。
リコネクション受けていて、皮膚がビリビリするとかおなかがグルグルするとか
いろいろあるけどあんまりよくわからない。
ただ、今回は動いたことに意味がある。。。かな?
明日は9時から!!はやい!!いつもおきる時間に家でなくちゃ。。。
うわ~((>д<)) ひっさびさのブログ更新。
もっぱらツイッターしてるけれど、ちょっと興味ある方がアメブロやっていたりして、
何年ぶり?あ、いっても二年ぶりくらいか。
そんなことしている間に夫がアメブロ始めて、これまたマメにやっていらっしゃる。
私とは大違い。
リウマチ。
今年の1・2月はもう治ったんじゃないのヾ(@^▽^@)ノ
ってくらい症状がおさまっていい感じだったんだけれども。。。
3月上旬から、ひさびさに手足キテマス。
とほほ。
花粉症で引きこもっているせいかな。
運動不足もあるよね。
今春から下の子供も年少さんになり、時間ができたので
夫の勧めもあり、ジムに通うことになりそう。