よし！

５月からスポーツジムに通い始めてはや３ヶ月たとうとしている


だいたい週２ペースだし、7月なんて前半は行けなかった


でも、毎朝乗る体重計で成果？が出始めたので、ジムでも筋力等トータルの測定器に乗ってきた


｢食事とか頑張ってみえるんですね。前回より理想に近づいてます｣

ってジムの人にいってもらえた


まだまだ体幹の筋力が足りないから、マシーンがんばらなきゃ