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14Sep
- 家事が辛くなったら物を減らす
  この記事は2024年9月14日のvoicyを記事化したものです。家事が辛くなった時に手放してるもの | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「家事が辛くなった時に手放してるもの(2024年9月14日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp---------------マナミです。今日は「家事が辛くなったら物を減らす」というテーマでお話しします。新生児を含む3人の子どもがいる中で、家事に余裕がなくなっている私。家事が辛くなったときに試すのは、大体「物を減らす」ということです。特に減らすべきものは2つあると思っています。それは「お皿」と「洋服」です。1. キッチン用品を減らすまず、お皿についてです。お皿の数が多いと、きれいな皿をどんどん使ってしまい、汚れた皿もどんどん増えてしまいます。でも、お皿の絶対数が少なければ、ちょっと洗って再利用したり、食洗機に入っている皿から先に使おうという意識が生まれます。結果的に、最終的な負担が少なくなる感じがします。夫も、おつまみを新しい皿に出すのではなく、洗ってある皿から探して使うようになります。キッチンのリセットも、夜寝る前にやることが多いので、お皿の数を減らしておくと負担が減ります。2. 洋服の管理を見直す次に、洋服についてです。うちは年子の子が2人いて、ほぼ同じサイズの服を着ています。サイズアップも早いので、西松屋に駆け込んで服を一気に買うことがよくあります。でも、洋服の管理は大変です。幼稚園で必要な分、家で使う分、トイレトレーニング中の予備の服など、いろいろ必要になります。ただ、洋服も持ちすぎると大変だと思います。1日に着るのは、外出用の服とパジャマぐらいですよね。そんなにたくさんの服は本当は必要ありません。服の数をあまり増やしすぎないようにしておくと、管理の面でも楽です。引き出しにギュウギュウに詰め込むと、服がシワだらけになってしまいます。うちでは、子どもの服は畳まずに縦に1回折って引き出しに入れています。大人の服は基本的にハンガーにかけるだけの収納にしています。ハンガーの数を増やさないようにして、季節ごとに服を入れ替えるようにしています。最近は、タオルの入れ替えも一気にやりました。子どもが3人になったので、それぞれにタオルの色を分けることにしました。長女はピンク、長男は青、次男はクリーム色です。こうすると、夫にも分かりやすいし、子どもたちも自分のタオルが分かります。Amazonのタオル研究所のタオルを使いましたが、評価が高くておすすめです。【Amazon.co.jp限定】タオル研究所 [軽さの理由] #006 フェイスタオルウォームグレーほうじ茶色 5枚セット薄手速乾高速吸水耐久性綿100% 【選べる12色】 Japan TechnologyAmazon（アマゾン）（この軽いやつおすすめ！）おもちゃの数も気を付けています。最近、おもちゃの片付けに時間がかかっていたので、夫と相談して数を減らしました。すると、片付けが楽になったと夫も喜んでいました。物を減らすことの意味私は、辛いなとかしんどいなと思ったら、なんでも減らすことにしています。これは身の回りのものだけでなく、仕事のタスクも人間関係も全部です。自分が頑張らなければいけないとか、効率よくやればいいというよりも、自分が戦うものの量を減らすだけで解決することがたくさんあると思います。何かを増やしたり追加するのではなく、根本的にしなくていいこと、戦わなくていい状況を作ることが大切です。物を減らすというのは、そういう意味で順序的には先にやるべきことだと考えています。日中はバタバタしていても、夜は少しずつ物を整理したり片付けたりしていきたいと思います。週末、一緒に頑張っていきましょう。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
10Sep
- 子どもを見ながらタスクをこなすのは難しい
  この記事は2024年9月10日のvoicyを記事化したものです。子どもをみながらタスクをこなすのは難しい。 | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「子どもをみながらタスクをこなすのは難しい。(2024年9月10日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp---------------マナミです。今日は「子どもを見ながらタスクをこなすのは難しい」というテーマでお話しします。3人目の子どもが生まれて約3週間が経ちました。新生児の世話をしながら、仕事や家事をこなすのがこんなに大変だったかな...と改めて感じています。大変なのは、やりたいことができない、進まないということよりも、集中力が切れることです。集中したい時や、何かに没頭したい時に、突然中断しなければならない感覚。これが一番のストレスだと感じています。---------------------------------------1人目、2人目の時はここまでストイックにタスクをこなそうとしていなかったように思います。当時はVoicyもやっておらず、「できる時にYouTubeをやればいい」「インスタを更新すればいい」といった感覚でした。今は、やりたいことが増えた上に、上の子どもたちの世話も加わり、タスクの種類と量が格段に増えています。---------------------------------------現在は、音声配信を毎日更新することを中心に、原稿作成（15分程度）、収録（20分程度）、音源の編集と配信、コメント返信やDMのやり取りなどのタスクを、主に午前中の2-3時間と昼食後の短い時間で集中的にこなしています。夜は子どもたちのお風呂や食事、寝かしつけで忙しく、頭を使う作業は難しいな･･･という状況です。---------------------------------------子どもを見ながらタスクをこなすのは本当に難しいですが、いくつか工夫していることがあります。まず、最低限やるべきことを決めています。とりあえず毎日音声配信の更新。平日はnoteの記事化、週1回のインスタフィード投稿などです。また、長めのスパンで目標設定をしています。「今日中」ではなく「今週中」といった感覚で納期を設定するようにしています。さらに、タスクの順番を変えることも試しています。例えば、家事→仕事の順番を、仕事→家事に変えてみるなどですね。---------------------------------------子どもを見ながらタスクをこなすのは本当に大変ですが、「同じように頑張っているママもいるはず」と捉えつつ、工夫しながら乗り越えていきたいと思います！●アメブロも更新しています（こちらはAIが絵文字を付けてくれているので、楽しい感じになってます🫶）●ポッドキャストでマルチ配信中最近の放送タイトルはこちら↓（Stand.fm)その他･･･YouTube / Spotify / Apple Podcast / Amazon music⚫️過去放送分の文字起こしはこちらからも読むことができます（文字起こしサービス「LISTEN」に飛びます)https://listen.style/p/mama-freelance------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
09Sep
- 私が音声配信を続けている理由
  ※この記事は2024年9月9日のvoicy放送を記事化したものです。音声配信を続けられる理由 | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「音声配信を続けられる理由(2024年9月9日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。本日は「音声配信を継続できる理由」についてお話しします。---------------🎙️ 音声配信に力を入れる理由私は2023年4月からVoicyパーソナリティーとして基本的に毎日更新を続けています。マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム在宅ママフリーランスの仕事や生活など、日々の試行錯誤から「発見」したことをお話しています。 ●stand.fmではメンバーシップ放送限定やってます内容：SNSマーケティング、リアル収益、裏話など (月額1000円) https://stand.fm/channels/642cc1119afdfc28ca6cdfe4 ●note記事で読めます http…r.voicy.jp現在はStand.fmでも月額1000円のメンバーシップ（限定放送）をやっていて収入の柱の一つにしています。ママフリーランスの毎日発見ラジオ | stand.fm3歳・1歳年子のママ＆フリーランスがSNSを仕事にするヒントや日々の生活を話すラジオです。 ●voicyで毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9en ● ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/mama-freelance?TEX9baHY stand.fm（購入者限定、メンバー限定となっている放送はメンバーシップの放送です）メンバーシップは平日更新しているので基本的に平日は無料版とメンバーシップ放送の2本を収録。予約機能などを使い、週末(土日)もなるべく更新できるようにしています。ちなみに平日は仕事の話、土日は雑談多め。雑談トークも案外好評です。3人育児、ぶっちゃけどう？ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「3人育児、ぶっちゃけどう？(2024年9月7日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp音声配信に力を入れる大きな理由の一つとして「今後のSNSコンテンツの需要」を考えている･･･というのがあります。これからは発信者の人柄やキャラクターその人の「人間性」が注目される(重要になってくる)と考えているからです。AIの登場により、自分の考えや経験、価値観を伝えるコンテンツの需要が伸びていくだろうなと言う風に感じてます。動画や画像などさまざまなタイプのコンテンツがあるなか、とくに「音声」は自分の価値観や考え方を共有するのに最適な手段だと思っています。---------------🎧 音声コンテンツの特徴と自分との相性音声コンテンツには、その他にも色々な利点を持っています。1. 忙しい中でもインプットしやすい2. 編集が不要で、収録後すぐに公開できる3. 文字への展開がしやすい（noteやアメブロへの記事化）「インプット」「アウトプット」両方の面で私自身、いまの自分の生活にあっているなぁと感じます。3人の子どもを育てながら仕事をしている私にとって家事や育児の合間にインプットできる音声コンテンツは欠かせません。また、私が発信のターゲットとしている「忙しい中でもインプットしたい、新しいことに挑戦したいパパママ」にとっても目よりも耳の方が空いているだろうと考え音声配信が適していると感じます。最近はAIによって文字起こしのコンテンツも簡単に作れるようになりました。音声を聞き逃した人も内容をチェックできるようになりますしこのnoteを更新するようになってからvoicyのフォロワーの増加ペースが明らかに早くなりました。---------------💡 これから音声配信を始める人へのアドバイスこれから音声配信を頑張りたい！という人にむけて伝えたいことをまとめます。1. 3分や5分など、短い時間からでも毎日喋る習慣をつける2. 話すスキルや語彙力、伝え方は継続することで自然と身につく（最初からスキルの心配をしなくていい）3. 自信が持てない場合はAIに添削やアドバイスをもらう4. 上手く話すことより「聞いていて嫌じゃない」と思ってもらうことが大切5. 自分の意見をしっかり持ち伝えることが重要音声配信を継続することで話す力だけでなく、考えをまとめる力も養うことができます。今はAIを活用して自分の配信内容を添削してもらう＝改善することもできるのでぜひチャレンジしてみてください。とくに音声配信は「上手く話す」ことよりも聞き手に「この人の話を聞いていて嫌じゃない」と思ってもらうことが大切です。自分の意見をしっかり持ち、伝えていくことでリスナーとの関係性を築いていけると思います。今後、SNSや発信を仕事にしていきたいという人は、ぜひ音声配信にも挑戦してみてください。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
06Sep
- ドリームキラーに出会わずここまで来た話
  この記事は2024年9月11日のvoicyを記事化したものです。「ドリームキラー」に出会わずここまで来た話 | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「「ドリームキラー」に出会わずここまで来た話(2024年9月11日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jpマナミです。今日のテーマは「ドリームキラーに出会わずここまで来た話」です。フリーランスになったり個人で稼ぐことを目指す人の中には、周りから「やめた方がいい」「そんなの稼げるわけない」など否定的な言葉をかけられる「ドリームキラー」に出会う人が多いようです。しかし私は、フリーランスとしてコンテンツ制作の仕事を始めてから4年ほど経ちますが、そういった人々にほとんど出会わずにここまで来ました。これは私の意思が強くてドリームキラーをはね除けてきたわけではなく、環境によるものが大きいと感じています。---------------私は大学卒業後、6年間幼稚園の先生と認定こども園の管理職をしていました。その後仕事を辞めて、夫の住む東京に引っ越しました。この時点で、職場や家族、生まれ育った土地など、多くのものを手放しています。心機一転、東京での新生活がスタートしたのです。結婚式を挙げ、夫との二人暮らしが始まった2019年の秋頃、YouTubeをよく見るようになり、自分も何か発信してみたいと思うようになりました。特にミニマリストの発信に興味を持ち、自分もミニマリストとしての発信をしてみたいと考えました。---------------2020年1月、軽いノリでYouTubeチャンネルを開設。その直後、新型コロナウイルスの流行が始まりました。4月には夫と共に高知に引っ越すことになり、ちょうど緊急事態宣言が出された頃でした。高知では知り合いもおらず、コロナの影響で外出も制限される中、発信活動に集中する環境が整いました。周りに活動を止められることもなく、むしろ「やるしかない」状況だったのです。---------------最も身近な存在である夫は、私の活動に対してフラットな態度でした。「YouTuberって面白いよね」くらいの軽いコメントで、私の活動を見守ってくれていました。この距離感が私にとってはちょうど良かったのだと思います。2020年10月にYouTubeが収益化し、2021年3月に開業。5月に娘が生まれ、その頃「フリーランスの学校」というコミュニティに加入しました。ここで同じ価値観を持つ仲間と出会い、もはやドリームキラーの存在など気にならなくなりました。---------------振り返ってみると、環境要因が大きく影響していたことがわかります。物理的にも精神的にも、周りの目を気にせずに活動に集中できる状況が整っていたのです。もしドリームキラーと戦っている人がいるなら、「私の人生、あなたが責任取ってくれるんですか？」と言ってもいいかもしれません。好きなことで生きていくのも大事ですが、それ以上に「嫌いなことで死なない」ことの方が大切だと私は考えています。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
05Sep
- 「共感を生むコンテンツ」について考える
  ※この記事はのvoicy放送を記事化したものです。「共感を生むコンテンツ」について考える | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「「共感を生むコンテンツ」について考える(2024年9月5日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は、共感を生むコンテンツについて考えてみたいと思います。---------------🌟 伸びた投稿の内容投稿の内容は、出産後に実家の母が1ヶ月ほど滞在して家事や育児を手伝ってくれた後、帰る際の出来事でした。（投稿はこちら）マナミ｜ﾌﾘｰﾗﾝｽ情報｜0･1•3歳のﾏﾏ｜AI使ってSNS＆ﾌﾞﾛｸﾞ収入 (@mm_goodlife) on Threads私の母。私の3人目の出産で1ヶ月近く我が家にきてくれてほとんどの家事＆上の子たち２人の面倒をみてくれた。今日、帰って行ったんだけど娘が幼稚園から帰ってきてそれを知って号泣。(事前に話してたけど、本当に居ないって知ってわんわん泣いた。) ふっと弟を見ると弟も口を「への字」にして、どうしたのかなとおもったら涙流してわーん！と泣き出した。それ見たら、なんか…www.threads.net上の娘が母の帰宅を寂しがって大泣きし、それに釣られて弟も泣き出し、最終的に私も泣いてしまったという、家族みんなで泣いた話です。そして、これからは5人家族で頑張っていこう！という決意を述べた投稿でした。---------------🤔 なぜ伸びたのか･･･？正直なところ、なぜこの投稿が多くの人の共感を得たのか、完全には理解できていません。ただ、いくつか気づいたことがあります。1. スレッズの特性：他のSNSと比べて、より個人的な投稿が流れやすい環境があるようです。2. 幅広い年代層からの共感：子育て中の方だけでなく、過去に同じような経験をした年配の方々からもコメントがありました。3. 同じ境遇の人々との出会い：里帰りではなく親を呼ぶスタイルの人が意外と多いことがわかりました。---------------💡 共感を生むコンテンツの本質この経験から、共感を生むコンテンツについて考えたことは以下の通りです。1. 自分の心が動いた経験を素直に表現することにヒントあり2. 一見些細な個人の感情や日常生活の中にも、他の人にとって価値のある情報があるかも3. 「わかる」「安心した」と思ってもらえるような内容は共感を呼びやすい（かも）---------------🚀 これからのコンテンツ作りに向けて今回の経験を通じて、私は以下のことを少し意識していきたいなと思いました。1. 自分の感情や経験を大切にし、それを素直に表現すること。2. 日常の中の小さな出来事にも目を向け、それを共有すること。3. 聞いていて心地よい、見ていて安心できるようなコンテンツを目指すこと。共感を生むコンテンツ作りは簡単ではありませんが、これからも試行錯誤しながら取り組んでいきたいと思います。皆さんも、自分の経験や感情を大切にしながら、コンテンツ作りを楽しんでみてはいかがでしょうか。今日も一日、頑張っていきましょう。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
04Sep
- AI時代、子どもに将来の夢を聞いたらダメなの？
  ※この記事は2024年9月4日のvoicy放送を記事化したものです。AI時代、子どもに将来の夢を聞いたらダメなの？ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「AI時代、子どもに将来の夢を聞いたらダメなの？(2024年9月4日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は「AI時代、子どもに将来の夢を聞いたらダメなの？」というテーマでお話しします。---------------🤖 AIが進出する中での子どもの夢最近、本当に色々なところでAIという言葉を見かけるようになりました。インスタの投稿や広告、スクールの名前などなど･･･。ついに我が子たちの幼稚園のお手紙の中にも「AI」という言葉が出てきました。9月になって新しい園だよりが来て、そこに園長先生のコラムがあったのです。園長先生が、ある方と会話していて、とても考えさせられた･･･という内容。その方はこう話していたそうです。「AIにいろんな仕事を取られて、将来的に今の半分ぐらいの仕事がなくなる。だから、子どもに『大きくなったら何になりたい？』と聞くべきではない」。---------------💭 子どもの夢の聞き方実は私は、そもそも子どもに「大きくなったら何になりたい？」と聞くのがあまり好きではありません。これは幼稚園の先生をしていた頃から意識していたことです。「大きくなったら何になりたい？」という質問は、職業を聞いているんですね。電車の運転手とか、パイロットとか、ケーキ屋さんといった「職業」を答えることになります。私は、「大きくなったら何をしたいですか？」とか「どんな大人になりたいですか？」と聞く方が素敵だなと思っています。その方が子どもの答えや考えの選択肢が広がるからです。お金持ちになりたい、お嫁さんになりたい、お母さんみたいになりたい、お魚をさばきたい、虫を取りたい･･･。そんな答えも素敵だなぁと思うのです。---------------🌈 AIと子どもの夢AIがどうこうという話は関係なく、「職業にとらわれずに自分の将来像を思い描くこと」は大切だと思っています。例えば、我が子が「大きくなったらセブン-イレブンの店員になりたい」と言い出すかもしれません。うちの子はコンビニでパパにお菓子を買ってもらった経験から「コンビニ」が憧れの場所になっていて、よく行きたがります。でも、コンビニの店員という仕事は将来なくなる可能性があります。すでに「無人コンビニ」が出てきているように、店員さんがいなくなる（必要なくなる）可能性は十分にあります。我が子が「コンビニの店員になりたい」と言ったとしたら？これは子どもの夢や願望をどう捉えるかという大人側の問題だと思います。うちの娘はコンビニでパパにドーナツを買ってもらったことがあるので、それで「なりたい」と言い出す可能性は十分にあります。もし「ドーナツが食べたいからコンビニの人になりたい」だとしたら。「じゃぁ、ドーナツを作る人もいいよね」「新しいドーナツを考える人も素敵だね」「ドーナツを届ける人になってもいいね」「ドーナツのおいしさを伝える人になってもいいよね」おしゃべりしながら、様々な可能性を一緒に考えたいなぁと思うのです。---------------👨‍👩‍👧‍👦 子どもの夢を広げる大人の役割ドーナツ一つが手元に届くまでには、制作、広報、物流、販売、マーケティングなど、多くの工程と人が関わっています。難しく考える必要はありませんが、このような会話を通じて子どもの視野を広げることもできると思います。「AIに仕事がとられる」と思っている人も多いかもしれませんが、AIがあることで人間の力だけでは不可能なことができたり、夢が広がったり、選択肢が増えたりもする。子どもたちにはそういうことを伝えていく方が楽しいと思うのです。そのためには、私たち大人も常に挑戦し、学び続ける必要がある！と思います。今日は「AI時代、子どもに将来の夢を聞いたらダメなの？」というテーマでお話しました。これからもAIや子育てに関する話題をお届けしていきたいと思います。今日も1日頑張っていきましょう。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
03Sep
- 【継続のコツ】優先順位の決め方で大切にしてること
  ※この記事は2024年9月3日のvoicy放送を記事化したものです。【継続のコツ】優先順位の決め方で意識してること | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「【継続のコツ】優先順位の決め方で意識してること(2024年9月3日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は継続のコツや優先順位の決め方について私の考えをお話しします。---------------🔍 自分の状態をよく観察する意外かもしれませんが、私の場合、物事の優先順位を決める際にはかなり自己中心的に考えています。世のため人のために何かする･･･というより自分の都合を重視しているということです。特に大切にしているのが、自分の状態やコンディションをよく観察すること。フリーランスになってから、この観察の精度がどんどん上がってきました。自分の感覚だけで「いける気がする」と判断してしまうと、後から悪影響が出たりうまくいかないケースが多いんです。直感も大切ですが、継続的に物事を進めるには、やはり客観的な視点が必要だと感じています。---------------👨‍👩‍👧‍👦 家族の状況も含めてトータルで判断自分の状態を見るときは、自分のことだけでなく、家族の状況なども含めて総合的に判断するようにしています。例えば、最近週末にVoicyの更新を休むという判断をしました。産後間もない時期で体調も万全ではなく子どもたちも台風の影響があり3連休で家にいる状況･･･日曜日は夫（牧師！）も忙しい。「Voicy更新しなきゃ」と意識していると家の中がぐちゃぐちゃになりそうだな･･･と感じたんです。仕事の中で音声コンテンツは頑張りたいことの1つですが、トータルで考えると無理だと判断し、優先順位を下げました。自分の心と体、そして家族のことを最優先に考えて、積極的に「休む」ことを決めたんです。---------------🏃‍♀️ 自分のペースで継続するコツ私は「自分のしたいことができているか」「やりたくないことを避けられているか」という点も意識しています。これに加えて自分のコンディションも見ることで、結果的に自分のペースで継続できていると感じます。大切なのは、自分のやる気だけで継続しようとしないこと。自分の置かれている環境や状態を客観的に観察することが重要です。内側からの視点だけでなく、外側から自分を見る視点を持つことが大切。例えば「昨日たくさん寝たから頑張れそうな気がする」と思っても、それは疲れ切っていた証拠かもしれません。自分&家族の予定やコンディションなども含めて、総合的に判断するようにしています。---------------🌟 無理をしないことの大切さこう言うと自己管理がちゃんとできてる感じで偉そうに聞こえるかもしれませんが･･･私もたくさんの失敗を重ねてここまで来ました。少しずつ年を重ね、子どもが増えていく中でこのように考えざるを得なくなってきたんです。自分のやる気や気持ちだけで何かを続けるのは本当に難しい。だからこそ、「モチベーションを上げるテクニック」探すのではなく、そもそも自分が楽しいと思えることや価値を感じられることを選ぶことが大切だと思います。もちろん、仕事では好きじゃないこともしなければならないこともあります。でも、できるだけ自分の気持ちを乗せられる仕事や作業を選べたらいいなと思っています。やりたくないのに無理してやると、結局その人に負担がかかりますし、良い結果も出にくい。時には体や心がSOSを出しているケースもあります。そういう時はまずセルフケアが必要な場合だってあるかもしれません。自分の状態をよく観察し、必要に応じて休んだり自分をケアしたりすることも大切だと思います。私も自分を労わりながらコツコツがんばっていきます！------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
19Aug
- 「1分の動画を1000円で作って！」から思うこと
  ※この記事は2024年8月19日のvoicy放送を記事化したものです。「1分の動画を1000円で作って！」から思うこと | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「「1分の動画を1000円で作って！」から思うこと(2024年8月19日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は、SNSで見かけた「1分の動画を1000円で作って！」という投稿について思ったことをお話しします。---------------🎥 1分動画の相場って？スレッズで「1分のショート動画を1000円で作ってほしい」という投稿を見かけました。この投稿にはさまざまな反応がありましたが、1000円という金額は明らかに安すぎます。Chat GPTによると、基本的な編集でも5000円から1万円くらいが相場だそうです。エフェクトや特殊効果を加えるとさらに値段は上がります。---------------🔧 自分でまずやってみよう単に「安すぎる」と批判するだけでなく、別の視点から考えてみることが大切です。特に、これからコンテンツ制作を始める方には、外注前に自分で挑戦することをおすすめします。理由は以下の通りです：1. ショート動画は初心者でも取り組みやすい2. スマホの無料アプリで十分な編集ができる3. コスト面でもハードルが低いさらに、AIを活用すれば、より簡単に質の高い動画を作ることができます。---------------🤖 AIを活用するアイディア私も最近、AIを駆使してショート動画を作りました。その動画は再生回数が1万回を超え、予想以上の反響がありました。マナミ｜ﾌﾘｰﾗﾝｽ情報｜1•3歳年子ﾏﾏ＆臨月!｜AI使ってSNS・ブログ収入 on Instagram: "👇 経費で節税できる理由をサクッと解説経費は「事業を行うために必要な支出」のこと。これを適切に計上することで、課税対象となる所得を減らすことができます。「収入 - 経費 = 課税対象所得」つまり経費が多いほど、課税対象所得が少なくなり、結果的に支払う税金が減ります💡 これが経費による節税の仕組みです。 👀 で、「コンタクトレンズの費用」は？私の場合は経費に計上…134 likes, 5 comments - mm_goodlife on July 20, 2024: "👇 経費で節税できる理由をサクッと解説経費は「事業を行うために必要な支出」のこと。これを適切に計上することで、課税対象となる所得を減らすことができます。「収入 - 経費 = 課税対象所得」つまり経費が多いほど、課税対象所得が少なくなり…www.instagram.comAIに言われた通りに適当に映像を撮って繋げるだけでも、それなりの動画ができるのです。自分で編集した経験は、将来的に外注する際にも非常に役立ちます。また、ヒットした動画の内容を他の形式に展開しやすくなるメリットもあります。---------------📝 まとめ結論として、1000円で外注するくらいなら、まずは自分でやってみることをおすすめします。動画制作は今、AIの助けを借りることでずっと簡単になっています。自分で編集するメリットも多いので、まずはチャレンジしてみてください。もちろん、他のビジネスとの兼ね合いもあるので、状況に応じて判断しましょう。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
08Aug
- 【出産直前】最近のスケジュール・タスク管理について
  ※この記事はのvoicy放送を記事化したものです。【出産直前】最近のスケジュール・タスク管理について | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「【出産直前】最近のスケジュール・タスク管理について(2024年8月8日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今回は、出産直前の私のスケジュールとタスク管理についてお話しします！---------------🗓️ 予定の立て方現在は以下のような時間軸で予定を立てています1. 今月やりたいこと2. 今週やりたいこと 3. 今日やりたいこと8月の目標としては･･･- YouTubeの発信コストを下げつつ、新しいAI活用チャンネルを始める- 音声配信は毎日無料版と有料版の2本を収録する - Instagramは週2回程度の投稿を目指す週単位では、家族の予定を把握した上で、更新したいコンテンツやデッドラインがある仕事などを大まかに決めています。1日単位では、家族や自分のコンディションに合わせて柔軟に調整しています。子供の体調不良や自分の体調変化にも対応できるよう、余裕を持たせています。---------------📝 タスク管理の工夫タスク管理では、以下のようなことを心がけています:1. 毎日最低1つのタスクを決める - 現在は音声配信を最優先にしています2. 最優先タスクを午前中の早い時間に終わらせる - 子供を送り出した後、9時頃から収録しています3. 作業可能な時間帯を複数設定する - 朝起きてから朝食前 - 子供たちの登園後 - お昼寝の間 - 夜の時間複数の作業可能時間を設定することで、予定外の出来事があっても柔軟に対応できます。---------------🔋 自分のエネルギーを考える（時間帯で変わる）タスクを組む際は、自分のエネルギー管理も重要です。特に夜になるにつれてエネルギーが低下するので注意が必要です。朝や昼間の時間帯に重要なタスクを集中させ、夜は軽めの作業にするなど工夫しています。---------------出産直前の今でもこのようにスケジュール管理をしていますが、入院中や産後もできる範囲で仕事を続ける予定です！マイペースに、できることを少しずつコツコツ、やっていきたいと思います。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
07Aug
- ちょっといやなコメントがついた投稿に共通してたこと。
  ※この記事は2024年8月7日のvoicy放送を記事化したものです。------------------------------ちょっといやなコメントがついた投稿に共通してたこと | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「ちょっといやなコメントがついた投稿に共通してたこと(2024年8月7日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jpこんにちは、マナミです。今日は「嫌なコメントがついた投稿に共通していたこと」についてお話します。---------------🤔 嫌なコメントがついた投稿の具体例アンチコメント！というほどでもないのですが、例えばこんな感じです。1. 「収入がないのに開業届を出した結果」の投稿 * 「そんな発信をされると困る」というコメントが来ました。2. 「これは経費にできる」というリール動画 * 「なんでもかんでも経費にできるわけない」というコメントがありました。3. ツバメのヒナについての投稿（スレッズ） * 「バズらせたいのか」「人でなし」といった攻撃的なコメントがありました。---------------💬 嫌なコメントの特徴1. 投稿内容に対する揚げ足取り、解釈の違い2. 投稿者の意図を無視した批判3. 攻撃的な言葉遣い特に3つ目のスレッズの投稿に関する「ひとでなし」発言。意外にも、そういったコメントをする人のアカウントを見ると「誹謗中傷はよくない」といった主張が書かれていることもあり、矛盾を感じました。---------------🔍 嫌なコメントがつく共通点これらの投稿に共通していたのは、「伸びた」投稿だったということです。* 「収入がないのに開業届を出した結果」「これは経費にできる」という投稿はインスタグラムでかなり伸びました。* ツバメのヒナについての投稿は10万以上のリーチがありました。投稿が伸びることで、普段は届かないような人にも見られるようになり、その結果として嫌なコメントがつきやすくなるのだと思います。---------------🛡️ 対処法と心構え1. 必要に応じて返信やシェアをする * 自分の意思を示す必要があると判断した場合は、返信したり、引用でポストしたりします。2. スルーする力を持つ * すべてのコメントに対応する必要はありません。3. SNSの機能を活用する * ブロック、削除、報告などの機能を使う4. ポジティブな交流に注力する * 応援してくれる人もいるということに目をむける嫌なコメント自体は、完全には避けられませんが･･･それに対処する方法をいくつか持っていることで、精神的にも楽になるなぁと思います。少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
06Aug
- AIが登場しても、これまでやってきたことはひとつも無駄にならない
  ※この記事は2024年8月5日のvoicy放送を記事化したものです。AIが登場しても、これまでやってきたことはひとつも無駄にならない | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「AIが登場しても、これまでやってきたことはひとつも無駄にならない(2024年8月5日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は「AIが登場しても、過去に時間や労力をかけたことは無駄にならない」というテーマでお話しします。---------------🤖 AIに感動しすぎて虚無。AIを使い始めた頃、その凄さに感動しすぎて虚無感に陥った瞬間が結構ありました。例えばInstagramの投稿を考えるとき、以前は投稿案を5つのポイントに分けて考えるだけで30分から1時間かかっていました。それが今では、AIを使うことですぐにアイデアが出てくるようになりました。時短で出来るようになった分、「今まで何だったんだろう」という気持ちになりました。嬉しいし、ありがたいんですが、今までの時間は何だったんだろうという気持ちもありました。---------------💡 過去の経験があるからこそAIが活用できるAIを日常的に仕事の中で使うようになって、1週間、2週間、3週間ぐらい経ってようやくわかってきたことがあります。それは、今まで地道にやってきたことの積み重ねがあるからこそ、今AIを使えているということです。例えば、私がSNSの発信やブログでコンテンツ制作のスキルを培ってきたことが、AIへの指示の出し方に活きています。自分がどういうコンテンツを作りたいかという明確なビジョンがあるからこそ、適切な指示を出せるのです。---------------📱 インスタグラムにおける「保存」の重要性Instagramの投稿を考える際、私は「保存されやすい内容にしたい」と考えています。これは、Instagramにおける「保存」ボタンの価値を理解しているからこそ出てくる発想です。保存される投稿は、ユーザーがその内容を繰り返し見たいと思っているということを示します。これはInstagramのアルゴリズムにおいて重要な指標となり、フォロワー以外の人にも投稿が届きやすくなります。---------------🧠 AIを活用する上での人間の判断力と想像力の重要性結局のところ、過去の経験や地道にコツコツとやってきた経験があるからこそ、AIに何を教えてもらえば効果的かがわかるのです。そこで人間の判断力や想像力が必要になってきます。ただし、これは今からSNSや発信を始めたい人がAIを使えないということではありません。むしろ、読者目線やフォロワー目線での分かりやすさを意識して、シンプルな指示を出すところから始めればいいのです。---------------🌟 これから始める人へのアドバイス今からSNSや在宅ワーク、副業に挑戦しようと思う人は、まずは「わかりやすい投稿にしたいです」「伝わる投稿にしたいです」といった素直な気持ちをAIに伝えることから始めればいいでしょう。そして、経験を積んでいく中で、より具体的で効果的な指示ができるようになっていけばいいのです。最後に、AIの活用方法がわからない場合は、気軽に私にDMで相談してください。皆さんの挑戦を応援しています。今日も1日頑張っていきましょう🌈------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
03Aug
- AI活用のYouTubeチャンネルはじめました！
  ※この記事は2024年8月3日のvoicy放送を記事化したものです。AI活用のYouTubeチャンネルはじめました！ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「AI活用のYouTubeチャンネルはじめました！(2024年8月3日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は、昨日始めたYouTubeチャンネル「ママのためのAI活用チャンネル」についてお話しします📺ママのためのAI活用チャンネル3歳･1歳の年子ママ(臨月)。普段はAIを活用しつつSNSやブログ、音声配信などを中心にお仕事しています！ www.youtube.com---------------🎬 新チャンネル「ママのためのAI活用チャンネル」始動！このチャンネルのコンセプトは、「日常的にAIツールを使うことでAI活用スキルを上げていこう」です。まずは育児や家事、身近な普段の生活の悩みを解決していきます。いずれSNSやブログなどのコンテンツ制作にも活かせること実演で伝えていきたいですね。「これなら自分でもできそう」「AIがあれば自分も発信できるかも」そう思ってもらえるきっかけになれば嬉しいです😊---------------🤖 AIツールの基本的な使い方を紹介今後はPerplexity、クロード、クローバノートなど、私が普段使っているAIツールの基本的な使い方を順番に紹介していきます。そのうち、これらのツールを組み合わせた活用法も紹介する予定です。例えば、音声を文字起こしして記事にする方法や、SNSのネタ出しから投稿作成までの流れなど、私が普段仕事でやっていることを動画にしていこうと思います。---------------💡 AIを活用したYouTubeチャンネル立ち上げ実は、このYouTubeチャンネルの立ち上げそのものにAIツールをたくさん使っています。AIを自分のチャンネルの「専属コンサルタント」のように活用したんです。どうやったら差別化できるか、収益化への近道は何か、最初の10本のテーマはどうすべきか、どんな内容が視聴者に離脱されにくいかなどなど･･･たくさんAIに相談して、アドバイスをもらいました。ちなみに作業はスマホメインで行っています。画面収録で音声を入れる方法は、以前Amazonセール特集動画を作っていた経験が生きました。手持ちの機材やアプリで完結しました。字幕はスマホとBluetoothキーボードを使って作成しています。---------------🌟 過去の経験はAI活用に生きるこれまで地味にYouTubeをやってた経験があったからこそ、新しいチャンネルの立ち上げでは「AIに何を任せられるか」という判断ができたと思ってます。「私が全部やる」ではなく「AIに任せられるようになる」ことが大切だと気づきました。でも今まで時間をかけてやってきたことは、ひとつも無駄にならないんだなと感じました。もしこれまでとか、今ブログの設定で苦戦している人や、発信が伸びなくて悩んでいる人がいたとしたらむしろAIを活用していく上でその経験は宝物です。その経験をしたからこそ、AIで新しい体験ができると思いますしそれがコンテンツになります。---------------🙏 みなさんへお願い！ど定番のお願いですが･･･「動画が良かったと思ったら、チャンネル登録とグッドボタン」をお願いします！コメントもとても嬉しいです。動画を見た感想でもいいですし、AIをこんな風に使ってみたよ、というのを書いてもらえるとありがたいです。（他の視聴者の方にとっても参考になります）私も今後いろんなところで宣伝していくので、便乗してシェアしていただけるととても嬉しいです。今後とも「ママのためのAI活用チャンネル」をよろしくお願いします！👇チャンネル登録お願いします！ママのためのAI活用チャンネル3歳･1歳の年子ママ(臨月)。普段はAIを活用しつつSNSやブログ、音声配信などを中心にお仕事しています！ www.youtube.com------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
01Aug
- 動画編集は「スマホでいい」じゃなく「スマホがいい」
  ※この記事は2024年8月2日のvoicy放送を記事化したものです。動画編集は「スマホでいい」じゃなく「スマホがいい」(私の場合) | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「動画編集は「スマホでいい」じゃなく「スマホがいい」(私の場合)(2024年8月2日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は、スマホでの動画編集のメリットについてお話しします📱✨---------------🎬 スマホ編集のすすめ最近、AI活用の新しいYouTubeチャンネル立ち上げ準備で、動画編集する機会が増えました。結論から言うと、スマホでの動画編集はとてもおすすめです。誰でも始めやすく、今持っているスマホでできます。動画編集にスマホが不適切ということは全然ありません。場所を選ばずできたり寝転がったままでも作業できるなど、メリットがたくさんあります。---------------🌟 私の動画編集経験私は、YouTubeを5年ほど続けています。メインチャンネルの「マナミの暮らし」では、ずっとスマホアプリの「vllo(ブロ)」を使っています。マナミの暮らし。スマート&シンプルに暮らしたいママの日常。生活の中からあれこれ発信中▼3歳と1歳の年子+2024年8月出産予定！・iPhoneだけで動画つくってます撮影 /Phone15pro 動画編集 /VLLO ・Amazonアソシエイト・プログラムに参加しています。・本チャンネルではアフィリエイト広告を使用しています。 www.youtube.com他のスマホアプリやパソコンのソフトも試しましたが、結局vlloに戻ってきてしまうんです。---------------📱 スマホ編集のメリットスマホ編集には以下のようなメリットがあります:1. 撮影から編集まで一貫してスマホでできる2. 場所を選ばず、隙間時間に作業できる特に、隙間時間に作業できるのがありがたいです。移動時間や検診の待ち時間、授乳中などにもちょこちょこ編集できます。---------------🎨 一つのアプリを使い続けるメリット同じアプリを使い続けるメリットも多いなと感じます。数年使っているとやはり作業が早いですし、何より自分の使った素材（文字のデザインなど）が残るのがいいです。そういう意味では、同じアプリを使い続けて編集することで視覚的な部分で自分の「ブランディング」にも一貫性が出せます。フォントや色使いなど、自分らしい雰囲気を保ちやすいんです。---------------📸 スマホ撮影のコツ動画撮影も、今のスマホで十分きれいに撮れます。私は基本iPhone15Proでの撮影ですが、サブ機としてiPhone 8を使うこともあります。それでも十分な画質だなと思います。撮影のコツというほどでもないですが:・自然光を活用し、明るい時間帯に撮る・エアコンやサーキュレーターなど、余計な音が入らないようにするこういった基本的なことに気をつければ、スマホでも十分きれいな動画が撮れます。---------------✨ まとめ動画編集に興味がある方は、まずスマホの編集アプリから始めるのがおすすめです。日常的な感覚で気軽に始められるので、ぜひチャレンジしてみてください。スマホ編集は、私の生活スタイル（ワークスタイル）にもぴったり合っています。パソコンを開いてがっつり編集する、というよりも、ちょこちょこ作業する方が性に合っているんです。これまでも妊婦健診の合間などの時間を活用して動画編集をしてました。パソコンがいいか、スマホがいいかで悩まれる方もいると思いますが「自分に合った」ツールや方法を見つけることが大切です。動画編集が気になっている人は、まず「スマホで」挑戦してみることをおすすめします🎥------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
- ショート動画×商品紹介をするときのコツ
  ※この記事は2024年8月1日のvoicy放送を記事化したものです。ショート動画×商品紹介をするときのコツ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「ショート動画×商品紹介をするときのコツ(2024年8月1日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は「ショート動画と商品レビュー」についてお話しします。最近、PR案件をショート動画で受けたので、その制作の裏側をシェアしたいと思います。---------------🌟 PRの機会は意外と身近PR案件って数万人のフォロワーがいるインフルエンサーだけの話でしょ？と思うかもしれませんが実はそうでもなかったりします。（実は私、SNS色々やってますが現在1万人以上フォロワーがいるアカウントはありません😅）商品とアカウントの方向性や雰囲気がマッチしていれば、フォロワー数にかかわらずPR依頼がくる可能性は高いです。企業も広告費をSNSで活動している人たちに振り分けるようになってきているので、フォロワー数が少なくてもPRの機会は十分あります。---------------📱 最近のPR案件の例私は最近、スマホスタンドで有名なMOFTさんの新商品のPRを受けました。MOFTの新作はちょっとアナログ！？新感覚のスタンドがでました✨ #moft #スマホスタンド #在宅わーママ・スケジュール管理やアイデアメモにも・外出先で子どもとお絵かきタイムにもいける👍・汚れに強いヴィーガンレザー・カード収納もできる※現在、Makuakeにて先行予約販売中！気になる人は早めにチェック👀youtube.comスマホの裏側につけられるスタンドで、紙のメモとペンを兼ね備えた面白い商品です。YouTubeショートとインスタのリールで動画をアップし、インスタのストーリーズにも投稿しました。ここからXでも商品を紹介し、MOFTさんに拡散してもらうなど、複数のプラットフォームを使ってPRを展開する予定です。---------------🎥 ショート動画での商品レビューのポイントショート動画で商品レビューをする際に意識していることをいくつかお話しします。1. 商品の特徴を見せる商品の特徴や詳細を見せるカットは重要です。これは商品への理解を深めてもらう目的があります。2. 使用シーンを見せる商品を使っている様子を見せるのも大切です。必ずしも顔出しである必要はなく、手元や後ろ姿、首から下などでもOKです。3. 画角の工夫同じ画角が続くと飽きられやすいので、2秒と3秒で寄せたり引いたりするなど、変化をつけます。4. 文字の位置文字の位置はほぼ固定し、真ん中よりやや上に配置するのがおすすめ。ショート動画の場合、下すぎるとキャプションや「いいね」のボタンと被る可能性があります。5. 動画の長さ30秒程度を目安に、商品の魅力を凝縮して伝える工夫をすると効果的です。---------------👀 視聴者の反応を意識する作成した動画を身近な人に見てもらい、反応を確認するのも良いアイデアです。私の場合、夫に見てもらいましたが、30秒持たずに離脱してしまいました😅身内ですらこんな感じです。もっと修行が必要ですね…。---------------🎯 まとめショート動画と商品レビューには様々なコツがありますが、最も大切なのは商品の魅力を短時間で効果的に伝えること。さらに視聴者のストレスを減らすため、文字の配置や画面の変化にも気を配る必要があります。普段ショート動画をみながら、「これ良いな」「この商品欲しくなった！」と思ったら保存して研究するのもおすすめです。AIを使って台本を考えたりキャプションを作成したりするのも作業効率UPにつながります。引き続き、こういった案件にもチャレンジしながらその経験をシェアしていきたいと思います。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
31Jul
- 「スキルもネタもないのに発信なんてできません」とはもう言えない
  ※この記事は2024年7月31日のvoicy放送を記事化したものです。「スキルもネタもないのに発信なんてできません」とはもう言えない | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「「スキルもネタもないのに発信なんてできません」とはもう言えない(2024年7月31日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日のテーマは「『スキルもネタもないのに発信なんてできません』とはもう言えないよね」についてお話しします。---------------🌟 AIの登場で発信のハードルが下がったAIの登場で、SNSでのコンテンツ作成がスキル面でもネタ探しの面でも劇的に変わりました。「絵が描けません」「文章が書けません」「文才がありません」といった言い訳も通用しなくなってきています。AIがそういった部分を補えるようになったので、「AIに書かせればいいんじゃないの？」という時代になってきたのです。「自分はスキルがないから発信できません」「発信ネタがないから投稿できません」というのは、もはやAIを使っていない人の言い訳としてとらえられる時代になってきています。---------------🔧 AIを活用したネタ出しとコンテンツ作成私がコンテンツ制作でどのようにAIを活用しているかをお話しします。最もよく使っているのはClaudeというAIです。「インスタの投稿を考える」「Voicyの原稿を考える」など目的別にプロジェクトを分けています。それぞれのプロジェクトで過去の原稿やデータを読み込ませておき、AIに答えをもらう際の具体的な指示もすでに設定しています。例えばインスタ投稿なら「ターゲットはこんなかんじ、タイトル案と5つの要点を提示、ハッシュタグも設定して･･･」といった感じです。この方法をつかってから効率よくコンテンツ作成ができるようになりました。効率が上がった分、1日のうちにどの順番で何の作業をするかの選択が難しくなりましたが優先順位をつけて仕事にとりかかれるようになりました。---------------🚀 AIの力を借りながら挑戦することが求められるとにかくAIの活用は、ネタ出しだけでなく様々な場面で可能です。* コンテンツの実際の作成* 投稿の分析* 次回の改善点の考察* スケジュール管理仕事のあり方や進め方が大きく変わってきたと感じます。繰り返しになりますが「ネタがない、スキルがない」という言い訳は通用しなくなってきています。これからは「AIの力を借りながら自分なりに挑戦してみること」が求められるようになってくるなと感じてます。---------------📚 継続的な学習と実践が必要AIの活用法については、何度も繰り返し使用しないと身につきません。使える人はどんどん使えるようになり、使わない人は一生使えないまま終わる。その格差は今後大きくなっていくと思うのです。私自身、今後はYouTubeでAI活用チャンネルの立ち上げを考えています。現在、毎日AIとの対話を重ねながら、チャンネルのコンセプトやコンテンツのアイデアを練っているところです。AIの力をかりることで新しいことにも挑戦しやすくなります。---------------🌈 完璧な状況が揃う日は来ない私は現在妊娠38週で、出産予定日まであと2週間ほどです。しかし、「臨月だから」「これから出産があるから」「新生児の世話があるから」といった理由で自分のやりたいことを諦めたくないなぁと思っています。もちろん、赤ちゃんが生まれたら諸々のペースは落ちると思いますが･･･何か次に向けて動いているという状態でいたいのです。これが私にとって自然なことなので、今日も自分なりにコツコツ挑戦を続けていきます。完璧な状況が揃う日は来ません。だからこそ、今日やりたいことは今日挑戦していきたいと思います。スキルがない、ネタがないと思っている人も、大丈夫。今の時代はAIが味方についてくれます。ぜひ多くの人に発信に挑戦してもらいたいですし、私自身もAIを活用した発信方法について様々な方面で発信していきたいと思います。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
29Jul
- 自分の商品の「値付け」で意識してること
  ※この記事は2024年7月30日のvoicy放送を記事化したものです。自分の商品の「値付け」で意識してること | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「自分の商品の「値付け」で意識してること(2024年7月30日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は自分の商品の値付け、いわゆる「プライシング」についてお話します。値段をつけるときの考え方や、私なりに意識していることをシェアしたいと思います。---------------🏷️ プライシングの難しさそもそもなぜ値段をつけるのが難しいのか･･･。まず自分の価値を客観的に判断するのは簡単ではありません。他の人がどのくらいの価格で販売しているのかも分かりにくいですし、手数料などを考慮すると実際に手元に残る金額の計算も複雑です。ハンドメイド作家さんなどの場合、材料費を引くと利益がどのくらいになるのか考える必要もありますね。私が初めて値付けをしたのは、LINEスタンプの販売のときでした。今から5、6年前のことです。現在も様々なスタンプを追加で作って販売しています。MannaのLINE スタンプ・絵文字一覧 | LINE STORELINEの公式オンラインストアで『Manna』のスタンプ・絵文字をチェックしよう！store.line.meちなみに一番人気なのはダジャレスタンプです😊価格は全て370円に設定しています。---------------💰 手数料を考慮した実際の利益LINEスタンプの場合、120円、240円、370円など様々な価格設定ができます。しかし、販売価格＝私の利益ではありません。例えば120円のLINEスタンプを売る場合:* LINEの手数料35%* プラットフォーム手数料30% が差し引かれます。結果、手元に来る金額は42円になります。このような計算も、今はAIツールを使うと簡単にできるので、値付けの参考にするといいと思います。---------------💡 値付けの考え方一時期は設定できる最低額の120円にしていましたが、今は370円に設定しています。あえて120円にしていないのはいくつか理由があります。【プライシングのポイント】色々なコンテンツを値付けしてきた経験から、値付けに関しては次のことを考えたりするようになりました。1. 安ければ売れるわけではない安すぎると自分の作品の価値を下げてしまう可能性がある。安くしすぎないように気を付ける。2. 「気持ち高め」の設定がおすすめ少し高めに設定し、その価格で売るためにどうすべきか真剣に考えることで自分のマーケティングや集客のスキルがUPする。3. モチベーションにつながる適切な価格設定は、より良いコンテンツ作りや効果的な宣伝につながる。次回作など次のコンテンツへのモチベにもなる。---------------【値付けの際の注意点】いくつか注意点、気をつけなければいけないポイントもあります。・オンライン販売の場合は手数料を考慮する必要あり・ターゲット層によって適切な価格が変わってくる・同じような商品の相場をリサーチするプライシングは試行錯誤しながら学んでいくものだなぁと思います。私自身もまだまだ課題としていることです。高すぎた、安すぎた、届けたい人に届けられなかった（集客で失敗した）など･････過去には様々な反省があります。私も未だに人に物を売るのはとても怖いなと感じることがあります。しかし、このような機会を大切にしながら、少しずつ成長していきたいと思っています。👇販売中のLINEスタンプはこちらから！MannaのLINE スタンプ・絵文字一覧 | LINE STORELINEの公式オンラインストアで『Manna』のスタンプ・絵文字をチェックしよう！store.line.me------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
28Jul
- 好きなことor稼げることどっちを選ぶ？(2024夏ver.)
  ※この記事は2024年7月29日のvoicy放送を記事化したものです。好きなことor稼げることどっちを選ぶ？(2024夏ver.) | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「好きなことor稼げることどっちを選ぶ？(2024夏ver.)(2024年7月29日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今回のテーマは「好きなことと稼げること、どちらを選ぶか」という2024年夏バージョンの話をしていきます。というのも、voicyをはじめた約1年半前に同じテーマで話していて再生数の多かった放送でした。【発信ジャンル】好きなこと VS 稼げること･･･どっちを選ぶ？ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「【発信ジャンル】好きなこと VS 稼げること･･･どっちを選ぶ？(2023年4月17日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp時々「今の自分はどう思うか」と改めて考えるべきだなぁと思い今日とりあげてみました。---------------🌟 好きなことvs稼げること、私の考え結論から言うと、私は基本的に「好きなことをやりましょう」という考えです。ただし、以下のポイントは考慮する必要があります:・好きなことは継続しやすいけど稼げないかも・稼げることを選ぶと収入は安定するけど長続きしないこのあたりは多くの人が悩むポイントだと思います。---------------🏠 安定の定義が変わった以前は収入の安定が全てだと思っていましたが、今は違います。自分の気持ちや家族の生活の安定を重視するようになりました。妊娠・出産や家族の体調不良などを考えると、お金があっても生活は不安定になります。今は、収入が減っても幸せな部分や心地よさ、安定感を保つほうを意識しています。お金は大事で必要ですが、「収入の安定」だけでは保証されないこともたくさんあるなと感じます。---------------💼 仕事のセーブと生活の見直し昨年末に妊娠がわかり、今年の頭はつわりもあって仕事をセーブしました。仕事量を減らし、休む時間も計算に入れた上での「仕事」になりました。必然的に収入も減りましたが、同時に支出も見直すことにしました。家計全体を見直し、予算の振り分けも工夫しました。例えば:・目的別に口座を持ち、それぞれの銀行で食費や生活費の予備金などを管理・スタバに行く頻度を減らして家で楽しめるドリンクの選択肢を増やす・家族とのアクティビティでもお金をかけずに楽しめる方法を探る---------------🌈 好きなことから始める特に発信やコンテンツ作りは、興味のあるものや自分ができそうなものから始めるのがいいと思います。少しずつ収入につなげる方法を考えていくのがおすすめです。最初から「○円稼ぐには何をしたらいいか」という逆算方法でいくのも悪くはありませんが、個人で稼ぐのは時間がかかります。まずは好きなことや楽しいことをやってみて、違うと思ったら方向を修正したりやめたっていいんです。---------------🍀 まとめ安心や安定を求めるよりも、まずは「不安やストレスを減らすこと」に集中するのが大切だと思います。不安やストレスは消費・浪費、体調不良につながりやすいんです。なのでまずその部分をカットしていくことが重要です。そして自分の好きなことを大切にしつつ、バランスを取っていくのがいいと思います。一人ひとりの状況は違うと思いますが、今日のお話が何か参考になれば嬉しいです😊------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
27Jul
- 子どもの体調不良から考えたこと。ママは、まず自分に優しくなったほうがいい。
  ※この記事は2024年7月28日のvoicy放送を記事化したものです。【子どもの体調不良から】ママは、まず自分に優しくなったほうがいい。 | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「【子どもの体調不良から】ママは、まず自分に優しくなったほうがいい。(2024年7月28日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は最近の我が家の出来事から私なりに気づいたこと、考えたことをお話しします。---------------🌡️ 子どもたち、謎の発熱（2連発）先週、子どもたちがそれぞれ発熱しました。まず3歳の娘が日曜日の昼から熱を出して、月曜日と火曜日は園を休ませました。（弟も道連れ）手足口病やRSウイルスかと心配したんですけど、結局何でもなくて、病院では風邪薬のシロップをもらって終了。水曜日から金曜日までは2人とも元気に通園。ところが今度は金曜日の夜に1歳の息子が熱を出したんです。土曜日には39度まで上がり、特に息子の方は熱性けいれん持ちなんですよね。で、小児科に行ったんですが、やはり風邪薬のシロップをもらうだけでした。私はこれを「謎(ナゾ)熱」って呼んでます。疲れから来るなんでもない熱。（他に症状ゼロ）いきなりポンと高熱がでて、下がったと思ったらちょっとまた上がる。病院では風邪の診断。毎回このパターンです。2人が時差で発熱したので、やっぱり大変でしたね。---------------👩‍👧‍👦 ママの労力を奪う子どもの発熱子どもの熱って、ママの労力を結構奪うんですよね。同時も大変だけど、時差で発熱してもそれなりに大変。親としては食事や睡眠に配慮したり、元気な子と具合の悪い子の両方のケアが必要になったり･･･。子どもの体調不良で休みが必要になると、自分のルーティーンが崩れたり仕事にも影響が出ます。ただ、私はいま音声配信を中心に自分の体力の範囲でできることをするというスタンスなので、子どもが体調を崩しても大丈夫な動きをしています。今回も、子どもが熱を出したからといって仕事ができない！とかは特になかったですね。---------------💭 子どもの体調不良に対する気持ちの変化今回のことを通して「子どもの体調不良に対する自分のマインドが変わってきたな」って気づいたんです。以前は、仕事ができなくなることを心配して、ルーティーンが変わることにネガティブな気持ちを持っていたんですよね。でも、最近は「調子が悪いなら休め休め〜」って思うようになったんです。別に私の仕事に余裕があるわけでも、私自身に余裕があるわけでもないんです。（残念ながら）ただここのところ、「自分が休みたいと思う前に休む」くらいの感覚でいないと育児も家事もまわらない。それで、自分が休むことに対して寛容になった･･･というのはあると思うんです。---------------🤗 自分に優しくなることで周りにも優しくなれるこの変化って、つまり子どもに対する対応が変わったというよりも、自分に対する考え方が変化したことによるものだと思うんです。自分に厳しい状態だと、人に対しても厳しくなりがちですよね。逆に、自分に優しくなれれば、子どもやパートナーに対しても優しくなれるんじゃないか･･･と思うようになりました。周りの人との関わり方を見直したいと思うときは、まず自分への接し方を見直すことが大事かも。最近そんなふうに思います。---------------📝 まとめもし「自分を甘やかしちゃったな」って感じる日があっても、そのことを責める必要はないのかなと思います。自分に優しくなれることは、人にも優しくなれることにつながるからです。いま特に週末や夏休みで疲れている方も多いですよね･･･周りのために、むしろ「自分に」優しくしよう！というお話でした。------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
26Jul
- 【おすすめ動画】AIの勉強したい人がみるべきYouTube動画3選！
  ※この記事は2024年7月27日のvoicy放送を記事化したものです。【おすすめ動画】AIの勉強したい人がみるべきYouTube動画3選！ | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム・イケハヤさんの動画【初心者OK】「AI副業・マネタイズ」の始め方！徹底解説【保存版】https://www.youtube.com/watch?v=FL4gxCcTXa8・【西野と学ぶChatGPT-4o】悩み相談・脚本・デザイン生成……r.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は週末向けの内容として、AIの勉強に役立つYouTube動画を3つ紹介します💡AIに興味はあるけどまだ触ったことがない人や、どう活用したらいいかわからない人向けにもおすすめです。---------------🎥 イケハヤさんの「AI副業」動画1つ目は、イケハヤさんの最新長尺動画！「AI副業・マネタイズ」の動画です。この動画では、AIを活用した副業のアイデアや実践例が紹介されています。動画は画面録画形式で、AIの具体的な使い方を解説しているので、初心者から上級者まで参考になる内容です。約1時間の長さですが、スライドも使用されているので、家事をしながら耳で聞きつつ、時々画面をチラ見する程度でも理解できます。また副業の相談に乗ってくれる「イケハヤさんbot」の紹介も面白かったです！ChatGPTの有料プランに加入していなくても使えるので、ぜひ試してみてください。---------------🎭 キンコン西野さんの「西野と学ぶChatGPT」2つ目は、キンコン西野さんの動画です。「西野と学ぶChatGPT」悩み相談・脚本・デザイン生成…西野のクリエイティブに欠かせない最強AIツールの最前線に迫る！西野さんは夜中にChatGPTにビジネス相談をするほどAIに夢中なんだとか。この動画では、ChatGPTを使ってキャラクターを作成する過程が実演されています。特に興味深かったのは、AIツールの登場により人間に求められる役割が変化していることについての考察。結論として、人間がやるべきことは「人同士が集まる場所を作ること」や「人がやってきたプロセスを見せること」ということも指摘していますね。私は普段西野さんのvoicyやオンラインサロンの記事を読んでいますが、そういった方は西野さんの取り組んでるビジネスや価値観がわかるので、この動画をより深く楽しめると思います。---------------🌱 あめさん「AIと育てる ! るんちゃんのベランダ菜園」最後は、AIを活用して子供との生活の様子を動画にしている方の紹介です。「AIと育てる ! るんちゃんのベランダ菜園」あめさんという方のチャンネルで、息子さんとの家庭菜園の様子を撮影したvlog形式の動画です！一見すると普通の親子の楽しい家庭菜園の様子ですが、実は構成やネタ出しなど、様々な部分でAIを活用して制作されているんです。すごい！子供と一緒にAIを使ってコンテンツを作るというアイデアは私も憧れているので、とても参考になりました。私もこんなふうに子どもと自由研究とかやってみたい･･･！野菜作りの参考にもなる楽しい動画なので、ぜひチェックしてみてください。---------------以上、週末にAIの勉強をしたい人向けの3つの動画を紹介しました。参考になれば嬉しいです。週末も頑張っていきましょう！------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com
25Jul
- 【限界妊婦が考える】継続のメリットやコツについて
  ※この記事は2024年7月26日のvoicy放送を記事化したものです。【限界妊婦が考える】継続のメリットやコツについて | マナミ「ママフリーランスの毎日発見ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「マナミ」の「【限界妊婦が考える】継続のメリットやコツについて(2024年7月26日放送）」。Voicy - 音声プラットフォームr.voicy.jp------------------------------こんにちは、マナミです。今日は継続のコツについてお話しします📝🤰 臨月の体調管理と継続の大切さ私は現在臨月で、体調管理や子育てに時間を取られ、仕事の時間が減っている状況です。先日の検診では貧血と言われ、点滴を受けて鉄剤処方されたりしています。そんな中でも、普段通りのコンテンツ制作は継続していきたいと思っています。モチベーションとの戦いもありますが、最近改めて継続することの大切さを実感しているので、私なりに意識していることをシェアしたいと思います。---------------🌟 継続することの価値SNSやブログなどのコンテンツ制作の仕事をしていると、「継続は力なり」ということを強く感じます。収益の有無に関わらず、続けること自体に大きな意味があるなぁと思うんですよね。もちろん「完璧なもの」を目指すのではなく、自分の心や体、家族の都合とバランスを取りながら進めていくことが大切です。ここをクリアできると、だいぶ楽になっていく部分もあります。継続することで、自分の成長を実感できるのも大きなメリットです。例えば、1週間前の自分よりも今の自分は多くのことを知っています。1ヶ月前には見えていなかったことが今は見えるようになっている。フリーランスになってよく実感するようになったことです。今は特にAIの進化などもあり、仕事での新しい可能性に気づいてワクワクすることも増えました。---------------👥 長く続けることで得られる信頼継続することで得られる信頼も大きな要素です。シンプルに長く続けているということだけで信頼を得られることがあるなぁと思うことがあります。私の場合、「マナミはなんだかんだずっと発信し続けているよね」という状態を4〜5年ぐらいやってます。こういうのって、月収とか累計どれだけ稼いだかということよりもある意味大事かもしれないと思ってます。もちろん、子育てをしながら仕事を続けていく中で、稼働時間や収入にバラつきがあります。1人目、2人目の子どもを妊娠中の頃や生まれてすぐの時期は仕事ができない時もありました。それでも「なんだかんだ続けてきたこと」が今の自分を支えています。---------------🎙️ 音声配信の継続現在、特に力を入れて継続しているのが音声配信です。2023年4月からボイシーのパーソナリティとして、ほぼ毎日更新を続けています。妊娠初期で体調を崩した時期はさすがにお休みしましたが、基本的に毎日配信するようにしています。今回の妊娠がわかってつわりが1番ひどかったときはどうしたかというと･･･やる日とやらない日を作るのではなく、「休みます！」と宣言し1ヶ月まるまる休みました。「毎日やる」「しばらく(毎日)休む」のほうが、自分はラクだなぁと思うことが多いですね。---------------💎 メンバーシップの開始音声配信のことで言うと、7月からは、Stand.fmで有料のメンバーシップ放送も始めました。こちらは月額1000円で、無料放送の内容をより深掘りしたり、収益やマネタイズの戦略、失敗談なども赤裸々に話しています。これは私自身のモチベーション維持にもつながっていますし、リスナーの方々とのやり取りも新鮮で楽しいです。---------------🔑 継続のコツ私なりに考えている「継続のコツ(ヒント)」みたいなものは次の3つです。1. 最小限の目標を設定する：毎日必ず行うことを決める2. 習慣化する：できるだけ同じ時間帯に行う3. 小さな目標から始める：音声配信や SNS 投稿など、手軽にできることから音声配信は特におすすめです。自分の考えを整理したり、アウトプットの習慣づけにもなります。いまならAIで文字化、記事にしたりコンテンツの横展開もできますしね。毎日何かを続けることで「今日もできた」と自分を支える感じやっていくのがおすすめです。今週もお疲れ様でした。明日からの週末も頑張っていきましょう！------------------------------●本記事は音声配信を記事化したものです。　様々なプラットフォームで毎日配信中！お好きなサービスで音声版をお楽しみください🎧　👉voicy/stand.fm/YouTube/Spotify /Apple Podcast /Amazon music●📝noteも同時更新していますマナミ｜note1歳3歳ふたりの子どもたちを育てながら、フリーランスやってます。8月出産予定！3人のママになります👶 おうちでマイペースにSNSやブログなどのお仕事をしています。 ●voicy毎日放送中 https://r.voicy.jp/079X87DM9ennote.com

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