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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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大丈夫！元おデブのワタシよ？笑
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（わたしは、こういう者ですよ♡）
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まなぴークーイズ！！
デデン♪
この写真はなんでしょう？？？
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「あー疲れた疲れた、」
「忙しい忙しい」
「忙しいからもうできない」
「忙しいから、食べちゃう。」
「忙しいから、ご飯だって作れない」
ごめんなさい。
今日は、みなさんに嫌われるのを
覚悟で書きます。
（いつも楽しみにしていただき
ありがとうございます＾＾）
今日は、
わたしを嫌いになりたくない方は、
Uターンしてくださいね
ただ、
「自分は何かやりたいことがある。」
「今の自分を変えたい」
けど、、けど、、、
そんな方は、
最後までお読みいただくことで、
あなたの人生において、
ある新しい気づきが・・・
いや、
ちょっとは、、、
人生、、、
変わるかもしれません＾＾
では、どうぞ♪
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「忙しいからもうできない」
「忙しいから、食べちゃう。」
「忙しいから、ご飯だって作れない」
だって、忙しいから。
「忙しいから、疲れてるから。」
よるごはんはお惣菜。
冬はコンビニの肉まん。
夏は冷やし中華。
たまにはいいよね？
の、週２回の外食。。。
「疲れてるから仕方ない。」
お惣菜をチンしてテーブルに並べる。
息子くんは、ハンバーグのお弁当。
見るからに茶色い食卓。
「疲れてるから仕方ない。」
ごはんを食べたあと、
疲れたからちょっと休憩、
満たさせたあとは眠くなり
ソファーでごろん。
あ〜、でも、あれ食べたい、
横になりながら、
気を失いそうになりながらも
欲望のままに ほおばる
チョコレート。
「あ〜今日は、疲れてるから仕方ない」
疲れてるから仕方ない、
忙しいから仕方ない、
・・・だって、しんどいんだもん。
うんうん、しんどいんですよね。
だって、毎日毎日家族のために働いて。
毎日毎日、遅くまで、
誰かのために働いて、家事もあり、、、
そう。
だって仕方ないですよね？
こんな生活の中じゃ、
痩せられるわけないじゃんね？
この生活のまじゃ、何もできない。
無理やんね？
・・・・
いつまで、
仕方ないですか？？
（ごめんなさい。）
いつまで、
忙しいですか？
（ごめんなさい。）
忙しいのって、
いつ終わるんですか？
（ごめんなさい。）
忙しいなら、その中で、、、、
いいんですよいいんですとも、
仕方ないで済むのならばね、いいんです。
でも、仕方ないで済まないのならば？
家族のカラダ、自分のカラダ、
全部、全部、食べたもので作られます。
「食べるプラスチック」と呼ばれる
安価な油であげたお惣菜。
「添加物たっぷり」のお弁当。
食べた瞬間しあわせ感じ
「血液内に大量の糖質を送りだす」
ドレッシングたっぷりサラダ。
ソースたっぷりハンバーグ。
そんな生活で、失うものは何か、
・・・考えつきますか？
大切なのは、
忙しいならば、
その中で、どうしていくか。
ではないですか？
忙しくても
将来のためにどうやって、
工夫するのか。
そろそろ、
これを考える時間がなきゃ
いけないのではないですか？？
・・・と私は思うのです！
もう、あんなふうに
苦しむ人を見たくないから。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
はい！
ごめんなさい！！！
・・・何か、
気づいてくれましたかね？
今日はね！！！これを踏まえて、
みなさんにお伝えしたいこと！
伝授したいことがあります
看護師時代にわたしが身につけた
ちょーーー簡単に！
でも、痩せるご飯が作れちゃう
とっておきの技を大公開！！
と！！！思ったけど！！！
もう長くなって！！！
文字数制限がきたので！！！
（久しぶりに！笑）
明日のブログで、
お伝えしていこうと思います
明日のブログを、
おっ楽しみに〜！！
大丈夫。
忙しくても、変われるよ！
忙しいあなたにこそ、
届けたいのです。
だって、誰かのために
毎日毎日 働いているあなたには、
自分をスキでいて、、、
幸せでいてもらいたいのです。
今日もみなさん、お疲れさまです＾＾
この冬が明ける前に、
本気で、変わりたいあなたには、
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２／２４〜募集予定！
◯あなたのお悩みお聞かせいただいて、
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家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
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今日も最後まで見ていただき
ありがとうございますっ！
心からあなたの人生応援しています
ではではまた明日っ！
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いつもたくさんのメッセージ
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