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薬剤師の健やか更年期ナビ

ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

薬剤師の安美です。

 

勤務先の薬局でのこと。

 

授乳中のお母さんが風邪で処方せんを持ってこられました。

 

もちろん、授乳中に(短期間)服用しても問題ない薬だったので、

授乳もやめずに服用してくださいと伝えました。

 

それでも心配な場合は、服薬から時間をあけて授乳してくださいと。

 

そのお母さんは、母乳の出がとてもよいそうで、

「薬をのむために授乳をやめたら、痛くなりそうで怖かった」

とおっしゃっていました。

 

 

 


「母乳が多すぎる」というのは、

一見、羨ましい悩みに感じるかもしれません。

(私自身、母乳の出がいまいちだったので素直にうらやましい)

 

でも、当事者のお母さんにとってはつらいところもありますよね。

 

胸の張りや痛み、

乳腺炎のリスク…。

 

 

母乳を止める薬というのもありますが、

もっと穏やかな方法でお茶を活用する選択肢もあります。

というのが、

ペパーミントやセージといったハーブは、

母乳分泌を抑制する効果が期待できるからです。

 

こちらの市販のハーブティーにも、ペパーミントとセージが入っています。

 

■AMOMAミルクセーブブレンド

 

 

 

 

ティーパックなので、気軽にのめるのも嬉しいですね!

 

 

自然な方法で母乳の量を調整したいお母さんにおすすめです。

 

卒乳や断乳に活用しているお母さんも多いようです。



母乳を止めるための薬の種類や効果、副作用などについては、

こちらのブログ記事で詳しく解説しています。

母乳を止める薬の効果と副作用、断乳に迷うママが知っておきたいこと

 

薬剤師の安美です。

 

 

ファミマスィーツではないのですが…

初めて食べてみました!

 

こんがりビストロまん。

 

(レジで注文するのがちょっと恥ずかしかった(^-^;)

 

 

 

 

「とろーりチーズカレー」に惹かれたのですが、

感想としては、

いわゆるカレーパンかなあ。

 

前に食べたピザまんの方がチーズの味が濃い気がします。

 

 

ただ、カレーの味は美味しかったです。

香ばしさも感じました!

 

でも、リピはないかな…。

 

中華まんというよりもパンぽかったのも

私的にはマイナスポイント。

 

ちょうど売り切れていた4種のチーズまんの方が好みかも!

 

 

 

薬剤師の安美です。

 

花粉症シーズンになると、

アレグラ(フェキソフェナジン)だけでなく、ビラノアもよく処方されます。

 

今回はビラノアの飲み合わせ、併用注意についてお話しします。

 

 

 

 

 

ビラノアとは?花粉症でよく使われる理由
 

 

 

ビラノアはジェネリック(後発薬)も市販薬もない抗アレルギー薬。

 

・1日1回の服用でよい

・眠気がほぼない

・切れ味がシャープ(個人的な印象)

という点から、重宝されています。

 

ただ、空腹時に服用しないと吸収が落ちる(効果が下がる)ので、

服用タイミングが面倒くさいのが難点です。

 

ビラノアを毎日服用している人なら慣れるでしょうが、

症状が出る時だけという人は意外と難しい気がします。

 

 

 

要注意!ビラノアと飲み合わせに問題がある薬
 

 

ビラノアには、一緒にのむと、飲み合わせに問題がある薬があります。

 

 

・抗生物質のエリスロシン(エリスロマイシン)

 

・狭心症などの治療に用いるヘルベッサー(ジルチアゼム)

 

この2つの薬とビラノアを一緒にのむと、
ビラノアの血中濃度が上昇するリスクがあります。

 


ビラノアの分解・排出に関わる体内の仕組みに影響するため、
結果として血中濃度が上がりやすくなると考えられています。

「一緒に飲むと危ない」と覚えるより、
「体の中で薬が溜まりやすくなる」と理解しておくと安心です。

 


ビラノアの血中濃度が通常範囲内であれば、
副作用は起きにくいとされています。

ですが、
エリスロシンやヘルベッサーとの併用でビラノアの濃度が異常に高くなった場合、
頭痛やめまい、吐き気や腹痛、下痢などの消化器系の副作用などが生じる可能性があるというわけです。

 


もし、エリスロシンやヘルベッサーを服用してる場合は、

注意してくださいね!

 

 

 

ビラノアは他の花粉症薬と一緒に飲んでもいい? 

 

 

ビラノアは、アレグラ・クラリチン・ザイザルなどの
抗ヒスタミン薬との併用は基本的におすすめされていません。

理由は、効果が強くなるというより
副作用(口渇・頭重感など)が出やすくなる可能性があるためです。

症状が強くて効果が不十分な場合は、
自己判断で重ねて飲むのではなく、
医師に相談して薬を変更・調整してもらうようにしましょう。

 

 

 

体の土台から整える花粉症対策 

 

花粉症の薬は、
つらい症状を抑えるために欠かせない存在です。

ただ、
「薬を飲んでいるのにすっきりしない」
「できれば体質から整えたい」
そう感じる方も少なくありません。

近年、腸内環境と免疫機能の関係は
さまざまな研究で注目されています。

薬で症状をコントロールしながら、
日常ケアとして体の土台から整えるという視点も
ひとつの選択肢です。

薬と対立せずに取り入れられる方法のひとつが、
腸内環境にアプローチする機能性表示食品です。

 

薬による眠気を避けたい方こそ、

体質ケアという視点も知っておくと安心です飛び出すハート

 

 

 

四角グリーン花粉症対策に腸ケアという選択肢もあります四角グリーン


体の土台から整えるという視点も
花粉症対策のひとつです。

 

そのカギとなるのが、
腸内環境へのアプローチ。

その考え方に基づいた機能性表示食品が、
ディアレプラスです。

 

腸内環境に着目し、
花粉・ハウスダストなどによる鼻の不快感軽減が報告されています。

 

【公式】キユーピー ディアレプラス ディアレ 30日分 60粒 花粉 サプリ 酢酸菌 免疫ケア GABA サプリメント 機能性表示食品 ほこり ハウスダスト スギ花粉 お酢 酢 おすすめ ストレス 鼻ぐず 濁り酢 にごり酢 疲労


✔️鼻のムズムズ対策をサポート
✔️免疫機能の維持に役立つ
✔️ GABA配合で一時的なストレスをやわらげる
✔️ 1日2粒で手軽に続けやすい

薬剤師の視点で、わかりやすく解説しています。


「花粉症の薬の眠気が気になる…」
と感じている方は一度チェックしてみてくださいびっくりマーク

 

 

🟡薬以外の自然派ケアも知りたい方はこちら
▶ 柑橘じゃばらのレビューへ

 

薬剤師の安美です。

 

 

やっぱり買ってしまいました、

ファミマスィーツラブ

 

「ファミリ~にゃ~ト大作戦!」

スフレ・プリンキャラメルにゃて。

 

 

 

このモフサンド猫に癒されますー。

 

 

ファミマスィーツの人気商品

スフレプリンの別バージョン。

 

コーヒープリンにキャラメルスフレがのっています。

 

 


かわいいパッケージ。

捨てるのがもったいない!!!

 

 

 

ただ、中身はノーマルで、猫感はありません。

 

スフレの上のクリームなしで、ネコのトッピングだったらよかったのになー。

 

 

食べた感想は、
個人的には、生クリームとキャラメルが甘すぎでしたね。

 

下のコーヒープリンはおいしかったです!

 

全体的なバランスはノーマルなスフレプリンの方が好きかも…。

 

 

とはいえ、

「キャンペーン商品の売上の一部を、

公益財団法人日本動物愛護協会に寄付し地域猫活動に役立てます」

とのこと。

 

美味しく食べて役にたてたらうれしいですね飛び出すハート

薬剤師の安美です。

 

2月も下旬になってくると、

花粉症がつらいですよねあせる

 

 

病院で処方されたり、市販薬を購入したりで

対処している方も多いかと思います。

 

 

 

 

「花粉症の鼻水がつらい時、

鼻水に効く市販の風邪薬をのんだら効くじゃない?」

 

そんなことを考える方もいるでしょうか?

 

 

市販の風邪薬のパブロンゴールドA錠を例とします。

 

結論を先に言うと、
花粉症の鼻水やくしゃみにパブロンゴールドなどの市販の風邪薬を飲むのはダメです。

 

パブロンゴールドの添付文書の効能効果には、

かぜの諸症状(せき,たん,のどの痛み,くしゃみ,鼻みず,鼻づまり,悪寒,発熱,頭痛,関節の痛み,筋肉の痛み)の緩和

と記載があります。

 

市販薬は添付文書の効能効果以外の使い方をするのはNGなんです。

 


もうすこし、詳しく説明していきますね!

 

【パブロンゴールドA錠の成分】

 

グアイフェネシン    60mg
ジヒドロコデインリン酸塩    8mg
dl-メチルエフェドリン塩酸塩    20mg
アセトアミノフェン    300mg
クロルフェニラミンマレイン酸塩    2.5mg
無水カフェイン    25mg
リボフラビン    4mg

 

 

このうち、クロルフェニラミンマレイン酸塩が

アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬になります。

 

くしゃみや鼻水を抑えることを目的に
市販の風邪薬(総合感冒薬)によく配合されています。

 

 

クロルフェニラミンだけなら、まだよいのですが、

パブロンゴールドには、鼻水以外の症状を抑えるために、

咳や痰、熱や頭痛などに対して他にもいろいろな成分が含まれています。

 

「くすりはリスク」という言葉通り、

余計な成分は、その解毒代謝などで体の負担になるので避けた方がよいです。

 

 

しかも、クロルフェニラミンは眠気が出やすい成分です。

 

そして、抗コリン作用があるため、
膀胱を緊張させて尿が出にくくなったり、

唾液が減少して口が渇いたりする副作用リスクもあります。

 

そのため、「長期連用しないでください」と添付文書にも記載があります。

 

風邪薬として、服用期間は長くても1週間くらいを目安にすべきです。

 

花粉症シーズンの間、1ヵ月とか数カ月のむ薬ではありません。

 

 

まとめると、

 

パブロンゴールドのような市販の風邪薬は、花粉症にはNG。

 

その理由としては、

 

・効能効果に記載がない

・鼻水やくしゃみに効く成分以外も配合されているため、体に負担になる

・眠くなりやすい成分が使われているので車の運転などが危険

・長期連用できないため、花粉シーズン中ずっとのむことは不可能

 

風邪薬は風邪の時だけの服用にしましょうねビックリマーク

 

 

 

 

 

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