ジョブチューンを見て買ったローソンスィーツ♩

薬剤師の安美です。

ジョブチューンのローソンスィーツ

テレビで見て買ってきました

娘もジョブチューンのこの企画大好きで、

親子でワイワイ楽しくみてました♪

先週末のおやつタイム。

たくさんのコンビニスィーツ、

もちろん、私一人で食べませんよー。

画像が逆ですが、戻すのが面倒でそのままです…すみません。

私が食べたのは、

アフォガード風コーヒーゼリー

ジャッジが絶賛していた和栗のモンブランはみんなでシェアしました。

食べかけで恐縮ですが…断面はこんな感じ。

アフォガード風ゼリーは、

コーヒーゼリーとバニラムースのパフェ風。

とにかくコーヒーゼリーがとろりなめらかで絶品！

ジャッジの間ではバニラムースが固い、もっとやわらかい方がいいとの評でしたが、

私はこれくらいの方がいいかなー。

ジャッジ絶賛のラベル。

蓋をあけると、ふわっとバニラが香って気分があがります

和栗のモンブランは、私的には普通な感じ。

シンプルな仕立てで美味しかったですが、

同じ値段なら、アフォガード風コーヒーゼリーを選びます。

私と娘は

ちなみに、

ジャッジで酷評、不合格だったザクザクショコラチーズケーキ。

娘の好みにはビンゴだったようです。

「リピあり！」と喜んでいました^^

確かに、ザクザクチョコはこだわりを感じましたよー。

夫は「ホボクリム」がお気に入り。

みんなでワイワイ食べて、楽しいおやつタイムでした♪

（中学生男子の好みに合うものはなかったので、

彼はふつうのゼリー（大好物）を食べていました。）

ナッツ香るもち食感ロールは、ジャッジには出ていなかったですね。

残念！！

『あと一歩!ローソンスィーツのナッツロール』

最近、ローソンスィーツが続いているから、

他のコンビニスィーツもないかなあ。

あと一歩!ローソンスィーツのナッツロール

薬剤師の安美です。

久々のコンビニスィーツ

ローソンのもち食感ロールの新製品。

ナッツ香るナッツロール

ロールの周りにナッツがいっぱい

ナッツ好きにはたまりません。

中のクリームのキャラメルが

よいアクセントで美味しかったです

あの独特の食感はオンリーワンですね。

ちょっと残念だったのが、

ナッツが表面だけだったこと。

ロール生地の中や

クリームに入っていたら、

もっとナッツ感がアップして

美味しかっただろうなあ。

追記

久々のジョブチューン。

ローソンスィーツですね

ナッツが香るもち食感ロールもでるのかなー。

ジャッジが楽しみです!

紹介状なしで大病院に行くと？知らないと損する特別料金の話

薬剤師の安美です。

体調が悪いときに受診する病院。

一般的には、

近くにあったり、口コミ（評判がいい）で

クリニックや診療所に行くと思います。

「大きい病院の方がいい」

という（古風な）考え方で、

いきなり（初診で）

大学病院とかに行く方もいらっしゃいます。

大病院（特定機能病院とか）は

原則として紹介状が必要です。

紹介状がない場合、特別料金が加算されます。

紹介状なしで大病院を受診すると高額に！知らないと損する注意点
↑こちらの記事で詳しく書いています。

心あたりがある方は要注意！

実は、診察料や検査料以外の

特別料金がとられているかもしれないですよー。

ミスドのさつまいもド・くりドを食べました♪

薬剤師の安美です。

まだ残暑が厳しいですが…

ミスドには、一足早く秋がきましたー

というわけで、

早速、ミスタードーナッツのさつまいもド・くりドを食べました♪

私は右手前のさつまいもド とろり蜜いもみつ。

私以外の家族は、左手前のさつまいもド 塩バタークリーム。

（人気ね！！）

上のクリドーナツは夫。

くりド 和栗ホイップです。

さつまいもド 香ばしブリュレは

去年イマイチ（私たち家族の好みではない）だったので、

選ばれず。

ドーナツ生地に1.1％のさつまいも粉末を使用

とだけあって、いつものポンデリングとは違う食感でした！

美味しかったです

さつまいもド 塩バタークリームは

一口もらったけど、結構、バターがきいてました。

上にのってる芋けんぴが好評価！！

今度は、くりドを食べてみようかな。

ドーナツの中のホイップクリームにも栗が入っていて

美味しそうでしたよ

薬の飲み合わせに注意が必要な睡眠・イライラ対策サプリメント

薬剤師の安美です。

睡眠やイライラの悩みに対して

いろいろなサプリメントが販売されています。

GABA、トリプトファンなど

さまざまな機能をもつアミノ酸が含まれているものが多いです。

・GABA（ギャバ：γ-アミノ酪酸）

→交感神経の興奮を抑制して、副交感神経の働きを優位にする

・トリプトファン：セロトニンの材料になる
→幸せホルモンと呼ばれるセロトニンという脳内物質を増やす

・テアニン

→副交感神経の働きの優位にする

・グリシン
→睡眠時に必要な体温の低下をもたらす

*交感神経：活動時、ストレス下で活発

副交感神経：休息、リラックスに優位

ファイン グリシン グリシン3000 & テアニン200 ふんわりラムネ風味 テアニン 国内生産 (3.3g×30包入)

薬を服薬中の方は、念のため体調変化に注意が必要です。

GABAは副交感神経を優位にする＝血圧低下

テアニンは交感神経を抑制＝血圧低下
という可能性があるため、

降圧薬を服用している場合は、血圧変化に注意！

トリプトファンと抗うつ薬を併用すると

体内のセロトニン量が増えすぎて副作用を引き起こす可能性があるため、

抗うつ薬を服用している場合は、まず医師か薬剤師に相談！

さらに、ハーブが含まれているサプリメントもあります。

例えば、バレリアン（セイヨウカノコソウ）

セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）など。

バレリアンは、GABAの効果を増強するはたらきがあり、

不眠や不安などへの効果が期待できます。

セントジョーンズワートは、セロトニンに影響して

抗うつ、不安への効果が期待できます。

バレリアンは、鎮静作用のため

向精神薬や抗ヒスタミン薬の効果を強める可能性があるため、

薬の飲み合わせに注意が必要です。

バレリアンよりももっと注意が必要なのが、

セントジョーンズワートです！

飲み合わせに注意が必要な薬がかなりたくさんあります。

こちらの記事で詳しく書いています^^

セイヨウオトギリソウ含有食品とは？爽健美茶や十六茶に入っている？ | ママ薬剤師日誌

リラックスや睡眠のサプリメント

安息時間や休息時間には、セントジョーンズワートが含まれているので

服薬中の方は注意してください。

こちらのサプリメント、ネムラボは、

セントジョーンズワートは含まれていません。

（アマゾンでも人気のサプリのよう）

ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分

グリシン、テアニン、トリプトファン、GABAといったアミノ酸に

ハーブのバレリアンを配合しています。

セントジョーンズワートとの飲み合わせが悪い薬を服用中の場合は、

候補のひとつになりますね！