前回のブログにコメントありがとうございました！
たくさんのアドバイス嬉しかったです！
コメントお返事しました
わたしは毎日体重を測っているのですが、
なんと、昨日…
1キロも増えてたんですよ。
ショック！！！
おデブの場合、約500g前後の変動くらいはよくあることなんですが、
1キロも増えていたとなるとさすがにショックが大きい
どうしたものか。
生理前と呼ぶにはまだ早いし、
全く心当たりがありません
もういやだ
結果が追いつかないと諦めたくなるのがいつものパターン。
頑張ろうという前向きな思いとは裏腹に、もうやめちゃいたい！という葛藤も…
再び奴らが脳裏に登場！
0か100かの思考、ダメダメー！！！
ダイエットやめちゃだめー！断念しちゃだめ！と自分に言い聞かす。
とりあえず、ようやく涼しくなってきたのでウォーキングを再開しました。
１日7000歩以上を目標にしてます。
ええ、以前より低めの目標です。
目標を高くすればするほど、結果がついてこないと諦めがちなので（今その時期）、
低空飛行で粘り強く頑張ることに決めました。
昨日からヨガ&ストレッチも始めてみました。
痩せることには直接つながらないかもしれませんが、体を伸ばすのって気持ちがいい
久々に背筋が伸びた気がしました。
それより、ヨガすると首と膝がゴリゴリポキポキ骨が鳴るんですけど…
ヨリコとネネにその音怖い！と言われました。笑
この音、自分以外にも聞こえてたんだ！ということに気づく母。
そう思うと、安易にヨガとか習いに行けないな。と思いました。
若い子に関節オバサンとあだ名をつけられそうです。
MYTREX MiRAY
マイトレックス ミライ！
使い続けて数ヶ月。
わたしは現在腕、太ももとワキの残り毛に使ってます
そろそろ卒業の兆し…か？
瞬間冷却のおかげで痛みは感じにくく、私はハイパワーでやってます！
もちろん、弱いパワーにもできますよ
私はサロンを予約して、行く。というのが手間であり、面倒臭くて。
マイトレックスミライがあれば、思いついたその日に電源入れてすぐ照射できるし、とにかく簡単でストレスも無いから、断然ラクチンでした！！
わたしはムダ毛ケアだけでなく、DPLの照射もしています
顔の気になるところ（ほぼ全域）に、ただただ照射するだけだからズボラなわたしでも簡単
朝やるとその日のメイクノリがノリノリになるし、美容効果がわかる点はかなり嬉しいです。
正直、最初の印象は高くないか？
でしたが、サロンに通うことを考えたら、あっという間に元取れる感じです
好きなタイミング、家でできるのが最高に良き。
目につくようにあえてリビングに置いたまま！！
わたしはとにかくDPL美肌ケア推し。
こんなの自分でできちゃうなんて、すごい時代ですねぇ。
クーポンあります。なんと20,000円オフ！
今夜20時から、
お買い物マラソンです！
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良かったら覗いてみてくださいね
お読み頂きありがとうございました
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