自信を持って自分の人生自分らしくキラキラ

モヤモヤしてる時は、動いて解消!

ヨガとフィットネスで
心身のバランスを整えましょう


カナダカナダ・バンクバーで

現地の方へのヨガとフィットネス
指導歴4年

日本の方へ向けては

バイリンガルヨガ体質改善マスターとしてグローバルに活動中

 

Mamiです

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上差し

 

 

 

 

砂糖依存におちいってませんか?

 

 

 

 

かわいい姪っ子からのお菓子の誘惑🍭あなたは断れる?

ノーと言える日本人になろう😂

つい1週間ほど前、家族で

東京ディズニーランド旅行

行ってきたんですよ

京都から車🚗6時間の長旅

道中

話題のサービスエリアに

寄ったり🎡

車の中で

トイ・ストーリー見たり🎬

ほんでもちろん!

お楽しみなのが

おやつをみんなで分け合う!🍭

あの密室の中での

しかもかわいい姪っ子からの

甘ぁーーい誘惑 w

あなたは断れますか?

私は

断れたー!😆💕

「ありがとうね。でもまみチャンりんご持ってるから大丈夫」

小さな手に差し出された

ふんわりとしたグミ

確かに美味しそうには見えた!

けど

我慢することなく

断ることができた!

もうこの時に確認した!

もうこれからは「砂糖」に

踊らされる事は無い

これこそブレない自分!

周りからの誘いで

ブレまくってた自分は過去のものになった!😆👏

ほんま

 

 

バターココアで

16時間ファスティング

 

 

の力はすごいわ!

ありがとうバターココア

______________

🉐3名様限定残り1‼️

🆕✨SUGAR ADDICTION

砂糖依存から脱出大作戦!🤩

バターココアでお気軽

16時間ファスティング

5days チャレンジ!

11/21()11/25()

➡️11/17()より募集開始‼️

定員3名様

_______________

 

 

 

 

最後までお付き合い下さり、ありがとうございますピンクハート

 

 

MAMI YOGA WORLDでは

ヨガ、英語、海外が好き

もっと知ってみたい方へ

 

現地から「今」の状況を

マミの視点からお届けしています。

 

少しでもみなさんのお役に立てる様な

発信を心がけていますウインク

 

今日もあなたがHappyになりますようにチュー

Lots of LOVEハート

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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