• 本日の月一レッスン自律神経のバランスを整えるヨガ。

• 【 7月レッスンスケジュールのご案内 】

• 長雨シーズンの快適な過ごし方。

• 【 6月レッスンスケジュールご案内 】

• どんな時も自分の選択で決まる！！

• 来週5月13日からのレッスンについてご報告。

• 本日の月一レッスンぽっこりお腹を改善するヨガ‼︎

• 【 5月レッスンスケジュールご案内 】

• 自分なりの体と心の整え方

• 春の快適な過ごし方

• 究極のリラクゼーションタイムでしたね。

• 今週もスタートしましたね‼︎

• 本日の月一lesson

• 2月の月一回開催ヨガlessonについて。

• 食事は薬になる。しかし...

• 一度、立ち止まる勇気。

• 体が軽くなることで心も自然と軽くなる。

• ヨガが生活の中に自然と入ってきている。

• 今の自分の体の感覚はどうですか？

• 2024年

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