こんにちは！植竹愛です。
「ふれあい遊びヨガ」は生後７カ月から参加可能。
お子さんとママが一緒に参加できる！一緒に楽しめる！のが特徴です。
ヨガというツールを通して、親子のスキンシップとコミュニケーションを目的として作られた
現代の親子のためのプログラム。
「ふれあい遊びヨガ」の効果として・・・
お子さんの情緒の安定。基本の身のこなし。体つくり。
集中力や、日常の危険から命を守る「コーディネーション能力」を育みます。
ママさんには・・・気分転換やお友達作り。運動不足解消や「心と体のスッキリ」効果あり！
「無理強いしない」「たくさん褒める」というスタンスで行いますので、
どんな月齢のどんな性格のお子さんでも３回ほどのレッスンで「楽しい！」と笑顔になります♪
ポーズも通常の大人向けよりも簡単！小さなお子さんでもなじみやすいポーズです。
＊定期レッスン開催場所
板橋区立小豆沢体育館
毎週木曜日 ９：４０～１０：４０
和光市総合体育館
毎週金曜日 ９：４５～１０：４５(１歳半以上)／１１：００～１２：００(１歳半未満)
そのほか、和光市の地域センターでも開催しています。
開催場所や日程の詳細はこちらをご覧ください。
大切な、お客さまのお声はこちらからです↓
「初参加のかたのご感想」①
「初参加の方のご感想」②
「震災後のケアに役立ちました！」
「おやこヨガイベントのご感想」
「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪インストラクター植竹愛
「親子ヨガ」「産後ママ＆ベビーヨガ」「ストレッチレッスン」
親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
板橋(小豆沢)埼玉(和光市)
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【お問い合わせ】
お問い合わせフォームはこちら（２４時間受付）
電話：090-9807-0115(受付時間８：３０～２０：３０)
※留守電対応の場合あり
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☆赤ちゃんの成長が気になる方、お子さんのカラダ作りを小さいころからしたいかた。
産後のプチ不調・ママのリフレッシュ・運動不足解消・産後の体型戻し・赤ちゃんの寝ぐずり、肩こり、腰の痛み、抱っこがツライ、などでお悩みの方はぜひレッスンへ