３・１１のニュースが目白押しでしたね～。
福島県出身のAIKOにとって
やはり大きな出来事でした。
なんせ両親は福島にいますからね。
両親には申し訳ないけど あれ以来福島には帰っていないんだ。
子ども達への影響が心配でね。
最近は原発についてのニュースが本当に少なくなって ある意味不気味です。
情報がなさすぎる。
自分で情報をとりにいかないと・・・ですね。これからはね。
で。震災つながりで
今日はご紹介したいご感想がありまして。
先日、「ココロほっと今後の活動に関するアンケート」を
今までおやこヨガを受講された方にご回答をお願いしたのですが
ちょうど震災の時期におやこヨガのレッスンに通っていらした方から
素敵なご回答をいただいたのです。
ご本人からブログ転載のお許しをいただきましたので
ご紹介させていただきますね。
↓ ↓ ↓
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2年前の震災のあと、
どこにも行けず家で私と子ども達だけで過ごすことが多くストレスがたまっていた頃に
娘がキリンのポーズなどやっていて、親子で一緒に楽しめて、
体も心もスッキリしたのを覚えています。
おやこヨガは素敵だなぁと思いました。
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当時、このお子さんは３歳ぐらいだったと思いますが
３歳でどこも行くところがなく、放射能が怖くて外遊びもできなかったら・・・
相当ストレスたまりますよね。
嬉しいのは、
その時におやこヨガを思い出してくれたこと！
そうなんです～。
おやこヨガは道具はいりません。
ご自宅でも１畳分のスペースがあれば可能ですし
まさに
震災の時、避難所生活の時の
心と体のケアに向いているんですよね。
私もすぐに被災地へいって何かしたかったのを覚えています。
（うちにも子どもがいますのでかないませんでしたが・・・）
ちなみに
転載文中の「キリンのポーズ」はこちら
↓
写っている方と文章は直接関係ありません、念のため。
上にあげている手がキリンの首を表現していて
「お首をなが～くね！」
ってやっていきます♪
全身疲労・だるさや眠気を解消する効果もあります。
スッキリするポーズですよ～。
こんな素敵な感想をいただいちゃったら・・・
「やっていたことは間違っていなかったっヽ(゜▽、゜)ノ」
って思って
がぜん張り切っちゃうAIKOでございます～。
おやこヨガ、３月のレッスンまだ空きがございますので
４月から仕事復帰予定の方とか
春休みでお子さんがご自宅にいる方とか
単発でも大丈夫なクラスもありますので、ぜひお問い合わせくださいね(≧▽≦)
ＡＩＫＯ
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