サロン / プライベートレッスン|ボディフィットネス元日本代表 長島雅子のblog 大宮西口加圧トレーニングパーソナルトレーナーで活動中 -3ページ目
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ボディフィットネス元日本代表 長島雅子のblog 大宮西口加圧トレーニングパーソナルトレーナーで活動中
~心とからだにいいことしよう~
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小型で画期的。
脚の左右差。
足指のコンディションを整える。
リアルに見て気づくこと。
胸トレーニングは女性には必要です。
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股関節痛。
体を支える。
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