しばたです。
先日のブログでは、ディナーしか載せませんでしたが
ディナーの前は、しっかり2時間打ち合わせしました!
(どんだけ喋ってんだかww)
カラダに良いもの、飲みながら。
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なになに?? (この明子さんかわいくて、お気に入り
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Daichi & keats
祐天寺にもある雑穀のお店、Keatsと
農家と食卓をつなぐ 大地を守る会のコラボcafe。
Keatsさんと言えばミスカルなので、いただきました!
ミスカルとは数種類の雑穀を蒸して干して炒ってブレンドした
韓国に古くから伝わる韓国の伝統ドリンクです。
香ばしくてきな粉によく似た味のミスカルは食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富。
keatsミスカルはそこによもぎや黒ごま、えごまといった栄養素を
一人ひとりがお好みでブレンドできる国産ブランドのミスカル、だそうです。
(HPより抜粋)
こちらが豆乳で割ったミスカル。
こちらが、そのミスカルをつかったスムージー。
ミントの葉が、立ってる!!
お野菜も美味しそうだったので、今度ランチかディナーで来たいな♪
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昨日はオイスターパーティに参加してきました!
いつもはわたしがごはん作りますが、昨日はいただきっぱなし!
実の大きな赤穂の牡蠣!
ほんと美味しかったーーー。
Yさんご馳走様でした
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女子栄養大学の雑穀レシピ
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