「選ばれる仕事術」西村真紀オフィシャルBLOG -2ページ目

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20Nov
- 幸福度の高いフリーランスが重視している3つのこと
  時間、仕事の選択、収入の自由先日、InstaglamのDMで「幸福度の高いフリーランスとそうでないフリーランス、その違いは何ですか？」というメッセージをいただきました。確かにフリーランスという働き方をしている人の中には、いつも楽しそうに仕事をしている人と、そうでない人が存在します。今回は私が経験してきた25年間のフリーランス生活で「幸福度の高いフリーランス」が重視している3つはこちらです。１．時間２．仕事の選択３．収入フリーランスは、その言葉から自由（フリー）という印象がありますが、成功しているフリーランスはこの3つを自分のライフスタイルに沿って上手にコントロールしています。要は自分にとって、何が大切でどんな生活を送りたいのか。この３つ配分が明確に決まっている人ほど、「自分の働きやすい生き方＝幸せな働き方」が実現しています。あなたはどんな自由を手に入れた働き方がしたいですか？では一つずつ、解説します。１．時間の自由まずフリーランスは会社員と比べて、絶対的に「時間の自由」があります。私も25年前はOLをしていたのですが、毎日同じ時間に通勤、満員電車に乗り、同じ時間に仕事が始まり、そして終わる。とにかく朝のラッシュが嫌いすぎて、毎週月曜日を向かえると決まって「いつ会社を辞めようか……」と真剣に考えていました。私のOL生活は立った半年しか続かなかったのですが、フリーランスになった途端、一日の使い方で一番大きく変わったのが「時間」です。私は朝が苦手なので、仕事の始業時間が決められていないことが何よりもストレスがなく嬉しいことでした。好きな時間にランチを食べ、買い物に行き、そしてまた仕事をする。自分の好きな時間配分で働きたい人は、「時間」の自由が利くことにウエイトを置いています。２．仕事の選択の自由フリーランスの大きな特権に「好きな場所で」「好きな人と」「好きなこと」「好きなだけ」できるということがあります。好きなカフェで好きな人と好きな仕事を好きな量だけする。一見ワガママに思うような働き方ができるのがフリーランスです。通勤を避け自宅で仕事ができること。得意なことを仕事にできること。一緒に働く人を選べること。自分の目指したい収入分だけ働ける。これらは幸福度の高い働き方にダイレクトに影響します。私の場合、職場に苦手な人がいないということがメンタル面を左右するので、一緒に働く人はとても重視しています。３．収入の自由自分の実力に応じた報酬が欲しい人は、フリーランスという働き方が最適です。なぜなら、スキルが収入に比例しやすいからです。スキルの高いライターは他の人より高い報酬で仕事が来ますし、友人のアーティストは1枚の絵がとても高額で取引されています。会社員の場合はそうはいきません。どんなに頑張ってスキルを磨き人の倍働いても、ネットばかり見てのんびり働いている同期は、同じようなお給料しかもらえません。やりたい仕事で成果が出せれば、スキルや実績もどんどん上がります。要は磨いたスキルを武器に自分の望む収入を目指すことができるのです。また、会社員は副業を禁止されている場合が多いですが、フリーランスは無制限。収入源が複数あることは、収入が途絶えるというリスクを回避でき安定にも繋がります。3つをどの配分で組み合わせるかが重要今あげた3つのうち、時間、仕事の選択、収入。これらの自由の中で、あなたは何をどのぐらい優先させたいでしょうか。「時間よりもとにかくお金が欲しい」「家事と仕事を両立したい」「好きなことしかやりたくない」何を優先し、どう生きたいか。これを自由に選ぶ権利がフリーランスという働き方にはあるのです。自分にとっての幸せを考えたうえで、3つの自由を、どうコントロールできるか。これができる人は幸福度の高いフリーランスと言えます。幸福度の高いフリーランスまとめ幸せなフリーランスになるためのポイントは３つ。・時間の自由・仕事の選択の自由・収入の自由これらを自分の理想に合わせて、どうコントロールしていくか。幸福度の高いフリーランスを目指すなら、この３つを重視して考えてみましょう。今後もこのようなことをシェアしていきますね。最後までお読み頂き、ありがとうございました💖今後もがんばっていきますのでスキ・コメント・フォローなど頂けますと嬉しいです。わたしの『＃自己紹介』記事｜西村真紀／選ばれる仕事術フリーランスとして大手出版社をメインに出版プロデューサー、編集、ライター、コラムニストとして活動すること25年間。今まで多くの女性ファッション誌や書籍を手掛けてきましたが、働き方に疑問を感じ、2023年7月にすべて手放しました。それからnoteに出会ったのですが、毎日いろいろな方と出会い、たくさんメッセージや質問をいただくようになり、自分が25年間…note.com
19Nov
- 売れ続けるフリーランスになる３つのポイント
  指名され続けるフリーランスの特徴フリーランスという働き方は、好きなことを仕事にすることも、自由な生活を手に入れることも、人の何倍も稼ぐことができます。25年間フリーランスで働いていますが、同時期に同じ状況で働き始めた人たちはほぼ姿を消し、連絡も途切れてしまいました。結婚して家庭に入った人、安定した企業に就職した人、仕事が得られず廃業した人など……その理由は様々です。ですが、この25年間で出会った人の中には、いつも忙しく、指名が途切れず、安定した高報酬を保ち続けている人もたくさんいます。この両者はいったい何が違うのでしょうか？今回は私が発見した『売れ続けるフリーランスの特徴』はこの３つです。１．締め切りは必ず守る！２．レスポンスが早い！３．ブランディングができている！では、一つずつ説明していきます。1．締め切りは必ず守る！見出しを見て、「えっ？こんな簡単なこと？」と思った人もいるかと思いますが、仕事が途切れない人はみんな何が何でも締め切りを守ることを死守しています。私はフリーランスとして働いている25年間、一度も締め切りに遅れたことはありません。これは出版業界ではかなり珍しいことらしく、「西村さんはきっちりしている」とよく言ってもらえることが多いのです。だからこそ、売れ続けるフリーランスの条件の1つ目にあげました。裏を返すと、それだけ締め切りを守れない人が多いのも事実。だからこそ、しっかりと締め切りを守ることに大きな価値が生まれるのです。実際に女性誌でディレクターをやっていた時は、多くのライターを束ねていたのですが、締め切りをぶっちぎる人がこんなにも多いものかとビックリしたものです。では、なぜ締め切りを守ることが大切だと思いますか？その理由は極めてシンプルで、締め切りには意味があるから。仕事を全体で捕らえると、あなたが納品した後にも、必ずプロセスがあります。女性誌のライターでいうと、ライターが納品した原稿の誤字脱字をチェックする編集者がいる。そして、その原稿を印刷する印刷業者がいる。その先には、雑誌を製本する業者がいて、それを運搬・配本する業者、さらには発売日に雑誌を売る書店員。このように締め切りに遅れる人がいるということは、誰かがタイトなスケジュールで仕事をこなさねばならず、迷惑をかけることになるのです。締め切りは小さな約束ですが、一つずつ守ることで大きな信頼につながります。約束した締め切りは必ず守りましょう。２．レスポンスが早い！これは仕事ができる人全員に共通していることなのですが、とにかくレスポンスが早い！何かを問われた時には、すぐに対応できるかどうかで大きな差が生まれます。これは仕事を発注する立場になってみればわかりやすいのですが、仕事を依頼する連絡をしたのに、なかなか返事が来ないと先に進めないからです。もし仕事を受けられないのであれば、他の人をあたる必要があります。レスポンスが遅いとその対応に遅れが出てしまい待っている時間が続くとヒヤヒヤしてしまいます。「その仕事を受けられるのか」「受けられないのか」その場で即答できるのがベストですが、必ずしもすべてそうはいきません。「予定を確認するので少しお待ちください。何日までにお返事します」という返信で構いません。「スケジュールが可能なら、できればやりたい」というあなたの意志を示すだけでも相手の印象は大きく変わります。会社の社長、ベストセラー編集者、売れっ子ブックライターなど、たくさんの方と仕事をしてきましたが、仕事で成功している人はみんなとにかくレスポンスが早い！連絡が来たら、早くレスポンスをすること。素早い対応を心がけてください。３．ブランディングができている！締め切り（約束）を守る。レスポンスを早くする。この2つはどんな仕事をする上でも重要なポイントです。この2つができたうえで意識したいのは個性、要はブランディングです。・あなたは何が得意なのか・あなたに仕事を頼むとどんなメリットがあるのかこのポイントが明確な人はブランディングがしっかりとできている人です。多くの人の中でも決して埋もれません。なぜなら選ばれるための理由があるからです。フリーランスは自分で自分を宣伝できないと仕事が入ってきません。ブランディングはそのための絶対条件です。あなたは自分にどんな「価値」をつけ、自分を「ブランディング」していますか？明確に表してアピールしてください。3つのポイントまとめ最後にもう一度3つのポイントをまとめます。１．締め切りは必ず守る！２．レスポンスが早い！３．ブランディングができている！以上、25年間で気付いた売れ続ける３つフリーランスの絶対条件です。この3つはあくまでも最低条件で、まだまだ人と差をつける方法はたくさんあります。こちらでもどんどんシェアしていきますね。最後までお読み頂き、ありがとうございました💖今後もがんばっていきますのでスキ・コメント・フォローなど頂けますと嬉しいです。
18Nov
- わたしの『＃自己紹介』記事
  フリーランスとして大手出版社をメインに出版プロデューサー、編集、ライター、コラムニストとして活動すること25年間。今まで多くの女性ファッション誌や書籍を手掛けてきましたが、働き方に疑問を感じ、2023年7月にすべて手放しました。それからnoteに出会ったのですが、毎日いろいろな方と出会い、たくさんメッセージや質問をいただくようになり、自分が25年間の経験してきたことを知りたい人がたくさんいるのだと気が付きました。現在は『選ばれる仕事術』を運営。フリーランスのお悩みに寄り添い、選ばれるための文章は働き方を教えています。私の自己紹介プロフィール記事です。ぜひ読んでください。【✅ステータス】名前　西村真紀性別　女職業　選ばれる仕事術®創始者　　　出版プロデューサー、編集、ライター、コラムニスト、インタビュアーnoteスタート　2023年10月～【✅経歴】1998年　講談社女性誌『ViVi』ライターアシスタント2000年　講談社女性誌『ViVi』ライターとして独立　　　　その後、講談社女性誌『With』、『GLAMOROUS』、　　　　集英社女性誌『BAILA』で記事を担当2018年　講談社女性誌『With』でオンラインディレクターに就任　　　　2年間で1億PVを達成し、女性誌でNo.1のサイトにする2022年　講談社With書籍担当ディレクター就任　　　　書籍をトータルで425万部売り上げる【✅書籍】・デヴィ夫人婚活論『選ばれる女におなりなさい』講談社　シリーズ累計22万部・デヴィ夫人のマナー論『選ばれる女がやっていること』クローバー出版　3万部・TRF YU-KI　『BE NUDE』講談社・細木数子さんの『六星占術によるあなたの運命』講談社　プロデュース、編集、文章のすべてを担当。　4年間で400万部売り上げる【✅雑誌】・ViVi　講談社　（18年間ライターとして執筆）・With　講談社　（10年間ライターとして執筆）・GLAMOROUS　講談社　（5年間ライターとして執筆）・BAILA　集英社　（2年間ライターとして執筆）・週刊・奇跡の絶景　講談社　　Vol.２ラップランド　　Vol.10イエローナイフ　　Vol.19アンコールワット・Rolaファンクラブ会報誌『Rmagazine』【✅インタビュー】・ミランダ・カー（サマンサタバサ）・ビヨンセ（サマンサタバサ）・リアーナ(MTV、CLINIQUE広告)・シェニファー・ロヘス(新曲発表)・マトンナ(アルハム『Confessions on a Dance Floor』発表会)・ウィクトリア・ヘッカム(サマンサタハサ、Rock&Republic)・ケイト・モス(RIMMEK LONDON)・ハルヘリー(映画『X-men2』、レフロン)・クリスティーナ・アキレラ(LAでのアルハム『Back to Basic』発表インタビュー)・テイラー・モムセン(サマンサタハサ)・ハリス・ヒルトン(サマンサタハサ)・ニッキー・ヒルトン(サマンサタハサ)・ニコール・リッチー(女性誌インタビュー)・ヒラリー・タフ(ティスニーモハイル、女性誌インタビュー)・シアラ(MTVのVMAJ)・キャシー(女性誌インタビュー)・アウリル・ラウィーン(3.11チャリティーイヘント)・ファーキー(ＭＴＶ、女性誌インタビュー)・ルミ・ニーリー(タイアップ広告)・ショーティン・テイラー(アルハム『Shine』インタビュー、対訳)【✅講座・セミナー】・選ばれ続ける1Dayフリーランス育成セミナー・選ばれるためのライティング講座どちらも2024年1月よりスタート【✅メッセージ】『選ぶ』と『選ばれること』。仕事も人生もすべてはこの両面で成り立っています。自分らしくキラキラと生きている人たちは、自分が『選び』ながら、他者からも『選ばれる』ということをしっかりと認識しています。特に仕事においては『選ばれる』ということは受け身ではなく、能動的に『選ぶ』ための大切な手段です。私は25年間フリーランスとして多くの人から『選ばれ』、自分で仕事を『選び』取ってきました。そんな私の仕事術がみなさまのお役に立てたらこんなに嬉しいことはありません。多くの女性が自分の理想を実現させて幸せな毎日が送れますように💗西村真紀
14Nov
- そうだ、私ずっと前はOLだったんだ！
  こんばんは。西村真紀です。あの頃の私に言ってあげたいこと先日、電車に乗っているとリクルートスーツを着た就活生の女の子が私の隣に座った。メモ用紙を見ながらブツブツ呟いているところを見ると、面接に行く前の最終練習をしているのかしら。清爽な印象だし、とっても誠実そう。私が審査官だったら即内定を出すレベルだ。「頑張ってね！」と心の中で応援した。私も短大時代は誰よりも必死で就職活動をやっていたなぁ。“いい会社に就職できないと望む人生を諦めなければならない！”こんな感じで鼻息荒く自分を追い込んで活動していたから、就活には本当に辛い思い出しかない。だからこそあの頃、死ぬ気で就活をしていた自分に言ってあげたい。「そんなに頑張らなくてもいいんだよ。だってあなたは内定をもらった会社を、半年もしないで辞めるのだから」って。私の地獄のOL時代もし、自分に黒歴史があるとするなら、間違いなくそれは半年も持たなかったOL時代だと思う。キャリア系女子に憧れて、やる気十分で内定をもらった大手証券会社。営業志望でどんどん数字を上げて、いわゆる「できる女」を目指していたのに、配属はなんと想定外の総務部・秘書課だった。しかも、役員秘書。ガーン。役員秘書というと合コンとかでは聞こえもいいが、やっている内容はお茶くみ、コピー、車の手配、来客対応、電話対応……雑用でしかありませんでした。〇〇常務は、九谷焼の茶碗で熱めの玉露を。〇〇専務は、コーヒーと一緒に薬を飲む用の常温の水も。こんな感じで新米秘書の私は、役員全員の朝の飲み物を作り配ることから毎日がスタート。といっても、これは就業時間１時間前の話で、役員たちは高齢のため早めに出社するので、私もそれに合わせて７時には会社についていた。勤務地の丸の内まで朝のラッシュで１時間の通勤。毎日５時起きで、会社について役員にお茶を配るだけで、もうグッタリ。そこから頼まれた雑用をこなすだけの毎日……時間が過ぎるのがこんなに遅いなんて思ったことがないぐらい暇な日々を過ごしていました。週5日、朝から働いて月給14万円。死ぬほどつまらない仕事の我慢料としては割に合わない……。これは描いていた社会人生活じゃない！！！役員フロア勤務で同期とも顔を合わせる機会もなく、年配の役員のお世話をするだけの仕事なんて聞いてないぞ。大きな会社、有名な会社に就職すれば人生なんて勝てると思っていたのに甘かった……。初めての就職に心から絶望して、半年も持たずに会社を辞めてしまいました。私に最適な自由な働き方そんなOL時代と比べると、いまのフリーランスの働き方は自分にはとても合っているように思います。朝はあまり得意でないので、アポがなければゆっくり寝ていても誰からも怒られない。今は自宅を仕事場にしているので朝のラッシュもなく、通勤という概念がなくなりました。お気に入りのお茶を飲みながら原稿を書き、家族とも毎晩のように食卓を囲んでいます。年に4回以上は仕事で海外に行き、パソコン1台で空港でも、カフェでもどこでも仕事ができます。そういえば、エチオピアのジャングルで原稿を書いて、wifiが通じるホテルからメールで納品したこともあったな（笑）。はじめはお金がちゃんともらえるのかが心配でしたが、25年間仕事が途切れず、いまではOL時代の数十倍の金額を手にしています。はぁ、嫌な仕事を続けていなくて本当に良かった。半年もせずに嫌な仕事を辞める決断をした当時の私、本当に偉いぞ！フリーランスの働き方OLを辞めてからの25年は、大手の出版社の仕事をメインにフリーランスで働いていたのですが、この夏、その会社の仕事も辞めました。なので、フリーランスの中でも、本当にフリーのフリーランスが今の私なのです。フリーランスを続けてきて、もっと私らしい働き方があるんじゃないかと思い、今は次の展開に向けて準備をしているところなのですが、最近とてもＤＭをもらうことが多いのです。「どうやったら自由な働き方ができますか？」「フリーランスはどうやって仕事を取るのですか？」「収入が安定するフリーランスになる方法は？」私がフリーランスになった25年前は、肩身が狭く、フリーターと紙一重。いまでは自由な働き方も増えてフリーランスという存在の認知が増えているように思っていたのですが、まだまだ情報が少ないのかもしれません。私は25年間フリーランスとして仕事が途切れず、自由に働いてきているので、そこは自信をもってお答えできます。質問等がある方はメッセージをいただけると嬉しいです。この場でも今後はフリーランスの働き方についても発信していこうと思っています。では、どうぞ次回もお楽しみに。西村真紀
13Nov
- 『選ぶ』と『選ばれること』
  自分で選ぶ取る時代こんにちは。西村真紀です。「自分の人生は自分で選ぶ」最近ではこの考え方もすっかり定着し、仕事や恋愛、そして生き方までも自分で選ぶことが当たり前になりました。親が決めた相手と結婚、家業を継ぎ、女性は家を守る。一昔前までのこんな常識がもはや嘘みたいに感じるほど、いまは自由に人生を楽しめるようになりました。『選ぶこと』、『選ばれること』。仕事も人生もすべてはこの両面で成り立っています。私は25年間フリーランスでライターをしています。そのため有名人やタレントにインタビューをすることも多いのですが、自分らしくキラキラと生きている人たちは、自分が『選び』ながら、他者からも『選ばれる』ということをしっかりと認識して行動していることに気が付きました。大反対された書籍のタイトル私は5年前にこの書籍、デヴィ夫人の「選ばれる女におなりなさい」を書きました。発売前から反響もよく、スムーズに準備が整っていたのですが、最終段階で出版社から「この『選ばれる』というタイトルは、時代と逆行しているから変えて欲しい」と言われてしまいました。この書籍はこのタイトルだからこそ成り立つもので、変更することは絶対に考えられません。『選ばれる』ということは受け身ではなく、能動的に『選ぶ』ための大切な手段であること。このことを出版社の人に時間をかけて説明をしました。私があまりに食い下がらないので、ついには「売れなくても知らないから！」という言葉をもらい、何とか変更せずに押し切りました。でも、その結果、書籍は21万部も売れ、10回も重版をしています。「ほら、受け入れられたじゃん！」心の中でしかこのセリフは言えなかったけど。選択肢の多さは人生の豊かさ自分で『選び』、他者から『選ばれる』。これを重ねていくたびに、自分が描いていた理想が現実のものになっていることが多いものです。そして、『選び』『選ばれる』中で最上級なことは、たくさんの選択肢の中から、自分でやりたいことを選べるという状況です。婚活でいうとわかりやすいと思うのですが、何人もの男性からプロポーズを受け、その中で自分が一番素敵だと思う男性を選べる状況って最高じゃないですか？人生を上手に渡り歩いている人を見ると、そんな最高の状況をサラリとこなしているなぁ、と思うことが多いのです。自分の目指す方向にガシガシ突き進むことも大切です。ですが、自分で選んでいるようで、実は選ばれることで夢が叶っていることも多いのも事実。そんなことができるならマネしたいですよね？選び選ばれるフリーランス大手の出版社のこの夏に辞めた私。最近自分に何ができるのかをずっと考えていたのですが、私は25年間フリーランスとして多くの人から『選ばれ』、自分で仕事を『選び』取ってきました。私がやってきた仕事のやり方が誰かの役に立てるかもしれない。最近はこう思い、どうやったら伝えられるのかを具体的に考えているところです。考えがまとまったら、こちらでもお知らせしたいと思っています。多くの人が自分の理想を実現させて、幸せな毎日が送れますように。西村真紀
08Nov
- フリーランスだって人生を楽しみたい！
  守りの姿勢をぶっ壊せ！こんにちは。西村真紀です。先日の思い付き韓国旅行から勢いがついて、今日はずっとやりたかった乗馬に行ってきました。私が行った場所はウエスタンスタイルで有名な乗馬クラブで、決められたコースではなく、海岸沿いを自由に馬で駆け抜けられるところ。天候にも恵まれ、本当に心から解放的な気持ちになることができました。乗馬クラブに到着すると、香ってくる干し草や馬の匂い。その匂いをかぐだけでも心がワクワク。馬の躍動を感じながら夢中で走っていると、私がフリーランスとして駆け抜けてきた日々のことが浮かんできました。いつの間にか身についた守りの姿勢私は大手出版社の仕事をメインに、25年間フリーランスの編集・ライターとして働いてきました。ありがたいことに年々仕事の幅やプロジェクトも大きくなり、それに比例して責任やプレッシャーも大きくなっていったように思います。「きっちりと仕事をこなさないとフリーランスとして大成しない！」周りの先輩からはこう強く言われてきたので、・絶対に締め切りは守り・引き受けた仕事は必ずやり通すどんな状況でもこの2つを自分に課して今までやってきました。そうなると次第に「自由」とか「楽しい」ということから遠ざかってしまい、学生時代から趣味でやっていた乗馬やスノーボードも、“怪我をしたら迷惑をかけてしまう……”と、いつしか足が向かなくなってしまいました。安定した立場をキープするために、無理なスケジュールでも仕事を引き受けていたので、徹夜は当たり前。友達とのご飯も原稿の締め切り前は断り、ただただ目の前の仕事をこなすことだけの仕事人生だったような気がします。フリーランスとして大成したい気持ちが強すぎて髪を振り乱して鼻息荒く頑張っていた自分を責めたり、後悔しているわけではありません。私は短大を卒業後、たった半年で就職した証券会社を辞めてしまったので、“フリーランスとしては絶対成功しなきゃ！”と自分にかなりプレッシャーをかけていました。その甲斐もあり仕事に恵まれ、着々とキャリアを積み上げることができたと思っています。でも心残りなことは、仕事に情熱を注ぐあまり、自分の人生の楽しみを封印過ぎてしまった、ということです。お金は手にしたけど、思い出貧乏。特に30代はほとんど仕事のことしか思い出がないのです。「結婚」と「仕事」どっちを選ぶの？なんていう極論ではないけど、フリーランスとしての「成功」と「今の楽しみ」、どっちを選ぶ？当時の私は、自分にはこの2択しか与えられていないような感じがしていて、何かと比べると、いつも「仕事の成功」を選んできた気がします。今思えば、誰からも「がむしゃらに働くこと」なんて強要なんてされていなかったのに。フリーランスだってすべてを手にしてもいい！私が働いてきた25年の間にも、フリーランスの働き方は随分変わってきた気がします。昔は社員のアシスタントのような感じもありましたが、やりたいことをどんどん企画にしたり、新しい仕事を形にしたり。いろいろな仕事や働き方があり、仕事自体を楽しんでいる人も増えてきているように思います。だからこそ、目指したいのは「時間」も「楽しみ方」も自由な働き方。もちろん締め切りやルールは守りつつも、自分の人生も楽しんでもいい。フリーランスだって、すべてを手にしながら、好きなことを仕事にしてもいい。25年頑張って働いてきて、私はやっとこのことに気付けました。いままでやりたいことや楽しみを抑えてきてしまった分、これからは気持ちの向くままに自由に楽しんでみようと思います。では、また明日お会いしましょう。西村真紀
07Nov
- 誰にでもいる愛おしいモノ
  感じの悪いタクシー運転手こんにちは。西村真紀です。私は先日、パッと思いついて韓国に旅行に行っていたのですが、その際に空港からホテルまでの移動時にとっても感じの悪いタクシーに乗ってしまいました。大前提として海外で言葉が通じないことを差し引いても、すごく高圧的で、運転も荒くて「もうこのタクシー降りたい……」と思ってしまうほどでした。そのタクシー運転手は自分のiphoneのGoogleMapをナビとして使っていて、車のハンドルの横に設置していました。すると運転手さんのiphoneにSNSのメッセージが入ったとき、チラッと画面が見えてほっこり。その待ち受けは、とっても可愛らしい子犬がスヤスヤ寝ている写真が設定されていました。この運転手のおじさんが買っている犬なんだろうな。こんなに怖そうな感じなのに、飼い犬の前ではデレデレなのかな。早く仕事を終えて一緒に遊びたいよね。運転手さんの愛おしいであろうモノを見たことで、緊張感や嫌な気持ちが一気になくなってしまいました。誰もが持つ愛おしい存在私は25年間フリーランスで働いていますが、同じ編集部にいた一つ上の先輩のことをとっても苦手に思っていました。結局仲良くなれぬまま私が職場を辞めてしまったのですが……あの先輩にも愛おしい存在はいるんだろうな。というかそもそも、誰にだって、その人自体が誰かの愛おしい存在であり、その人が愛おしいと思う人やモノがきっとあるはず。タクシー運転手の愛おしいモノを見てからは嫌な気持ちが解けるように消えていったのに、先輩のそういう部分が少しも垣間見られなかったことも距離が縮まらなかった要因なのかもしれない。そうなると、人との距離を縮めるためには、その人の大切なものを知る。もっと言ってしまえば、その人自体を知る努力が必要なのかもしれません。好きor嫌いの二択じゃなくて対人関係の中で人は、「好き」か「嫌い」の２種類に分類してしまうところがあります。「好き」の人とは積極的に接していたいし、「嫌い」の人とは極力かかわりたくない。なので、はじめに「嫌い」のカテゴリーに分類してしまうと、その人を知る機会も減り、ずっと距離は縮まらないまま。自分で生きづらい世界を作ってしまっているのかもしれません。「好き」「嫌い」の２択で人を分類する前に、まずは相手のことを知る努力をしてみること。そうしたら自分にもっと優しい世界が作れるような気がします。明日からは人を２択に分類する前に、もっと人を知る努力をしてみよう。韓国のタクシー運転手のおかげでまた新しい発見ができました。ありがとう！では、また明日お会いしましょう。西村真紀
06Nov
- 毎日のことだから大切にしたいこと
  旅行中に気が付いた3つのことこんにちは。西村真紀です。先日、パッと閃いて、本当に思いつきだけで韓国ソウルに旅行をしてきました。飛行機とホテルだけを直前に予約し、ほぼ何も調べずに行ってみたのですが、やっぱり旅行は楽しい！知らない土地を歩いたり、初めてのことを経験することが私は好きなのだと改めて認識しました。非日常的な今回の旅行を通して、私が感じたことを３つ書いてみたいと思います。１．スマホを使いすぎていること今回は日本から韓国で使えるwifiルーターをレンタルして行きました。1日500MBもあれば足りると書いてあったのでそうしたのですが、なんと3時間足らずで1日分のwifiを使い切ってしまったのです。知らない土地だからGoogle Mapを使ったり、レストランを調べたり、日本にいる時よりかはスマホを使うことも多かったのですが、たった3時間で切れてしまったのは驚きでした。追加でチャージをお願いしたのですが、それも数時間で切れてしまい、そしてまた追加。日本にいる時はスマホ使い放題なのであまり気にしていませんでしたが、こんなにスマホを使っていることにビックリしてしまいました。私は何にそんなにスマホを使っているのだろう……？2日目からはスマホの使い道に注意を向けていたのですが、あまりに無駄なことに消費していることに気が付いてしまいました。・読んでもいないメルマガを受信・登録だけして活用していないアプリの通知・一度登録してそのままのLINEの通知・SNSのお知らせ　　　……などなど、その多さを改めて思い知りました。スマホで通知するということは、その後削除をしたり、既読にするので、そこにも労力を使います。対して興味もない情報に私の時間をどれだけ消費しているのか……そう考えるとちょっと怖くなってしまいました。考えてみれば、電車に乗っているときはいつもスマホを見ているし、LINEの通知が来れば作業を中断してもスマホをチェック。バッテリーが少なくなればソワソワするし、暇さえあればYoutubeを見たり……。スマホに流れてくるたくさんの情報は良いことも悪いことも私に影響を及ぼします。本来はゆっくり考え事をしたりリラックスする時間を、スマホに奪われてはいけない！今回これに気付けたことはとても大きかったです。２．運動をしていない！今回ソウルでは、本当によく歩きました。都内にいる時はヒールをはいていることも多く、すぐにタクシーを拾ってしまうことも多い私。でも今回はスニーカーでガシガシ歩き回りました。自分の足で歩いて回るといろいろな発見もあり、おいしそうなレストランを覗いてみたり、小さなお店に入ってみたり。カフェに入って腰を下ろすと、ドッと足が疲れているのがわかりました。もちろん翌日は筋肉痛。そういえば全然歩いていないな……。40代でこんなに足を使わなくなっていたら、80代になったらどれだけ筋肉が衰えているんだ？　そう考えるとちょっと怖いですよね。デスクワークが多い分、意識してもっと運動しないと！靴もヒールからスニーカーを増やして、まずは歩くことから始めてみようと決めました。３．1日はとっても長い！最後の気付きは、1日の長さについて。ソウルでは朝からかなり活動的に動いていました。まずは朝ご飯を食べに出かけ、日中は街を探索。韓国は深夜でもマーケットが開いている場所が多いので、夜遅くまで出かけていました。そしてホテルに帰ってゆっくりお風呂につかり、就寝。1日がこんなに長くて、こんなにスケジュールをこなせることにビックリしました。何も予定がないときはお昼まで寝ていたり、Netflixをダラダラ見たりしていることもあるので、時間を有意義に使えていないことも多いのかもしれません。誰にでも平等に与えられている時間をどう使うかは自分次第。もっと意識して過ごしてみようと思いました。以上の3つが今回の旅の気付きだったのですが、どれも日常生活で無意識にやってしまっていたことばかりでした。でも、毎日の積み重ねだからこそ、長い年月をかけて大きな差が出てくることだと思うので、これからはもっと意識してみようと思います。ただ楽しみたい！と思って出かけた旅行でしたが、なんだか収穫の多い旅でした。それではまた明日お会いしましょう。西村真紀
04Nov
- 韓国でオリジナル香水作り
  こんにちは。西村真紀です。いまはソウルに旅行中で、体験したことを書いてみたいと思います。以前、女性誌の仕事で大人気のk-popグループにインタビューをしたとき、グループのみんなからとっても良い香りがしたんです。『何の香水ですか？』と聞くと、『これは自分で調合したオリジナルの香水なんです』と。それからというもの、韓国に行ったらオリジナル香水を作ってみたいなぁーとぼんやり思っていました。今回は急遽ソウル行きを決めたので、予約が入るかなぁ？とダメ元で調べてみたら、なんと1枠予約がとれることに。ドキドキしながら行ってきました。まずは香りの方向性を4つのタイプから決めます。スパイシー、甘め、爽やか、クールなど。私は女性らしい甘めにしました。お次は、配合する香りを選んでいきます。サンプル用紙にメモを書きながら次々にテストします。いろんな香りを書きすぎると匂いがわからなくなってしまうので、香りと香りの間に、コーヒー豆の香りをかいでリセット。部屋中、良い香りが充満しているので、クリアにしたいときは一度バルコニーに出てリフレッシュ。好きな香りが決まったら、配合を考えて、混ぜます。ここで半分作り、さらに香りをテスト。３回のテストを終えて、完成したのがこちら！！！最後にシールを張って終了です。最後に可愛くラッピングしてもらったら終了。たくさんの香りに包まれて、とっても癒されながら楽しく香水が作れました。これから毎日つけようっと。おなかが空いたので、これからタッカンマリを食べに行ってきます。私が香水を作ったのはこちら↓비푸머스 bfumus비푸머스는 절대적인 향기를 탐구합니다. 향으로 표현하는 다채로운 마음, 모든 마음에 각인되는 향기에 대한 믿음. 언제나 우리의 언어는 향기입니다.13fumus.com良かったら行ってみてください。では、また明日。
03Nov
- ソウル旅行③フグ料理のチョルチョル
  ソウルの街は道がガタガタしていて、ブーツだと足がもう痛い。なので、一度ホテルに帰ってスニーカーで参戦です。明洞でコスメやシートパックと買ってから、ゆっくり歩きながら行ってきました。この『チョルチョル』というフグのお店は、孤独のグルメシリーズの作者・久住昌之さんのYoutubeを見てすごくおいしそうだったんですよ。だから絶対に行きたいと思っていたお店です。Google先生のナビで無事に到着。お店に入ってみると、会社帰りの韓国サラリーマンがずらり。全く日本人はいませんでした。パンチャの到着。じゃがいもがおいしかったです。炭火が入り、フグの白焼きを焼いていきます。お店の方がフグを焼いてくれるので、私はビールを飲みながらパンチャをつまみながら待つのみ。それではいただきます。わっ！！！これはおいしすぎる！！！そのままでも最高においしくて、タレに付けてもおいしい。そして、アルミホイルの中をオープン。白子焼き。とっても柔らかいのでスプーンで作って、塩をつけて食べます。わっ、こんな量、日本で食べたらめちゃくちゃ高いんだろうな。もう口の中いっぱいにおいしさが広がって、スプーンが止まらい！！！お次は鍋が到着。上の野菜は、セリ。これがめちゃくちゃおいしくて止まらない。もうね、スープがおいしすぎて全部飲み干したいぐらい。お店を見渡すとみんなこの鍋をオーダーしていたので、これが一番人気みたいでした。お次はフグ。皮はプルプル。身はしっかり弾力があって、本当に最高すぎる。おなかがいっぱいだったけど、残さず完食。日本にこのお店があったら、絶対に通う！！！本当に感激しすぎて、絶対に行ってほしいです。ここは次も絶対にリピしよう。チョルチョルポッチッ｜明洞(ソウル)のグルメ・レストラン－「チョルチョルポッチッ」の詳細情報。メニュー、地図、、口コミも紹介。www.konest.com
- ソウル旅行②オダリチプ　カンジャンケジャン
  朝食から明洞の街をプラプラ。洋服からコスメまでこんなに密集している街って本当にすごいっ！1時間ぐらい歩いているだけで、もうクタクタｗそうすると、今回の旅で行きたいお店リストに入っていたカンジャンケジャンの『オダリチプ』が目の前に。まだちょっと早いかな？と思ったのですが、お店が空いてそうだったので入ってみました。SKINFOODの上がオダリチプ。横の階段をさっそく上がってみましょう。ネットには大人気店なので並ぶことは必須。と書いてあったのですが、たまたま並ばずに入れました。私がオーダーしたのは、カンジャンケジャン定食W42280。パンチャが9品ドーンと到着。右の2段目の海苔の佃煮がすごくおいしかったです。チゲも。この後、写真はないのですが茶わん蒸しのようなクランチムも。そして、ドーン！カンジャンケジャンの到着です。卵がとろーん。ビニール手袋をつけて、そのままかぶりつきます。うんまい！！！次はご飯の上にのせて。さらに、ご飯の上に乗せて海苔に包んでパクリ。もう手が止まりません。最後は甲羅にご飯を入れていただきます。これは韓国ではご飯泥棒と呼ばれていて、お米にタレとカニと卵が絡んで悶絶。もう、お米がいくらあっても足りないぐらい(笑)。もう無言で食べました。はぁ、もうテーブルも口の周りもベタベタｗソウルに着たら絶対食べてもらいたいお店です。ぜひ行ってみてください。オダリチプカンジャンケジャン明洞直営店｜明洞(ソウル)のグルメ・レストランK-POPライブ公演も！明洞のワタリガニの醤油漬け専門店－「オダリチプカンジャンケジャン明洞直営店」の詳細情報。メニュー、地図、クーポン、口コミも紹介。www.konest.comhttps://www.konest.com/contents/gourmet_mise_detail.html?id=3664
- ソウル旅行①ホルモンスープ
  こんにちは。西村真紀です。一週間前に思いついて、到着しました。５年ぶりのソウルに。まず一件目に駆け込んだのは、明洞の『以南場　明洞店』。明洞だとソルロンタンは神仙ソルロンタンが有名だったのですが、コロナ中になくなってしまったそう。気になっていた以南場に行ってみました。店内に入り席に着くと、無言でテーブルの引き出しを開けてくれたらスプーンとナプキンがｗまずはキムチが到着。自分で好きなサイズにハサミでカット。１分足らずで到着しました！ホルモンスープ。とっても地味なビジュアルなのですが、テーブルの上のネギや塩で味付けをします。わぁー、求めてました。この味。中には、ザクザクホルモンが入っていて、ごはんとにゅう麺も。ホルモンはタレに付けていただきます。私は11時までにお店に入ったのですが、11時30分ぐらいにはお客さんでいっぱい。夜もこのお店の前を通ったのですが、とってもにぎわっていました。ランチやディナー時を除いて行くのが良さそうです。ん……？トイレに行ったら、なぜか洗濯機がｗ以南場明洞店｜明洞(ソウル)のグルメ・レストランソルロンタン老舗店の味が明洞でも食べられる！－「以南場明洞店」の詳細情報。メニュー、地図、クーポン、口コミも紹介。www.konest.com
02Nov
- それでは行ってきます！
  ふっと「韓国に行きたい」こう思ってから一週間。ラウンジでこの文章を書きながら、本当に実現できるんだと思っています。今年入ってから３回目の海外ですが、前の２回はまだ大手出版社の仕事をしながらの旅行でした。なんだか毎日疲れきっていて、とにかく自然に囲まれたところでゆっくりしたい。それしか考えられなくて、行ったのはスリランカとセドナ。旅行中も前半はホテルに籠ってゆっくりして、旅の後半にちょっと観光に行くぐらい。そして、帰国してからまた仕事、仕事、仕事……。そんな私も、今年の7月に仕事を辞めました。と言っても、私はフリーランスの編集・ライターなので、正しくは25年間働いていた大手出版社の仕事を辞めました。そこからは、ゆっくりと事務所にしていたマンションの1室を断捨離して解約。次の展開に向けて準備をしたり、ブログをはじめてみたり。そうしたら、急に「韓国に行きたい」と思ったのです。買い物や食事を楽しみたい！という気持ちになったのが本当に久しぶりなんです。ちょっと前では、人込みなんて疲れそう……仕事辞めるからあんまり無駄使いできない……こんな考えしか出てこなかったのですが、今は自由にいろいろやってみたい気分。仕事を辞めて、自分の時間がたくさんできて、これからの楽しい展開を考えているうちにやっと自分らしさが戻ってきたのかな。そう考えると、なんだか嬉しい。きっと今までも、誰からも止められていなかったし、自分で制限をかけていただけなんだけど。突然決めた旅行だけど、これをきっかけにもっと自由に、もっとパワフルに飛び回る生活にシフトしていけたらと思っています。あのエリアにも行って、あれも買って、あのレストランにも。やりたいことリストがいっぱいでワクワク。では、久しぶりに楽しんで来ようと思います。では、行ってきまーす。西村真紀
01Nov
- 徳川家康に学ぶGiverの精神
  徳川家康の格言こんにちは。西村真紀です。大河ドラマで話題の徳川家康で有名な格言に『最も多くの人間を喜ばせたものが、最も大きく栄える』という言葉があります。人に「どれだけ価値を与えられるかが、ビジネスにも自分の幸福度につながる」というものですが、今から400年以上も前にこの言葉を発し、今なお受け継がれているということにまず驚きます。あまり歴史には詳しくないのですが、一つの時代を作り、国をまとめた人はやっぱり偉大だなと思ってしまいました。カナダのブリティッシュコロンビア大学の３人の心理学者が行った研究でも、それもそれは照明されていて、「2歳未満の幼児でも、お菓子をもらうことより与えることの方に喜びを感じる」という結果が報告されているそうです。こうなると、自分が幸せになるためのヒントは「人を喜ばせると」とも言えそうです。人を喜ばせると自分に返ってくる先日友人との会話で「これください」「これやってください」という感じで、いつも何かをやってもらうのが当たり前の人【Taker】タイプと一緒にいると疲れるよね。という話題になったばかりでした。それとは逆に、デートで女性を喜ばせることのできる男性は……↓女性が喜ぶ姿を見て楽しい。↓当然モテる。↓モテて嬉しい♡このようなサイクルで、人に何かを与えることで、自分にも幸せが返ってきます。好感を与える、好意をもたれる、感謝される、尊敬される、支持される、協力を得られる、お返しをしてもらえる、代価をもらえる……など、これらはすべて、自分が何かの価値を与え、その結果、得られる対価なのかもしれません。GIVEしても帰ってこない人の特徴ビジネスでも人間関係にでも「幸せになりたいなら、まずは人に与えなさい」ということが言えそうですが、与えても帰ってこない人がいるもの事実。「こんなにやってあげたんだから」と見返りを求められすぎると、正直私は引いてしまいます……。でも、そういう人って多くないですか？仕事では「これだけ働いたのだから、〇〇して欲しい」恋愛では「こんなに尽くしたんだから、〇〇して」こんなこと言われたら、逃げ出したくなりますよね。きっと、無理して与えたGIVEだから苦しいのだと思うのです。・疲れているのに無理して働いた・お金がないのに貢いだ・喜んでくれると思って徹夜で頑張ったこのような自己犠牲を伴うGIVEは、相手にも見返りを強要している“圧”が伝わり、望むような「幸せ」は戻ってきません。だからこそ、「好きなこと、楽しいことを人に提供できないと、自分も幸せになれない」。これが本質だと思うのです。自分は何が提供できる？では、私が与えらえるGIVEって何だろう……？無理せず、自然に楽しいことって？まずは編集者、ライターとしてのスキルや、25年間フリーランスとして働いてきたノウハウを人に提供すること。これなのかな……？と思うのです。これなら自己犠牲なく、続けられるかな。喜んでくれる人も多そうだし。25年間フリーランスとして働いた仕事をこの夏辞めましたが、次の展開がまだハッキリと見えていなかったので、自分が無理なく提供できる「仕事術」のようなものを軸に考えてみようかな。まさか、あの徳川家康から今後のヒントをいただくとは思いませんでしたが、なんとなく次のことを考えるとワクワク。うん、この感覚は間違っていないことの証だな。考えがまとまったら、この場でも発表したいと思います。では、また明日お会いしましょう。西村真紀
31Oct
- 人から大切にされたいなら、まずやること
  人から大切にされたいならこんにちは。西村真紀です。「人から大切にされたい」と、思わない人はいません。ストレスの80％は人間関係だと言われているので、人から大切にされることで悩みやストレスはかなり軽減され、毎日を心地よく過ごせるはずです。そのためには、人に親切にしたり、言い方に気をつけたり、他人への扱いを工夫する人が多いのですが、あまり変化は見られません。だからこそやってみてほしいのです。人から大切に扱われたいなら、まずは自分を大切にすることを。「窓割れ理論」とは？環境犯罪学という学問の中に「割れ窓理論」というものがあります。これは、建物の窓が壊れているのを放置すると、誰も注意を払っていないという象徴となり、他の窓も壊されてしまう傾向が高いという研究データがあります。この「窓割れ理論」はニューヨークの治安改善にも実証されたのは有名な話ですよね。1990年のニューヨークは、殺人事件の発生率が過去最高を記録するほど、治安悪化が問題になっていました。そこで1994年に就任したジュリアーニ市長が「割れ窓理論」に基づく政策を打ち出したところ、殺人だけでなくほかの犯罪も劇的に減少したというものです。街の落書き、公共物の破損、違法駐車、無賃乗車、万引きなどを徹底して取り締まったところ、街の秩序を取り戻せたというものです。私はこの理論は、自分に対しても成立するのではないかと思っています。自分を「大切な人」だと思って接してみる「窓割れ理論」を人に当てはめてみると、自分自身に手をかけていない状態だと、人はあなたのことを“粗末に扱ってもいい人”だという印象を持ちます。これではとても人からは大切に扱われませんよね。だからこそ、まずはとことん自分を大切にしてほしいのです。ネイル、ヘアなどの身だしなみを整え清潔に、栄養のあるものを食べ、自分を「大切な人」だと思って心の中で使う言葉も大切な人に話しかける言葉遣いにしてみる。これを徹底して続けてみると、きっと何かが変わるような気がしています。私も今、実践中です！実は私も今、この法則を自分に実践中なのです。いつもは時間がないからと、スキップしがちなボディークリームを丁寧に塗ってみたり、パソコンを使うからハゲがちなネイルに気を遣ってみたり。バタバタしていて抜かちがちなランチも、ちゃんと時間を取って、自分が食べたいものを食べる。部屋が散らかっているのを整理して、見た目も心地よく整える。うん。はっきり言って、とても心地が良いのです。まだまだ2週間ぐらいしか続けていないのですが、明らかに気持ちの変化を感じます。なんと言うのか、焦る気持ちが少なくなったというのでしょうか。今までは気が乗らないお誘いに無理して参加をしていたのをお断りしてみたり、休日にお昼過ぎまで寝てみたり。ちょっと自分を甘やかしすぎているのかな？とも思うのですが、自分を「大切な人」と設定しているのでこのぐらいは全然OK。無理や我慢とは無縁とまではいきませんが、かなり自分の気持ちや助教を優先できるようになってきたのではないかと思っています。この自分に対する「窓割れ理論」。なんだか調子が良いのでこのまま続けてみたいと思います。また経過はこちらでお届けできればと思っています。では、また明日お会いしましょう。西村真紀
30Oct
- 人からの評価は自分の価値じゃない
  人からの評価が怖い人へこんにちは。西村真紀です。みなさんは人からの評価、怖くないですか？人からどう思われているかが心配……このような悩みを相談されることが最近とても多いように感じます。最近はアプリのレビューやフリマアプリなど、人から具体的な数値で評価されることも身近になり、「人からの評価＝自分の価値」という概念に陥りやすい傾向があるように思います。他人の評価でしか自分を計れなくなるほど、苦しいことはないと思うのです。他者を優先すると、必然的に自分の気持ちは後回しになってしまいます。「本当はやりたくないけど、こちらの方が良さそう……」「一般的にはこちらが正解のはず」このように選択の基準を他人に合わせてしまうと、自分を見失いかねません。だからこそ、人からの評価に流されない自分だけの基準が必要だと思うのです。人がマウンティングをする理由自分に自信がない人こそ、「人から認められたい」という気持ちが強くなり、マウンティングという形で「あなたが正しい」「あなたってすごい」というアピールが強くなる。これこそがマウンティングの正体だ、と心理学の先生から話を聞いたことがあります。自分を大きく見せるための強気な発言は、自信のなさを他人からの「肯定」で埋めようとする行為なのかもしれません。確かに自信のある人は、わざわざ人に強さをアピールする必要ないですよね。だって、人に認めてもらえなくても、自分が一番自分を認めているから。……ということは、「マウンティングをする人＝自信のない人」ということになります。同僚とか会社の先輩とか、マウンティング発言の多い人と一緒にいると正直疲れます。でも、「あっ、この人、本当は自信ないんだ」と心の中で分かっていれば、モヤっとせず受け流すことができそうですね。編集者は本の売り上げ＝自分の価値になりやすいこんな私も、人からの評価＝自分の価値と思っていたころがあり、随分と自分を追い詰めてしまったことがあります。「編集者は自分が作った書籍＝自分の価値」というように考えがちで、自分が作った本が売れていれば、自分の仕事が認められた自分が作った本が売れなければ、自分の仕事を否定されたこんなことを考えてしまいます。本の売り上げこそが自分の価値で、売れない本を作ったら、自分には価値がない。こう自分に大きなプレッシャーをかけていたので、書籍を作ることが怖くなってしまった時期がありました。そんな負荷の中、やはり作った書籍はあまり伸びず、周りの期待に応えられなかった自分を不甲斐なく思ってしまい、随分と落ち込んでしまったことも……。自分の価値は自分で決めるそんなとき、歌を何曲もリリースしているアーティストの方に相談をしてみました。「自分の曲がヒットしないと、自分には価値がないように感じませんか？」と。その答えは「そんなこと全然思わない」と。ヒットする曲もあれば、しない曲もある。キャリアを持つということは、そういうものだから。自分がいい曲が作れたと思っていたら、それでいいんだよ。この一言に心が軽くなったのを覚えています。もちろん、何かを発表するからには、多くの人から評価されるに越したことはありません。でも、自分さえ納得していれば、それこそが答えなのだそう。周りからの目を気にしていると、どんどん人に流される人生になってしまいます。自信もなくし、自分軸からどんどん離れてしまってから気付いても遅いのです。だからこそ、『自分の価値は自分で決める』ことが大切だと思うのです。どうしたら自分は満足するのか？自分は何がしたいのか？何を良いと思い、何にワクワクするのか。他人の目ではなく、常に自分の心と対話をしながら、どんな選択も自信をもって決断していける私でありたいと思っています。では、明日またお会いしましょう。西村真紀
29Oct
- デヴィ夫人に『あげまん』の正体を聞いてみた
  『あげまん』とは？こんにちは。西村真紀です。私はデヴィ夫人と書籍を3冊一緒に作っています。私一人で編集とライターの両方を担当していたので、取材中や原稿チェックの際にたくさんのことを教えてもらいました。今回はその中でも特に印象に残っている『あげまん』について書いてみようと思います。『あげまん』と付き合うと、男性がどんどん出世する。『さげまん』と付き合うと、男性の運気がどんどん下がる。一般的にこのように言われることが多いですよね。まず、私はデヴィ夫人に「この世に『あげまん』は、本当にいるのですか？」と聞いてみると……「いるわ、だってわたくしが実在する『あげまん』だから」と一言。この言い切り感、もうさすがです（笑）。どんな女性を『あげまん』と呼ぶのかデヴィ夫人は、日本人でただ一人、海外の国家元首の妻になった人として有名です。バラエティ番組の印象が強いのですが、大統領の妻と思うと尊敬の気持ちしか湧いてきません。ですが、スカルノ大統領との結婚生活では、妻らしい仕事はほとんどしていなかったそうです。一国をまとめている大統領の周りには、・洋服を着せる人・栄養管理をしてくれる人・靴を磨く人など、お世話をしてくれる人がたくさんいたので、妻として夫のメンタル面でサポートして、仕事に集中できるようにしていたそう。そのためには、いつもキレイに身支度を整えて大統領の帰りを華やかに迎え、疲れて帰ってきた夫と帰宅後は楽しいおしゃべりでリラックスさせることを心がけていたとおっしゃっていました。ということは、『あげまん』とは、男性を心からリラックスさせ、仕事で実力以上の力を引き出させる環境を作れる女性、つまり“内助の功”のことなのかもしれません。デヴィ夫人の思う現代の2大『あげまん』自らを『あげまん』と呼ぶデヴィ夫人に「デヴィ夫人以外に『あげまん』は誰だと思いますか？」と聞いてみるとまず一人目は、元アメリカ大統領夫人のミシェル・オバマ。大統領夫人として国民のことを考え抜いたスピーチは、オバマ政権の人気を支えた大きな柱だったそう。また聡明そうなファッションもとても好感度が高かったようです。そして二人目は、元アメリカ大統領夫人のヒラリー・クリントン。いまは彼女の方が前に出てきているけど、クリントンが現役の大統領だったときは、不倫問題で窮地を救ったのは彼女なのだとか。自分の夫がいかに政治家として実力があり、国民の信頼にこたえる人物なのかを必死に訴え、「あなたがそんなに私の夫が嫌いなら、投票していただかなくて結構です」と言い切り、その場にいた聴衆をすっかり魅了させたのだそう。やはり、内助の功として夫を支える女性が『あげまん』の正体のようです。せっかくなら『あげまん』を目指したい！この世に実在する『あげまん』の話を聞いたら、どうせだったら『あげまん』を目指したいですよね。デヴィ夫人に「私もあげまんになれますか？」と聞くと「全然無理でございます」と言われてしまいました（笑）。ノーベル賞をもらった方の妻様たちをごらんなさい。愛し尊敬する夫が研究に没頭できるよう、どれだけの努力をしてきたかお分かり？疲れたころにお茶を出すなんて甘い感じじゃないの。研究室にこもっている夫に代わり、自らが社交的にお付き合いをし、夫の成功を心から信じ、人生をかけてサポートしていたからこそ、夫はノーベル賞を手にすることができたの。あなたにそれができるの？　と。もう返す言葉がありません（笑）。ノーベル賞とまではいかなくても、まずは夫の働きに感謝して、心地よく帰りを迎えられるように心がけることから始めてみようと思います。デヴィ夫人、深い学びをありがとうございました。では、また明日お会いしましょう。西村真紀
28Oct
- 占いは人生の棚卸し
  すべてを決めてもらうんじゃなくて……今日は星読みで有名な占星術師の方に今後のことを見てもらいました。占いと聞くと、人に自分の人生をゆだねているようで……とネガティブにと絶えてしまう方も多いと思いますが、私は「人生の棚卸し」の感覚で占いを取り入れています。予約がなかなか取れない方なのでいつになるかな……なんて思っていたら昨日「明日キャンセルが出たのでどうですか？」と。かなり急だったのですが、ワクワクしながら行ってきました。まずは自分の状況を把握占いは今の自分の現状を自分で把握できる最適な方法だと思うのです。まず、占い師に何を聞くか？ということを考えたときに・今の自分の状況の不満は？・どうなりたいのか？この2点が明確に言語化できます。なんとなくモヤモヤという状況から、何が嫌で、その部分がどうなると自分は心地が良いのか。これが自分の中ではっきりするだけで、占いの価値は5割ぐらい消化しているような気がするのです。それを踏まえて、いろいろとアドバイスを聞いてみようと思います。意外な答えに次のヒントが！占い師さんに状況を説明し終えたら、意外なアドバイスが返ってきました。「もっと楽しんでください」「そんなに頑張らないでください」……えっ？この夏に仕事を辞めたので頑張らなくっちゃいけないんじゃないの？どうやら、何かを今すぐ形にしようと頑張れば頑張るほど無理をしてしまい、それが形になれば今度はそれを保とうと心が削られてしまうそう。なんだかわかる気がするなぁ。もし今何かのマネタイズに成功したら、きっとその収入を保とうとするだろうな。せっかく仕事を辞めたのだから、今はじっくりと・自分は何をやりたいのか・何をやっているときが楽しいのかを採算度外視でじっくりと見極めることが大切なんだそう。できることよりやりたいこと焦るほどに自分は何ができるのかと思ってしまうけど、本来は自分のやりたいことをやりきる人生にしたくて仕事辞めたんだ。だから、『できることより、好きなこと』をやらないとだな。何かにつけて「ちゃんとしないと！」と思って自分を追い詰めていたけど、もっと自分に優しく楽しんでいいんだそう。今は次の展開がまだはっきりと見えていないけど、何かを夢中で楽しんで先にまた新しいドアが開くらしいので、いまは心のままに楽しんで見ようと思います。自分の人生の大事な選択を占いに頼るのはちょっと違うような気がするけど、迷っているときに背中を押してもらったり、心が軽くなるなら、どんどん活用すべきだと思うのです。仕事を辞めてから肩に力が入りすぎていたような気がするから、もっと気楽に心が導く楽しい方向に行ってみようと改めて思いました。では、明日またお会いしましょう。西村真紀
27Oct
- やりたいことを先延ばして良いことありました？
  今すぐやればいいのに！こんにちは。西村真紀です。私は25年間、主にフリーランスのライター、編集として働いてきたので「ライターになりたいんです」と相談されることがとても多いのです。インスタグラムやnote、アメブロでもいただくコメントの大半は「ライター」についてで、・どうやったらなれるのか？・どんな仕事なのか？・どうやって仕事を獲得するのか？などが多いのです。私が「いつから始めるんですか？」と聞くと「来年ぐらいからやってみようかと思っています」「35歳になってから動こうと思っています」このような返事の多いこと。1年もあれば、だいぶ人生を変えられるのに……。やりたいことを先延ばしにして良いことあるのかな？大成するまでは時間がかかるものSNSやネット環境の進化のおかげで、フリーランスの働き方も大きく変わってきました。私がライターになった25年前は、出版社や新聞社など会社から発注される意外に仕事を得る方法はありませんでした。ですが、いまはSNSを通じて個人からの仕事の受注や、雑誌や書籍以外にもWebの仕事を得る方法など、仕事を獲得するための間口が随分広くなりました。それに、会社員でも主婦でも、それに田舎でも海外でも、どこにいてもネット上で仕事を完結することができます。私も旅行中にスマホだけで仕事をすることもあるぐらい。こんなに「ライター」としても仕事のハードルが下がっている時代なのに、どうして先延ばしにするのか疑問なのです。どんな仕事をするにしても、安定してお金がもらえるようになるまでにはそれなりに時間はかかります。Webライターを始めて初月から20万も稼げた！なんていう人もいますが、毎月コンスタンスに仕事がもらえるようになるには1年ぐらいは時間がかかるのではと思っています。だったら、会社員のままでも、今すぐ始めたらいいのに……と思ってしまうのです。なんで早く辞めなかったのだろう私はこの夏、25年間フリーランスで働いていた出版社の仕事を辞めました。仕事が嫌になったわけではなく、今の私に働き方が合わなくなってしまったことが理由です。「仕事を辞めたいな……」と思ってからも、お金のことや今後のことが不安で、なかなか辞められませんでした。そうやって疑問と不満を抱えたまま数年たってしまったのですが、今思えば「なんで早く辞めなかったんだろう……」この一言に尽きるのです。人生100年時代と言われるけれど、そのうちの若いときの数年を無駄にしてしまったように感じていて、今はとても後悔しています。やりたいことを先延ばしにしても意味がないきっと旅行とか引っ越しなども同じことが言えると思うのです。「ヨーロッパに行ってみたい！」「あの街に住んでみたい！」今の私から言わせてもらえば、「今すぐやればいいのに」という言葉しか出てきません。やってみたいこと、楽しいことを先延ばしにすることに意味はありますか？楽しいことをやったら、次にはもっと違うことを経験したくなり、次ももっと……。人生ってこれで良いと思うのです。「お金のことが心配で……」と、お金がネックになっている人もたくさんいます。私も実はその一人でした。ですが、辞めてみたらどうにかなることばかりで、どうしてあんなに不安だったのかと思っています。人生を明いっぱい楽しんでいる大先輩私はデヴィ夫人の書籍3冊とも編集とライターをやっているので、取材中にデヴィ夫人からたくさんのことを学びました。取材中は決まってデヴィ夫人のスマホが鳴り、次にモナコに行く話や、夜はどのお店に飲みに行くなど、いつも友人たちと話していたことが印象的でした。私が「毎日本当に楽しそうですね」と言うと「やりたいことをやらなくてどうするのよっ」とピシャリ。もう、この言葉に尽きると思うのです。何をするにも今が一番若いし、人はやりたいこと楽しんでやるために生まれてきたはず。我慢や忍耐なんて誰にも強要されていないのです。今日はやりたいことは今すぐやるべき！というお話でした。最近は自分で文章を書きながら、自分に言い聞かせることが多いなぁ。（笑）でも、こうやって確認しながら前に進んでいきたいと思います。では、また明日お会いしましょう。西村真紀
26Oct
- 一歩進むと見える景色が変わってくる
  こんにちは。西村真紀です。気持ちばかり焦るけど……今年の夏に25年間フリーランスで働いてきた出版社の仕事を辞めました。仕事が嫌だったわけではありません。なんというのか自分も年齢を重ねて、働き方がしっくりと来なくなったという感じが一番近い表現なのかもしれません。自分の理想の働き方を求めて今はいろいろと模索中なのですが、次の展開がまだ見えず、なんだか気持ちばかりが焦ってしまい日々を送っています。……正直言って、この悶々としている時期は楽しくない。１０月に入ってからはこんな毎日を送っているので、そろそろ次に進みたいけど……。とりあえず一歩踏み出してみた『私』という個性を生かして、「何か」を始めたい！こう思ったときに何が必要なんだろう……。考えた結果、私が初めにやったのは、自分の宣材写真を撮ることでした。何を始めるにしても『私』という存在のアイコンは必要になってくるだろうし、ホームページを作ったり、ブログのヘッダーもそろそろちゃんとしたものを作りたい。まずは素材を用意することから始めてみよう。知人から紹介していただいたカメラマンは、おしゃれなインスタでも有名な方。今まで女性ファッション誌で働いていたので撮影は慣れているのですが、私は現場では編集、ライターの仕事で裏方。写真を撮られるのはモデルの仕事。自分自身の撮影となると、変に緊張してしまい前日はなかなか寝られませんでした。当日は電車に乗りながら「３時間もすれば終わるんだから、やるしかない」と、腹をくくれスタジオに入ってからも淡々と撮影をこなすことができました。さすが人気のプロカメラマンだけあり私が慣れていないことを察してくれて、撮られていることを意識させず自然な感じで終えることができました。その気遣いが本当にうれしかったです。ほんの一言でやる気急上昇！無事に撮影が終わり、カメラマンとお話している流れでカフェに行くことになりました。そのカメラマンは働く女性のイメージ写真を撮影するのが得意な方で、起業初期の方とたくさんお会いする機会があるそうです。撮影時はみんな同じような悩みを持っているらしく、「まだ収入もないのにプロのカメラマンに撮影代を払って大丈夫かな……」「初期投資したけど、この写真を有効に使えるかな……」など。あぁ、その気持ち、とってもわかるなぁ。起業するときって、みんなやっぱり不安なんだ。でも、カメラマン曰く「みんなはじめは不安だけど、さらっと初期投資を回収している人がほとんどなんですよ」この言葉を聞いて、モヤモヤと悩んでいる気持ちがスーッと晴れていきました。そうだ、私はこれから『私』を売る仕事をするんだ。それなのに小さい出費に気を取られて、悶々と停滞している場合じゃないぞ！って。あんなに嫌な気分で撮影を迎えたのに、その言葉のおかげで明るい気持ちで帰宅することができました。見える景色が変わったら気持ちもポジティブに次の展開が見えるまでの期間は気持ちばかり焦ってしまうけど、ほんの一歩何かを始めることでこんなにも気持ちに変化があるのかと、自分でもビックリしてしまいました。大切なのは、一歩でも前に踏み出すこと。今までは「どうしよう……」と見えない状況に不安を感じていたのですが、今の私の脳内は、「あの写真はこれに使いたい！」「これとこの写真は残しておこう」といった感じで、次の展開でいっぱい。ほんの１歩でこんなにも見える景色が変わるんだ！家でモヤモヤしているときは何も変わらない状況に不安になってしまうけど、やっぱり行動って本当に重要なのだと思い知りました。これからどんな進展があるのかはまだ見えないけど、迷ったら小さくても一歩進む。いまキラキラと働いている人たちも、みんなこうやって進んできたんだろうな。私もモヤモヤしている場合じゃないぞ。昨日の撮影から思ったことを、素直に書いてみました。さぁ、がんばるぞ！では、また明日お会いしましょう。西村真紀