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  最後に。
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  「自分のために、生きる」ことを始める
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  「思い込み/決めつけ」は信念とよく似ている
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  「不安」と「恐怖」の扱い方
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  自分の「感情」に、きちんと向き合う
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  「優劣」・「正否」ではなく、ただの「違い」
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  それを「問題にする」かを決めるのは自分
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  「今、起きていること」を客観的に眺めてみる
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  「今の自分の望み」にフォーカスする
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  「自分で選んでいい」ことを知っておく
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  自分の「満足」を知っておく
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  「誰か」を気にしすぎると「自分」から外れる
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  自分が「どうしたいのか/どうありたいのか」を念頭に置く
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  今の自分の「最優先」を知っておく
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  どうにもならない時は、あえてとことん「落ちて」みる
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  「自分にはできない/無理」という思考の底にあるもの
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  「自己完結」にご注意を
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  それは本当に「マイナス」なのか？
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  第二回ｗ　お茶会開催のお知らせｖ
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  「相容れないもの/人」とはそっと距離を置く

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