貧血対策に「肉」は常識？それでも成果が出ない人も必見

本日で、
《貧血対策オンライン講座》の【早期特典】が終了となります。

 

特典の内容は、
＊食材の鉄分含有と吸収サポート一覧
 吸収を高める組み合わせ早見表　　　NEW!特典動画とともにプレゼント

＊しっかり定着のためのフォロー動画３本セット
（まとめ、整理、補足、復習と学びには大切なものを動画で。
１回だけのやりっぱなしにならないよう本講座の後にぜひこちらもどうぞ）

長年貧血で力がでなかった生徒さまが、こちらの講座、
そして黄金の食事法のコースをしっかり受けられるようになって

「自然に献立が変わってきて良い血に変えることが

できた気がする！元気度が違う」

「この講座を受けるまでせっせとベーコンとほうれん草のポパイソテー
レバニラ炒め　鉄剤の３点セットをやっていた。
でも効果は感じにくく、味もこってりで好きではなかった・・

やめても以前よりずっと元気になれました！顔色が良くなり
若返ったと言われるのもそのせいかも♪」

「娘が生理中は体育を休みたがったりなかなか起きられなかったのが
だんだんと変わってきました！私の料理が変わったせい、と
自信を持って（反省も込めて）思います」

とおっしゃいます。

今や、レバーに変わる貧血対策の食材をしっかり
使いこなされ、ヘルシーな食卓に！！

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もし今、

今は忙しいから、またの機会でいいかな…
やりたいけど、まだ本気になれてない…

そんなふうに感じていたら、
知識として“持っておく”だけでも、意味がありますからね。

（もちろん、すぐに実践したら成果は早いですが♪）

食べ方をちょっと意識するだけで、
今までと違う献立、作り方を試して続けてみたら、
疲れが残りにくくなる。

甘いものの取りすぎが減る。

メンタルの揺れがラクになる。

「日常の質」が、確実に変わっていきます。

丈夫な赤い血液が身体中を元気に駆け抜けていく・・

渋滞なしに・酸欠なしに・・そんなイメージを持ってみてくださいね。

私たち、中からサーラサラ　本当の美人になりましょう。

（美人＝血液から綺麗！）

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体と心の声に、
ちゃんと応えてあげたいあなたへ。

この学びは、
きっと大きなギフトになります。

▼講座詳細　お申し込みはこちら

 https://daidokorokakumei.com/?p=8533 

（※早期特典は本日いっぱいで終了です）

夏の課題は体質改善！

と楽しみに始められるみなさまのお申し込み
引き続きお待ちしております。

貧血女子の皆さん！ 血を元気に変えていきませんか？

疲れやすい人、元気が出ない人、貧血ではありませんか？

私は若い頃いつも疲れている「血が薄子ちゃん」でした。

よくフラフラ〜っとしておりました・・

レバーやほうれん草、鉄剤も意識してとっていたのに一向によくならず・・

それが、

今の食事法にしたら自然にこれも良くなっていたんですよね。

血の質が良くなったのだと思います♪♪

昔は知らずに、自ら元気を失う食べ方をしてしまっていたなーと・・反省が多いです。

改善法がわかり本当に楽に快適になりました。

今はレバーも鉄剤もいらずで、元気モリモリ。

マクロウタセの体質改善プログラム
本日より貧血対策講座をご案内します！

自宅で講義も料理も学べてダブルで理解＆実践！


ふらつきをなくしてしっかり立てる女性を増やす応援いたします！

血液から元気に、綺麗に、もっと軽やかに参りましょう〜

詳細はこちら

▼詳しい内容・お申し込みはこちら
 https://daidokorokakumei.com/?p=8533 
 

家で専門家の話をたっぷり聴ける♪サンデーナイト♪

さあ始まっていますよ、毎晩楽しい大充実のイベント

女性著者会らんたん　が送る　未来のためのヒント

本当に専門家の皆様のお話がそれぞれ楽しくて暖かくて

タメになって＾＾

これが無料で、家でくつろぎながら聴けるなんてすごい時代になりました。

さあ、今夜は最終日

私も登壇します

２１時４５分ごろから

ぜひいらしてくださいね！

アーカイブもございます

https://rantan2025.hp.peraichi.com/

作ってもすぐに消える料理って・・ため息をつくあなたへ

７月になりました！

今年の後半がスタートです。

ますます良い１日、１日にして年末には大満足、していたいですし

元旦に立てた目標もいくつも達成できていたら最高ですね！

さて、こちらのイベントも間近です。

事前申し込み、まだまにあいますよ〜

私は６日の２１時４５分ごろからの登壇予定です。

１５分の持ち時間、短いですが魂を込めてお話します。

「料理って一生懸命作ってもすぐなくなる。

それで毎日作らなくちゃならない」あー・・・・

と虚しくなったりため息ついちゃう、というお話を時々聞きます。

そうか〜！と初めてそれを聞いたときは

私にその考えがなかったので驚きました。

一生懸命作った大事なものだから・・目の前からすぐに消えるのは寂しい
気持ちもあるかもしれませんね。

また、もっともっと大事に一口ずつ味わってほしい、とか
褒めてくれたら嬉しい、という方もいらしゃるかもしれません

でもね、すぐになくなる料理って・・・

素晴らしいじゃないですか〜

美味しくない・・っていつまでもお皿に残される方が悲しい（＞＜）

とは言っても毎日忙しい皆様が

時間もパワーも使ってお料理することは、大変お疲れ様でございます。

これが、ため息、でなく楽しみ、になるといいな。

もう、どんどんやりたくなっちゃう、に変わるといいな

そんな思いを込めてお話しするつもりです。

気が変わると・・行動も行く先も変わるから

必要な人の気にピピン、と何か触れられたらと願っています

セミナーは無料、事前申し込み制です。

上原まり子紹介、とご記載ください。

https://rantan2025.hp.peraichi.com/

今年の後半もたくさん楽しみましょうね！

体質も気質も望むように変わっていく

黄金の食事法　ファーストエクスペリエンス講座７月も募集開始

http://daidokorokakumei.com/?page_id=1144

疲れも悩みも軽くなる、飛んでいく！

こんなに充実して幸せを感じる毎日にできるんだ！！と気づきますよ〜

パウンドケーキも大人っぽくおめかし！VEGANスイーツ

今日のおやつ、何にしよう？

先日いただいた、あの素敵なお茶をいれようかしら？

だったら、美味しいお菓子も作っちゃお。

〇〇さんもお茶に誘おうか？

なーんて展開、素敵ですよね。

日常が、楽しく、美味しく、彩り豊かに。

お料理はもちろんですがお菓子の手作りもいいものです。

今月のマクロウタセのスイーツレッスンは

珍しくオンラインONLY

大人のおめかしパウンドトリオ

です

３種類も、いつもの素朴な焼きっぱなしケーキ・・がイメージのパウンドを

おしゃれさせ、見た目だけでなく味わいもリッチに複雑にお楽しみ度アップ

どのお味も美味しくて、うっとり！

お友達に過去お出しして特に人気だったものも入れています

シトロン　オレンジ　ベルベッド

マクロウタセでしかないスペシャルな組み合わせも人気
 

ぜひおうちで作ってみませんか？

本日までのお申し込みで、特典もついてくる！

午後のひとときが優雅になる・・お菓子をどうぞお楽しみください。

市販のバターやお砂糖たっぷりのケーキより、軽やかで体への負担も軽減。

健康や美容に気を使いながら、時々こんなお菓子も楽しみたい、のが女性。

体にも心にも喜びを・・

スイーツスペシャルレッスンはこちらです

おめかしパウンドで、うっとり大人のティータイム！ | 黄金の食事法大百科　上原まり子