「子供が欲しい!そのためには体を健康にすること!」
と考えられ、レッスンに通ってくださる方もいらっしゃいます。
現代女性は忙しく、食生活が乱れて体の不調を抱えた人がいっぱい。
子宮や卵巣もお疲れで、パワー不足ということもあります。
臓器から癒す、強く丈夫にする、そんな生活、食べ方に変えていくと良いですね。
*生理、順調ですか?
*生理痛や経血が多すぎる、少なすぎるなどありませんか?
*PMSがひどくイライラ、感情の起伏が激しくありませんか?
体の中から変えていき、リズムを整えていくことが
妊活にも非常に望ましいことです。
また、出産後も体力気力がある状態で、良い子育てがしたい、そう考える方には
ぴったりの、食の学び、料理の上達。
丁寧に、やさしい気持ちで、コツコツ毎日を大切に、食べ方を大切にしていくと・・
「赤ちゃんが来てくれました!」
そんな喜びの声が届きます。
39歳の方が今年はご出産。
産後もとても元気で、教室で鍛えられたおかげで料理も家事の段取りもバッチリ!
だそうです。
彼女は遠く九州から、毎月飛行機に乗って5年〜通ってくださいました。
(妊活のために始めたのではなく体質改善が目的でした。独身時代からいらして、結婚、出産へ!)
他にも43歳で自然妊娠、30代で不妊治療をやめて食の改善でその後妊娠など
おめでた例もたくさんあります!
産後に疲れ切って・・育児をする気力もなくて・・と駆け込んでこられたママさんも。
そう、産後の体を元気にするにも、睡眠、休息 そして食事は最高に大きなサポートになりますよ!
これからの人も
すでにママさんの方も
もう子育ては終わった、予定がないという人だって・・
女性が元気、笑顔、パワフルに過ごすための食べ方、作り方、選び方、あります。
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