おはようございます。上原まり子です。
はじめまして、の生徒様には、独学で、また、他の場所でマクロビオティックを学び、実践されてきた方もいらっしゃいます。
マクロライフがとっても楽しくてさらに学びを深めたいという人。
また、反対にうまくいかず悩んでいる人も・・・
悩んでいらっしゃる方のお話を伺うと、共通している部分があることに気づきます。
１． 一つの方法に極端に集中しすぎている
（それが、その人にあっていない可能性もある）
２． バランスを取るということをまだ理解、体感できていない
３． やっている「つもり」で、かえってバランスを崩している
４． 人生を「楽しむ」ことを忘れている・・かも？
お説教はいやなので、楽しくいきたいのですが、あまりに危険な方法に向かわれていたり、
余裕やゆとりがなく気持ちがきゅーっとなってしまっていたり、
またはゆるみすぎて知識も技術も助言も入っていかない状態・・・だったり、
これは今はお伝えするときかな?・と思うとレッスンではしっかりお話します。
マクロビってつらくて苦しくて大変なものではありません。
おいしくて楽しくて心地よい！そういうもの。
人生の幅を狭めるためにやることでもなくて、
豊かに生きるため、 人生を謳歌するためのツールの一つ。
・・だから、めいいっぱい楽しみましょう！
今日のメルマガ(７時配信です～）ではパスタのレシピをプレゼントしています！
「マクロウタセに来て、今まで窮屈と思っていた食事法がこんなに楽しいものだとびっくり！」
「台所に向かう時間が自然にとても長くなり驚いている！自分がこんなに変われるなんて」
「毎日がわくわくして、苦手だった料理もめんどうくさくない！うれしい」
こうしたご感想を笑顔とセットでいただいています。
楽しいものこそ効果がありますよ、きっと♪
でもそれはゆるゆる～フラフラ～では決してなく・・ちょうど良い加減・が大事なんですね。
そのバランスをしっかり習得して、人生を軽やかに進みましょう！
食で自分を変える！なりたい自分で夢を叶えるスタートクラス
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