世界中の人が、必ず毎日していることはなんでしょう？
男性も女性も、大人も子供も・・・
それは・・「食べる」こと。
食べることなしに、生きていくことはできません。
私たちは、日々食べて、血や肉、細胞を作り、生きています。
食べたもので、肌や髪、骨も歯も、内臓も作られています。
実は、思考、感情さえも食べものに影響を強く受けています。
それだけ大切な食事をつい、ないがしろにしてしまう・・可能性がある、忙しい現代社会。
身体の不調、トラブル、落ち込みやイライラ、・・・
うまくいかないことが、食事により引き起こされているとしたら？
まあまあ順調、と思っていても、実はあなたにはもっとすばらしい力があり、それが今十分には発揮されていないとしたら？ もったいないですよね。
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健康や美容のために日々、開発される薬やサプリメント、いろいろな技術。
素晴らしい面も多々ありますが、私たちはロボットではありません。
機械や人工的なものだけで作られた存在ではありません。
自然と共存して心地よく過ごすことが、健康と幸せのカギ。
それは、自分が快適なだけではなく、周りの人にとっても、子孫にとっても、地球環境にとっても・・・・
より、あなたらしく、健やかに毎日を過ごすために、
あなたの夢をもっと早く叶えるために、
あなたの能力を引出し発揮して、世の中に役立てるために、
食事を大切に考えてみませんか？
今ある不調や停滞は、体や心からのサイン。「それは心地よくないよ」という・・
もっと、他の「本物」を探しているのではないでしょうか。
食事を大切にすることは、自分を、他人を大切にすることです。
この世にたった一人の存在、そして誰かの大事な人である、愛されている存在。
そんな素敵な「人」に用意される食事は、特別でなくてはね。
おなかさえいっぱいになればいい、安ければいい、便利ではやければいい、刺激的な香りや味がついていればいい・・・それでは、本当の意味で私たちは幸せにはなれません。
今、多くの人がそれに気づいています。
私が皆様にお伝えしたい食事は、我慢や制限、ストイック・・そういったものではありません。
より快適に、幸せに、平和に暮らすために選択するヒント。
どんなときもベスト、ベターを目指すためのバランスのとり方。
人それぞれ体質、体調が異なるのだから、その都度アレンジが効くような柔軟性のあるもの。
おいしくて楽しくて芸術性もあるような喜びも。
食べて満足、幸せな気持ちで満たされる、優しい力、時に強い力。
毎日の食事は積み重ね。エクササイズ。
どんな練習を重ねているかで、外見も内面も変わります。
より、自己を磨きたい人。 本当の豊かさを味わいたい人。 自分らしく生きたい人。
綺麗になりたい人。楽しく過ごしたい人。 世の中できちんと役割を果たしたい人。
本気で人生をよりよくし、謳歌したい人すべてに・・
私も本気で書いているメールマガジン！
心を込めて、お送りします♪(無料です）
毎日平和に「いただきます」「ごちそうさま」が世界中の台所、テーブルから聞こえますように！
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＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、富山県 広島県、アメリカ から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。