千葉海浜幕張マクロビ教室:おいしい料理でキレイになりませんか?

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現できる…♪
千葉市美浜区 マクロビオティック料理サロン
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

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きのうは上級日曜クラスがありました。

かなり深いところまで理論のお勉強。

長く勉強して来た事がさらに深まり
理解できる大事な総まとめ的な学習です。

食べる事がおいしく楽しいのはもちろん
身体を作り 心もととのえ
どんな人生を作って行くか、までレールを敷くこと。

全ての行動や選択に影響もあり得る事。


知っているのと知らないのではあまりに大きな違いがあり、
みなさま


知ってよかった!
と喜ばれます。




この不調はこれが原因か。

このトラブルのときはこの臓器が弱っているのか。

その対処法はこれをやめてこれを取ればいいのか。


身近なこと、台所にあるもので
整えられるとは、本当に有り難く素敵な事です。


なりたい自分をいつも用意出来るように、

私たちは楽しく学ぶ事ができます。


人生を本当に輝かせ
自分らしく全うしたい
そんな豊かなマインドを持つ女性との学びが
私もとても幸せでやりがいがあります。


あーこんなにおいしくて、リラックスできハッピーに感じ、
料理も上手になれて
凄く勉強出来る。
向上心も高まる、なんていいクラスなんだろうって
生徒様がぼそっといってくださり
嬉しかったです^^


マクロウタセのお仲間になりませんか?
セミナーやスタートクラスから、まずはお待ちしておりますね!



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おはようございます。上原まり子です。

さあ、今日はどんな一日を過ごしましょうか。

ご自分で決められます



だるい 
めんどうくさい
やる気が起きない

こうした気分で過ごせば、そんな一日になるでしょう。


今日は(も)気分がよい
やる気に満ちている
自然にも人にも感謝の気持ちでいっぱい

こんな想いで活動を開始すれば
すいすいすすみますし
助けてくれる人も現れるでしょう


すべては自分で決めています


ただ、そうしたくないのに、悪い方に
流されることもあります。

そんなときは食べ物の力をうまく借りてみてくださいね。


前向きになる食べ物、食べ方
心を揺さぶらない食べ物、食べ方



今日もすてきなあなたを応援してくれる
1膳のご飯や、1杯のお味噌汁。

私も応援していますね!
いってらっしゃいませ。


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おはようございます、上原まり子です。

体重や体型のお悩みで顔が曇っていませんか。

気分ものらない・・なんてこと、ないでしょうか^^



【おいしくモリモリたべて綺麗に痩せる】

我慢やストレスいっぱいのダイエットなんて続かない。

もうこれで人生最後のダイエットにしませんか?

誰でもすぐできる方法で、実際にランチで体感して
いただけるカジュアルセミナーご用意しました!

お気軽にどうぞ!

マクロウタセの生徒様(~10キロ減)の美人革命の秘訣もお話します!
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おはようございます。上原まり子です。

自分はこのくらいしかできない、自分はどうせ・・・あの人はすごい・・そんなふうに
人と比べ落ち込んだり、自分の力を認められなかったり。

人と人には優越がある、差があると思い込んでいたり。

現代人の多くはそうであるかもしれません。子供時代から・・・


でも、誰もが、一人ひとりが人生の主人公。最高にすばらしい力をおもちです。



【エンジン起動のお手伝い】

朝応援の声かけをすると子供は嬉しそうに出かけて行く。

落ち込みがちだった生徒様がレッスンにきたら元気復活。

自信がないといっていた方が、自分を信じて行動されるように。

いつも、誰(子供も大人も)でも「自分はできる存在」そう思っていただきたい、
その想いから教師、講師をしてきました。


誰もが最高の存在価値があるのだもの。

信じて使わなければもったいない!


そのエンジンをかけるお手伝いがちょこっとできたら
私の仕事は正解だと思っています。

教室講師のお仕事もサポートしています! 
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教室講師ではない方にはお料理であなたの人生丸ごと
活かす生き方に気付くレッスン!お手伝いをしています!


是非会いにいらしてくださいね^^




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おはようございます。上原まり子です。

便秘の人は、食べたものがいったいどのくらい腸に留まっているか
考えた事がありますか?




【腸に何時間滞在?】

腸内に食物は長くあったほうがいい?
速やかに消化されたほうがいい?

暖かい環境(37、8度)に食物を入れておいたらどうなるか、
想像できますよね。


腐敗させない食べ方、身体がすっきり軽い食べ方を選べます。

奥から綺麗になりたい女性に好評!

腸内改善セミナー 
スペシャルランチつきで、その日に効果を感じる方多数!

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