千葉海浜幕張マクロビ教室:おいしい料理でキレイになりませんか?

日々の食事に丁寧に向き合う事は、一番のセルフヒーリング。
心を満たす豊かな食べ方で、なりたい自分に近づく、人生のデザインができる、夢が実現できる…♪
千葉市美浜区 マクロビオティック料理サロン
Natural Kitchen Laboratory マクロウタセ

NEW !
テーマ:
「マクロウタセの料理を食べると1日で腸が元気になるんです!」
便秘体質の生徒様からの嬉しいお言葉、これまでに何度もいただいてきました。

だったら、何度も食べにいらして下さい☆!

そして、作り方やコツを覚えてご自宅で
マクロウタセの料理を再現してください!
そうしたら、ずっとずっと快調が続きますね^^




「お通じがよくなりお肌もしっとり」

「朝のトイレが短時間、快適になりました。体重も落ちました!」

「肌のかさつきや黒ずみが長い事悩みでしたが、明るい色になって
、やわらかい肌に変わってきました!」

「毎日快調に過ごしたい方!
内側から輝く透明感を出したい方におすすめですね!」



綺麗になりたい人はみんな腸に注目しています。

美女の処方箋腸内改善なら 
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食でなりたい自分をデザイン!
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台所から自分革命!スタートクラス今から本気で変わる人に!
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きのうは上級クラス。

テーマはキッズのためのハッピーメニュー。

普段から食べたいご飯はもちろんのことこれをプレゼンテーションによっては
パーティーにも使える!というレッスンでした。

どうしたら食べたくなる?より,美味しそうに見える?

食べた事がない子(ゲスト)が自然に手が伸びる工夫。

食べたら自然の甘みや、子供が必要とするエネルギーがしっかり入っている事に
きっと満足するはず^^





上級になると皆様の料理の腕が格段にアップ。

これまでほとんど料理はしてこなかった、コンビニ食が普通でしたよ〜という人だって^^
今や趣味は料理特技といえるほどに!素晴らしい変化です。


ここまできたら自分の食事はもう習慣になっていますから、
今度はさまざまな人にあわせての調理のアレンジも学んで行きます。


男性、若い人?高齢の方?

女性?子供?赤ちゃん?大人?

食べる人に必要な物を考えて献立作りやアレンジ。


それぞれに適したエネルギーを知っている事、調整出来る力も必要になりますね。



ご家族以外にもご近所、地域の方 会社やお仕事つながりの方
きっとさまざまな場所で食のギフトを人に手渡すチャンス、たくさん産まれてきます。


子供の食事もぜひ、社会のこどもたちにたくさん、お伝え頂けたら嬉しいな。


可愛いのり巻き完成しました!




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【変わりたい!と本気で思うならやるべきことは】


人は成長したいという欲がずっとある生き物。

もっと良くなりたい。

悪い所は改善したい。

〜できるようになりたい。

目標を達成したい。

点数(資格)をとりたい。

〜をクリアしたい。

理想の姿を手に入れたい。

競争で勝ちたい(よい順位にはいりたい)




これらがモチベーションとなり、学業や仕事にも
力が入ることは多いですね。


そんな時は皆様なら何をしますか?


ダイエットのための
ジョギング?

スポーツジム通い。

○○禁止、制限。

カロリー計算。



勉強のための

塾や予備校通い。

良い参考書を買う。


問題集をかたっぱしから解く。



成功のための行動、たくさんありますね。


でも現代人が忘れがちな、
最高の効果をもたらすとっておきなこと・・・


それは「台所に立つ事」



ぜひ、皆様にお試し頂きたいな^^。



ベターなものを選び買う、
外で食べる という方法もあるけれど

自分のために(家族や大切な人にもいいですね)
選び作り調整がきく、台所に立ち料理をすることは、

とにかく最高なんです。


・そのとき不要な物を排除出来る。
(外だと、とりたくない油、添加物、砂糖など必然的に入ってきます)

・その時必要な物を加える事が出来る
(雑穀、玄米、海藻、など今これをとりたいなと思ったら自由自在。
外だと使われているお店はまだまだ少ないですね)

・欲しいエネルギーを強化できる
(塩梅ひとつとってもそう。今日は少し濃いめにしてパワーアップ。
今日は薄味でクリア、軽さを強調など。)

・自分にあった食べ方が可能。
(量、回数、出し方・・ご飯を料亭のように最後に出すより
おかずと一緒に食べるのがやはり自然です)



自分の思うように
つまり

理想の自分をつくり キープするために
料理がいつもそれを最大限に助けることができるのです。


外なら、風邪気味のお客様にはこんなアレンジで出す、ということは
まずないですけれども
家なら  しょうがをすり下ろしていれる
いつもよりご飯をやわらかく炊く
三年番茶に梅干しのたたいたもの、しょうがのすりおろし、溜まり醤油を加え
熱々を飲むなど
そのときに良い事ができるんですよね。


あなたの台所は本当に貴方を作る最高の場所。


ぜひ毎日何度も活用してください。


使えば使う程

あなたの体が喜び、そのおもてなしに答えようとがんばってくれます。

それを感じられるようになると嬉しくて、心地よくて
もっとやってみよう!と続けられるようになります。


そうなったらもう止まらない、やめられない幸せの循環。

幸運の流れが止まらず動き続けます。

快調、快調!

幸せ、ご機嫌!


軽いからだも、穏やかで満ち足りた心も
外では売っていません。

台所で、自分で作るのが一番の本物なのです。


その方法、効果的なやり方は、どうぞマクロウタセにお任せ下さい。


貴方の理想の道を作るお手伝いを楽しみにさせていただきます。



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【継続して安定した収入を】

仕事を長く続けるには収入面も大事。

大きな波がないよう毎月しっかり収入を得る
システムを作りたいですね。


教室やレッスンの質を高め、講師も生徒も気持ちを
しっかり立てるにもお金の部分はかなり意味を持つのです。

お金=価値と考えたら、最高のレッスンがあまりにも格安とは
??なんですよね^^。

また、不安定な収入では講師の精神状態も整わず、
レッスンが自然に覇気のない物に・・なんていうことも。

お金とは健全なエネルギー。
良いものを提供し、使うときも良いものに流し、回し、
自分も相手もみな気持ちよくエネルギーの循環があるようにしていきます。


黄金道セミナーでは仕事とお金の関係性、その意味までしっかり
考え意識改革・より大きな視点での仕事を作ります。


さあ、教室講師の皆様、旅立つ準備はできましたか?

決めて行動すればもっともっと上のステージにジャンプできます。

料理教室以外の講師の方にも好評です!

しっかり価値にあう収入を手にして、教室の改築や増強にも、
講師の絶え間ない勉強代にもお金を使うことができる状況を常につくっていきましょう。
(結局はそれは生徒様への還元!より高い質のレッスンをお渡しできることにつながりますね^^)

教室講師の黄金道
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【おかわりなんて恐くない!】

そろそろ新米!栗もさつまいもも美味しい季節。

土鍋で炊き込み御飯を炊いたら、
お茶碗1杯で足りるはずもありません^^


そう、堂々とおかわりしましょう!

ご飯がおいしいのに我慢するなんて、ナンセンス。

なぜ日本に生まれて来たのでしょう^^!?

モリモリ食べても太らない・
軽やかな体で天高く・・肥ゆらない秋をどうぞ!



マクロウタセの生徒様たちは
しっかり楽しく食べながら理想体型を
作って行かれます。

生徒様の1年前、2年前の写真を
見ると今は別人!の方も多いのです^^


体型だけではなく中身、体質が変わっている。

気のもち方、心も大変革を遂げていらっしゃいます。


何歳だって、いつからだって最高の自分を作れる!

そんな証明を眩しくしてくださっている皆様。

新しい方もぜひ、続いて目標達成されますように応援します!


ダイエットセミナーのランチはこの質と量で太らないなんて!
と大好評。

簡単なのにみんながしていない究極のダイエット法をマスター!
 
これが最後のダイエット
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昔の私といえば秋は・・
ジビエ(鹿やイノシシなど野生のお肉)に赤ワイン、
こっくりキノコの料理、熟成した重いチーズ、フランス式のこってりモンブラン
など楽しんでいましたね。

今はすべてノーサンキューに。
我慢は一度もしていません。


何が体に合うかあわないか
不調の原因は何か
不要な物をとらず
必要な事を増やす。
バランスをしっかりとること。


これを理解し実践するようになったら
本当に理想的に体も心も軽い毎日が手に入りました。

今や、疲れていた若き時代に戻りたいとは
思いません。

今のほうが疲れない!軽やか、ハッピー!

イライラもくよくよもなく快適なのです。


皆様にも、もっと今より楽!もっと今より快適!
な世界を楽しんでいただけたらと思っています。


ダイエットとは食事法のこと。

痩せたい人もふっくらしたい人もどうぞ
理想の生き方を手に入れることが最短の近道です

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1ヶ月で2キロ、3キロ!半年で8キロ、
1年で10キロ減リバウンドなし!

そんな生徒様の成功体験の秘訣もしっかりお話します。
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