おはようございます。上原まり子です。
お元気ですか？
元気って・・・元の気と書きます。
本来私達が持っている、素直で、穏やかでまっすぐな気のことだと思っています。
でも・・・時に、その「気」が元の状態ではなくなり、乱れること、ありますよね。
イライラ、くよくよ、メソメソ、どよ～ん・・・・
もともとのあなたが、そんな「気」の持ち主ではありません。
イライラするときは肝臓が疲れている。
ため息が多い暗い気持ちは肺や大腸が不調。
いいようのない不安は腎臓の弱りから・・・
というように、感情と臓器は深い関係があります。
もし・・今がネガティブな感情に支配されているとしたら・・・
体を整え、気持ちも（元の状態に）強くする！ことが幸せへの近道ではないかと思うのです。
とってもステキな方なのに、ため息が多かったり、笑顔が曇っていたり、出来事を悪くとらえがちだったり・・なんていうのは、とてももったいないこと。
皆様の魅力全開！の、「元気」な状態で過ごせますように・・・
マクロビオティックの知恵、使いこなし方、楽しさ、それをもって人生をどう豊かにしていくか・・のヒントを、出会う方がたにおすそ分けできたらいいなと思っています。
ご縁ある人と、楽しく学びながら・・・美味しく食べていたらいつのまにか笑顔！心も安定！
ハッピー！ 幸せがまた幸せを呼び込む・・そんなサイクルを作っていけたら、と思いレッスンをしています。
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