季節の変わり目って
体が慣れる間
疲れ
も出てきやすいですよね〜🥺💨
疲労回復のクエン酸も意識したい✨
時オススメなのが
お酢♡
キュンとした酸味が苦手でも
お酢の種類＆出汁の旨み
の組み合わせで
まろやかな味
に変わります✨
✅豚しゃぶのごまダレ
✅酢の物
✅冷奴
などに活用できる万能調味料が
IB発酵常備ダレの１つ✨
美肌塩ポン酢✨😍
発酵常備ダレは10種類学べますが
捨て調味料無し！
どの調味料も
冷蔵庫にあれば活躍します💕
そんなIB発酵常備ダレレッスン✨
というお声をいただき…
7月にも1日だけ追加させていただきました❣️
レッスンですが
特に対面レッスンは
早くて11月以降
の開催となります🙇♀️💨
IB発酵常備ダレは
美腸栄養学®️
が網羅されているので
暑さなどの
夏バテ対策や免疫力
の対策にピッタリなんですッ✨☺️
お弁当にも大活躍です😍💕
開催の詳細は
下記
ご案内を要チェック
↓↓↓
💛レッスン情報
▪️IB美腸マイスター講座
2023年6月5日(月)9～17時
2023年6月5日(月)9～17時
オンライン開催
詳細➡︎こちら💕
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「６月５日中嶋円香」の
「○△」欄をクリックいただき
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▪️IB発酵常備ダレレッスン
①対面 6月24日(土)10〜13時半
②対面 7月6日(木)10〜13時半
②対面 7月6日(木)10〜13時半
③オンライン 6月29日(木)10〜13時半
お申込み➡︎こちら💕
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