'息をする'は、呼吸とは違う
安心のない身体…それは呼吸が浅い身体。呼吸をする筋肉には意識して動かす筋肉と意識しないで動かす筋肉の両方があります。意識しないで動かす筋肉だけの呼吸をわたしは息をすると呼んでいます。口元だけで息をしていて身体の奥まで空気が入っていきません。息ができたらわたしたちは死にません。多少酸欠で苦しいでしょうが身体全体を省エネ運転して思考のフル回転している頭へと優先的に空気を送ります。省エネ運転で筋肉はさらに強ばります。けれどとりあえず生きていけます。そして何か問題が起きないか意識を外に向け備えています。安心のない身体で緊張で強ばった身体でどんなに自分の本音を感じようとしてもその想いを手繰り寄せることができなかったりします。わたしはオイルマッサージからこの世界へと入りました。みなさん終わるとよく喋ります。夫への不満とか子供の悩みとか…心と身体はつながっていて身体がゆるむと心も緊張を解いて思っていたことがやっと言葉につながるんですね。そんなことを言ってはいけない身体の緊張と共にそんな頑なな自分自身さえも消えるのです。そのときの経験から思考が強いとかなかなか本音に近づけない方にとってボディヒーリングとセラピーの組み合わせはとても有効的なのではないかと思っていました。現にボディのオイルマッサージを受けた方がホロホロと涙を流されたことがあります。ご自身でも気づかないほどにつらい想いをされていのだと思います。それまで言えなかった想いを言葉にするってとてもエネルギーが必要です。身体の緊張が解けてやっとエネルギーをご自身に向けることができたのだと思います。ボディヒーリング+トータルヒーリングセラピー約3時間〜3時間半 20,000円ボディヒーリングは、脱衣(オイルマッサージ)または着衣からお選びください。 心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneワークショップや心と身体についての情報を受け取りませんか?ご予約・ご質問も、こちらからどうぞ。