身体から心につながるまで -2ページ目

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12Mar
- 「あー、今は、やる時じゃないんだな」と感じるとき
  何かをやろう！と思ったときに、スムーズに進まない出来事が起きたとしたら、どう思う？以前のわたしは、「あー、今は、やる時じゃないんだな」なんて思ったりしたものです。今回も、サポートセッション100人を掲げたけれど、一瞬「これって、やる時じゃないのかも…」と思ってしまう出来事がありました。スムーズに進まない出来事を前に、「あー、今は、やる時じゃないんだ」と手を引くのって、あきらめの気持ち…やる前に、tryという体験、前に進もうとすることを止めてしまう気持ち…あきらめは、わたしの核となるチャイルドの想いで、癒したけれど、それでも尚、思考の癖が反芻され、こうやってチャレンジが訪れます。人って、出来事に意味を持たせようとするけれど、実際のところ、何が起きたか…よりも、その出来事に「何を感じてるか」が、大事なんです。今、観ている海外ドラマがあるのですが、サブストーリーとして、主人公ふたりの恋愛が展開されます。お互いにひかれているのに、その気持ちに気づかないフリをして、別の人と付き合うのです。しかも、一方の気持ちが高まると、もう一方が別の人と付き合い始める…そんな胸キュンなドラマ仕立て。真逆を波打っているかのような想いのすれ違いで、そんなことが何度か続いて、やっと想いの波が揃いそう…そんなときに、一方が諦めよう…と身を引くことを決めるのです。もー、わたしの心の中は、切ない想いでいっぱいです。（えーー！これは、いくところでしょ？）（なんで、今さらここで身を引くの？）（もう一回、もう一回だけ、連絡しろ！）（今、押したら、うまくいくから！）もし、自分が主人公だったら…好きな人に、ツレない態度をとられたら、たぶん一度で撃沈してしまうと思う。でも、ドラマでは、そのツレない態度が、本当は、愛情の裏返しで、愛をストレートに現せないだけなのだとわかっていると、ツレない態度さえ、愛をさらに深める良い出来事だと感じるから不思議。スムーズに進まない出来事をどう感じるか…その時の目的をブレることなく捉えて、考えてみる。もしね、スムーズに物事が進まないことを「よくあることだよねー」と思っている人間なら、本当は、その出来事そのものが、気にならない。なーーんにも、心に残ってないの。何を感じるにしても、気になっている＝そこに、自分自身の思考の癖があるということ。人って、すごく不思議だなーって思うんだけど、気に留めていないことって、心に何の引っかかりもなく通り過ぎる。気になる…その時点で、何か違和感を感じているシグナルなんだよね。そうやって、人は、本当の事実とは違うのに、勝手に出来事に理由をつける。「あー、今は、やる時じゃないんだな」と決めるのは、ただ単に、それをやりたくないだけかもしれない。なぜ、やりたくないのだろう？本当のわたしは、何を感じているのだろう？ ▶【無料】サポートセッションのご案内～風の時代にむけて2020～トータルセッション人数100人を予定しています。お友達などに、ご紹介いただけるとうれしいです。詳細は、リンクをご覧ください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune▷インスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウント▷ご予約・お問い合わせも、こちらから承っています。す
07Mar
- 強みを携えた自分自身へと変容を遂げるために
  生まれたときの星にソフトアスペクトしかない方がいました。ソフトアスペクトは調和援助ハードアスペクトは葛藤衝動わたしの星はハードアスペクトだらけです。自分自身を毛嫌いしていたわたしはそのホロスコープをとてもうらやましいと思ったものです。ソフトアスペクトだけならば生きづらさや苦しさといった心の傷が無いのか…といったらそうではありません。星が伝えているメッセージはその人がどんな場面でどんな性質を持ち合わせているのかそしてそんな自分であるためにどんな事柄が影響するのかということです。調和や援助によって容易に自分らしさへとたどり着いたとしてもその自分は傷のない完璧な人間ではありません。そこから自分の望む未来へと向かおうとするときそれぞれのテーマに向き合っていきます。自分らしさへとたどり着くまでに時間がかかるのか…はたまた容易にたどり着けるのか…それを現しているに過ぎないのだと思います。ハードアスペクトの多い方は幼い頃から揺さぶられながら葛藤しながら自分らしさへと向かっていますので今の宙のようにパワフルなエネルギーによって引き起こされる現実にたじろぐことがありません。ソフトアスペクトの多い方は葛藤や衝動といった揺さぶりをあまり体験していないため宙の星によってハードアスペクトが作られると息切れをするほどにその出来事に揺さぶられます。ハードアスペクトを多く持ち合わせる人からとったらソフトアスペクトの人のつまづきは「えっ、そこ？」と思うようなことだったりします。人生に起きる出来事は比べることではないけれどそれぞれに自分自身を乗りこなす大変さがあってそれがどこでもたらされるかもともと持ち合わせた性質の違いです。ソフトアスペクトの方は「本当の自分」で生きていく過程において自分自身のテーマに向き合いますしハードアスペクトの方は「本当の自分」に戻るまでの過程において自分自身のテーマに向き合います。ソフトアスペクトの方は自身を小さく評価し自分の望む生き方をあきらめることでひっそりと生きることもできる…そんな風にわたしは思っています。離島の大自然のフィールドを望んでいても都会の校庭のようなフィールドで楽しく過ごすこともできる…残念ながらハードアスペクトの方がマネをしようと思っても苦しさが伴います。山奥の分校から都内の学校へ転向した子供だとしたら都会の生活に馴染める子供と馴染めない子供がいるように性質の違い。かつてのわたしもそうでしたがハードアスペクトの多い方はその楽しげな姿をうらやましく感じるのだと思います。光と影表と裏すべてにおいてどちらか一方ということはありません。ソフトアスペクトの多い方にとっては今もたらされている出来事の中に自分自身の心の痛みが…ハードアスペクトの多い方にとっては今まで慢性的に感じてきた心の痛みがデフォルメされて目の前の出来事として現れています。ここからの宙の星を追うと今までのパターンから抜けるチャンスが巡ってきています。今もたらされているテーマを抜けた先にいる自分は今の自分にはない強みを携えています。心に負った傷は少しも怖れるものではありません。そんな繊細な自分がいることを受け入れるだけでいい。今の現実に本当は満足していないのだと自分の願う幸せを認めてあげるだけでいい。心の大変さ出来事の大変さに振り回されるのではなくそこに何かを感じている自分自身に目を向けてください。
06Mar
- 身体を通して今の自分を感じる
  自分の中にある感情の割合を感じてみたことはありますか？意識を自分の内側へと向けてみると自分の中で飛び交っている「おしゃべり」に気づくのではないでしょうか？ひとりでお店に入ったときに聞く気はなくても耳に入ってくる隣の席の会話のように。隣の席から聞こえてくる会話って意外と心の中で突っ込みを入れていたりするものです。文句ばかり言ってるな…とかそれは言い過ぎでしょ？…とかそれは、あなたの方が悪いでしょ？…とか。それぐらい客観的に自分の中で飛び交っている「頭の中のおしゃべり」に意識を向けてそして自分が感じている想いを感じてみてください。ワクワクやよろこび怖れや不安...そんな想いを円グラフにしてみると今の自分の状態を知ることができます。重要なのは「何を言っているか」ではなくて「どんな想いなのか」です。やってみると自分自身がニュートラルの位置になかなか立てないことに気づくのではないでしょうか？ニュートラルの位置とはラジオを聞くようにジャッジせずにただ聞いてみる。自分の中に良い、悪いのジャッジがあると頭の中のおしゃべりは聞こえません。ただ聞こえてくるだけの隣の席の会話なのに「そんな事を言ってはいけません」とか「あなたは、なぜそんな事をするのですか」なんて口を挟んだらその人たちは黙ってしまうでしょうし友人がそんなことばかり言う人だったら話しをすることさえ億劫なものです。わたしだったらお天気の話やら何やら当たり障りのない話題だけで自分の本音を伝えることも相談をすることもないと思います。本音を言わせないようにしているのは自分自身です。「自分の気持ちがわからない」かつてのわたしもそうでした。自分の内側へと意識をむけてもそこは使い古した大きな空き倉庫のようでガランとしていて目ぼしいものは見当たりませんでした。そんな自分自身を少しだけ越えて感じるのは有るはずのものを見えなくしているのは自分自身であるということです。本当はそこにある全てがわたしにとって価値あるものなのにわたし自身がジャッジしてガラクタのように見せていたのです。今思えばそこにあってはいけない不用品のように扱い頑丈な袋に入れてキレイな空間を取り繕っていたにすぎないなと思っています。肉体的心理的に力が入っているとぼんやりと自分を眺める…ができません。肉体的に何かを掴んでいるわけではないけれど心が何かに囚われているとそこから手が離せず身体には自然と力が入ります。心は目に見えないから『何かを掴んでいるよ」と言われてもわかりにくいものですがこうやって身体の感覚へと物差しを変えると自分自身の状態を感じることができます。真っ青に透き通る海でスキンダイビングをするようになめらかにゆるやかに自分自身を眺めてみる。キラキラと輝く光のさす海の中で人魚のように泳ぎながらなめらかにゆるやかに自分自身を眺めてみる。今の自分自身の状態を知ることそれは自分に寄り添うはじめの一歩だと思うのです。▶【無料】サポートセッションのご案内～風の時代にむけて2020～トータルセッション人数100人を予定しています。お友達などに、ご紹介いただけるとうれしいです。詳細は、リンクをご覧ください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune▷インスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウント▷ご予約・お問い合わせも、こちらから承っています。
05Mar
- 日常の出来事と過去とのつながり
  人って信念の塊ですべての言動は自分の中の信念から始まります。わたしは食べ物を残すことにとても罪悪感があって昔は人と一緒にご飯を食べることや外食が苦手でした。デートに限らず職場や先輩など奢っていただく関係性ってあると思うのですがそんな時は特に我慢をして無理をして食べていました。誰にでもある小さなことのように感じるかもしれませんがその想いの奥深くにある信念は母親との関係性で創られた大きな大きな罪悪感でした。子供にとっての親特に母親は命綱です。爬虫類脳と呼ばれる脳の中心部分は生きることに大きな影響を与えていて幼児にとっては自分自身の生命を守ってくれる存在が母親です。幼いわたしたちは親との関係性を良好に保つための言動をします。わたしの記憶の中では…母の言動には一貫性が無いように感じていました。この前はOKだったことが今回はNGだったりはたまた今回NGと思うと次はOKだったり。母が疲れているだろうと夕食後に皿洗いをすると怒られる…そんな記憶もあります。毎日、毎日そんな出来事を繰り返すうちに「わたしが悪いんだ」という信念はどんどんと強固なものとなっていきました。実家を出るまで20年以上に渡り積み重ねられていったわたしの罪悪感。「相手が悪いのではないか？」と思えることや「誰も悪くない」と思えることさえ積み重ねられた「自分が悪いんだ」という信念の前に状況の判断がつきません。何が起きようと「わたしが悪い」と思っていると正当な怒りさえわからなくなります。自分自身と向き合い癒しつづけこの信念は消えてはきましたがわたしの心に刻まれたものはとても深く注意深く自分自身と向き合っていなければふらっとその信念に落ちていることがあります。セラピーを通して目指すところは信念を消すことではなく自分自身という存在がどんな自分であるかの取り扱いを知ることだと思うのです。母親の育て方が悪い...わたしの行動が悪い...ということが問題ではなくその状況に感じた自分自身の想いがあって自分という存在でいることに妨げとなっている想いがあるということを。今の生活において小さなことのように感じる想いであってもその奥底に糸をたどっていくとぎゅっと握りしめた信念があります。そしてその信念は意外と多くの場所に影響を与えています。▶【無料】サポートセッションのご案内～風の時代にむけて2020～トータルセッション人数100人を予定しています。お友達などに、ご紹介いただけるとうれしいです。詳細は、リンクをご覧ください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune▷インスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウント▷ご予約・お問い合わせも、こちらから承っています。
04Mar
- 求める心の現実
  パートナーや相手に求めることは「悪」ではないと思うのです。けれど…思い通りにならない現実に苦しさがあるのであれば自分の中にある「何か」が妨げとなっています。「何か」は幼い頃の記憶とともに自分自身を守るために封印した純粋な想い。「何か」に囚われていると苦しさを感じている自分自身をも見えなくします。囚われとは自分の内側では暴れ狂う「何か」を押さえ外側では何事もないかのように理性を保つことに人生の大半を当てていること。その「何か」はまるで怪物が誕生し徐々に成長する様に似ています。封印した純粋な想いを求め同じ体験を繰り返し傷つく度に怪物は大きく成長していきます。心が流す悲しみの涙は怪物のエネルギーとなります。わたし自身物心がついた頃には怪物はだいぶ大きく成長していたと思うのです。それでも怪物が出てこないように扉を押さえながら恋も仕事もこなしました。肉体にエネルギーがあるとき若いときはそれでもどうにかなるのだと思います。肉体の成長がピークを越えるとそれと時を同じくして現実の世界では仕事の量が増え関わる家族の人数が増え責任や役割といったことに大きなエネルギーを費やす必要が出てきます。そして上手くいっていたはずの何かが少しずつ崩れ始めます。パートナーや家族といった人との親密度を増す当たり前とされている愛の循環は自分の信念がよりクリアに見えるようになる引き金です。映画ジュラシックパークで恐竜たちは人間が計算した強度を越えるまでに成長を成し遂げました。自然や心は方程式のようにコントロールできるものではなく頭で考えの及ぶ範囲を越えて予想外の成長を遂げるのです。なぜ、それを求めるのか…その心の始まりを知らないままでいると現実を見誤らせます。求めることが「悪」ではなくただただその心の始まりを知るだけでいいと思うのです。怪物が消えると同じはずの光景が違って見えます。求める心がより大きくなることもあるでしょう。自分が与えられていた大きな恩恵に気づかされることもあるでしょう。同じはずの身にまとうエネルギーの軽やかさに驚くかもしれません。求めていたものが愛する人とのつながりであればそこにまぶしいぐらいの光がさしていることに気づくかもしれません。『自分自身がどうしたいのか』そのときにもう一度考え感じてみてほしいと思うのです。自分自身の正解は自分自身で決めることができます。▶【無料】サポートセッションのご案内～風の時代にむけて2020～トータルセッション人数100人を予定しています。お友達などに、ご紹介いただけるとうれしいです。詳細は、リンクをご覧ください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune▷インスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウント▷ご予約・お問い合わせも、こちらから承っています。
27Feb
- リブログ記事【無料】サポートセッション　3月日程
  3月のサポートセッションの日程は下記の通りです。申し込み方法、詳細はリブログをご覧ください。4日（水）19時19時40分20時20分6日（金）19時19時40分20時20分9日（月）10時10時40分11時20分12日（木）19時19時20分20時20分20日（金・祝）19時19時40分20時20分22日（日）10時10時40分11時20分24日（火）10時10時40分11時20分25日（水）19時19時40分20時20分30日（月）13時13時40分14時20分心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune▷インスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウント▷ご予約・お問い合わせも、こちらから承っています。
13Feb
- 新しい世界へ飛び込みギフトを受け取る
  ギフトを得たいと思うのであれば新しい世界へと飛び出してみるといい。今までとは違う新しい世界へと足を踏み入れると今までの当たり前が当たり前でなくなります。すべてが変化するのです。形の無かったはずのものが形を持ち…価値のないと思っていたものがとても高価だったり…新しい世界では「普通」や「常識」「みんな」や「当たり前」の概念が変わるから今までの当たり前が今の当たり前でなくなります。日本を離れて暮らすと日本の良さがわかるといいます。食事や四季人の親切や景色…海外で暮らしてみたら好きでもなかった桜餅が食べたいと思うとか…あの繊細な味あのお砂糖の上品さ甘じょっぱい塩漬けの葉甘い香りに葉っぱの緑の匂い日本を離れてすぐに想うことではなくて新しい世界の当たり前に馴染んだころに思い出すのではないでしょうか。日本にいたら食べようとも思わなかった桜餅。今まで当たり前だったもの否価値さえ認めていなかったもの気にも留めなかったものが新しい世界ではそうとは限りません。ギフトも同じです。今まで手の届くほど側ににあったものであろうとその場所にいたときには見えているようで見えない存在。新しい世界の当たり前に触れてこそその存在に気づけます。闇雲にギフトを得ようとしてもただそれだけではギフトを見ることさえままならなくて今までいた場所を離れること新しい世界に触れることその体験が必要なのだと思うのです。ただ新しい世界で生きようと自分自身に一生懸命になる歓びの体験を自分自身へと与える…それがギフトに姿と形を与えるエッセンスとなります。ギフトを受け取る体験をしてみてください。そのギフトを手にしたときそこから流れ込んでくる愛を知ります。父親母親の与えてくれた愛がどれほど大きなものだったのか…無いと思っていたはずのものが本当はあったのだとわかります。愛の体験は知るだけでは十分ではありません。自分自身に流れ込んでくる愛を感じてください。一度でもその愛を感じたらこの言葉の意味がわかります。そしてそこから湧き起こる感謝の想いがあなたの生きる源となります。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneインスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウントご予約・ご質問は、こちらからどうぞ。
11Feb
- 生き方の「死」
  「執着」それは過去の欲求を今の現実で満たそうとすること。（セルフセラピーカードより）その生き方は死へと向かいます。わたしたちの身近にある「死」は肉体の「死」ですが生き方にも「死」があります。肉体の「死」は肉体と魂（生命）が分断されますが生き方の「死」は肉体と心とが分断されます。今に肉体を置きながら過去に心を置いた生き方執着と共に肉体の年齢を重ねていくのです。肉体の外側に広がる世界そこでは共通の時間があってそれをもって年齢が増えていき肉体は成長を重ねていきます。けれど肉体の内側に広がる世界は同じではありません。外側の世界での時間はなくその人それぞれの中で心が時を重ねていきます。子供の頃わたしたちはよくケガをしたものです。転んだり、落ちたり…覚えてもいないような傷もあるでしょうし傷の大小に関わらず記憶に残っている傷もあるでしょう。キレイに傷痕の消えたものもあるでしょうし大人になった今も残っている傷痕もあるでしょう。当たり前に同じことが内側の世界でも起きます。心の傷のある場所にはあなたの心が立ち尽くしています。許せない…その想いをギュッと握りしめてなんとしてでも思い通りの現実に変えようと残像と闘いつづけています。それが心の傷です。その生き方が「執着」です。残像と闘いつづけること…「執着」は生き方の「死」へと向かわせます。成長した肉体を有していても心が分断されたまま生きている…テレビや映画のゾンビと同じです。歓びや希望も無くたださまよう…見た目は違うけれど心の入っていないままただ会社に行きただお金を稼ぎただ家族の形をつなぎ…やらなければならないルーティーンをなぞる生活。心がどこにあるのか…自分では気づきにくいものです。でも誰しもがゾンビの一面を持ち合わせています。生き方の「死」をやめると外側に広がる世界を楽しめます。肉体と心とがそろっていたら今ある本当の現実が見えます。本当の現実は愛にあふれています。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneインスタでは、星とカードのメッセージを発信しています。　→アカウントご予約・ご質問は、こちらからどうぞ。
10Feb
- 仮面の顔で笑っても、楽しくない。
  ただ、あなたが笑って楽しく生きていたらそれだけでいい。人から煙たがられようと想ったことを言えるなら。会えないぐらい遠くへ行ってしまっても行きたいと想ったところへ行けるなら。自分に誇りが持てているならどんな容姿でもいいし幸せを感じられるならどんなパートナーと一緒にいてもいい。社会的な評価なんて無くてもいいし常識のない人間でもいい。親の期待にそうような良い娘でいなくていい。良い妻でなくても良い母親でなくてもいい。普通ではないと言われてもあなたが苦しさを感じていなければすべてはそれでいい。人が生きるときに一番苦しいのは自分自身への罪悪感や人生への後悔自分を責める声に押しつぶされそうなときです。本当は、苦しいのにそうではない行動をしている。大丈夫の仮面をかぶって想いとは違う行動をしているから苦しいの。何のための仮面だろう？？大丈夫の仮面をはずして本当の顔を見せたくない理由があるはず。それは悲しみや怒り、怖れの傷につながっています。思い通りにならないと感じている現実は自分自身が創り上げた世界です。仮面もまた、そのひとつに過ぎません。仮面をつけている理由…それは、自分自身の信念です。信念を終わりにしたら仮面をつける理由が無くなります。本当の顔で笑って楽しめたら幸せだと思いませんか？心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneご予約・ご質問も、こちらからどうぞ。
07Feb
- 苦しみは、自分自身への怒り
  自分の人生を眺めながら「よく頑張ったね」って自分に言えますか？わたしはずっと言えませんでした。だって目の前の現実は全然思い通りの人生なんかじゃなくてそんな生き方をした自分のことが憎くて許せません。自分に怒っている…そんな自分がいることにも気づかず何をしても苦しい…ただ苦しい…毎日重たい身体を引きずりながらどんよりと沈んだ心で過ごしたものです。どうしてあのときあんなことをしたのだろうどうしてあのとき我慢ができなかったのだろう人は過去の自分を許していなければ今ここに生きている自分が何をしようとも許しはしないのです。過去は過去で今ここに生きている自分ではないのに自分という存在自体に怒りをぶつけつづけます。人って不思議なもので何かを買って結果が良いと買ってよかったと思うし結果が悪いと買わなければよかったと思います。親切を受けても好きな人がしてくれたら素直に「ありがとう」って言えるのに嫌いな人だとしたら「ありがとう」と言いながらも「余計なお世話だわ」なんて心の中で思いながら素直に受け取れません。他者に対しても自分に対しても同じです。自分自身を許せたら何をしようとも心から応援できます。買ったとか親切を受けたとかは関係なくてその出来事に自分自身が何を感じているかで同じ行為が輝きにもなるし重くまとわりつく重荷にもなります。パートナーとうまくいかないとか仕事が楽しくないとか嫌なことばかり起きるとか思い通りにならない現実ばかりかもしれないけれどそれが問題の本質ではありません。自分の中の傷がそう感じさせています。自分の傷を癒すと過去は終わり今が変わります。もう十分苦しい想いをしています。怒りをぶつけつづけている自分に気づいてほしいのです。自分自身に怒りをぶつける…繰り返せば繰り返すほどあなたは傷つき弱っていきます。怒りにさえ気づけなくなっている心と身体。「感じる」感覚を取り戻しましょう。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneご予約・ご質問は、こちらからどうぞ。
06Feb
- 「手放したくない」何を？
  今日の呼吸は左耳の後ろで風船を膨らませているみたい。呼吸で追いかけると顎の下に降りてくる。どうやら、怒りと悲しみみたい。消えたくないって逃げてまわってる。何か執着している信念があるんだな。今日は、土星と冥王星のコンジャンクション以外ソフトアスペクトしかなくてノーアスの星も多い。自分の中心に入りやすい日みたい。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneワークショップや心と身体についての情報を受け取りませんか？ご予約・ご質問も、こちらからどうぞ。
04Feb
- '人生は変わる'我慢は必要ありません
  みんな誰しも「人生の変わるとき」があります。その「とき」は点ではなく線で起きます。出来事という点で始まりその出来事を通して問題の本質的へと取り組みが線となって現れます。線は内側の世界（心）だけでも描けないし外側の世界（現実）だけでも描けないもので自分自身の心の感じていることを現実の出来事を通して取り組むそしてその取り組む中で自分自身が握りしめている信念に気づいていきます。イメージリアクションという言葉があります。自分の中に刻み込まれた情報に従って無意識に同じ行動パターンをなぞるのです。外出中に家の鍵を締めたか急に心配になる…そんな経験は誰しもがあると思います。人は無意識に慣れ親しんだ行動をなぞっていてわたしたちが問題だと考えている出来事の本質はインナーチャイルドの握りしめている信念にあります。問題の本質に取り組み現実で行動を起こすというプロセスには自分自身の当たり前から抜ける信念の解放が行われます。今までと違う選択をするその意味がここにあります。出来事は問題の本質へと向かう扉でその扉の向こうへとあなたが入るかどうかまずはその行動が必要です。扉を目の前にしても開けて入らなければ意味を成しませんしたとえ扉がたくさんあったとしてもどの扉を選ぶかが問題ではないということです。過去のわたしはどうにもこうにも身動きがとれないほどに行き詰まった人が人生を変えるのだと思っていました。事あるごとにまだ身動きがとれるから扉は開けないとかまだ行き詰まっていないから扉は開けないとか思っていたわけですが身動きがとれなくなってから開ける扉も行き詰まってから開ける扉もただの入り口にしか過ぎずどの扉を開けるかは問題ではなかったのです。限界を感じてから扉を開けよう…そう思っている人は本当に限界がきたときも扉を開けられません。人は心身共に疲れてくると物事を正確に判断することさえできなくなります。日々の生活をこなすことさえままならない枯れたエネルギーでは扉を開こうとする考えさえ忘れてしまうのです。余力があるからまだ頑張れる…そう思っているひとりでも多くの方に癒しというツールが届きますように。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneワークショップや心と身体についての情報を受け取りませんか？ご予約・ご質問も、こちらからどうぞ。
03Feb
- '息をする'は、呼吸とは違う
  安心のない身体…それは呼吸が浅い身体。呼吸をする筋肉には意識して動かす筋肉と意識しないで動かす筋肉の両方があります。意識しないで動かす筋肉だけの呼吸をわたしは息をすると呼んでいます。口元だけで息をしていて身体の奥まで空気が入っていきません。息ができたらわたしたちは死にません。多少酸欠で苦しいでしょうが身体全体を省エネ運転して思考のフル回転している頭へと優先的に空気を送ります。省エネ運転で筋肉はさらに強ばります。けれどとりあえず生きていけます。そして何か問題が起きないか意識を外に向け備えています。安心のない身体で緊張で強ばった身体でどんなに自分の本音を感じようとしてもその想いを手繰り寄せることができなかったりします。わたしはオイルマッサージからこの世界へと入りました。みなさん終わるとよく喋ります。夫への不満とか子供の悩みとか…心と身体はつながっていて身体がゆるむと心も緊張を解いて思っていたことがやっと言葉につながるんですね。そんなことを言ってはいけない身体の緊張と共にそんな頑なな自分自身さえも消えるのです。そのときの経験から思考が強いとかなかなか本音に近づけない方にとってボディヒーリングとセラピーの組み合わせはとても有効的なのではないかと思っていました。現にボディのオイルマッサージを受けた方がホロホロと涙を流されたことがあります。ご自身でも気づかないほどにつらい想いをされていのだと思います。それまで言えなかった想いを言葉にするってとてもエネルギーが必要です。身体の緊張が解けてやっとエネルギーをご自身に向けることができたのだと思います。ボディヒーリング+トータルヒーリングセラピー約3時間〜3時間半　20,000円ボディヒーリングは、脱衣（オイルマッサージ）または着衣からお選びください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobuneワークショップや心と身体についての情報を受け取りませんか？ご予約・ご質問も、こちらからどうぞ。
29Jan
- 嘆くあなたへ
  思い通りの結果がもたらされないとき人は嘆きます。けれど本当は結果なんてどうでもよくてそこに力を費やした自分自身を労い称えることに意識を向けるときなのだと思うのです。あなたが得たいと願っていたその場所へ誰かが運んでくれることなどありません。霊性（スピチュアル）に生きるとは天から授けられる結果を期待するのではなくそこにもたらされる心の豊かさを知ることです。結果が出ないと言うのではありません。結果が出ようが出まいが見るべきはそこではなくてあなた自身の頑張りです。結果はついてくるときもついてこないときもあると思うのです。結果が出ないことは悲しいでしょう。悲しければ悲しいだけ泣いたらいい。けれど結果を求めている限り見返りを求めるという世界観から抜け出すことはできません。結果はあなたにとっての善悪であり天はそんなことにかまわずに与えています。何が起きようともそこに自分を生きる目線を強く持つことが大切なのだと思います。何かをしても何かをしなくてもあなたは本当に頑張っています。何かという行為そのものに問題があるのではありません。同じことをしようともあなたの心の起こりや在り方そこに違いがあるのです。今の結果を嘆くことはありません。そこには必ずギフトがあります。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
09Jan
- カウセリングセラピー体験セッションのご案内
  30分という短い時間ですがセラピーというものを知っていただく機会をつくりたいと思い形にしてみることにしました。その方の状況に応じてホロスコープリーディングピールダウン、ピプノセラピーの手法を用いてカウセリングセラピーを行います。個人的な想いで申し訳ありませんがこちらのお試しセッションでの収益は保護犬活動をされている団体へ寄付させていただきます。●方法●MessengerまたはLINE通話●料金●30分　1000円●支払方法●事前振込お申し込み後、振込先をご連絡致します。●日時●①1月29日　13時②1月29日　13時45分③1月29日　14時半④1月30日　19時半⑤1月30日　20時15分2枠のご予約、延長はできませんのでご了承ください。●申込方法●下記内容をご記入の上メールをお送りください。・お名前（ふりがな）・ご希望の手段（Messenger LINE）・ご希望の日時・生年月日・生まれた時間・生まれた場所メール送信先arimi.hattori★gmail.com★を@に変えてください。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
07Jan
- 2020.1.11 蟹座　満月
  昨年の7月から取り組んできた事柄がひと区切りを迎えたことを知らせています。本来であればひとつのプロセスの終了という区切りを迎え何か実りを手にするときなのですが何が実りなのかわからない…手応えのない感覚の中にいる方が多いのではないでしょうか。星のメッセージも難解で…最終回を迎えたドラマなのにまだ7話目かのような終わりのはずなのに決着のつかない展開のまま頭をひねりながらエンドロールを眺めているそんな感覚に近くて終わりのはずが終わりでないメッセージであって謎解きのような配置です。目の前の出来事に対して何をどうするといったYes Noや行動そのものではなくもっと大きく…どうなりたいのかどう生きていきたいのかといった自分自身の一生を眺めるそんな空を掴むような大きな大きなテーマに対する自分自身の答えを問われているようです。わからない…考えたこともない…たぶんそれが多くの方の答えでありそう答えるであろうことを予測した星たちが難解ななぞなぞを出しています。終活という言葉は迎えるであろう死を念頭におき死後自分自身がどうでありたいかを考えその実現に向けて行動を起こすことを意味します。わたしという自分が願う自分自身の姿と今とにギャップがありそれを修正するために何かをします。同じように遠いけれど今迎えるであろう死を念頭においたときどんな自分で在りたいと思いますか？わたしという自分が願う自分自身の姿と今とにギャップがあれば修正のための行動が必要になります。このまま…という考え方行動を伴わない選択は今の延長線の上にあなたの未来を創ります。今回の満月は8ハウスという遠い場所に満ちるときを現す月がいて月食によって欠けます。ドラゴンヘッドという今生での生き方の方向を示す点と重なるのです。これまでに一人ひとりが進んできた場所選んできた場所で何かを創りあげていくようです。みんなと同じ、とかみんなで何か、とか今までのそれとは違うようです。一人ひとり選んだ場所が違います。何を創るのか何から始めるのか何によろこびがあるのか何を伝えたいのか一人ひとり違います。誰ひとり同じものでなくともどれ一つにも間違えはありません。どんな想いが湧き起こるのか自分自身の内側の声に耳を澄ますように星は伝えています。周りを見まわして得る答えではなく自分自身の中にある答えを探していく旅立ちのはじまりです。自分にはできるわけない…そんな想いは必要ありません。人は向かう先があれば違った道へと押しやられてもまた戻り修正することができます。向かいたければ幾度でも修正を重ねてそこへと迎えばいいのです。自身の願う自分自身と今とにギャップができる度に行動すれば良いのです。どこへ向かうかというあなたの人生は他者に任せたものではなくあなた自身が選べます。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
26Dec
- 2019.12.26 山羊座新月
  14時13分山羊座で新月を迎えます。2019年最後の新月冬至を越えてはじめての新月木星がサインを移動してはじめての新月。自身の光そのものを受け入れるように星は伝えています。容姿や仕事家や家族お金や人脈「何か」を持っていることがあなたにとって安心だと思っているかもしれません。「何か」を持っていても「何か」を持っていなくてもわたしたちそれぞれの光は変わりません。外側に光っているものではなく自分自身の光を認めることが始まりだと星は伝えています。あなたの想いは遠く見えにくいところにあるでしょう。けれどあなたがその想いを見つけられるように今光を強めてくれています。自分自身の光をみるには自分自身の過去の中へと入っていく必要があるようです。過去をかき分け奥へと進むとあなたの光が見えるでしょう。その場所は見えないのではなく見たくない場所…今まではそこへ足を向けようともせずにいました。うっそうとした不気味に感じる道なき方角に感じるかもしれません。8ハウス山羊座で太陽、月、木星、ドラゴンテイルが重なり9ハウス山羊座で土星、冥王星が重なっています。その入り口で見たい、見たくない…と、立ち止まることを星は知っています。太陽や月、水星、金星、火星は自分自身の成長と共に自分の力とすることができます。木星、土星、海王星、天王星、冥王星は個人の力ではコントロールできません。わたしたち個人のためにあるのではなく社会全体のためにある力です。自分自身の出来事に落としにくいと感じることでしょう。けれど星はいつも導きのエネルギーを送っています。その大きな流れに抗わずに委ねること自分の心をそのままを受け入れるそのタイミングに来ていると知らせています。今の自分自身そのものを受け入れることそのプロセスがこの先にある光へとたどり着く力を与えてくれるのでしょう。その力はその力だけを手に入れようと思って手に入るものではなく自分自身の光を目の前にするというそのプロセスが創り出すもののようです。自分自身の光を目にすることそれはあなたの中に真の力が注がれることを意味しています。アセンダントは、牡牛座29度。自分自身という価値を認めることが始まりです。MCには、金星が重なっています。金星は、12ハウスの天王星から90度。何かをしたらそこへとたどり着けるのではなく進まなくてもいい今いるその場所で自分自身を受け入れるようにと伝えています。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
24Dec
- 初めてのクリスマス・イヴ礼拝に行って
  今日はお誘いをいただきクリスマスイヴ礼拝へと行ってきました。決まった時間に礼拝のできず下賎と言われている羊飼いがイエス・キリストの生誕を目にすることができたこと死を目の前にした罪人が許されパラダイスへと共に行けたこと。目の前の出来事は何一つ変わらなくとも心が救われる…その体験が人々の心を救っているのだなと感じました。宮殿で生まれていれば羊飼いたちはイエス・キリストの誕生を目にすることはできませんでした。生まれ落ちた環境が社会的に恵まれた人たちのためだけが救いを得られるのではなく平等に心が救われる権利があるのですね。この一年自分自身の闇を照らしてくれたものは何なのか…この日に考えてみてください。人が人生で求めるものそれは自分の人生で手に入らなかったと思うものそれを手に入れたいと人は望みます。わたしはこの一年多くのものを手放しました。パートナーだった人家住み慣れた街友人母親お気に入りの洋服に大好きなテーブルセットダブルベッド…物質的には今年2度の引越しで600キロを超える物を手放しました。けれど手元に残っているものがあります。言い方を変えれば自分が手放さなかったもの。手放しことを悲観していましたが大切なものだけを手元に残した大切なものが手元に残っただけなのかもしれません。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
- 無いものがみえる力
  インナーチャイルドセラピーは幼い頃の自分と思われがちですが昨日の自分もまたインナーチャイルドです。わたしたちは「過去」の出来事がきっかけとなり投影として「今」を見ていることがあります。肉体は「今」にあっても心が「過去」にあってそこから目の前の出来事を見ていることがあるのです。「過去」の感情が昇華されていくにつれそこに囚われていた心が今の肉体へと戻り「今」ここに戻ります。肉体に心が戻ってくると…今までとは違う世界が見えます。今まで「過去」というフィルターを通して見ていた世界。そのフィルターが無くなると見えていなかったものが見えてきます。それは目の前の出来事そのもので真の「今」です。力というと無いものが見える…目に見えないものがみえる力…と思いがちですがもともと有るものがみえていなかっただけではないかと思うのです。「今」に新しいものが見えるのではなく「過去」のフィルターが有るものを無いものとして見せている…無意識領域の出来事とは言え自分自身の力を消しているのさえ自分です。わたしはずっと肉体が空っぽでした。少しずつ少しずつ自分自身を取り戻してきましたがそれでも安定して中にいるのは簡単ではありません。中に入ったからと言ってすぐに色々なものが変わるわけではないと思うのです。色の違う粘土を合わせても混ぜ合わせなければ色は2色のままです。それぞれの色がそれぞれの色を取り込んで2色が1色になります。自分自身もまた統合しなければ自分は自分にとっての異物なのだと思います。「過去」は変わりません。記憶は変わりますが自分自身の生きてきた時間を変えることはできません。どんな自分だろうと受け入れていく…「過去」の自分と「今」の自分を統合してこそ「今」の肉体に本当の自分自身が宿っていくのだと思います。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune
21Dec
- 星と自己認識
  生まれたときの星ホロスコープは羅針盤、ブループリントと呼ばれますがそこに答えが書かれているわけではありません。星が示すサインやハウスなどは確かにその人の性質を現しています。けれどそれはその人の生まれ持った性質や才能の種に過ぎません。魚に生まれたか鹿に生まれたかの違いのようだなと。魚は、エラ呼吸ができるけれど鹿は、エラ呼吸ができません。鹿は、肺呼吸ができるけれど魚は、肺呼吸ができません。鹿は、地面を歩いて移動するけれど鹿は、歩いては呼吸できません。大きく言えば魚は、海で暮らせるけれど鹿は、海では暮らせません。逆も然り。ただ当たり前にそう生まれたというだけでどちらが優れていてどちるが劣っている…そんなことではないのです。星も同じです。わたし自身アセンダントに冥王星が乗り8ハウスに太陽、金星。どうしても冥王星の力が強く人生を分割できるかのように破壊と再生を繰り返してきました。ここまでら気づくのにわたしは長い時間がかかりました。自分の人生とは受け入れることが一番難しいのだと思います。「癒す」ということを知り3年半が経ちます。そんな生き方をしなくても星通りの性質は息をするように当たり前にできました。けれど自分自身で物にしていない分荒いし無意識で活かしきることができません。光があれば影ができるように影の部分が出ています。魚と鹿がお互いの存在を知らないように当たり前に呼吸をしたり歩いたり泳いだりしているに過ぎません。それが自分の力だということに気づかないんですね。これは生まれながらにして大きなパワーも持ち合わせている人にも当てはまります。もともと持っているパワーが大きかろうと自己認識のできていない人は自分の当たり前の中で自分自身の力に気づけません。それが悪いのでありません。鹿なのに頑張って海で泳いでいないか…ということを伝えたいのです。心の傷は幼少期の記憶や胎児の記憶など「過去」がたくさん積み重なっています。人は「過去」に心を置いたまま肉体が「今」を生きています。これが投影と呼ばれ世界観に現れます。「過去」を癒し進むと少しずつ「今」に戻れます。「過去」の傷を癒し「今」を捉えられるところまで来た冬至前「過去」の総仕上げが始まっていました。見たくなくて無意識に精一杯抗ったけれど防御という城壁の向こう側にあるものはやっぱりホロスコープが示す通りのものでした。わたしはたくさんの「死」を経験しています。その死に様も特殊的に…癒えたと思っていたけれどそうではないことをこのゲートを前に思い知らされました。わたしの太陽にはキロンが重なっています。そしてバーテックスも重なっています。どんな信念があろうともどんな世界観の中で生きようともそれでも尚進みたいと思う求めている自分自身に会えて良かったなと思う冬至前の癒しでした。心と身体をつなぐセラピーハコブネhttps://arimihattori.wixsite.com/hakobune