ブログ記事一覧|瞑想体験〜身体を通じて安心感を育てる -8ページ目
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瞑想体験〜身体を通じて安心感を育てる
こんにちは。瞑想を教えています。大学生のとき父が鬱病になり、心理学やヨガに興味をもちました。「いい人生とは何なんだろう」
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歳をとるたびに、譲れない部分が増えて、許容できる範囲が広がる。
他者のいいところを認めない人って本当に嫌だ。
一歩の意味、身体的な意味が、私の精神にのしかかるということ。それが登山。
「城」絶望的な人生の中で信じるってなんなんだろう
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