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美味しくってビックリ！と
食べた方から大絶賛された
私の創作レシピ♪
オートミールは子供の時から
大好きなので、
色々作っています（＾＾）
大好きなオートミールで
レシピで賞を頂いたり、アメトピに載ったり💖
レシピ下に貼ってあります♪
もっと、もっと
簡単に作れるようにしました♪
小麦粉なし！
で、グルテンフリー♪
砂糖なし！
バターなし！
砕いたりする必要なし。
フォークで混ぜて焼くだけ。
とっても簡単な
バナナケーキ
バナナの美味しい香りが
ふんわり～🍌
明日のパンがない時に
夜さっと焼いて、翌朝しっとりを
朝食にしたりしています
もちろん、おやつにも。
ミルクや紅茶、コーヒーと一緒に💕
フォーク１つで作る
オートミールバナナケーキ
🐭僕たち、
お砂糖細工のねずみ🐭
魔女の台所で
お砂糖から作られて、
そのまま住んでるんだ♪
わ～い💕
大好きな香り🍌
しっとり。
バナナの甘さとハチミツのコク。
よく噛んで食べるタイプ。
それが、美味しく満足感に♪
大好きなヘルシーケーキ🍌
簡単レシピにしました（＾＾）
オーブンがない方、
もっと早く食べたい方は
コチラのレシピ♪
お願い。
掲載していますレシピ＆画像などの無断転載禁止です。いｈ
＜材料＞ パウンド型1本（2～6人分）
・バナナ 120ｇ
（大きいのなら１本、小さいのなら２本が目安。計量して下さいい。）
・ハチミツ 大さじ１
・卵 １個
Ａオートミール 40ｇ
Ａベーキングパウダー 小さじ1
・オイル（米油）大さじ１
＜作り方＞
①ボウルにバナナ、ハチミツを入れフォークで潰し混ぜる。
②卵を加え良く混ぜる。
③さらに材料Ａも加え混ぜる。
最後にオイルを加え、フォークで空気を含ませるように混ぜる。
④用意した型に流し入れる。
予熱したオーブン170度で20～25分ほど焼く。
竹串で生地が付いてこなければＯＫ。
型のまま冷まします。
粗熱が取れたら冷蔵庫に。
お好きなサイズにカットして、出来上がり。
どうぞ、召し上がれ
バナナケーキ 小麦粉なし グルテンフリーケーキ バナナケーキ ボウル1つで作る 1で作る
＜ポイントと説明＞
* オイルのこと。
私は米油を使っています。
サラダ油でもOKですが…
米油は、米ぬかから作られていて、ビタミンＥが豊富に含まれていて体にも嬉しいですよ♪
私が使っているのは、これ♪
20％ポイントバック中💖
コチラの米油を使ったレシピも♪
*オートミール
コチラを使っています♪
ぜひ、お試しください。
作った方が、美味しく召し上がれますように🍀
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