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高畑みさとです🙋‍♀️






ワクワクの鮮度は60





みんなはさ

考えてから行動に移すまでにどのくらいかかる?








私はね昔、1ヶ月くらい悩んで

結局、時が過ぎ去っていた。





高校入学して1ヶ月間ね


チアリーディング部に入るのか

野球部のマネージャーになるのか





死ぬほど悩んでさ、、、

思えばそこの選択で初めてザワザワする方を

選んだ気がする。






選択ミスった。と思ったけど

本当にあれは分岐点だった気がするなぁ。






強豪チアリーディング部に

柔軟性ゼロ リズム感ゼロ 運動音痴で入部


家に帰っても毎日筋トレ・自主練







毎日泣いて自分の選択を

恨んだこともあるけど



大人になった時、むしろあの当時以上に


『夢中』になれるものが見つからなくて

苦しんだくらい。






でね、ワクワクの鮮度は60秒。





たったの『1分間』しか

ワクワクという気分は続かないんだって。





その後は何だと思う?














不快



怖い・不安

恥ずかしさ






これを見ないようにするために

必ずやる事は









出来ない理由を探すこと。







私は今ね、0.5秒で選んでいる。






そして先に外に出す!!




継続講座だって

オンラインサロンだって

セミナーだって





やろう!と閃いた瞬間に告知する。

内容ってほぼ決まってないんだよね毎回🤣






だから、言っちゃったんだから

やるしかないんだよね。






もしね、この決断が出来ない人がいたらね

その日のうちに「ノート」を書いてほしい




先日、大きすぎる決断をした日のノート。



最近ノート見せて!と言われるとこが多いので大公開。




ノートの書き方がわからない人はね

こうやった書いてみて😌





なんでワクッとしたの?


何に悩んでビビっているの?



そして自分の素直な気持ちに共感して


そうだよね。怖いよね。当たり前だよね。


でも何でそれをしたいと思ったの?と

本当の気持ちを聞いてあげる。




やってみようよ!!大丈夫だよ!

私は必ず上手くいくから大丈夫!!



そうやっていつでも

自分の背中を押してあげる😌





自己受容が出来ていればね

必ずこうやって【心のセンサー】に従うことができるよ💫






まずは選べなかった自分を否定しない










じゃあさ、肯定した今

どうしていく??














ちなみに私は0.5秒にたいしてさ


私の秘書は0.2秒でブログ開設を決断した🤣





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【minedcreate】公式ブログオープン❤️‍🔥




まだまだ書き足りないけど

続きはまた後で💫


 

 

 

 

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