はじめまして♡高畑みさとです

 

私は元々買い物依存症で借金まみれ。

家族関係も恋愛もお金も散々に苦しんだ20代

 

毎日、督促状・督促電話に怯えながら

会社員+掛け持ちバイトをする日々

 

 

目の前の現実は、すべて自分で創っている

この理論を知り、一気にすべての現実が

変わり叶いだしました✨

 

 

なぜ、過去の私のように

望まない現実を生きてしまうのか?

 

そのメカニズムをこのブログでは

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 わたしちゃん理論 vol.61

 

 

 

 

 

 

 

上手く伝えられるかわからないけど

 

 

 

 

 

 

幸せになりたい

 

ってみんな思っていて

 

 

 

そのためにはお金がもっと欲しい。とか

 

素敵な彼氏が欲しい。とか

 

早く結婚したい。とか

 

病気を治したい。とか

 

 

 

 





 

なんで?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せになりたいから。って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、それを持っていないから

持っていないのが今の現実だから

 

 

 

 


だから今よりも幸せになりたい








 

 

 

 

じゃあ幸せになったらどうなるの?

 

 

 

 

 

 

 

 

その日常はどんなことを考えているの?

 

 

 

 

 

 

 

きっと、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何も考えていないんだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

ただただ変わった現実のなかで

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて幸せなんだろう・・・とか

 

 

 

 

 

なんてありがたいんだろう・・・とか

 

 

 

 

 

これ、大好きだなぁ・・・とか

 

 

 

 

 

 

 

そんなことをいっぱい考えていて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それ以外きっと、なにも考えていないんだよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど今はいろんなことを考えていて

 

 

 

 

もちろん今も幸せで楽しいのは

 

 

あるけど・・・・でも、、


 

 

 

 

 

まだ、幸せじゃない。

 

 

まだ、叶っていない。

 

 

早く変えたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

これに時間をいっぱい使っているはずで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなあなたの本当の望みはね

 

 

 

 

現実を変えることじゃない

 

 

 

欲しいものを手にいれることじゃない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて、幸せなんだろう・・・

 

 

なんて、ありがたいんだろう・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことを考える時間で

頭がいっぱいになりたい

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

これが望みなんだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが欲しいのは


 


 

感じたい感情を

ゆっくりただ感じる時間だよね

 

 

 

 

 

 

 

 

叶えるために

 

感謝ワークをしよう

 

 

叶なえるために

 

ある。を数えよう

 

 

 

叶えるために

 

いい気分でいよう

 

 

 

 

 

 

 

 

これって「叶っていない」

 

という所からやっている行為だし

 

 

 

 

 

 

 

望みが結局、5%の物質

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが苦しいのは、願いが叶っていないから

現実が変わっていないからではなくて

 

 

 

 

 

 

 

 

叶ってしまっている自分が

一番欲しいと思っている感情が今、無いから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結婚が叶ったあとは

 

きっと幸せで、よかったなぁ。って

深く感じている時間がある

 

 

 

 

 

お金が手に入ってしまったら

 

安心して、ありがたいなぁ。って

深く感じている時間がある

 

 

 

 

健康が手に入ったら

 

身体の軽さ、痛みのなさに

なんてありがたいんだろう。って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

欲しいものは

 

現実を変えて物質を手にすることじゃない

 

 

 

 

 

 

 

その時に感謝が込み上げてくる

その【時間】が欲しいんだよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 だから、叶えるためのワークより


叶ったあとの自分が深く感じる時間を

ゆっくり作ってあげてほしい

 

 

 

 

 

 その感情に浸る時間こそ


あなたが本当に欲しかったものだから💖

 

 

 




 

 

 

-禁断の領域-

〜宇宙の法則を邪魔する意識たち〜

 

Coming soon...

 

 

 

 

 

 

 

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 わたしちゃん理論 vol.60

 

 

 

 

 


お金が無くて不安な気持ちが

毎日続きます。









お金が無くなったらどうしよう



お金が減ったらどうしよう



お金が足りなくなったらどうしよう









お金のことを考えるだけで

心臓がバクバクして止まらない










私も20代、借金まみれで


毎日督促状の山に囲まれて

過ごしてきたのでその気持ちすごくわかる









お金ってね

あらためてすごく大事なことを

私たちに気づかせる存在だなぁって








お金に目が眩んでしまうから人って








お金があれば安心していられるし

(と思っている)






お金を沢山持っていたら

価値のある存在って自分のことを思えたり

(と思っている)







お金があれば、人より優れた存在になれたり

(と思っている)







お金があれば、自由になって幸せになれる

(と思っているから)








 

 じゃあその反対は?








お金が無くなったら

何が残るの?








何がそこに残るんだろうね?













私は、ほんとに過去お金というものが

底をつきたことがある









お金が無い。の最上級






1円も借りれないし

貯金ももちろん無い

カードはもう切れない

頼れる両親も当時いなかった












お金が無くなった時に何が残ったか?









それは私の場合は














恥。






だったわけです








お金が無い私は

恥ずかしい存在だ






大人として女性として

恥ずかしい存在





愛されない、選ばれない

その土俵にも上がれない存在








私はなぜお金を持っていたか

持ちたいと思っていたかと言うと










恥ずかしい私にならないため


に、お金を持っていた









お金を持っていたら

立派になれて





お金を持っていたら

人より優秀でいられて





お金を持っていたら

充実してる人でいられて






お金を持っていたら

人生に合格できた気がする








お金が無い

って不安になる時ってね







お金が無くなることに

怯えているんじゃなくて









お金が無くなった時に

見えてきてしまうもの


それに異常に不安になるのです










 

 

 

だけどそれに気づくことができて

そんな自分を許すことができたら








お金っていうものが

どーでもよくなる









今、お金がまた底を尽きても

思うことは







ただお金が無い


という事実。以上。笑












恥ずかしいとか

かっこ悪いとか

みじめだとか




そういうのが無い



あぁお金無いんだな。以上。笑










だからって私がダメな人間になったとか

私が恥ずかしい失敗した人間になったとか





自分の価値と紐づけない








 お金ってね


あなたに大事なことを気づかせてくれるの

 









お金があっても無くても


幸せで堂々と存在できて


わたしっていい感じ。






そういつも思えていたらさ

なんて幸せなんだろうね






だけど本当はそれが真実なんだよ









 

 

そうしたらね、自然と

心地いい毎日を過ごすようになって



やりたいことに夢中になっていて



お金の循環の中に入っていかれるから🫧

 







もし、お金のことで苦しくなっているなら


お金をどうこうしようとする前に


あなたの中にある本当の不安の正体に

気づいてあげてほしい。

 







あなたの苦しみの原因は

本当にお金なのか?





あなたの不安の原因は

本当にお金なのか?







それとも【お金が無くなってしまう】

そんな状況になった時に








避けたいほどの隠したい

何かなのか








そこに気づけた時

あなたの世界は一気に変わりだす🫧





 

 

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 わたしちゃん理論 vol.59

 

 

 

 

 

 

みーちゃんでも

まだそんなことあるんだね

編。

 

 

 




 

 

 

 

肉じゃがを作ろうと張り切って

スーパーに出かけて

 

 

 

食材を買って旦那さんが帰ってくるまでに

肉じゃがを作る

 

 

 

 

 

肉じゃが作って待っているとか

ベタだけど絶対喜ぶやつ〜!!

 

 

 

と結婚して5年くらい経つが

普段料理をしない私は

 

たまにキッチンに立つだけで

なんだか新鮮で浮かれる

 

 

 

 

 

 

 

だけど作り始めて気がついた

 

 

 













 

肉がない。










買い忘れた。

 

 

 

 

 

じゃがだけだ。





いや、人参もいる。


どうして人参もいるのに

「肉じゃが」なんだろう?

 

 

 







 

 

サプライズにしたかったのに

 

 

 

 

泣く泣く電話をして

肉。買ってきてください。とお願いをする

 

 

 

 

 

 



 

 

 

あーあ、喜ばせようと思ったのに

 

しょうがなくソファで寝っ転がって待ってる

 

 寝てるなら買いに行けww







 

 

 

 

 

しばらくして、肉買ってきたよーーー!!

と旦那さんが帰宅










と同時に悲鳴が聞こえる








えぇ????




 

 


という声で飛び起きる






 

 

 

 

ねぇ!!めっちゃ水浸し!!!

 

 

 

 

 

 

って言われて見てみると

 

 

 

 

 

家の中に軽く水溜りができてる

 

 

 

 

 

あーそれね!遊んでたの!!


なんてふざけられるわけもなく

 

 

 

 

 

 

 

雨が降っていることも忘れて

 

 

 

窓を全開開けっぱなし

 

雨が家の中に吹き込んできていたのだ

 

 

 

 

 

 

 

洗濯物とり込むのも忘れて

 

 

 

ブラインド下げたままで

窓を開けていたもんだから

カーテンもびちゃびちゃ




 

 

 

 

ブラインドがびちゃびちゃ

 

どうするんでしょう。これは。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肉も買い忘れて、買い物にも行かせて

 

家帰ってきたら、水たまりの片付けをさせる

 

 

 

 



 

 




 

自分の役の立たなささに

 

急に悲しくなってきて

 

 

 

 

号泣。笑

 

 

 

 

 

 

 

役立たず〜

 

 

 

足手まとい〜

 

 

 

こんな役立たずで

家にいたら、ご迷惑〜

 

 

 

 

と。叫ぶ。笑

 

 

 

 

シクシク泣き出す。わたし。

 






 

 

 

 

この家にいて何の役に立っているんだろう

 

って毎回思うくらい本当に


飼われている犬の方がお利口で

 

飼い主に与えているものがきっとある気がする

 

 

 笑







だけどそのあと

 

 

 

 

 

役に立たなくていいんだよ

 

役に立とうと思ってくれたことが嬉しいから

 

何もしなくてもここにいていいんだよ

 

 

 

 

って家の中の大洪水を片付けながら

旦那さんは笑いながら言う

 

 

 

 




本当に優しい




優しいを超えて神。仏。


だからあだ名は教祖だ。笑












こういう時にいつも

責めたりイライラしない




むしろそこがいい。って言ってくれる

何も変わらなくていいって




何年経っても、何度体験しても

びっくりするしうれしいものだ











強がったり


無理して頑張ったり


完璧でいようとしていたら








この優しさに

出会えないんだ









上手くできないこと


ちゃんとできないこと


思い通りに生きられないこと



昔は全部ダメだと思って


失敗するたびに

なんで私はこんなにも欠けているんだ


 



って







だけど


そんな不器用な私だからこそ


受けとれる優しさ


助けてくれる人がいっぱいいて




そう考えたら



上手く生きれないことが

宝もの。のような気がする


 





 

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 わたしちゃん理論 vol.58

 

 

 

 

 

今、なーーーーんにも

やる気が起きません。

 

 

 

 

 

 

 

廃人みたいな生活をしているんだけど

 

もう携帯も見ずにLINEの通知が300件超えた。笑



 

 

 

 

緊急な人は電話ください。笑

ここで知らせる

 

 

 

 





 

 

ドラマを一気見したり

(湊かなえさんの作品にどハマり)

(Nのために。最愛。よかった🥹💓)



 

本をひたすら読んだり

(図書カードください)



 

ほぼ家から出ずに過ごしています。笑

(最高。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなもさ【何もやる気が起きない時】って

きっとあって、そういう時って

なんだか焦る。と思うの

 

 

 

 

 

 

 

 

早くやる気を出さなきゃ!とか

 

いつになったら動きたくなるんだろう?とか

 

動きたくなるために無理矢理行動しよう!とか

 

 

 

 

 

 

\とにかく動くぞーーーーーーー!!!/

 

みたいな、元気な人を見ちゃって

 

はぁ。いつまで私はこんなんなんだろう。

 

って落ち込みやすいと思うから

 

 

 






 

 

 

 

 

珍しい人をここに

目立たせておきます。笑

 

 

 

 

 

やる気がない

リアルのまま表に出る

 

 

 



 

 

 

 

 

今、なーにもやる気がないです!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう瞬間こそ【価値がある】って思って

どうしても書いてしまうんだよね。

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

このやる気が起きないモードが長くて

 

これいつ抜けるんだろう?って

 

抜けられない原因は?

 

抜けるために何か

乗り越えることがあるんじゃないか?

 

 

 


 

 

とか考えていたんだけど

 

 

 

考えて考えて考えたフリをして←

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どーーーーーーーーでもよくね?

 

って思って

放置している😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから同じような気持ちの人がいたら

 

安心して手を止めてみて

 

それで、どーーーーーでもよくね。って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何もやる気が起きない時ってね

 

 

ただ今、それなだけ

 

 

 

 

 

ただ今、それなだけ

 

 

 

 

 

 

 

お菓子食べたい時だってあるし

 

漫画読みたい時だってあるし

 

お風呂入りたい時だってある

 

 

 

 

それと同じように

 

 

当たり前の流れの中で起きること

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなが元気な時


みんなが満月だか吉日だか

 

歴史的転換点だか

 

なんだか知らんやつで盛り上がっている時に

 

 

一人だけやる気が起きなくても。笑

 

 

 

 

正常だから問題ない

 

 

 

 

 

 

 

あなたのわたしちゃんが

今こうしていたい。って思うこと

 

それがすべての正解

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の子供が風邪をひいて

だけど周りの子は誰も風邪をひいていない


そんなシーンで

 

 

 

あなた風邪ひいているとか

おかしいでしょーーー!!!!!

 

嘘ついているでしょーー!!!!

 

あんたと違って

元気な子は偉いねーーー!!!

 

とか言わないじゃん?笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、そのままでいいのだよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、なんだか元気が出ないときって

実は、自分の大切なものに気づけたりする

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気や元気がなくても

あなたが自然とやっていることって

 

 

「あなたを本当に元気にさせること」なんだよね

 

 

 

あなたのエネルギーを元に戻してくれるもの

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

 

 

やる気がなくても料理する人

 

 

元気がなくてもおしゃれする人

 

 

やる気がなくても掃除する人

 

 

元気がなくても絵を描く人

 

 

 

 

 

やる気が起きなくても

〇〇しちゃう

 

 

 

 

 

 

これこそあなたを

元の氣(エネルギー)に戻してくれるもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はやる気がなくても

 

本を読んで

こうして文章を書いて

掃除洗濯洗い物をする

 

 

 

 

どれだけ動きたくなくても

家事をしたい

 

 

どれだけ動きたくなくても

むしろだから書きたい

 

 

どれだけ動きたくなくても

新しい本を買いに行きたい

 

 

どれだけ動きたくなくても

レッスンに行きたい

 

 

どれだけ動きたくなくても

旦那さんとは外出したい

 

 

 

 

 

 

 

 

この残っているものこそが

あなたを支えてくれているもの

 

 

 

 

 

 

 

私にはいっぱいある

 

 

って

 

 

 

 

 

私は何もしていない

 

ではなくて

 

 

 

 

 

私にはしていること(自然と)

いっぱいある。って

 

 

 

 

 

 

 


何もしたくない日でも

わたしちゃんは



これしたい

ゆっくりしたい

遊びたい



っていつもと変わらず教えてくれるから




それに優劣つけずに

大事に拾っていこう♡

 

 

 

 




 

 

 

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 わたしちゃん理論 vol.57

 

 

 

 

 

 

どうしたらダメな自分を認められるのか?

 

 

 




自分を認めよう


認められていない部分を早く認めよう


そう思えば思うほど苦しくなっていない?




 






 

 

どんな自分のことも認める

 

 

これが出来たら苦労しないのよ

 

っていうやつを話します✌️

 

 

 

 

 



 

 

"ダメな自分を認めましょう"

 

"ダメな自分を許しましょう"

 

 

 

 

 

 

 

 

この言葉はわかるけど

 

なかなか認められない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

借金ある私でも素晴らしいよ

 

???

 

 

 

 

何も出来なくても愛されるよ

 

???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなこと思えるわけがない。笑

 

ってすごく思っていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃあどうしたら

どんな自分も認められるのか?

 

 

 

 

  



 

 

 そもそも、認めるって

 

認めていない

 

というところが出発元

 

 

 

 

 

 

 

 

 

認められていないものを

認めたい

 

 

 

 

 

 

 

 

そうではなくて

 

 

 

 

 

 

 

最初から認めていたよ。

 

最初からそんな部分も含めて大好きだよ。

 

 

 

 

 

 

 

あなたがどれだけそんな自分が嫌い

って思っていても

 

 

それでもわたしは最初から

あなたが大好きだよ

 

 



 

 という



 


わたしちゃん(魂)が

私をみて思っていること





そっちに視点移動をするだけ












あなたが自分のことを


認められていようが

認められていなかろうが


別にどっちでもいい









思考って私たちの一時的なものだから



だけど



スピリットは、ずっーと変わらない


 

 

 

 

 

 思えないことを思おう思おう!!!


思えるようにならなきゃ!!!!



っていう自分攻撃も今日でおしまい。

 

 

 

 





思えなくてもいい







だけど、あなたを一番に想ってくれている


『わたしちゃん』という存在が


ずっーーーーといたことを思い出して



 





これが私だ!!!!



と思っているのか




私を見ている

わたしが私




と気づいているのか









寂しい。と思っているのは

わたしではない。私。







怖い。と思っているのは

わたしではない。私。







どうしよう。と不安になっているのは

わたしではない。私。









私は、わたしのほうなんだ。








そのわたしが私を見ている








借金あってもお金無くても

『わたし』はあなたを見る目は変わらないよ






何かやらかしちゃった時でも

『わたし』は変わらずにあなたの味方だよ






どれだけ見捨てられたと感じても

『わたし』は絶対にあなたを見捨てないよ



















自己否定も

自己価値も



どうにかする必要なんて

最初から無いんだよ







どうにかすることなんて

最初から無かったんだよ





だって最初から

最強なマインドを持っているんだから🌟







わたしちゃんは。








だから、それすらも手放していい。










あなたが思えなくても


わたしが思えているから大丈夫







あなたが信じられなくても


わたしが信じているから大丈夫







あなたが今ネガティブでも


わたしはいい気分だから大丈夫











この視点に戻れるようになるほど

現実に振り回されなくなる



不安も怖さもゼロにならなくてよくて



ただどんな時もすぐに

本来の安心した場所に繋がれる




その目に見えないチカラこそが

本当の幸せであり安心なんだよ🫧



 

 

 

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