いつだって、自分の機嫌は自分でとる

みなさま、ごきげんよう 

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あやこ です 

  自分の機嫌は、自分でとる ♡

アタリマエのようなんだけど、他人のごきげんをとろうとしたり、他人にきげんをとってもらおうとしたり、していませんか？

自分の機嫌は自分でとるんだよ

昨日の朝ドラで、ヒロインのおかあさんが“奥の手”として、語っていました。

自分の人生の中心に、他人や外側のものをおいていると、自分の機嫌も他人にゆだねることになります。

いつだって、自分をご機嫌にできるのは自分だけです。

だから、ごきげんよう ♡ なのです(笑)

  感情を引きずるのは自分の責任

日々いろいろなことがあり、誰かのせいにしたいことや環境のせいにしたいことも起こります。

そんなとき、わたくしたちは被害者意識にとらわれたり、自己正当化したりします。

ひょっとしたら、１００％自分に責任がないこともあるかもしれません （←疑問ですが)。

でも、感情を引きずり続けるかどうかは、自分次第です。

感情を引きずるのは自分の責任

そう、自分です。

マイナスの感情を書き出したり、誰もいないところで叫んだり(笑)して、すっきりするのもOK。

ほんの少しでも気持ちが軽くなる考えや、明るくなる行動を選ぶのもいいですよね。

たとえば、美味しいものを食べるとか。

大好きな香りに包まれるとか。

エジプト行きをを妄想するとか  

『もう一度エジプトに行きたいっ ！』

自分の機嫌は自分でとる 

だからね、繰り返します (笑)

ごきげんよう 　なのです。

  感情を感じきる

マイナスの感情は強く残りやすいものです。

生存本能に根差しているからです。

どんな気持ちもいいのです。

感じきったら、たいてい流れていきます。

喜びや楽しさは、引きずりませんよね？

それは、その感情を感じつくして味わいつくしているからです。

自分で自分をごきげんにすることを意識すれば、自分軸が整います。

自己肯定感だって勝手にあがっちゃいます。

あなたは、あなた自身のためにここにいる 

人気記事は、コチラ 

『ジャスミンに似てる？ クチナシの香り』

『【 6/ 4 】 いて座の満月 ♡』

『天赦日の熱田まつり ♡』

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もう一度エジプトに行きたいっ ！

 みなさま、ごきげんよう 　

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あやこ です 

  人生いちどは、ピラミッド！

個人的な意見ですけれど、

いちどは、リアルにピラミッドへ行くべし 　　

マジで大きいから (笑)

ピラミッドの中にもはいりましたよン

写真より、ピラミッドは、壮大です。

もっともっと大きいのです。

スフィンクスがとっても小さく見えるくらい、ピラミッドは大きかった 

写真では、絶対にわかりません。

  もう一度行きたいっ !! ピラミッド ✨

半年ほど前のリストでは、４位のエジプトでしたが・・・

『【備忘】行きたいところリスト』

最近、やたらエジプト情報がやってくる 

イタリアも好き、フランスも好き。

まだ見ぬオマーンやヨルダン・・・行きたいところは数知れず。

ですが、ただいまエジプトが熱い 　

  中東が呼んでいる !?

行きたいところリスト、更新 　

１．エジプト

ギザの三大ピラミッド、今度は空から見たいなー

そして、ルクソール。

願わくば、ラムセスデイに、アブ・シンベル神殿。

そうそう、カイロのバザールで、フランキンセンスの市も探検したいっ❣

２．オマーン

セイクレッド・フランキンセンスの蒸留所は、ゼッタイ行きたい 

『荒野が生んだ魔力？ 奇跡？』

カイロ同様、サラーラのバザールで、フランキンセンスの市も。

３．ヨルダン・ペトラ遺跡

ペトラは、ナバテア王国の首都。

アラビアの貿易の中継地として繁栄を極めたそうです。

古代ローマ帝国が求めたフランキンセンスも、ペトラを通って、運ばれていたのだとか。

ご存知、インディー・ジョーンズ 最後の聖戦のロケ地です。

インディ・ジョーンズ最後の聖戦

中東が呼んでいる 

いえいえ、

フランキンセンスルート 

が呼んでいる 　

４．ドバイ

世界中の富が集まってくるドバイ。

今、もっとも波動が高く、人を惹きつけています。

５．オーストラリア・エアーズロック（ウルル）

登れなくなっちゃったけどねー

やっぱ、この目で見たい 　　

空気を感じたいです。

エアーズロック以外、イスラム圏ですね 

イスラムの国は、実は、治安がいいんですよねぇ

アジアでも、マレーシアは治安がいいのですが、この国もイスラム教国。

日本では、真逆の印象を持っている人が多いのだけれども・・・

ヨーロッパのほうが、リスキーです 　

  まだまだある、行きたいところ

あちこちに興味がつきません。

イスラエル、スペイン、ポルトガル、ペルー、メキシコ、マチュピチュ・・・

アメリカなら、セドナやヨセミテ。

でも、フランスやイタリア、オーストリアも、また行きたいのです 

体力キープしとこっと 

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『ジャスミンに似てる？ クチナシの香り』

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ハートで感じるアロマテラピー ♡

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あやこ です 

紫外線対策、ケア、１年をとおして必須です。

最近の研究ではブルーライトもお肌にもリスキーだとか・・・

春からたくさんご訪問いただいているのは、 美白効果のある精油は？  です。

『美白効果のある精油は？』

ありがとうございます。

ナチュラルなもので、お肌のケアもしたいですものね。

本物のエッセンシャルオイルも取り入れてみてください。

こちらの記事も、たくさんの方にご覧いただいています。

『魔除けの香り』

 

『ジャスミンに似てる？ クチナシの香り』

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  あなたの想像を超えた香りが、ここにあります

あなたのハートで感じてみてください。

ハートで感じるアロマテラピー 

ハートで感じる。

ハートが開く。

自分とつながる。

常識を超えたアロマの世界が広がります。

香りが違う

アロマで人生が変わる

まさか、そんなことあるわけないですよね (笑)

きっと、たかが香り、と思っていますよね？

たかが香り

そうですよね～(笑)

かつて、わたくしもそうでした。

実は、香り成分にこそ 薬理的な作用があるということ、あなたはご存知ですか？

香り成分で、植物は自分の身を守っているんですよ～

  たかが香り、されど香り

たかが香り、

されど香り 　　

香り成分がギュギュっと凝縮されているのがエッセンシャルオイル 

歴史をひもとくと、植物の恩恵によって、わたくしたちは心身を守り、ケアしてきたことがわかります。

本物のアロマの力で、あなた自身の心身の力を高めませんか？

五感が目覚めます

ますます人生が楽しくなっちゃいます

信じられないですか？

そうですよね。

だからこそ、ご自分の鼻と体と心で確かめてみてください。

疑ってみる

そして自分で確かめる。

決める。

あなたの鼻が決めるのです。

手に取って、香ってみたり、塗ってみたり、

お水に垂らして飲んでみたり、

お料理やチョコレートに香りづけしてみたり・・・

とっておきの使い方をこっそりお伝えすることも 

え～！そんな使い方があったの？

ラベンダー １本で、そんなことできるのねぇ。

目から鱗がぼろっぼろ。

高品質だからこそできる体験です。

ホンモノのアロマに触れる、それが、ハートで感じるアロマテラピーです

天然ピュアな香りとともに、爽やかなひとときをご一緒に過ごしませんか？

ぜひ、遊びにいらしてくださいませ。

ハートで感じるアロマテラピー

あなたの想像を超えた香りが、ここにあります。

あなたのハートで感じてみてください。

香ってみよう！

塗ってみよう！！

そして、感じてみよう・・・

アロマはね、まずは香りをかいでみなければわかりません。

アタマで理解しているだけではもったいない。

マツタケも、横目で眺めているだけでは、その馨しさはわかりません(笑)

エッセンシャルオイル、その香りを嗅いでみて、触れてみることで、体や心でわかることがあるのです。

ぜひ、香りを嗅ぎにいらしてください。

あなたのお鼻で、あなたの体で、あなたの心で感じてみてください。

きっと、あなたの心と身体の力が高まり、目覚めます。

アロマがだ～い好きなあなたのための 講座 です。

まだアロマのことよく知らなーい、けれど気になる あなたのための アロマ講座です。

ぜひ、お誘いあわせの上、ぜひご参加くださいませ 

感じてほしいこと

アロマは楽しい！

アロマは奥が深い！

アロマは面白い！

感じていただけたら嬉しいです。

本物だからできること、本物だからこそ結果が出る、楽しみながら実感できるアロマをお伝えしています。

体感型のアロマ講座です。

あなたとアロマなひとときを過ごせること、楽しみにしています。

 ハートで感じるアロマテラピー

   2023年 ６月 ２４日（土） / ７月２９日（土）

　　ご希望のお日にち、リクエストも承っています。

　　お気軽にお問い合わせください。

 １３：００～１５：００

 名古屋市熱田区

 ８，８００円

 お申し込みはコチラ 　　

※ ヤング・リヴィング未会員の方のための講座です。

  

アロマだけじゃなく、いろんな分野で、化学合成ではない本物を選択される方が、どんどん増えています。

真剣に健康と向き合うって、すてきなことですものね。

クスリに頼らないライフスタイルを手に入れ、“なんとなく不調”という状態からサヨナラしてみませんか？

植物の叡智がギュギュっとつまった本物の精油がお手伝いします。

アロマの資格ないし・・・

使い方むずかしそう・・・

そんな風に感じていらっしゃるあなたこそ、本物を知ってほしいです。

資格はいりません。

使い方もカンタンです。

体感すれば分かります。

あなたやあなたの大切なご家族の健康のサポートするヒントをお伝えいたします。

ヤング・リヴィング社のいちばんの理念は、最高品質のものをお届けすること！！！

最高品質の精油、本物のエッセンシャルオイルを体感してみませんか？

目が大きく見開くほどのよい香りです。

気になったら、実際に香りをクンクンしてみてくださいね～

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   2023年 ６月 ２４日（土） / ７月２９日（土）

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【主な内容】

　アロマテラピーとは？

　高品質、本物のエッセンシャルオイルができるまで　

　初心者でもすぐに活かせる基本のオイルの使い方を伝授

　あなたとご家族の健康をより健康にする製品

　ヤング・リヴィングのエッセンシャルオイル・製品のお得な購入方法

　その他

【こんなあなたにおススメです】

　アロマ初心者のあなた

　アロマ気になるけれど、むずかしいと思っているあなた

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お会いできること楽しみにしています

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感情のトリセツとエッセンシャルオイル

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あやこ です 

２１８５！

2185 ❣

この数字は、なんでしょう？

感情の数です。

感情の数

感情を研究し続けたカリフォルニア大学の男性が、はじき出した「感情の数」です。

2,017年9月に公表された論文では、基本的な感情は27種類で構成されているということです。

ビックリしませんか？

わたくしたち人間の心は、繊細で複雑だということです。

  あなただけの羅針盤、それが感情

2185もある感情。

プラスもマイナスも、すべての感情は、あなただけの羅針盤です。

『感情の道と、あきらめきないこと』

感情は、わたくしたち一人一人の人生の羅針盤であり、ナビゲーションシステムです。

特にネガティブな感情こそ、生きる方向を見定める宝物 

嫉妬、憧れ、怒りに、わたくしたちの才能が隠れています。

スキ・キライ、気分がいい・わるい、を明確にすると、より深く自分を知り、軸が整っていきます。

どんな気持ちも否定しない !!

無意識に、自動的に、感じたことをなかったことにしていませんか？

気持ちに蓋をしていませんか？

あるいは、瞬時にプラス転換していませんか？

（これ、やってました ）

今感じたことそのものに〇をつけましょう。

強く感じた感情ほど、才能が隠れています。

魅力や才能、本音をご自分で見つけませんか？

エッセンシャルオイルを取り入れると、より効果的に感情と向き合うことができます。

そして、心が軽くなり、本当に叶えたい未来へ動き出したくなります。

お待たせいたしました 

【オンライン】 風の時代の「感情のトリセツ」とエッセンシャルオイル　

講座の内容

・感情にいい・悪いはない！
・自己受容に効果的なアロマ
・自己肯定感が勝手に上がる
・感情は羅針盤
・嫉妬、怒りこそ宝物
・感情ケアに、エッセンシャルオイルが有効な理由
・0.2秒で思考をリセットさせる香りのチカラ
・思い込み、制限が外れると、過去も書き換わる
・すべて自分の中にある

期待できること

・自分らしい人生をデザインできるようになる
・自分で制限をはずすことができる
・思考がシンプルになる
・自分軸が整う
・夢や目標へ前進できる
・本当の望みや使命が見つかる

日程と詳細

✵ ７月クラス（7/ 8・7/15・7/22 全3回）　11：00～12：30

✵ ８月クラス（ 全3回 ）　11：00～12：30

✵ 受講料 ： 38,500円

✵ 定　員 ： 2名

✵ オンライン講座ですので、リラックスしてご参加ください。

お申込はこちらをクリック

あなたとお会いできること、楽しみにしています 

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天赦日の熱田まつり ♡

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あやこ です 

６月５日は、熱田まつり 

最強開運日の天赦日

佳き日に、お祭りです。

熱田祭り、別名を尚武祭（しょうぶさい）といいます。

尚武とは、「武芸や武勇を重んじる」という意味。

菖蒲の美しいころなので、かけているのだとか・・・

もともとは７月５日だったけれど、梅雨のため花火大会が中止になることが多く、6月に行われるようになったと聞き及んでいます。

6月5日も、雨の確率高いけれどねぇ 

今夜は大丈夫でしょう 

19：40 ～　約50分、夜空を美しく彩ります 

以前は、外に出れば見えたのですが、建物が林立して、すっかり様変わり。

ベストポジション見つけに、探索してこようかな・・・

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『【永久保存版】精油のお話 索引』

『【5/20】 おうし座の新月 ♉』

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