あります。
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昨今
コロナウイルスについて対策の記事が
たくさんあふれていますね☆
どれが正しいのか
きっと迷われている方も
多いと思います
カテキンは確かに
抗ウイルス効果があるといわれています。
ウイルスは細胞の中で増殖。
インフルエンザなどのウイルスは体内に入ると
決められた細胞につく働きがあるといわれていますが
カテキンを取り入れると
ウイルスが細胞につきにくい状態になるので
細胞が増殖できないため
結果的に風邪予防になるそうです
出典：植物の贈り物
そこに
よもぎ茶をブレンドしたら
最強ですね(*''▽'')
よもぎ茶には
＊タンニン
アレルギーを抑制、ヒスタミンを抑制
＊クロロフィル
葉緑素で血液の浄化、殺菌作用があり、体の免疫力を高めるインターフェロンの増強作用
＊サポニン
コレステロールの分解、腸内資質を分解するのでダイエットの働きがあります
＊カフェタンニン
細胞の老化防止。美肌効果
出典：植物の贈り物
緑茶と一緒によもぎを入れて
飲むとおいしいし
免疫力もさらに
飲むとおいしいし
免疫力もさらに
良くなりそうですよね(*''▽'')
さて体温以上のお風呂がよいと
言われていますが
よもぎ蒸しは
とても体が温まるし
ヨモギの香りを鼻腔からも吸収できるので
更におススメです
言われていますが
よもぎ蒸しは
とても体が温まるし
ヨモギの香りを鼻腔からも吸収できるので
更におススメです
またここで
冷えると何がいけないのかを
お伝えします
（私は体温管理士資格をもっています）
人間の平均体温は36.5℃
体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
体温が1℃下がると
＊免疫力が低下
＊基礎代謝の低下
＊体内酵素の活性の低下
が起こるといわれています。
その結果
風邪や感染症などの病気にかかりやすく
アレルギー症状が出やすくなる
太りやすくなる
等の症状が出ちゃうんですって(;^_^A
出典：冷え性ナビ他
お家にあると
毎日できて
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家族皆で使えるから
とても便利ですね☆
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