婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
「今までこういう考え方だったから、傷つく。傷つき合う恋愛になっていた。」
「だけど、私はこれから出会う相手は、必ず結婚する相手で、理想の人と出会って、愛し愛され婚する。」
そちらのステージに移りたい、と決める。
「でも、また傷つくのが怖い、、、」が出てくるので、
「大丈夫。そうなったとしたら、話し合えばいいだけだし、そういう風になると決まっていないよね？」
と自分自身に言ってあげることがポイント。
１回じゃなかなか変わらないし、人間は元に戻ってしまうものです。
だから、毎日、朝晩、ルーティンに組み込んでほしい。
鏡を見る時、メイクをしている時、自分の目を見て、
「私は愛する人に愛されて、結婚できるから大丈夫だよ。」
「今までの恋愛を振り返って、不安になる気持ちわは分かるけど、次から必ず上手く行くから大丈夫だよ。」
自分の中の不安の暴走を抑えてあげる感じ。
こういう時間を、ルーティンで入れてほしい。
【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答（401-600）
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