婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
気持ちが塞ぐときって、
「これが、ない」
「これが、叶ってない」
「これを、持ってない」
基本的に【ない】を見ています。
そこを徹底的に転換していく必要があります。
待っていても、誰も転換してくれません。
意図的に転換していく必要があります。
これが、あるを数えるワークです。（
著作P.96）
あるものを数えるって、意識的にしないと出来ないことなんですよ。
人間は、持っていないものばかりに目が行くようにできています。（向上心にも繋がるので、悪いことではないです。＾＾）
でもね、「ない」を見続けていると、心が塞ぐんですよ。
「私、○○と比べて、ない」となってしまったり。
「いかに自分が持っているか」あるを数えるというのを、毎日やってください。
ワーク掲載の参考記事はこちら：「自分を応援していく具体的な方法を教えていただき、気持ちがとてもラクに♪」【セミナーご感想】
記事を読み進めていただくと、ワークの具体的な方法を掲載しています♪
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