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  八尾　和食　優
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  布施　豚吉　餃子
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  保存用バジルとイタパセ、塩麹
• 三人吉三　勘九郎七之助松也、凄い！素晴らしい！
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  布施　韓国料理ハンラ　まぁ不味くはないんやろうけど。
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  ほろ酔いで、大阪城お散歩
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  ほてい谷四で、昼酒。
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  宝持の宝園で、家族宴会。
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  福笹で、くえを。
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  2時間にすれば良かったかなラムチョップ
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  森田屋のお弁当でお腹一杯になって、セコとペコリーノ
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  徐々に回復。リハビリウォークで汗まみれ。石切りから額田、枚岡トレランコース
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  福笹で、Yebis Meister the Royal再び
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  何気なく晩御飯
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  俊徳道　松廣にて、
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  気だるい暖かい午後には
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  走れない休日の朝食は
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  久宝寺　ボンシィク
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  今里　蕎麦　やました
• 邦題「おらおらでひとりいぐも」

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