ご訪問頂き ありがとうございます
4年前に 私が体調を崩してから気がついたこと
自分がそれまでやってきたことを
今を生きるときに必要な形でお届けしています
ある年齢を超えたら 生き様はお顔に出る
そんな風に若い頃に聞きました
その時には その意味は分からなかったけれども
今ならばよく分かります
だから 自分のお顔に責任を持ちながら生きると良いと言われるんだなぁと
人は 心は見えないし 生き様だって見えないけれども
でも 分かる
だから 隠しても隠しきれないものを
みんなが理解している
のかもしれません
ならば 自分らしく 等身大で生きてみたほうが
ナチュラルに生きられる
ハリボテみたいな器だけ整えても
分かってしまうもの
そんな風に思ったときがありました
だから 私は自分は等身大がいいなぁと思っています
その方が 間違いも少ない
色々経験して 気がつくことでもあります
先日の美姿勢ウォーキングレッスンでは
立って歩くだけで ボディを変えることができる
と 受講していただいた方に驚かれました
立ち姿勢と 歩きを変えるだけで
ボディは整えられます
これは 立つ歩くのバランスを内側から整えるということにもなります
ですので 見た目だけではなく ボディメイクもできる
そして 内側から鍛えられることで
意識が変わるとは
新しい事へのチャレンジ精神や
諦めないこころなどもあると思うのです
気持ちの内側から整うことで
自分の気持ちにも変化が訪れる
身体の内側からの輝きを求めたい方へ
記事ランキング4位になりました
ありがとうございます
美姿勢ウォーキングレッスン
体験者募集中です
美姿勢ウォーキングレッスンは2日間開催させていただけることになりました！
11月16日 木曜日 10時～11時まで 終了しました
募集中です
11月19日 日曜日 10時～11時まで
一般 ワンコイン 500円
学生 無料 （小学高学年生～大学生まで）
身体を動かす元気はない
そんな風に思われている方は
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私に起こりましたことは こちらからご覧下さいませ
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必要な方へ 届きますように