こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
4年前に 私が体調を崩してから思い出したこと
それに付随して 気がついたことで
今を生きるときに 大切だと思えることを
色々と 考えながら書いています
この世の中は とてもシステマチックなものだと
お話を聞いたことがあります
色々な思い方はあるかもしれませんが
私が捉えたのは
その形に ハマれば そのようになっていく
そんなこともあるのではないか
ボディを綺麗に魅せたいときに
ダラダラ 横になってばかりいる方はいない
そんなことなのかなぁとも思います
ある程度の パターンを自分に慣れさせる事で
整っていく
そんなふうにも思います
それは 私が 歩くを教えて頂いてから
足がキレイになった
と 自分でも 思えるからです
自分の 身体のバランスを
どこに置くのか
それが 自然に無理なくできるようになる頃には
身体が変化している
考えれば 当たり前のことなのかもしれませんが
それが 習慣になるまでがキツイ
そこから ルーティンになるまで
頑張れたならば ご褒美がある笑
大きなポイントを書けば
いつもうつむいていること
前かがみであること
前のめりであること
は キレイに見えない
と 心に止めておくことが 大切かと思います
ご参考にして頂ければ 幸いです
ボディメイクについて 色々と書いています
年末年始にかけて
自分が生きるときに メッセージなるものが
自分で受け取れる人になれたならば
今の時代を 元気に生きられるのではないか
と 色々と書いています
そんなときにも
自分で 整えることができる自分
が 大切なのだろうと思うのです
物事は 片手落ちでは 整えることができない
そんな お話も聞かせて頂きました
心が綺麗ならば 身体も綺麗にすることで
人生が変わる
沢山の方が 気がついて始められるといいなと
思っているのです
こちからからも ご覧くださいませ
身体の中から 輝きたい全てのみなさまへ
こちらからも ご覧くださいませ
いつもお読み頂き ありがとうございます
必要な方へ 届きますように