こんばんは
ご訪問頂きありがとうございます
昨晩の地震
みなさまは大丈夫でしたでしょうか
水道管が破裂している場所もあったようで
1日も早い復旧をお祈りします
そして
まだまだ 警戒していきたいですね
私は 311のあの日
自分の人生に こんな日が本当にくるのか
驚きとショックでした
幸いなことに
親戚にも知人にも被害を受けた人は
おりませんでしたが
何年経っても あの日の映像を見るたびに
涙がでてきます
最初の頃は本当に怖くて
自分の将来が不安で
自分はこのまま どうなるのだろかと
毎日考えていました
それから数年後
意を決して聞きに行ったお話
実行し始めてからは
自分の中の不安な気持ちも
薄れていきました
必要以上に怖がることも少なくなっていきました
災害は忘れた頃にやってくる
常に防災意識を持ち
準備をして過ごすこと
感謝の気持ちを持ちながら
生きること
お話を聞いて実行してからは
不安な気持ちも薄れていったのです
その他にも
今の時代を生きるときに
私達に必要なことを沢山ブログに書かれています
こちらから
読みすすめてみてくださいませ
私は ご自身へ
沢山 沢山 ありがとうを伝えて頂くこと
をおすすめしています
これは 元々私がしてきたことを
お話を聞いてから
足したもの
になります
沢山感謝をすると
自分の人生をも変える力がある
そんなお話を聞いて
早速始めてみたのです
ルールはありません
ご自身のお好きなように
ご自身へありがとうの気持ちを
伝えてみる
私が始めてから
沢山の気持ちの変化がありました
続けていただくと
自分は護られている
そんな気持ちになるから
不思議なんです
昨日は
こんな不安な時代に
自分に少しでも自信のタネが植えられたら
生きることが楽になるのでは？と
と思い書いてみました
自信のタネ を 自分で植えてみると
怖い 不安な気持ちが強い方へは
深呼吸をして
心を落ち着かせること
身体をデトックスされること
をおすすめしています
ゆっくりした音楽をかけてみたり
深呼吸をされて
ぜひ
ご自身へ ありがとうを伝えてみて
くださいませ
いつもお読み頂き
ありがとうございます
ゆっくりとした時を
お過ごし下さいませ