家のローズマリーを切ってきました！
天然の香りです
植物は ほとんど何も手入れもせずに
育ち
動くこともなく
私達を見守ってくれているのだなぁと
パチパチ切りながら
思いました
だから
力強いんですよね
マスク生活で
呼吸が浅くなってしまっていることが
問題視もされています
脳は酸素が沢山入らないと
動きが悪くなりますよね
常に深呼吸をして胸いっぱいに
呼吸ができているのか
自分で確認してあげることが
大切なときなのだとも思います
そんなときに
天然の香りがあったら
心も満たされます
天然の香りは
道行く花の香りでも
土手の土の香りでも
庭木の香りでもいいのだと思うのです
力を貰えると
ホッとして
安心できるので おすすめです