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こんにちは^^
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今日はベルラスダイエット受講生様の声を
ご紹介させてください💕
3ヶ月食べる”ほど”に
体重-4.3kg 体脂肪-7%❗️
今までの人生で
一番キレキレの良いカラダへ
【京都府・40代・5人のママ・ふじわらゆみこ様】
置き換え、エステ、ジム、耳つぼ、断食、酵素ドリンク、
いろいろなダイエットを試して
結果は出るものの時が経てばリバウンドしてました。
繰り返すうちにダイエットしても
体重が減らなくなってきて、
疲れやすく体のあちこちが痛くなり
日常生活では、仕事帰りの買い物で
スーパーかコンビニに行き、
夕食のおかずの材料だけでなく
デザートも必ず買いおやつに
食べる毎日が続いていました。
食べては罪悪感でいっぱいになり、
でもやめられない…
の繰り返しでした。
本当にダイエットから卒業できるんだろうか?
今までと同じようにまたリバウンド
するのではないだろうかと不安でした。
どんなダイエットも長続きせず
いろいろ試した私が食べて痩せる
ダイエットで結果が出るか半信半疑でした。
このような状態からスタートしたゆみこさんの
3ヶ月間の結果はいかに⁉️
Before→After の全ストーリーをご覧ください
1位 3ヶ月食べる”ほど”に体重-6kg体脂肪-3.9%!鏡に映る自分の姿が薄くなっていることに感動
2位 食べる”ほど”に体重-4.4kg❗️ 中性脂肪値が、300以上もから100に下がり、正常値へ✨
3位 3ヶ月食べる”ほど”に体重-3kg体脂肪-4%❗️ウェディングドレスを綺麗に着ることができました
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・仕事と仕事以外の境界線。
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・人生を変える【仕分けと棚上げ】
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