こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今日は、お客様のご感想をご紹介します。
食べる”ほど”に
4か月で-8.2kg
体脂肪5%減少
ウエスト-8㎝を達成
サポート終了後も
自分で引き続き減量できてます❗️
高校生のころは太っていて、
おしゃれも興味がありませんでした。
同級生に外見を馬鹿にされたことがきっかけで、
おしゃれに興味を持つようになりました。
大学生時代からダイエットを開始。
リンゴだけ食べるダイエット、
1日1食ダイエットをはじめ、糖質制限、
ローフード、ビーガン、血液型ダイエット、
サプリメント、ジム、ヨガ、加圧トレーニング、
エクササイズDVD、ダイエット遺伝子診断など、
思いつく限りの様々なダイエットを経験し、失敗。
2018年、夫が単身赴任で不在になり、
3人の子育ても負担が増えるようになり、
仕事のストレスはたまる一方で
精神的につらい時期があり、
その1年間で+6.0㎏と急速に増量し、
胸痛を経験しました。
ストレスは、趣味であるファッション、
メイクに時間とお金を費やすことで
発散していたこともあり、
太ったことで、大好きなファッションを
楽しめなくなったため、
仕事、子育てを含めた、
毎日の生活が楽しくなくなり、何のために
生きているのかよく分からなくなってしまいました。
という考えが頭の中をぐるぐる回っていた。
デスクワークで悩まされていた、
サポート終了後も自分で
【奄美市・41歳・皮膚科医・川上 ノブ様】
1位 半年で－12㎏ 体脂肪率－6.8％ウエスト－10㎝❗️異常値だった中性脂肪が半分以下の正常値に！
2位 ピーク時より－9kg、ウエスト－11cm、体脂肪－9%❗️最終的に体脂肪率は34％→26％へ
3位 めんどくさいが口癖だった私が３ヶ月で体重－3.5㎏・体脂肪率－7.9％ ウエスト－6cm達成❗️
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