不機嫌にならない暮らし〜ラクしてシェアして、時間を生み出す暮らし術〜
  • 03May
    • 悩ましい毎日のごはんづくりの負担減!G.W.に「Canva」で作った献立表の画像

      悩ましい毎日のごはんづくりの負担減!G.W.に「Canva」で作った献立表

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。緊急事態宣言中のゴールデンウィーク&昨日まで雨模様の大阪。今日はようやく晴れました!わが家はこれまで以上に家でじーっとしています。元々家族そろってインドア派。それでもちょこちょこ出かけてたのが気晴らしになってたんですね。しみじみ感じています。さてさて、お休みが続くと苦痛になるのがごはんづくり。わが家の夕食は、子どもが生まれてから何年も、「ウィークックナビ(現在は「EATPICKnavi」)」という献立サイトや、雑誌「レタスクラブ」の付録「1カ月分の献立カレンダーBOOK」に頼っていました。子どもたちが小さくて、平日の夕方は時間との闘い。自分で考えなくても、買うものや作るタイミングまで決まっている献立サイトやブック。かなり便利で、足を向けては寝れないほどめいっぱい助けてもらいました。今でもそんな時期にいるお母さんにはおすすめしたいツールです。当時の記事は「片づけ収納ドットコム」で書いています。>>>「献立サイト活用で脱ワンオペ!ごはんづくりに夫が参加できる仕組みづくり」今のわが家は少し変化しました。ここ1、2年は、お気に入りのレシピを見つけて繰り返しつくるスタイルに。「白ごはんドットコム」や雑誌「暮らしの手帖」、有元葉子さん、一田憲子さんのレシピをよく作っています。レシピを見なくてもつくれる料理を持ちたいとか、子どもたちがだいぶ大きくなって余裕が出てきたとかが理由だったような気がします。その後会社勤めを辞めて家にいる時間が増えたから、そんなごはんづくりが続いているのかも。繰り返しつくると、手際もよくなるしアレンジも利くしよかった反面、やっぱり何も計画がないと、ごはんの時間間際に焦るし、作りたいものの材料がないなんてことも出てきます。夫も在宅勤務なので、昼夜繰り返されると一日中ごはんづくりに追われているような気分に。(朝食は夫担当なので、私は昼・夕二食担当です。)春休み中はその場しのぎで乗り切っていましたが、G.W.は昼夕の献立を作ってみました。/これがほんとによかった\まず献立をいちいち考えなくていいのがラクです。「今のうちにごはんの炊飯予約しとこ」とか「オーブンで焼くのに時間かかるから早めに準備しよ」とか、段取りを早めに考えられるのもいいところ。自分ちの冷蔵庫の中身と相談しながら献立を考えれば、食材も使い切りやすい。最近息子のお手伝いが、食卓の準備なので、ある程度献立がみえていると、どんな準備をすればいいかイメージできていいんだそう。家族から「今日のごはん何?」といちいち聞かれないのも気に入っています。冷蔵庫の子供たちも見やすい高さに貼っています。こちらの献立表、「Canva」というデザインツールを使って作りました。無料で使えて、手間なくこなれたものが作れるのでおすすめですよ~。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 26Apr
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      リビング学習スペース3年目のリニューアル、オンライン学習にもフィット!

      こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。大阪は昨日から緊急事態宣言が出て、子どもたちも今日から一部自宅学習です。3年生の息子は、オンラインで朝の会からスタートしました。去年の完全休校に比べたら、みんなともつながれていい感じ。急なことでしたが、家のことでやっててよかったと思ったのが、学習スペースのリニューアルでした。詳しくは「片づけ収納ドットコム」で書いたのでこちらからどうぞ。>>>【リビング学習3年目のリニューアル・前編】遊ぶ・学ぶのバランスが変わったら模様替えのチャンス?!>>>【リビング学習3年目のリニューアル・後編】レイアウト変更で悩み解決!広々と散らかりにくくなった変更ポイントとは?!リニューアルしようと思ったのは、子どもたちも大きくなって手狭に感じたからでしたが、オンライン学習となると、気になるのが背景。映りこむ時間は限られますが、後ろが通路だったり、日常丸見えだとちょっと気になります。その点机を部屋の中央に置いて、子ども自身の本棚が背後にある今のレイアウトはバッチリでした(たまたまですが…)。机を真ん中に置くと、座る向きを自由に変えられるのもいいところです。今日の息子は窓を背にして座っていますが、天気の悪い日に顔が暗く映るようなら、窓に向かって座るのがいいかもしれません。それにしても小学生からオンライン学習のことを考えることになるなんて!これから2週間…。子どもも親も学校も初めてのことばかりなので、どうなることやらですが、煮詰まらないように過ごす工夫も考えたいと思います今は我慢のときでもあるけど、この状況だからこそできることもあるかも。私はめんどくさくて手つかずだった、電子ピアノの配線コードのカバーでもしようかと思っています。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 26Jan
    • “大人の時間割”、忙しい人、「なんで時間がないの?」という人に おすすめです!の画像

      “大人の時間割”、忙しい人、「なんで時間がないの?」という人に おすすめです!

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。昨年会社を退職し、家にいる時間がぐんと増えました。でもなぜか、以前こなせていたことができず、一日があっという間に終わってしまいます。これは大きな誤算でした(苦笑)以前開催していた「時間のオーガナイズレッスン」で、専業主婦の受講生の方々からよく聞かれた声が、今の私にドンピシャでした。「時間はあるはずなのに、毎日何をやっているかわからないまま、あっという間に一日が過ぎていくんです(涙)」会社員時代、「会社に行く」時間が決まり、子どもが生まれてからは、「お迎えに行く」時間が決まっていました。朝夜数時間ずつは自由でしたが、やらなければいけないことを効率化して、やりたいことをやれる時間を捻出したら、あとは考える余地なし。自然に体が動くくらい、毎日同じことの繰り返しでした。そんなルーチンが、会社をやめたら見事に崩れてしまいました。「なんとかしたい」と試行錯誤しながらも、昼夜問わずドラマにハマっていた頃、ライフオーガナイザーのオンラインカンファレンスに参加し、株式会社トーチリレーの神保氏の一言が心に残りました。「みんな時間がないと困っていて、それは“時間割”がないからなんです」。神保氏は、エクセルで毎日24時間の時間割を作り、家族や部下たちと共有し、ライフスタイルが変化する度に時間割を変更されるそうです。私も大きくライフスタイルが変わったんだから、時間割を変えればいいだけなんだと、気がつきました。会社員時代は、“時間割”として書き出さなくても覚えられるくらい、パターン化していました。でも今は24時間裁量がある状態。それなら実際に“時間割”を作って、いつも見える状態にしておこうと取り組みました。そんな体験を1月18日の「片づけ収納ドットコム」で紹介していますので、よかったらご一読ください。記事を書いてから3週間ほど経ち、「ちょっと詰め込み過ぎて忙しいなー」と下方修正(!)しています。「朝一番に家事を全部終わらせなくてもいいか」とか、「夜寝る前に観ていたドラマも昼間にしよう」とか…。減らしたり、入れ替えたり。今はグーグルカレンダーに時間割を落とし込んでいるので、そのなかで修正を重ねています。しょっちゅう修正してでも、長く続けていけるような、無理のない時間割にしていこうと。この時間割は、私が毎日“不機嫌にならないため”、“幸せを感じられるため”のもの。以前は、「たくさんのことができた」、「スピーディーにこなせた」ということに達成感を感じ、他人の評価も気になりました。今も名残はありますし、気質も簡単には変わらないけれど、少しペースダウンできるように。忙しすぎず、家族に笑顔で接することができるようしんどくならないことが大事。“時間割”はそのためのものだと思えます。皆さんもよかったら“大人の時間割”作ってみませんか?お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 12Jan
    • 枯らしがちな私でも育てられる「無印良品」の観葉植物の画像

      枯らしがちな私でも育てられる「無印良品」の観葉植物

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。家にいても緑があると、なんだかほっとします。でも今のマンションに引っ越してきてから、室内でうまく観葉植物を育てられず…。割り切って植物はベランダだけで育てることにしていました。小さかった鉢植えも大きく育ち、夏には蝶の観察もできました。年末に、ふと思いつきで「無印良品」で見かけた観葉植物を買って帰りました。※鉢カバーは家にあったものです。寒くなって家に籠っていると、もっと身近に緑を置いておきたくて…。久々の室内植物ですが、今のところ元気に育ってくれています。特に私がまめまめしい人になったわけもなく、以前と何が違うんだろうと考えてみました。加湿器を置くようになったこともあるかも。でも一番は水やりの楽ちんさだと思います。この観葉植物、「鉢が選べる底面給水鉢の観葉植物」という名前。その名のとおり、植物の入ったポットを、水を入れたポットに入れて、底面から水を吸い上げる仕組みのもの。外側のポットの水がなくなったら、水を足すだけです。あとは乾燥対策であとは乾燥対策で葉っぱにも、水をかけています。霧吹きも持っていないので、手でパッパと(笑)かなり、楽ちんです。上から水をあげるタイプだと、下から出てくる水の処理が面倒だったり、水やりのタイミングがわかりにくかったりしましたが、それが解消されるとこんなに楽だなんて!ポットに取っ手がついていて、鉢カバーの中に入れていても取り出しやすいのも、案外便利。これがあるから、鉢カバーからもさっと取り出せます。なければ鉢のふちを取り損なって、土や水をこぼしたりしただろうなと。キッチンに置いているのも、よかったのかもしれません。近くに水があり、過ごす時間が長いキッチンだと、気にかけやすいのかも。これなら無理なく続けられそうと手ごたえを感じています。同じく植物の世話が苦手だけど、グリーンのある暮らしに憧れる方に、おすすめの一品です!※オンラインショップではセット販売ですが、私は店頭で単品で販売されているものを購入しました。店舗により扱いのあるなしがあると思いますので、最寄りのお店で聞いてみてくださいね。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 04Jan
    • キッチンツールの収納更新!誰にでも使いやすい開かれたキッチンへの画像

      キッチンツールの収納更新!誰にでも使いやすい開かれたキッチンへ

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。今日1月4日の「片づけ収納ドットコム」で、キッチンツール収納を更新したことについて書きました。わが家では、毎日の朝ごはんと、私が体調が悪い時や留守の時には、夫が料理を担当しています。夫は、収納には興味がないし、めんどくさい出し入れが大の苦手。そんなわけで、夫にも手間なく出して戻せるキッチンが、わが家の理想なんです。今回夫に合わせて収納更新したら、私にも俄然使いやすくなりました。みんなが使って戻せる家庭科室のような収納が、私の理想のキッチンです。その後、戻し場所がわかるようにラベルも。キッチンツール収納についてお悩みの方や、家事シェアを進めたい方、コンロ下引き出しのキッチンツール収納についてご紹介している、今日の「片づけ収納ドットコム」、よかったらご一読ください。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 02Jan
    • 2021年、明けましておめでとうございます!の画像

      2021年、明けましておめでとうございます!

      明けましておめでとうございます。ララデュアルのテヅカチサトです。昨年は「不機嫌にならない暮らし」を訪ねていただき、本当にありがとうございました!今年も暮らしを楽しみ、小さな発見や感動をもっともっと発信していけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。2020年、夫は実家が東京、妹が和歌山、私は実家が松山、妹が名古屋と、一族離れ離れに暮らすわが家ですが、去年ほどその距離を感じた日はありませんでした。近くにさえ住んでいればもう少し会えるのに、1年近く誰ともリアルに会えないのは本当に寂しい限り。もちろんみんながそれぞれの場所で元気に過ごせているだけでも感謝感謝なのですが、当たり前だった日常のありがたさを思い知りました。一方で、オンラインでの交流は、一気に加速した年でもありました。これまでもレッスンや会議などでzoomを使うことはありましたが、オンラインセミナーを受講したり、カンファレンスに参加したり、さらには飲み会やお茶会で楽しんだり…等々。久しぶりに高校や大学時代の友達とオンライン集合できて、本当に腹の底から笑って楽しかったー。みんな住まいもバラバラなので、普通の週末に、こんなにメンツがそろうことはリアルではあり得なかったと思います。良くないことの中にも必ずいいことがある。そんなことを実感した年でもありました。40代半ばになり、加齢を感じたり変化にビビったりすることも正直ありますが、変化を楽しみながら進化していくぞーと思います。皆さんはどんなことを感じられた年末年始でしょうか?2021年、幸多き年でありますように!お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。/今日もよい一日を!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 27Dec
    • クリスマスツリーオーナメントの収納更新!「子どもの字ラベル」おすすめですの画像

      クリスマスツリーオーナメントの収納更新!「子どもの字ラベル」おすすめです

      こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。クリスマスが終わったら、お正月。季節行事を楽しみたい派ですが、この切り替えは正直せわしないなーと笑油断するとすぐにお正月になってしまいます。そんなわけで、わが家の26日は「クリスマスを片づける日」です。ツリーは「IKEA」で買ったときに入っていたバッグをそのまま使っています。オーナメント類は、種類ごとにスライダーバッグに入れて、同じく「IKEA」の「SKUBB(スクッブ)」にまとめて入れるだけ。それらをリビングの押し入れの枕棚にしまっています。押し入れの上段と枕棚には、スチールラックを入れています。年に一度のこととはいえ、ほかのものをよけながらの収納だと、片づけが億劫になってしまうので。出し入れしやすいように大きな空間を仕切れるスチールラック、おすすめです!ここまでは、これまでと特に変わらない収納です。今回の片づけで更新したのが、「スライダーバッグに入れるものを書いておく」というもの。片づけるときに、大小さまざまなオーナメントをどの大きさのスライダーバッグに戻すか、手間取ってしまったんです。去年までは夫が片づけ担当で、きっと粛々としてくれていたんだと思いますが、私はどうもそのままでは我慢できず…。娘に手書きで書いてもらいました。ツリーに巻きつける緑色のモール。子どもたちに、イメージしやすい名前も考えてもらって、「みどりフサフサ」になりました笑これで来年の片づけ作業はスピードアップできそうです。しかもこの何ともいえず味のある、子どもの字!こんなふうにラベルを子どもの字にすると、見るたびに癒されるし、今のこの時期が何年も残るようでうれしい!しかも実用的でもあります。お子さんにラベルを書いてもらうのおすすめです!お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」/最後までお読みいただき、ありがとうございました!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 26Dec
    • 残ったケーキを、きれいにラクに保存するには!?の画像

      残ったケーキを、きれいにラクに保存するには!?

      こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。クリスマスはいかがお過ごしでしたか?今年は家でクリスマスを過ごされた方も多かったのではないでしょうか。わが家は小学生の息子が昨日で終業式。ホッと一息ついたところで、ケーキを焼いてクリスマスパーティーをしました。ケーキはロールケーキを切り株に見立てる「ブッシュドノエル」。見ためはともかく…、いちごたっぷりでおいしくいただきました!4人には大きいケーキなので、食べたのは半分くらい。大きなケーキの残り物は、いつも「冷蔵庫にどうしまうか?」が悩みの種でした。ちょうど収まるような保存容器は持っていないし、そのままラップをするとクリームがつぶれそうだし。でも今年は、ライフオーガナイザーで、「片づけ収納ドットコム」のライター仲間でもある佐藤美香さんにいいことを教わりました。ケーキの周りに、爪楊枝をブスブスと刺して…、ラップをふんわりとかけるだけです。これで、最小限のスペースで、クリームの潰れを心配することもなく、冷蔵庫に入れることができました。もうケーキも残っていない頃かもしれませんが…笑、お困りの方いたらお試しください!お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」/最後までお読みいただき、ありがとうございました!\↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 22Dec
    • 買ってよかった!圧倒的にあったかいECOLAの毛布の画像

      買ってよかった!圧倒的にあったかいECOLAの毛布

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。朝晩めっきり寒くなりましたね。この冬、寝入りの寒さを解決してくれた寝具と出会えました。オンラインショップ「scopeスコープ」さんで購入した、「ECOLAエコラ」のブランケットです。「Tricolorトリコロル」というデザインのダブルサイズ。広げるとこんな感じ。オフホワイト、ダークブラウン、ブラウンの3色は、染めたものじゃなくて、羊毛の色そのものだそう。内側から、「パシーマ」の「キルトケット」→肌掛け羽毛布団→「ECOLA」のブランケットと重ねて使っています。これがもうホコホコで、寝入りの幸せなことといったら!リラックスして眠れるようになりました。天然の羊毛をケミカルに洗ったり、加工したりしないことで、これほどの暖かさが叶うんだそうです。その代わり、気になる人はいるだろうなと思うのが、いかにも天然な“匂い”!動物園の「ふれあい広場」(※動物にエサをあげたり、触れるエリア)の匂いがします(笑)封を開けた時は、あまりの匂いにびっくりしました。私はファームステイをしているような気分になり、嫌いじゃなかったですが、苦手な人はいそう。※1週間ほど陰干しすれば、気にならないレベルになります!そしてもう一つ気になるのは、“毛玉”。使い始めて一カ月ほど過ぎ、毛玉らしきものが出てくるようになりました。「scope」さんのブログに、毛玉をできにくくするにはブラッシングがいいと紹介されていましたので、試してみようと思います。暖かさは、敷き方もポイントでした。大人になるまで、毛布といえば掛け布団の下でかぶるものと思っていました。最近何人かの人から、毛布は掛け布団の上に掛けるのが暖かいと聞いて、実践しています。ECOLAのブランケットは、野性味あふれるので、選択の余地もないんですけれど…(笑)今回のお買い物、長い付き合いになりそうな良いものと出会えてワクワクしています。「あたたかい寝具=羽毛布団」という思い込みが覆り、「へーっ」と新しい世界が広がった感じがありました。作り手のことを知れ、昔ながらでクセはあるけれど自然なものを選べたという嬉しさも。詳しい商品解説は、「scope」さんで読んでみてくださいね。天然素材なので、美味しくて虫食いにあいそうな品。オフシーズンの収納どうするかも考えていこうと思います。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。\今日も暖かくしてお出かけくださーい/↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 14Dec
    • 小さすぎるアドベントカレンダーを使えるようになった、簡単すぎるワザの画像

      小さすぎるアドベントカレンダーを使えるようになった、簡単すぎるワザ

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。早いもので、もう12月も半ばですね。今日からは、大阪でも寒さがグッと深まりそうです。去年までと様変わりした2020年。里帰りも、大人数でリアルに集まることも難しそうです。それでも年末年始が近づくとウキウキしてきますよね。わが家でも、12月になってからじわじわとクリスマス準備を進めてきました。クリスマスツリーを飾り、子どもたちはサンタさんに手紙を出し、今年のクリスマスは夫にどんな本を贈ろうと悩み…。毎年本を贈りあうことにしています。関連記事もよかったらご一読ください>>>クリスマスのプレゼント習慣と今年の本『クリスマスのプレゼント習慣と今年の本』こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。今日はクリスマスですね。わが家の子どもたちは「サンタさんが来たのがわかった気がする」「うん、鈴の音聞いた!」という…ameblo.jpそしてもう一つが、アドベントカレンダーです。母から出産後にプレゼントされたもので、思い出深いもの。それなのに引き出しが小さくて、あまり活用できていませんでした。うちは二人兄妹なので、二つずつ入れたいので、毎年大きさに合うお菓子を探すのが大変でした。使い切りのアドベントカレンダーに、何度手が伸びそうになったことか…!今年ふと思いついたのが、「アルミホイルで、お菓子を包みなおせばいいんじゃ??」というもの。「どうして今まで思いつかなかったんだろう」と思うくらい簡単すぎるアイデア!“箱の大きさ問題”は難なくクリアできました。子どもたちにも簡単に手伝えるのがいいところです。使ったのは、「DAISO」で買ったサンタ柄のアルミホイルと、小さめのお菓子のみです。お菓子は小さなクッキーや溶けにくそうなチョコ菓子、グミにしました。「コアラのマーチ」もアルミホイルでぴったり包むと、2つ入りました~!普段食べ慣れているお菓子を入れられるのもよかったです。子どもたちは毎晩夕食後に食べるのを楽しんでいます。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。\今日は暖かくしてお出かけくださーい/↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 05Sep
    • 根性論でない、小さな習慣づくりの秘訣の画像

      根性論でない、小さな習慣づくりの秘訣

      おはようございます。ララデュアルの手塚千聡です。近頃、朝起きたら走っています。子どもたちと一緒なので、近所を5分ほどグルッと走る程度。なので「走ってます」と言うほど?!なんですけど…(笑)きっかけは、息子の視力が落ちて、眼科で「紫外線を浴びるといい」と言われたことでした。とはいえ、コロナで外出もしにくいし、この暑さで日中の外遊びは子以上に親が辛い…(笑)私も会社を辞めて、家に籠もりがちだったので、体を動かしたかったのもあり、6時台のまだ涼しいうちに走ることにしました。「子どもと一緒で続けられるかなぁ?」と思っていましたが、逆に家族一緒なのが続いている理由のひとつです。自分だけだといろいろ理由をつけて休んでしまいそうですが、子どもたちの手前、ちょっと“いいカッコしい”になるんです(笑)子どもたちも、当然気分にムラがあります。昨日は娘が「お留守番しとく」というので、3人で走ってきました。走りたくない人は無理して走らなくてもいい自由さもあり、走りたくなれば誰かと一緒に走れるというのがいいなと思っています。行って帰ってでほんの15分くらいですが、走り終わってシャワーを浴びた後の爽快感はたまらない!疲れ切るほどでもないので、みんなが爽やかに一日を始められているような気がします。そんな気分に味をしめたのも、続いている理由のひとつです。40代になり、久しぶりに入会したジムは数回通って終わってしまいましたが(笑)、このランニングはしばらく続けられそうな予感…。「朝走ることを続ける」のが最大の目的なので、ほかはなるべくハードルを下げたのが効いていそうです。短時間にしたり、休む自由もあったり。あともう一つ、走る格好で寝ています(笑)これなら、起きて顔を洗ったらすぐに出かけられるから。昭和の子育てで育ってきた私たち世代は、ついつい根性論に自分を追い込みがち。だけど、自分たちにもっと優しく甘く、楽しいと感じることをやった方がいいんじゃないかと思います。ランニングもそうだし、片づけや子育て全般において。「やらねば」だと苦しいけれど、自分なりの楽しさ気持ちよさを見いだせれば続けられるし、続けられると効果を感じやすくなります。そして、続かないときは「合わない」だけ。ほかにもっと合うアプローチを試せばいいだけです。努力不足だからとか、私が飽きっぽいからと自分を責めるのは、やめましょうね。自戒の念も込めて…。\新しい習慣、なるべく簡単にラクにしてから始めてみてください/お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 02Sep
    • 退職から3ヶ月、新しい暮らし!の画像

      退職から3ヶ月、新しい暮らし!

      おはようございます。ララデュアルの手塚千聡です。かなりご無沙汰をしてしまいました。前回の更新から4ヶ月も!!そんななかでも折に触れて訪れて下さって、本当にありがとうございます。ご報告が遅くなりましたが、ブログから離れていた間、長年勤めた会社を退職しました。前から決めていたことで、コロナ要因でもなく自分で決めたことなのに、ガラリと変わった暮らしに、思いのほか適応に時間がかかってしまって…。当初は不眠気味で意欲も湧かず…、これはよくないぞ!と、意識的にやることをグッと減らしていました。コロナ渦で生活様式も変わり、会いたい人にも直接会うのが難しくて、調子を崩してしまう…、きっと私と似た状況の方もいますよね。ひたすら「20年よくがんばって働いたよ」と自分で自分をねぎらい、根拠のないパワーをもらえる海外ドラマを観まくって3ヶ月、ようやく復活してきました(笑)つくづくよかったと思うのは、私がペースダウンしても、夫や子どもたちが淡々とそこそこに、自分のことは自分でやれるような環境と習慣ができていたこと。あとはamazon primeに入っていたことも(笑)。近頃は、家にいる時間が長くなって、家のことをいろいろできるのを純粋に楽しんでいます。久しぶりに壁面おもちゃ収納を入れ替えたり、子ども部屋をつくって、カーテンを縫ったり、照明を付け替えたり。じーっとしていた最初の頃から、まずは自分を甘やかし、段々と今日は「これができた!」と小さな達成感を感じられるようになって、「あー復活してきたぞ」という実感です。そして、その間もブログを読んでくださる方がいて、再開の励みになりました。感謝感謝です。\ありがとうございました/というわけで、二足のわらじオーガナイザーではなくなりましたが、これからもララデュアルと「不機嫌にならない暮らし」を細く長く続けていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 06May
    • 別冊ESSEムック「やめる家事」掲載・キッチンであえて紙のファイルボックスを使う理由の画像

      別冊ESSEムック「やめる家事」掲載・キッチンであえて紙のファイルボックスを使う理由

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。いつもと違うゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか?わが家は夫婦で在宅勤務をしていて、オンとオフのメリハリがなくなりしんどくなってきたところだったので、完全オフと思えるG.W.はやっぱり少し有り難い。旅行やバーベキューで満喫した去年を思うと、物足りなくなるのですが…。さて、引き続き外出自粛が続きますが、皆さんの暮らしが少しでも楽に前向きになれるような、小さな工夫を綴っていければと思っています。今日は少し前に発売された別冊ESSE「やめる家事」でちらりとご紹介いただいたキッチン引き出しについてご紹介しますね。紹介いただいたのは、わが家のキッチンで長年活躍中のファイルボックス。「無印良品」の5枚入りで売っているものです。✳︎色は2色、形状も縦横2種あります。コンロ下の深い引き出しにフライパンを立てて収納するのに使っています。当時と少し配置が変わり、今はこんな感じです。横から見ると、こんな感じ。こちらの引き出しには、フライパンやキッチンツールのほか、油類も入れています。プラスチックのファイルボックスだと、汚れが汚れのままなので、あまり好きではなくて、あえて紙のファイルボックスを使っています。「汚れたら使い捨てできるから」と紹介していただきましたが、交換するのは数年に1回。紙製だと多少乾き残しの水滴や油のしみがついても、不潔感がしないんです。“汚れ”じゃなくて“味”に思えるというか…。このあたりの感覚は個人差があるので、お好みに合わせてくださいね。もうひとつ気に入っているのが、紙製なので、はさみで切れること。“切れると何が便利なのか”というと…、たとえば最近買ったフライパンや卵焼き器のように柄がついているものは、普通のファイルボックスに入れると柄が飛び出して、深い引き出しでも高さが合わなくなります。それが、紙製のファイルボックスだとこんな風に片側を切り込んであげるだけで、収まりがいいのです。✳︎最初の写真では、手前左が柄つきのフライパンです。こんな自由度も紙製ファイルボックスのいいところです。こちらの「やめる家事」。これでもかーというほど、いかに家事をラクにするかに特化していて、マネしたいポイント満載です。電子版もあるんですね。/家事の見直しのお供に、ご活用ください\お知らせ★好評発売中!わが家のキッチンの紙製ファイルボックス使いをちらりとご紹介いただきました!別冊ESSE「やめる家事」“収納上手さんたちに聞いた 私たち、コレやめました!”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 26Mar
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      「子どもを褒めるって難しい」と思う方に読んでほしい本

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。“子どもを褒めて育てよう”って、今はよく言われますよね。私は褒められるのはとても嬉しいくせに、どちらかというと、人のことを褒めるのが苦手⤵︎それでも子どもたちはなるべく褒めて育てたいと心がけてきました。それなのに…この度、私の褒め方が大幅に間違えていることが判明!教えてくれたのは、こちらの「子どもの自己効力感を育む本」です。「○○ちゃんは、こんなことができてすごいね」「工作上手にできたね。」「100点取れたなんてさすがだね」「○○ちゃんは賢いね」そんな風に褒めてきていましたが、これは能力や結果にフォーカスしている褒め方で、リスクを伴うんだそう。それに対して、結果に至るプロセスや努力にフォーカスして褒めるのが、子どもたちのやる気や意欲を育む褒め方。詳しくは、ぜひ直接本を読んでみてくださいね。エビデンスに基づいた根拠や、具体的な声かけの例もたくさん載っていて、すぐに誰でも暮らしの中で実践できることばかりです。私には「能力より性格を褒める」というアドバイスがわかりやすかったです。親は“子どものために”と思っているのに、子どもには違ったメッセージで伝わっているなんてことが実はたくさんあるなと感じています。片づけもそうですが、子育てや人間関係もスキルのひとつ。できないんじゃなくて、知らないだけで苦労していることも多いんですよね。専門家により研究が進み、昔は学ぶものじゃなかったことを学べるようになっています。こんな良書に出会えてよかった!今日は片づけとは少し違うテーマでしたが、私と似た方もいらっしゃるかもと思いシェアさせていただきました。東京は一層外出しにくくなりそうですね。家の中と心の中が穏やかに満たされますように!お知らせ★好評発売中!わが家のLDKまわりをご紹介いただきました!「LEE」4月号“作ってよかった!LDKまわりの「自分スペース」「キッズスペース」”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 14Mar
    • 外出しにくい今だから・30分でできる片づけ「書類」編の画像

      外出しにくい今だから・30分でできる片づけ「書類」編

      こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。娘の幼稚園、4月の始業式まで休園が決定してしまいました(涙)外出しにくい休日が日常になってくると、閉塞感が出ますよね。でも見方を変えたら、“自宅を快適で便利な空間に変えていく絶好の機会”と言えるかも!これぞベネフィットファウンディング!そんな時、「さぁやるぞ!」と家中のものをあっちもこっちも引っ張り出すのは要注意です。私にもそんな経験がありますよー。そうなると一日中片づけ続けざるをえず疲れ切ってしまうし、退屈した子ども達の邪魔が入るとイライラもするし、ごはんづくりなどの家事もそっちのけなんてことにもなってしまうんですよね。それで片づけ切れたらいいんですが、やりきれずに不完全燃焼ということも。繰り返すうちに“片づけ”への心理的な障壁がどんどん高くなっちゃう…なんて避けたいですよね。一念発起の片づけが悪いわけではないんです。次のような条件が揃うときに限った方が、実現可能性が高まります。✔前の日はよく寝て、体力気力が充実していること。✔片づけ後の夕食は、外食や出前、インスタントで済ませること✔洗濯などの他の家事は極力お休みすること✔家族が協力的なこと※手伝ってくれたり、小さいお子さんがいるときにはお子さんの相手をしてくれる方がいたりなど条件が揃わないときにおすすめなのは、“30分でできる片づけ”です。子どもたちが何かに集中してくれている30分くらいの時間に、一点集中で片づけ切ることができる片づけ。“場所”ではなく“モノ”の単位で片づけるのがポイントです。たとえば最近整理した、家族の健康関連の書類。これまでも人間ドックの結果や、血液検査の結果など、家族のものをファイルボックスにひとまとめにはしていました。こんなものをそのままガサっと。しまうのは簡単ですが、いざ必要なものを探そうとすると、ひとつひとつ書類を見直さなければならず。もっとわかりやすくしたいと思っていました。以前はほとんど見返すこともなかったので、ほったらかしだったのですが、近頃は病院にかかることも増えてきて…。まずは、人別に分けて、大人のものは数が多かったので診断された年別にも分けました。分けたものをクリアファイルにまとめて入れて、中身がわかるようにファイルにふせんを貼ります。私は「スリーエム」の「ポスト・イット インデックス記入用」というふせんを愛用しています。これを、ファイルボックスに戻して完成!時系列に振り返られるのが便利で、スポーツジムの結果も、人間ドッグも、不調時の血液検査の結果もすべて同じ年に診断されたものはひとまとめにしています。書類の数が多い人は、「健康」という分類からもっと絞りこんで、作業を30分でやりきれるのを目指してみてください。たとえば「私の健康関連書類」「眼科関連書類」というように。プロセスを細分化するのもおすすめです。今日は健康関連の書類を家中から集める、明日は人別に分ける、というように。この“30分でできる片づけ”、なかなか侮れません積み重ねていくと効果を感じられると思います。これからもぼちぼち紹介していきますね。「○○の片づけについても紹介してほしい」というようなリクエストがありましたら、コメント欄やお問い合わせページからぜひ!そして「家中片づけたいけど、どこから始めたらいいかわからない」「早く片づけ切りたい」という方は、ぜひコンサルティングサービスをご利用ください。何が片づかない要因かなど現状を分析し、どこから始めたら最短で最大の効果を生めるか、片づけの順番や、スケジューリングなどのアドバイスも行っています。忙しい方ほど、苦手なことはプロの手を借りて、早く快適なご自宅を手に入れて、得意なこと、やりたいことに時間を割いてください。/時間は誰にとっても24時間だから\私も苦手なマネープランはやメイクの仕方やコスメ選びなどはプロの個別相談やレッスンを受けて本当によかったと思います。ご不明点やご質問がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。お知らせ★好評発売中!わが家のLDKまわりをご紹介いただきました!「LEE」4月号“作ってよかった!LDKまわりの「自分スペース」「キッズスペース」”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 12Mar
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      外出しにくい今だから・部屋の模様替えの効用

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。わが家のリビングダイニング、少し前まではこんな配置でした(LEEに載っている写真も同じレイアウトです)。今はこうなっています。ダイニングソファの位置を窓側に移動させ、ソファの向きを変えてみました。リモートワーク中のオット入りで失礼します外出しにくい今だからおすすめしたいこと、今日は、“部屋の模様替え”です。家具の配置を換えたり、クッションカバーを春っぽいものに入れ替えたり。休校中の今なら、子どもたちにも意見をもらったり、家具を動かすのを手伝ってもらったりするのもいいですよね。わが家の模様替えのきっかけは「HOUZZ」のヘザー・ブラッキンさんのこんな記事でした。>>>ぽかぽかと心地よい、窓辺のダイニングのすすめ今のレイアウトに飽きもきていたので、気分を変えたいという気分も高まり。ヘザーさんの、「海外ではダイニングが窓際にあるお宅が多い」という記事を読んで、早速試してみたくなりました。結果は期待以上!まず、見た目や過ごし方が変わって、新鮮な気持ちになりました。リフレッシュに模様替えは本当におすすめです。あともうひとつ、模様替えって、いろいろ試しているうちに、家事をしやすくなったり家族がリビングに集まりやすくなったり、なんていう思いがけない効果があることも。今回こんな効果を感じました。✔︎以前より部屋が広々と感じる✔︎ソファでくつろぐ時間が増えたそして模様替えの自由度を上げてくれるのが、こちらの照明のダクトレール。テーブルやソファなどの家具を動かすと、照明の位置も動かしたくなることがありますよね。ダクトレールそのものの向きを変えたり、スライドさせたりできるので、この2本でかなり照明の位置を変えられるんです。「照明のせいで模様替えができない」という方にはおすすめです。ララデュアルでは、もっと使い勝手がよくなるレイアウトや部屋の使い方などもご提案できます。「なんだか部屋の使い勝手が悪いなぁ」と感じられたら、まずはお気軽にお問い合わせくださいね。お知らせ★好評発売中!わが家のLDKまわりをご紹介いただきました!「LEE」4月号“作ってよかった!LDKまわりの「自分スペース」「キッズスペース」”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 10Mar
    • 外出しにくい今だから・逆境のベネフィット探しの画像

      外出しにくい今だから・逆境のベネフィット探し

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。今日は全国的に雨模様ですね。いかがお過ごしでしょうか?今週も引き続きお子さんたちは春休み状態の中、出勤したり、リモートワークをしたりという方が多いでのではないでしょうか?昨晩はオンラインで、こんな時に鬱々としないために、何か現状のベネフィット(利点)を見つけるといいということを教わりました。ニューヨークライフバランス研究所の松村亜里さんによる「コロナ危機に私たちが今できること〜免疫アップとリモートワーク〜」というセミナーでした。意外にあるものですよね。私の場合は次のようなことが挙げられました。✔︎いつもよりゆっくり家族と過ごせていること✔︎これからの働き方を考える時間が持てたこと✔︎職場の整理整頓が進んだこと恥ずかしながら、片づけを仕事にしていると思えないくらいのデスクだったんです…笑✔︎取引先との話題がワークだけでなく、ライフにも及び、場が和んだこと✔︎家族で“散歩する”という新たな休日の過ごし方が見つかったこと✔︎備えることについて改めて考えることができたことデマ発端とはいえ、トイレットペーパーが少なくなって焦りました⤵︎コロナウイルスで気をつけること、配慮したいことは増えていますが、自分だけでコントロールできるものではありません。不安だけをずーっと抱えてもいられません。そんな時にこの“ベネフィット探し”はおすすめです。ぜひ試してみてくださいね。お知らせ★好評発売中!わが家のLDKまわりをご紹介いただきました!「LEE」4月号“作ってよかった!LDKまわりの「自分スペース」「キッズスペース」”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 08Mar
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      片づけコンサルティングのイメージをお伝えします

      こんばんは。ララデュアルのテヅカチサトです。休校などで、すっかりいつものリズムが崩れ、ただいま夜更かし中です。せっかくなので、今回新たにスタートした「片づけコンサルティング」について、馴染みのない方もいらっしゃるかと、少し説明させていただこうと思います。暮らしまわりのことで、コンサルティングサービスを利用したことはありますか?私は、上の息子を妊娠していた頃、保険やこれからの家計の見通しを立てようと、夫婦で「家計の見直し相談センター」を利用したことがあります。代表の藤川さんはメディアにもよく登場されるファイナンシャルプランナーで、以前から著書を読んでいて、相談するならこのセンターでお願いしたいと思っていました。詳しくは割愛しますが、わが家に適した保険をご提案いただき、将来の見通しをシミュレーションしていくなかで、漠然とした不安がなくなり、家計の指針が見えてきたのを覚えています。最終的に保険を選ぶのも具体的に支出をコントロールしていくのも私たち。ですが、お金のプロから現状の分析に基づいた客観的な意見をいただき、複数のパターンで将来のシミュレーションをしてもらうことで、二人であれこれ悩むより、事がスピーディーにスムーズに進んだのです。安くはない投資でしたが、ずーっと漠然と不安を抱えたり、なんでもかんでも節約したりせず、浪費傾向にあると気付くこともでき、早くにプロに相談して本当によかったと思っています。前置きが長くなりましたが、今回新サービスとしてスタートさせた「片づけコンサルティング」は、時間と空間(自宅)といった忙しいお母さんの“環境”見直しセンターともいえる場にしたいと思っています。✔「なんか暮らしにくいんだけど」✔「なんか片づかないんだけど」✔「なんかいつも時間に追われているんだけど」そんな漠然とした不満の状態でも、お話を進めるうちに、具体的な原因や解決策がみえてきます。✔自宅が片づくと、家事がしやすくなり、家族がお母さん頼みでなく動けるようになります。✔持っているものがみえてくると、不要なものを持たなくなり、経済的な無駄もなくなります。✔お子さんや旦那様が自分で管理できる場所を増やすと、家事シェアが進みます。✔家族が意見を出し合い自分達の暮らしを協力して整えることで、家族がチームになります。✔そしてこんな状態を実現できると、自分で暮らしをコントロールできている実感が持て、自信が生まれ前向きになれます。いつから始めても遅くはありません。でもやたらと悩んだままに年を重ねるより、早くけりをつけて、片づいたその先に自分や家族が実現したい暮らしをなるべく早く始められたらとも思います。まだあまり一般的なサービスではないと思いますが、毎日の暮らしの不具合を見直し、家族によりフィットする暮らしをラクに回せるような仕組み作りにご利用いただけると嬉しいです。オンラインの片づけコンサルティングについて、今ひとつイメージがわかないという方もいらっしゃいますよね。以前「片づけ収納ドットコム」の「教えて!ライフオーガナイザー」という企画で、読者の方のお悩みにお答えしたことがあります。画像を拝見し、時間的な制約もあり、何度か質問させていただいただけでしたが、読者の方には、「自分にはなかった発想でした」と喜んでいただけました。記事はこちらからご覧ください。>>>奥行きの深い収納、何をどう入れたらいいですか?【教えて!ライフオーガナイザー第2弾(1)】ララデュアルの片づけコンサルティングでは、Zoomというオンライン会議システムを利用します。カメラ越しではありますが、対面でじっくりお話しできるので、メール以上に精度がアップすると考えています。Zoomの使い方は、こちらから。https://zoom-japan.net/manual/「片づけコンサルティング」の詳細は「SERVICE」ページにてご覧いただけます。ご不明点など、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね。お知らせ★好評発売中!わが家のLDKまわりをご紹介いただきました!「LEE」4月号“作ってよかった!LDKまわりの「自分スペース」「キッズスペース」”★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 06Mar
    • 本日発売「LEE」4月号LDKまわりのキッズ&マイスペース掲載と、新サービスのご案内の画像

      本日発売「LEE」4月号LDKまわりのキッズ&マイスペース掲載と、新サービスのご案内

      こんにちは。ララデュアルのテヅカチサトです。本日発売の「LEE」4月号で、わが家のリビングダイニングとワークスペースをご紹介いただきました。LDKまわりの子ども達のリビング学習スペースや、押入のおこもりピアノスペース、私の仕事スペースなどを取り上げていただいています。うちのリビング学習のデスクまわりは、有孔ボードを使ってプチDIYしたもの。今回なんと!このデスクのしくみをイラストで図解してくださってます。わが家を訪れるママ友からエアコンクリーニングのお兄さんまで、子育て世代の方々がたいてい興味を持ってくださるこのデスク。これからは「LEE」を片手に解説したいと思います笑「LEE」4月号、ほかにも「春のインテリア計画」ということで、石井佳苗さんが蛯原友里さんのご自宅で「親子でハッピーな子供部屋の作り方」を提案されていたり、盛りだくさんの内容!実は私、母と親子で20年来の「LEE」読者。これからじっくり読み込もうと思っています!ちなみに、同じ特集内で紹介されている、ライフオーガナイザーの宇高有香さんや本間ゆりさんは、「片づけ収納ドットコム」でもたくさんご紹介されているベテランオーガナイザーさん。本間さんのリビング学習スペースの記事は、何度も熟読して参考にさせていただきました。本間さんは建築士ご夫妻。わが家はプロのDIYには遠くおよびませんが…笑よかったらこちらの記事もご一読ください。>>>小学校高学年からのリビング学習〜進化するDIY学習机ビフォー・アフター<前編>>>>小学校高学年からのリビング学習〜進化するDIY学習机ビフォー・アフター<後編>宇高さんは、お子さんも同じ年頃で、メディアにもひっぱりだこの方。実体験に基づく【片づけ→時間を生み出す】のスタンスに共感しきりです。おすすめ記事はこちらからどうぞ。>>>片づけをラクにするのは「ものを収める工夫」だけじゃない! 時間を生み出す「散らかりを防ぐ工夫」とは?>>>明日の準備、時間の配分、衣類の管理も!子どもの“自分でできる”を増やせば、ママの“ゆとりの時間”も増やせます!/そしてもうひとつお知らせです。\/この度、新しいサービスを始めることにいたしました!!\忙しい毎日に追われながらも、そんな日々をラクにする自宅の片づけ、時間の使い方の整理をサポートするものです。個別にオンラインでコンサルティングさせていただくものと、私がお伺いして、実際にラクになるお片づけを体感いただけるものの2つのプログラムです。詳細のご案内は「SERVICE」ページにてご覧いただけます。お問い合わせも大歓迎です。どうぞお気軽にご連絡くださいね。お知らせ★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村

  • 03Mar
    • 外出しにくい今だから・子どもとテレビのルールづくりの画像

      外出しにくい今だから・子どもとテレビのルールづくり

      おはようございます。ララデュアルのテヅカチサトです。今週からわが家の子どもたちの学校も幼稚園もお休み。なかなか遊びにもいけないなか、子どもも親もストレスが溜まりますよね。わが家では夫婦交代で休みを取り、なんとか事態が収まるのを待とうというところです。いつもなら実家の母たちにヘルプを頼むところですが、70代という年齢的にも今回はなるべく避けようと。昨日今日は、夫の在宅日。帰宅すると、テレビの後ろの壁にこんな紙が貼ってありました。【おやすみの日のテレビのおやくそく】①ごぜんちゅうに1じかん②ごごに1じかん③(みる時間や番組は)兄妹でそうだんすること④兄妹で30ぷんずつすきなテレビ(番組)をえらぶことができるルールの下には、子どもたちが話し合って決めた番組が書いてあります。わが家では、子どもが保育園に入った頃から【テレビをみれるのは、お休みの日と雨の日だけ】と決めています。共働きのわが家では、平日子どもたちが家にいる時間は限られているので。テレビをみてしまうと、早寝早起きがしにくいなと感じたから。なんとなく憂うつな雨の日が嬉しくなるといいなと、雨の日はテレビをみていい日に。それでも最近では親も家で仕事がはかどるからと、休みの日にダラダラ何時間もテレビをみせてしまうということがあり、このルールは何度か試していたところでした。貼り紙があることで理解しやすくなったのか、子どもたちも嬉しそうに、どんな番組をみたか話してくれました。オットへの労いと、「この貼り紙いいね〜」という一言も忘れずに伝えて。ルールというと、なんだか窮屈にも思えますが、ないために混乱したり、散漫になったりすることもあるので、家族のなかにもあるといいもの。大切なのは、そのルールづくりに関係するみんなが関わること。子どもたちのルールだから、まずは子どもたちの考えを聞いて。うちでも最初は子どもたちが「もっと長くみたい」と言っていましたが、「私が1日1時間くらいがいいんじゃない?」と言い、最後は間を取って午前午後それぞれ1時間と決まりました。みるタイミングと番組は兄妹で話し合ってます。話し合いが決裂したら、30分ずつ分けてみるか、妹が我を通し、兄が譲るか笑家の中って、案外大人の暗黙のルールがあって、それが守られてないと怒られるような理不尽さがあるもの。うちにもきっとまだまだあります⤵︎家庭のルールはなるべくみんなで話し合って、共有したいもの。親子で家の中で過ごす時間が多くなるこの時期、そんなルールづくりはいかがでしょう?お知らせ★好評発売中!わが家の収納をたっぷりご紹介いただきました。「収納が、ない!」(おさめますよ著、ワニブックス)★好評発売中!時間をつくるために選んだこと、ものをご紹介いただきました。私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ「時間を、整える」最後までお読みいただき、ありがとうございました。↓ランキングに参加しています。画像をクリックするとランキングポイントが加算されます。ポチッと応援いただけると励みになります。にほんブログ村