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29Jun
- コロナ後遺症という悪魔に絶対負けたくない！（淳さん：20代男性）
  メニューブログ内検索　　コロナ後遺症となり実家に戻られ、2023年６月末現在PS９で歩行も困難な生活を強いられている、ブラジリアン柔術のインストラクターをされていた息子さんのお母さん、はしのこさんのnoteを紹介します。hashinoko｜note親元を離れ体力勝負の仕事を頑張っていらっしゃっている中で発症し、大きな無念さを抱えながらも、お母さんとともにできるだけ明るく前向きに、試行錯誤されながら療養されているご様子が綴られています。noteにある、以下の記事を紹介します。コロナ後遺症という悪魔に絶対負けたくない！　｜hashinoko (note.com)現在、次男はコロナ後遺症を治療中です。コロナ後遺症という病気の難しさは、何故回復したのか？何故悪化したのか？が分からないところです。ちょっとした環境変化で急に身体が動くようになったり普段している動きをしたら突然凄く調子悪くなったり、良くなったり、悪くなったりする理由が分からないんです。昨日は治ったと思ったのに、今朝起きたら元通りになったり、コロナ後遺症という悪魔が、私達母子を面白がってもてあそんでいるような気がしてきます。それでも、息子はメンタルを必死で保ちながら、忍耐強く、回復するために日々戦っています。母もコロナ後遺症という悪魔に負けないよう、明るく元気に息子をサポートしたいと思います。　
14Jun
- カピバラ　10代男子
  カピバラ　10代男子1．経過2022年3月末　ファイザーのワクチン接種1回目の数分後に顔が紅潮し、頭痛・吐き気。アナフィラキシーではないとのことで、帰宅。頭痛・吐き気・四肢痺れ・足の痛み・微熱が続く。4月初旬　新学年開始。登校し、走った後から強い足の痛みが加わり、ふらつきが始まる。登校できなくなる。4月中旬　立位・歩行不能となり、総合病院に緊急入院。血液・髄液検査で異常なし。心臓が少し小さい。発達凸凹からくるストレス性の症状（「機能性神経症状」）と診断。心理テストを受け、自閉症スペクトラムのグレーゾーン。8月中旬　歩行できるようになるも、頭痛や痺れが続く。9月初旬　新学期を前に極度の不安感。強い頭痛やふらつきが再発。1学期に続き、2学期も登校できず。痺れは減少。頭痛は継続。聴覚過敏が発現。発症以降、勉強は1日10分もできない。ゲームや自宅で親友と遊ぶのは楽しい。11月初旬　悪夢、不眠を訴えるようになる。保健室登校を促すことを中止。新学年に向けて、ストレスを軽減することに集中。2023年4月初旬　新学年開始。早退をしつつも、ほぼ毎日登校。放課後、自転車ででかけるまでに回復。自宅での勉強も30分以上できるようになる。5月中旬　風邪の症状。微熱。体育祭に対する不安感が強く、欠席。以降、週1～2回、2～3時間の登校が限度。頭痛、倦怠感、不安感、不眠が再発。6月初旬　鍼灸院に通い始める。「腎虚」とのこと。2．学校とのやりとり発症直後の1学期の歩行不能の時期は、公欠扱い。2学期に入り、歩けるようになり、不安感が主訴になってからは、通常の欠席扱い。担任には、心理テストの結果内容も伝え、本人の不安を軽減すべく、様々な配慮をして頂いたが、登校には至らなかった。新学年になり、ワクチン長期副反応、心理テストについて、細かくヒアリングをしてもらい、丁寧に対応して頂いている。公欠扱いではない。スクールカウンセラーに母親が定期的に面談して現状を伝え、スクールカウンセラーと担任が連携しているので、よく理解してもらっている。3．治療（試した順）①入院中に点滴。少し元気になったが、本人が嫌がり、４日間で終了。②入院した病院の小児科に定期的に通院、心理士の先生とも面談。（現在も継続）③有志医師の会の先生にメールで相談し、5ALA、グルタチオン（カプセル）、ナイアシンを2ヶ月程→歩行回復の助けになった気がするが、よく分からないものを摂取し続けることに抵抗もあり、中断。④オーソモラキュラーの検査。コルチゾール低、コレステロール低、ビタミンD低、ケトン高、リン高　食事改善⑤小児科でメラトベル（不眠が続いたため。あまり効かない。）⑥カイロプラクティックのオンライン舌診断。薬局で購入できる栄養剤、整腸剤など。ふらつき、不眠が少しずつ改善。登校も叶い、遠方で施術を受けるのが困難なため、終了。⑦近隣の鍼灸院で針治療。治療後は、身体が軽くなる、と笑顔。（現在週1～2回で継続）4．症状理解の参考にしたサイト自閉症スペクトラムが予防接種ストレス反応を起こす要因の一つ：東京大学医科学研究所感染・免疫部門ワクチン科学分野石井健研究室のHPの「ISRRとは？」isrr.pdf (u-tokyo.ac.jp) (https://vaccine-science.ims.u-tokyo.ac.jp/wp/wp-content/themes/vaccine-science/images/isrr.pdf)機能性神経症状とは：さっぽろ北口クリニック機能性神経症状専門外来のHP機能性神経症状専門外来のご案内 | 禎心会さっぽろ北口クリニック (teishinkai.jp) (https://www.teishinkai.jp/skc/functional_neurologic_disorder/)コロナ感染とコロナワクチン接種後の機能性神経症状についての研究：BMJ journals Functional neurological disorders after COVID-19 and SARS-CoV-2 vaccines: a national multicentre observational study (bmj.com) (https://jnnp.bmj.com/content/jnnp/early/2023/03/07/jnnp-2022-330885.full.pdf?ijkey=wNdwTK0EdcnS5qr&keytype=ref)　等、多数論文あり「腎虚」について：名古屋漢方HP　腎虚の治療についてー腎虚の種類ー腎精が漏れ出て虚すもの　腎虚の治療について - 名古屋漢方 (nagoyakampo.com) (https://nagoyakampo.com/jinkyo/)5．今回の後遺症と関係があるかもしれないと疑っている既往症3歳頃よりアレルギー性鼻炎（杉、檜、ハウスダスト）で、接種時期は、花粉症対策でアレグラを毎日飲んでいた。熱性けいれん1回（接種の1年半前。コロナは抗原検査で陰性だったが、40度を超える発熱もけいれんも初めて。）6．困っていること西洋医学的には（血液検査などから見るに）異常がないため、主治医と心理士の先生からは、ストレスマネージメントについての話が主になり、嫌なことを避けるのではなく、早退や遅刻をしてでもコンスタントに登校する重要性を言われる。一方で、漢方も処方する耳鼻科医からは、自律神経や体温調節機能が壊れてしまっているから、まずは身体を治すことが先決、と言われる。息子は、登校できない原因を10とすると、頭痛や倦怠感などの身体症状由来が８、学校生活に対する不安由来が2だと言う。（ちなみに接種以前に登校しぶりは一度もなかった。）思い切って当面の間休ませたい思いもあるが、ますます登校しにくくなり、このままずっと不登校になりそうな気もするので、毎日判断に悩まされている。
11Jun
- 健康被害救済制度と副反応報告疑いの問題点について
  予防接種において副反応が出て、医療費がかかった場合や一定の障害状態になってしまった場合には国の予防接種健康被害救済制度が利用できる。詳細は下記のリンクの通りである。予防接種健康被害救済制度について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)ただ、この仕組み、色々と問題がある。その問題点はいくつかあるのだが、まず挙げるとすれば、健康被害救済制度の申請から結果の通知までが異常に長いということである。１年経ってもまだ申請の結果が出ていないということも珍しくはない。２つ目を挙げるとすれば、その書類集めのしんどさである。受診した病院や薬局の診療録や受診証明書が必要であるが、受診した病院や薬局が多くなるとその分、多くの病院や薬局を回り、書類を集めることとなる。これは元気な人でも大変なことである。さらに、領収書と受診証明書に書いてある金額が違うとか、そもそも領収書どこ行った？という問題もある。３つ目は診療録や受診証明書の発行手数料は無料の所もあるが、有料の所もある。また、有料の所でも金額は様々である。2000円ほどかかった病院もあれば、5000円ほどかかった病院もある。これらの発行手数料は自己負担なのである。（少なくとも私の住む市では自己負担という言葉が記載されていた。）これらの問題を見て思うのは、申請のハードルが非常に高いことである。このような高いハードルが申請を諦めさせることにつながっているとも考えられる。また、副反応疑い報告、お医者さんからPMDAを通じた副反応疑い報告はお医者さんの裁量がかなり大きい。すなわち、お医者さんが副反応と思わなければ、副反応報告は出されないのである。健康被害救済制度は副反応報告がなくても申請は可能であるが、申請が認められる確率を上げるためにも副反応疑い報告を出してもらうことは必要であると私は考えている。上記の問題については下記リンクでも言及されている。サンテレビの番組である。【特集】新型コロナワクチン後遺症を訴える兵庫県内の高校教諭と大学教授～学校現場の理解と子どもたちのサポートを～新型コロナワクチン接種後、１年半にわたって体調不良を訴える兵庫県内の大学教授（４０代男性）と高校教諭（５０代女性）がいます。現在も体調不良が続く教員が社会に訴えたいこととは？大学教授は、予防接種健康被害救済制度や副反応疑い報告制度の問題点を指摘。高校教諭は、ワクチン接種後...youtu.be
- コロナ後遺症・コロナワクチン長期副反応の医療及び生活の問題について
  コロナ後遺症、コロナワクチン後遺症は長期にわたり続くものであり、そのために医療費の負担が多くかかるだけでなく、仕事をすることもできず、長期の休職、または退職をせざるを得ない状況となっている。それは経済的な問題として重くのしかかるのである。現状の社会保障制度はそのような状況に陥ってしまった個人に対し、どのように機能するのだろうか。実は、そのような内容をテーマとした論文が最近、出版された。下記サイトより論文にアクセスできる。https://kwansei.repo.nii.ac.jp/?action=repository_uri&item_id=31083&file_id=22&file_no=1タイトルは「コロナ後遺症・コロナワクチン長期副反応の医療及び生活の問題について」である。積み重なる医療費の問題や利用できる社会保障制度としてどのようなものがあるか、さらに、予防接種の健康被害救済制度の問題についても言及した論文である。ぜひ一度、読んで頂き、どのような問題があるのかを知って欲しいと思う。
26May
- 副腎疲労について（簡易版スライドと詳細解説）
  メニューブログ内検索　　コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の中核症状ともいえる副腎疲労について、たぬママ　https://twitter.com/tanukitsunemama?s=20　が作成したスライドおよび、たこわたさん　https://twitter.com/tako_wata?s=20　が関連書籍6冊の要点をまとめた詳細解説を紹介します。　詳細解説およびのリンクはこちらより20230505たこわたさん　副腎疲労.pdfdrive.google.com0504副腎疲労の原因・病態・回復方法について.pptx副腎疲労の契機・病態・回復方法について 1 タコタヌキカク副腎の概要 - 12. ホルモンと代謝の病気 - MSDマニュアル家庭版 (msdmanuals.com) 副腎はここです副腎ホルモンの代表はコルチゾール副腎疾患と高血圧｜かい内科クリニック｜大阪狭山市・富田林市 (kai-clinic.net) ＜スライドの内容＞ 2-7枚目：副腎疲労の原因・…docs.google.com以下、スライドです（上記のリンクと同じ内容です）
07May
- 古傷が後遺症リスクになる可能性はあるのか⁈
  メニューブログ内検索　ロコペディアTwitterアカウントのフォロワーさんより、後遺症になったのは古傷が影響している可能性がある、といったことを言われて気になったので、可能性を検証して欲しいとご依頼をいただき、後遺症の方の骨折歴と手術歴をアンケートして、対照データと比較しました。・骨折歴について一般集団を対象とした骨折歴のデータがこちらしかネット上でみあたらず、こちらと比較しました。untitled (hws-kyokai.or.jp)アンケート結果はこちらです。対照データでは、骨折経験率　男性24.0％　女性14.4％アンケート結果では、男性30.0％　女性32.2％！骨折しやすい骨の持ち主が、後遺症にもなりやすい可能性も否定はできませんが・・・・手術歴について以下の記事のデータを対照として、20代以下、30-40代、50代以上に分けてアンケートを取りました。病気以外で受けることもある？　手術を受けたことのある人の割合は… – Sirabeeアンケートでは、手術歴ありが20代以下　33.4％（ここは多いが）30-40代　29.7％50代以上　47.3％　少なくとも30代以上については、この結果では関連性があると言えないですね。今回は回答いただいた方も少な目ですのでご参考まで　（文責：管理者）
- コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【番外編】
  メニューブログ内検索　ロコペディアのTwitterアカウントで、「コロナ後遺症食事・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケート」を取らせていただきましたが、食事に関する項目以外の数字で、各属性別の回復度を出せるので出してみました。　先に、掲題のアンケート結果の記事は、以下となります。コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【その①】 | ロコペディアーコロナ後遺症療養情報サイトー (ameblo.jp)コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【その②】 | ロコペディアーコロナ後遺症療養情報サイトー (ameblo.jp)属性別のPS４以上改善率や、罹患月数平均等は以下となります。小さな数字の羅列で申し訳ないのですが、お好きな方はじっくりご覧ください。この数字より、以下の傾向が見られます。・男性の方が治りやすい・若い人の方が早く治る、というものではない・ワクチン長期副反応の方がコロナ後遺症よりも経過は長いが、コロナ後遺症とほとんど同じように治っている・回復までに1年以上かかれば、さらに長引く傾向がありそうだが、じわじわ徐々に治っている人も少なからずいそうである（寛解した方は、Twitterの後遺症アカウントや、ロコペディアのようなサイトを見なくなると思われるので、長期の方の改善率が低めに出ていると考えられる。）どういう切り口で切ってみても、数値に大差がないのがある意味すごいと、筆者は個人的に感じた次第です。念のため、疲労度を示すPS（パフォーマンスステイタス）貼っておきます（文責：管理者）
- コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【その②】
  メニューブログ内検索　ロコペディアのTwitterアカウントで、「コロナ後遺症食事・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケート」を取らせていただき、Googleフォームより5分～15分程度必要なアンケートであるにも関わらず、88名よりご回答をいただきました。　今回は、最も症状が酷かった時のPSと、2023年4月30日時点でのPSの差が、4以上の治っている群と、1以下の改善が認められない群の、食事やサプリを比較した結果を記載します。　回答者の属性や、元データについてはこちらをご覧ください。コロナ後遺症食事・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【その①】　データの前に、疲労の程度を示すPS（パフォーマンスステイタス）は以下です。ここからは、最も酷い時のPS値と2023/04/30時点のPS値の差が、1以下の改善が認められない群を4以上の改善している群とを比較します。PS変化１以下群34人、４以上群33人です。４以上群が１以下群より、10％以上多い項目は「〇」、10％以上少ない項目は「△」をつけています。以下は、食事で気を付けていることについて、各項目にチェックを入れた方の人数と割合です。青魚はPS差１以下群で意識して摂っている方が多いですが、消化があまり良くないのか、無自覚なアレルギーを持っている方もいるのか。弱っている方には玄米は消化が悪く、発酵食品は刺激が強すぎるのかもしれません。乳製品は、皆が厳密に避ける必要はない？野菜を多く摂って、甘いものや飲酒を避けるのはやはり、ですね。よく噛んで食べたり、刻み食や流動食を摂って改善した方の話も聞くのですが、治る人はそこまでやらなくても改善し、何をしても治らない人が刻み食等を試しているのが実情なのでしょうか・・・。神経質になりすぎないのは、本当に大事だと思います。食事準備の状況については、両群で差はそんなにありません。体調が悪いと、ご家族に作ってもらわないと仕方ないですね。レトルトやフリーズドライより、冷凍食品の方が栄養価が高いのでしょうか？調理されたものの宅配が手軽にできれば良いですが、コストの問題もあろうかと思います。次に、サプリメントの使用状況です。この結果に筆者も驚きましたが、PS差４以上群にサプリメントを内服していない方はおらず、明らかにビタミンBCDの摂取率が高くなっています。マルチビタミンよりも、内服する量が多くなっても、ビタミンBCDは摂るべきなのかもしれません。ただし、PS高値からなかなか抜け出せない方では、サプリを飲んでも具合が悪くなるという話も聞きます。サプリを受け付けず、よく噛んで食べても、流動食にしても効果がなかなか現れない状況であれば、マイヤーズカクテル点滴など効きそうですが、中身はビタミン・ミネラルで原価が高額とは思えないのに自由診療であるうえ、行っている医療機関が極めて少なく、身近な医療機関でリーズナブルに栄養点滴が受けられる環境が整って欲しいものです。最後に、上記とは少々切り口の異なる余談ですが、食事に「非常に気を配っている」群と、「やや気を配っている」群、それぞれの回復度を以下に示します。「非常に気を配っている」群の方が、PS差３以上も、４以上も少しだけ多くなっていますが、１以下群も少しだけ多くなっており、「非常に気を配っても」「やや気を配っても」大差なく、神経質になりすぎない程度に気を付けて、サプリも摂るのが大事なのではないかと、個人的に考える筆者です。（文責：管理者）
- コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケートについて【その①】
  メニューブログ内検索　ロコペディアのTwitterアカウントで、「コロナ後遺症食事・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケート」を取らせていただき、Googleフォームより5分～15分程度必要なアンケートであるにも関わらず、88名よりご回答をいただきました。コロナ後遺症・ワクチン長期副反応の食事・栄養療法に関するアンケート - Google フォーム少々前置きが長くなりますが、回答者の属性を以下に示します。＜参考＞ここから本題です。9割以上の方が、非常にあるいは、やや気を配っているという結果です。以下に、食事で気をつけていること、食事の準備について当てはまるもの、使用したサプリメントについてのグラフおよび、いただいたコメントを記載します。　以下コメントです。26名もの方からいただきました。・1人暮らしなので身の回りのことは自分でどうにかするほかなく、本当に寝起きが厳しい時はデリバリーを使うこともありました。今はPS3～4をウロウロしている状態で加工食品やお惣菜にはお世話になっていますが、少しずつ自炊できる日も増えています。最近はあすけんというアプリを使って食べたものを記録し、栄養素の過不足を把握しています。・アミノ酸の吸収効率を上げるために、スープを活用しています。ボーンブロス推しです。・罹患後は胃腸が機能してないので、アミノ酸まで分解されたスープなども飲んで栄養補給をするのが良いそうです。あとは咀嚼。唾液が1番の消化酵素だと医師から聞きました。・食物によってアレルギーが出るため、一口含んで反応があれば吐き出す、一人のときに新しい食材は食べない等気を使っている・元々アレルギー等持病が多く食事にはかなり気を使っていたため、食事内容については後遺症後もほとんど変わっていません。（サプリは後遺症になってから開始）・後遺症なのは子供ですが、食生活は大きく変わりました。毎日食べるようにしているのは、グリーンスムージー（ケール等の青物野菜をタップリ）と納豆、玄米甘酒、野菜たっぷりのスープや味噌汁です。ご飯も発芽玄米に切り替えましたが美味しいです。お肉を欲することが多くなり、焼き肉はよく食べます（楽なので）最近は通院後に外食をすると親子でお腹を壊すようになりました。恐らく変なものが入っているんでしょうね。これからは食材や調味料も有機野菜や無添加の安全なものを取り入れていきたいと思っています。が無知なので要勉強です。サプリも色々試し中ですが、飲み合わせや効果的な摂取タイミングを確認する必要があるように思います。いつも本当にありがとうございます。・梅干し、納豆、味噌汁など和食中心の食事をとってます。・食べられなくなった物とコロナ感染の関係性を知りたい。・天然塩、オリーブオイルを使用しています。調味料も昔ながらの製法の物に切り替えました。・食事で、「生もの」を避けています。白川式頭皮鍼での指示です。・胃腸の機能低下、腸内環境が良くないと医師より指摘、自覚も有り。罹患前から口呼吸でドライマウス気味で咀嚼回数少なめ→とにかくゆっくりでもよく噛んで唾液の分泌を増やすようにして、徐々に改善中。慢性上咽頭炎にばかり気を取られてイソジン等で殺菌しすぎると、却って過敏になっている粘膜に刺激になる場合もあると思う。・オミクロンのワクチンを打って数ヶ月が一番体調が良かったと思います。ワクチンが後遺症に効いたと感じています。・栄養に配慮したくても自分で買い物も料理もできる状態じゃないので、思うように出来ないのが歯痒い・納豆やヨーグルトなど同じものを続けて食べないようにしています。同じものを食べ続けるのは内臓の負担になると考えているからです。納豆やヨーグルトを毎日食べている方は週２回程度にしてみると体調が良い方向へ変化するかお試しになってみてはいかがでしょう。・梅干しを食べている・鍼灸院より下記を止めるよう言われました ①なまもの（果物全て） ②砂糖（甘みを感じる食べ物物全て✖️） ③全ての油（油の代わりにバター使用） ④小麦粉 ⑤乳製品我が家では①〜③は完全に止めています。 ④も殆ど使用しませんが醤油等入ってます 1日の中でも体温が激しく上下していましたが変えてから37℃辺りで落ち着いています・寝る前にカロリー補給、歩いた後にカロリー補給（天然成分プロテイン、天然成分BCAA）・後遺症が長引き、何が有効かそうでないか分からないため、一般的な添加物の少ないバランスの良い食事を心がけています。長期間になると、食べたい物を我慢するのも大変なので適度に気を遣っています。医者からは炭酸を控えるようにと言われましたが、その理由がよく分からず気になっています。砂糖なしの炭酸水なら良い気もするのですが。アンケート集計、ぜひ参考にしたく、作業大変かと思いますがどうぞよろしくお願いいたします！・食事を作ってくれる人、介助してくれる人がいなかったため半年間、食事に気を配る余裕がなかった。血液検査で肥満や尿酸値を指摘された。・調理法は、PS値が高い時は、細かく切って消化しやすい煮たり蒸したりして作っていました。・いつも有益な情報をありがとうございます。・療養初期はあまり食べられず。だんだんと食欲が戻ってきた。・食べられる量だけ食べて、無理に3食食べようとか思わず食欲がある時に食事するようにしていました。・豚の油が特に合わないようです。・腸活を始めて砂糖の種類や出汁も見直した。・息子10代中学生男子です。コロナ感染がきっかけの起立性調節障害（後遺症）と診断されました。起立性の治療を調べたところ栄養療法が有効だと知り、タンパク質鉄分を中心の食生活に切り替えました。ちょうど身長が急激に伸びる時期とも重なっていた為か、食事、サプリから栄養を取る事で早期回復につながったように思います。あと胃腸も弱かった為、整腸剤や乳酸菌飲料等で腸活もしました。　最後までお読みいただきありがとうございます。【その②】では、もっとも酷かった時のPSと、2023年4月30日時点でのPSの差が、4以上の群と1以下の群の食事やサプリの違いについて書きますので、そちらもご一読いただけると幸いです。（文責：管理者）
- 後遺症者の中学生時の運動部率について
  メニューブログ内検索　後遺症者に吹奏楽部多い説があり、先日アンケートを取ったところですが、後遺症に楽器演奏経験者率高い説の検証結果について | ロコペディアーコロナ後遺症療養情報サイトー (ameblo.jp)　だったら運動部は？という意見をいただき、アンケート取らせていただいてみました。アンケートでは、中学生時の運動部率　男性72.2％女性50.8％　で、と以下と比較すると、男女ともに微妙に後遺症群は少ないという結果でした。https://news.yahoo.co.jp/byline/fuwaraizo/20181025-00101428#:~:text=%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E7%94%9F%E3%81%A7%E3%81%AF%E7%94%B7%E5%AD%90%E3%81%AE8,%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E8%88%88%E5%91%B3%E6%B7%B1%E3%81%84%E5%8B%95%E3%81%8D%E3%80%82後遺症になりやすい人は、ちょっとだけ文化系寄りなのかもしれませんが、少なくとも運動部に入っていたことが後遺症のリスクになる、ということはなさそうですね。（文責：管理者）

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