管理栄養士のメンタルダイエット★ダイエットサロン★エメルーチェ★鹿児島市

管理栄養士のメンタルダイエット★ダイエットサロン★エメルーチェ★鹿児島市

自身の高校生の頃からのダイエット体験と ダイエットサロンを経営10年2店舗の実績を生かし 日々ダイエット成功するためのメンタルや食生活を研究中。食べ物だけじゃない、メンタルも大事。心から健康的に美しく痩せるには?

NEW !
テーマ:
こんにちは❗️
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。

次男と

次男は、トカラ列島の島に留学中
卒業式に行っており、
帰ってきて
ぼーっとしてました。
なんだか、通常に戻るのに時間がかかります。
ブログも止まっていましたし、、、




ダイエットに成功すると

なんでもうまくいく

というのは、
自分の体験と、お客様の体験に基づきます。

ダイエットというものは
自分が主となって取り組み、目標達成まで がんばっていくものです。

わたしたちは、
お客様が道を踏み外しそうになったとき
投げ出したくなったとき
わからなくなったときの
サポーターです。

今までなかなかダイエットにうまくいかなくて
悩んでいたり
ダイエットをしてみたけど
失敗ばかり

そんな方は
サポーターが必要だとおもいます。

ダイエット成功❗️
10kg痩せました❗️

というのは

強力な成功体験です。

成功体験をすると
自分に自信がつきます。

また、自己管理能力が養われます。

自己管理能力とは?

自分で自分を律する力。

この力がつけば、仕事も恋愛も、家庭も
うまくいくんです。

ダイエットも仕事も、、、
自己管理能力。

やらねばいけないことを後回しにしない。

逃げない。

取り組む。

同じですよね。

ダイエットも仕事も恋愛も

自分が動かなければ 変わらない。

ダイエットしたいなぁ

仕事で成功したいなぁ

彼氏ができればいいなぁ、結婚したいなぁ

と思っていても

いつもと同じだったら なにも変わりません。

一歩踏み出す

取り組む

やってみる

ことが大事。

取り組んでみたら、わからないことが
たくさん出てくるかもしれません。

そのときは、

質問してみたり、調べてみたり、やり方を変えてみたり

楽しく動き、行動することが大事なんです♫

ダイエット=痩せる

だけじゃない。

痩せる、その先にある 欲しいもの

あなたにはあるはずです。

痩せた、その先にある欲しいものってなんですか⁉️


★カッコいい自分❤️

★憧れられる自分❤️

★同世代よりも、ずっと若い自分❤️

★あふれる自信❤️

★なんでもうまくいく人生❤️

★なんでも手に入れられる人生❤️


きっと、みんな手に入れられるはず。

人生を変えるダイエット♫

まずは 自分を変えたいあなた、

お待ちしております😃



◆◇◆◇◆◇◆
卒業式🌸入学式🌷を迎える方へ❤️



左のこんな姿で⬆︎
入学式🌸を迎えたわたしが悔やまれる 笑
お子様と、理想的な自分✨で
写真を撮りましょう❣️


個人店であり、ひとりひとりじっくり
お話させていただきますので、予約が取りにくい日時がございます🙇‍♂️ご了承ください。

○ご予約方法→ラインか、HPのお問い合わせより。お電話でも大丈夫です🙇‍♀️ ラインで予約  




★メールでのご予約、お問い合わせ

〇エメルチェ ラビ 天文館店
0998288213
天文館アーケード内  セブンイレブン3階
脱毛ラボさんが入っているビルです。
クレープやさん向かいの入り口から入って頂き、
エレベーターで3階へ。
奥が、エメルーチェです。

〇エメルチェ紫原店
0992967720

紫原KTS交差点すぐちかく★



★ダイエット講師、執筆、取材お受け致します。
※広告費をこちらがお支払いする 広告などは、お断りしております。

【経歴】
管理栄養士として勤務したあと、自身の数々のダイエット失敗を得て、ダイエット理論、心理学を学び、ダイエット成功。
管理栄養士としての勤務場所(施設、病院)などでは学べない、ダイエットを自身の店舗でサポート。ダイエット成功者は延1500名。
また、主婦で子供が3人おりますので、
時短、簡単、低価格、家にあるものでのダイエット食を作るのが得意です。

◎企業さま、講演依頼の問い合わせ→こちら😃🌸😃🌸😃



















テーマ:
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。

わたしは
鹿児島在住ですが、
次男は、
鹿児島県のトカラ列島の口之島に
留学しています。


口之島は
屋久島、種子島の下のほうにあります。

屋久島と奄美大島との間です。

行き方は🚢フェリー。

次男は5年生から行っておりまして
いま、ちょうど2年間です。

最初は、泣いたりさみしかったりしたようですが、自然いっぱいの島が大好きになり
中学校も口之島で通うこととなりました。

2年まえは、
何もできず 不器用、要領がわるく、
声も小さいし、食も細くて
心配していましたが、

島の先生と里親さん、島の方々が愛情深く
育ててくださり、

成績もどんどんあがり、
いろいろなことができるようになりました。


島は、ハイビスカス🌺が咲いていました😃


卒業生は、
中学校、小学校あわせて3人です。

だから
ものすごーく贅沢な卒業式です。

お別れの言葉
作文用紙4枚を暗記して 大きな声で発表することができました。

先生方は、とてもいい方ばかりで
いつも恐縮です。

できの悪い親です。

だから、子供がしっかりしなきゃと思うのかな
と考えます。

島の方たちは、
親切で、いつも
どうしたら相手が喜んでくれるか
と、考えて行動してくれます。
そのような行動ができるよう、心がけたいです
(^^)  

ちょっとしたきっかけで
繋がったご縁は、すばらしく次男を成長させてくれました。
人とのご縁を大切に
感謝です。



テーマ:
こんにちは😃
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの管理栄養士、松田加奈です。

マイ名刺。
何回か作り変えて
ちょっと満足です。






エメルーチェはダイエットサロンです。
食事中心でご指導させていただきますので、

痩せない方★
※下のような考えを持っていたら
どこに行っても痩せません。

◉生活スタイルを何も変えずに痩せたいと思っている

◉暴飲暴食はそのままで痩せたい

◉マッサージしておけば痩せると思っている

◉単に体重が落ちればよい

◉運動をバリバリして痩せたい

◉1ヶ月に10キロくらい痩せたい


エメルーチェにぜひご来店して欲しい方、必ず痩せる方

◉自分を変えて自信をつけたい!

◉痩せてきれいになる努力をしたい。

◉自炊ができるようになりたい

◉規則正しい生活に変えたい

◉身体の中からきれいになりたい

◉美容、そのほかいろいろな情報を取り入れたい。教えてほしい


当店では、1ヶ月3kgから4kg減るのが身体にもベストだと思っております。
(体重により若干ちがいます)

前向きに

楽しく

リバウンドなく、、、

痩せる習慣を手に入れたら、もしも太ってしまっても、自分でコントロールできますね。

痩せること

痩せた体重よりも

自分で痩せることができて、
その体重をキープするほうが大事なのです。

痩せたけど

すぐリバウンドした😭💦

そんなことは嫌ですよね😂

ダイエットに悩んでいる方、ぜひご相談ください❗️

わたし自身、若い頃エステに大金を払いました。
痩せなかったけど

マッサージや施術では体重、体脂肪は減りません。自分で自分を変えたい方
自分で自分を変えることで、自信をつけたい方
お待ちしております❗️


◆◇◆◇◆◇◆
卒業式🌸入学式🌷を迎える方へ❤️



左のこんな姿で⬆︎
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お子様と、理想的な自分✨で
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★エメルーチェのおすすめメニューはこちら❤️😆2月15日までのキャンペーンです。
3月15日まで


◎タニタの体組成計で測定
◎問診、質問タイム、ダイエットの進め方
あなたに最適なお食事の取り方、脂肪の計算
◎耳つぼはって
耳つぼは、粒をシールで貼るので、痛くなく
目立ちません。針ではありません。
◎高周波EMSして
体幹を鍛える!身体の奥まで届く、高周波EMS
◎メディセルする!
セルライトケア★


メディセルでセルライトケア❣️





 


皮膚を吸引しながら、マッサージのような、いた気持ちいい感覚



◎耳つぼEMS+メディセル→

4980yen





個人店であり、ひとりひとりじっくり
お話させていただきますので、予約が取りにくい日時がございます🙇‍♂️ご了承ください。

○ご予約方法→ラインか、HPのお問い合わせより。お電話でも大丈夫です🙇‍♀️ ラインで予約  




★メールでのご予約、お問い合わせ

〇エメルチェ ラビ 天文館店
0998288213
天文館アーケード内  セブンイレブン3階
脱毛ラボさんが入っているビルです。
クレープやさん向かいの入り口から入って頂き、
エレベーターで3階へ。
奥が、エメルーチェです。

〇エメルチェ紫原店
0992967720

紫原KTS交差点すぐちかく★



★ダイエット講師、執筆、取材お受け致します。
※広告費をこちらがお支払いする 広告などは、お断りしております。

【経歴】
管理栄養士として勤務したあと、自身の数々のダイエット失敗を得て、ダイエット理論、心理学を学び、ダイエット成功。
管理栄養士としての勤務場所(施設、病院)などでは学べない、ダイエットを自身の店舗でサポート。ダイエット成功者は延1500名。
また、主婦で子供が3人おりますので、
時短、簡単、低価格、家にあるものでのダイエット食を作るのが得意です。

◎企業さま、講演依頼の問い合わせ→こちら😊🌺😊🌺😊
























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こんにちは❗️

3月8日金曜日(きのう)

鹿児島市は快晴です。


電線ばっかりだな、、、w

庭で、まったりしたい気分の日中です。

気持ちの良いお昼過ぎ。

(昨日はお客様が満席で 外には出れてませんが、、、)

朝晩はまだ冷えますが、

日中はポカポカ陽気の鹿児島市です。

暖かいことはいいことですが、

気になるのは薄着の季節、、、

黒タイツでごまかしてる脚。

上着でごまかしている腹回り。腕。

スヌードやマフラーでごまかしている顔まわり。

ダイエットに取り組みたい❗️

しかし

なかなか重い腰があがらない、、、

やる気スイッチが入らない❗️😱💦

わかってるの❗️

はい😆👌

ヤル気スイッチオンにする方法💕

とにかく

言われたことをやりましょう♫

考えない。

とにかく、行動❗️

コンビニ食はやめる

外食をへらし、家食にする

わざと忙しくして、食べる暇をあたえない
(もちろん、やりたいことをしてください)

簡単でよいから、自炊する
(当店にご来店してくださったら、あなたができる、あなたに合った、安い、簡単、美味しい、クッキングをお伝えします!  また 作れるように
お買い物の仕方、鹿児島市内のお安いスーパー全てお伝えします。主婦歴がながい🤗わたくしにお任せあれ🤣👌)

夜中にたべない

甘いものをたべない

理解不能でも構いませんが、

とにかく実行、実行。

いやいや、、でも、、、

言い訳を思いつく前に、実行してみましょう。

あと、

めんどくさいなぁ

と思うまえに実行してしまうのもポイントです。

めんどくさい、、

と思うことも、ササッと済ませてしまえば

案外、楽だった♫と思うもの。

ダイエットは

痩せたいなぁ

と思ってるだけでは痩せられない❗️

とにかく

身軽に、気楽に

トイレにいこう♫くらいの気持ちで

行動してみましょう。

みんな、重く考えすぎです。

いまの生活が、あなたの体重、体脂肪をキープしているのです。

だから

変えなきゃだめです😆👌


◆◇◆◇◆◇◆
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左のこんな姿で⬆︎
入学式🌸を迎えたわたしが悔やまれる 笑
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エレベーターで3階へ。
奥が、エメルーチェです。

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こんにちは❗️

鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェ
管理栄養士、松田加奈です。

こちらの記事が⬇︎

1位をゲット😆👍❣️

ありがとうございます😊

参考にして頂けたらありがたいです❗️

知り合いからも お客様からも

よかった❗️

と言って頂きました。

ですから

ストレスとダイエットの関係をまたくわしく。




自分が好きなものってなんでしょう。

わたしは

犬がすき、猫がすき、動物なんでもすき

お酒すき  お肉すき

お花すき  キャンドルすき

ハーブの香りすき

ぼーっとするのすき

狭い空間すき

無音の状態すき

ひとりでいるのすき

車の中がすき、運転すき
(助手席は酔う)

イルミネーションすき、東京タワーすき

夜景すき


こんな感じです。

逆に

苦手なもの

女子会  女性の集団(小中学、いじめにあっていた。たぶん、女的な考えができないから
みんなと合わなかった)

お世辞をいう、建前

人にあわせること

人の言うことを聞くこと

世間でいう、偉い人の言うことを聞くこと

ママ友(ひとりもいません)

人の悪口を言う人、妬む人





友達は

親友と言われる人が2人ほど

友達も一年に2、3回たまーにあうくらいで

そんなに必要とはしません。

お客様は皆、大好きです。

お客様とおはなしするのは楽しい。

幸せです。

が、人間の友達はいらないかなー。

でも、動物のお友達は多いです(^^)

最近は、朝、洗濯するときに、よく庭にカラスが2羽いつも遊びに来てくれてうれしい😆

近所のしば犬ちゃん(隼人くん、6ヶ月)と仲良くなった

そんな友達はおります🤗




わたしはそんな人間だから

いやなことは、ストレスです。

これは違う

とおもったら、もうダメ、、、

数年前まで

人と合わせなきゃ、ダメだ。

偉い人の言うことを聞いてないとだめなんだ

と思っていたのです。

が、

肝心の

自分の気持ちを殺し、無視して

人に合わせてばっかりいた。

そうすると

自分が自分でなくなり

ほんとうの自分はこうだよ❗️


といっても、はぁ⁉️なにそれ⁉️

そんなこと言ってたらうまくいかないし、

仲間外れにするよ

と言われ、、、


そんなこんなしていたら

難しい病気にかかってしまった。

喘息も発症。

これは 自分の気持ちを殺し続け、他人の意識と目の中で生きていた結果でした。


病気は、なんらかのサインで

ほんとうの気持ちを少しずつ 自分で認めはじめたら


病気がなくなってきて

顔が変わったと言われました。

病気は完全になくなりました。

この世は全部自分が作った世界であり

他人がなにを言おうとも

自分の意見と気持ちが大事で

それが なかなか気づけないと

毎日が苦しくなってきます。


それが小さなストレスです。

世に言う、ステキな女子。

女子的な生活。

女子会して、SNSして、、、

カフェいって、、、

でも合わない人もいるでしょう⁉️

合わないなら仕方ないでしょ❗️

納豆がすきな人もいれば

嫌いな人もいる。


小さなストレスって、人間ならでは。

猫をみてください。

なぜ、人間は猫にひかれるのかな⁉️

それは、

あの自由な感じに憧れているかららしい。

猫はだれにも気をつかわない 笑

でも、愛される❣️


ほんとうに

それは好きなの⁉️

ほんとうは嫌いなんじゃないの⁉️

人がいい❗️と言うから

好き❗️といっていた方が印象がいいから
そう思ってませんか⁉️

小さなストレスを見逃さない。

小さなストレスにより

過食が起こります。

小さなストレスを見逃さないでくださいね。

自分の話をよく聞いてみましょう😃🌿






テーマ:
こんにちは❗️
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。

ねこをまとめて抱っこしたら
気持ちがいい😆🌿

すごく嫌がるし、機嫌が悪くなってしまうのですが、、、




ダイエットがんばっているのに

お菓子もがまん、

外食もがまんして、、、

痩せなくて

体重全然かわらなくて

悩みます。

四六時中、ダイエットのことを考えています。

どうすればいいのかわかりません。

あとはハードな運動かなぁと思い、ジムに入ろうかなあと思っています。


あるある★ダイエットお悩みです。

痩せなくて→ジム

そんな流れの方、たくさん見てますし、

わたしもそうでした😅

しかも最近、、、笑

痩せなくてジムに入った方

ほとんどの方が

痩せてない

その後、退会してます。


(※ジムは体力つくりのために行くのであって
痩せるために行くところではありません。
カリスマトレーナーのアヤさんはもともとモデルで痩せていました。
痩せた体型でトレーニングしてます。トレーニングしたから痩せたわけではありません。だから同じトレーニングをしても、、⁉️



どうしよう〜⁉️😭😭😭😭😭

お悩み、よくわかります。




80%の方は

食べすぎ

です。

おそらく、わたしに食事を見せてもらえれば

改善点はすぐにわかります。

単に食べすぎ。

食べてない、なんて

自分基準ですからね。

比喩は悪いですが、

アフリカの難民キャンプの方々、太っている方
いないですよね。




問題はのこり、20%の方。

真面目で、

食事制限をしても痩せない。

悩みすぎて便秘になっちゃう。

お菓子も食事も今までよりずっと考えて食べてないのに 体重が減らない。

水も2リットル以上飲んでます、とのこと。

これは

ストレスですね❗️

(食べすぎている方は食事改善してください)



ダイエットだけではないですが。

マイナス思考になってしまいます、、、

もっと前向きになりたい

そんな方。

別に、プラス思考にならなくてもいいです。

全世界、この世は

プラスとマイナスでできています。

だから

マイナス思考の方がいないと世の中が成り立ちません。

それはそれでオッケー😆👌

マイナス思考を楽しみましょう♫

マイナス思考の方、

用意周到、準備万端ですばらしいです。

しかしながら

悩みすぎて、具合が悪くなったらいけないのですが、

そのときは

悩みたおす❗️

部屋を暗くして 泣きまくる

そうしたら バカバカしくなるから

そこまで。

とりあえず、気分が軽くなったらオッケー😀👍

何してるんだろ⁉️わたし⁉️

と思ったらオッケーですよ。

気分がゆるんだら 体も緩む。

体がゆるんだら、便秘やむくみも治ります。

続いて、体重も減ります。

そんなものです。

体はとっても正直ですよ😀👌

自分に優しく。

自分のことをお大事にしてください。

病気じゃないですが

どうぞご自分のことをお大事に🤗💕


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◎高周波EMSして
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テーマ:
こんにちは❗️

鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。
−15kg❣️  39歳  子供3人です。



いままで
沢山のダイエッターを見てきており
自身もダイエットたくさんしてきたので

よくわかりますが、

太ってきたなぁ
もしくは
太ってる
ときは、

味覚がおかしくなっている❗️

ことが多いです😭💦💦

自分のことで言えば

★コーンポタージュをよく飲む

★クリーム系の食べ物をよくたべる

★酢の物ほか、野菜類を食べない

★なにかをよく口にする

★濃い味を好む

★いつもは食べないお菓子をたべる

★あまり水分をとらない

★お酒の量がふえる

★揚げ物だいすき❣️


とか、

そんな感じですかね❗️🤣

好み、味覚

あー、わたしは揚げ物とか濃い味とか
好きだから、痩せられないんじゃ⁉️


と思う、あなた❗️

大丈夫ですよ😊🌿

好み、味覚は 必ず変わります。

毎日の意識のみ。

でも急に変えられないから

少しずつ。。

人間の習慣、感覚は 21日間で変わっていくものです。

終わりが見えない  生活習慣の改善はきついものですが、、、

まずは3日間トライ❣️

ポイントは朝起きてから

最初に口にするもの❗️

常温のお水を500ミリリットル飲んでみましょう❣️






素直に

よし、明日からやってみよう🤗

という方は、痩せますよ😀👌

しかし、いや、わたし水苦手なんだよね

とか

水をそんなに飲めない
とか、

言い訳をしている方、痩せませんよ❣️

いつまで言い訳しますか⁉️



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【経歴】
管理栄養士として勤務したあと、自身の数々のダイエット失敗を得て、ダイエット理論、心理学を学び、ダイエット成功。
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また、主婦で子供が3人おりますので、
時短、簡単、低価格、家にあるものでのダイエット食を作るのが得意です。

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テーマ:
こんにちは❗️
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。

食べてないのに痩せない原因

★食べていないと言いながら結構たべてる
(自分基準は危険❗️)
★朝昼あまり食べてないけど、
夜にがっつり

摂取エネルギーはあまり多くないけど、
夜の吸収率は朝の20倍❗️

★白米を食べていない
(燃やす役割の白米を食べていないと太りますよ❗️て、いうか痩せないよ❗️)

★便秘
便秘は、立派な代謝異常❗️
ダイエットしたいなら便秘は真っ先に解消しましょう❗️

★ストレスマックス
ストレスマックスになると交感神経が優位になり
便秘になったり、むくんだり。

ストレスを和らげましょう。
ゴロゴロしたり
お笑いとか見て笑うのもいいよ。

★カロリーが少なすぎて省エネ体質になっちゃってる

いま流行りの⁉️エコ❗️

身体はエコらなくていいですからね❗️
エネルギーいっぱい消費して
代謝をよくしましょう。
まずはしっかり食べましょう❗️


◆◇◆◇◆◇◆
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こんにちは❗️
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です☺️
左ひどいw

痩せたらやっぱり気分がよいですね。
10kg痩せたら
けっこう変わります❗️




 ダイエットに取り組みたい方

まずは生活スタイルを見直しましょう

見直すなんて普通ではないですか

と思われるかもしれませんが、

見直すのは

自分が心地よい生活スタイルにしてみよう。

ちなみに、、、

私はですね。

★夜更かし大好き

★深夜のドライブ好き

★深夜のモスバーガーでひとり音楽を聴いているのが好き

★漫画喫茶でパソコンをするのが好き

★パソコン作業は寝転がってする

★集中するためにビジネスホテルに泊まり
徹夜する


↑こんなスタイルが好きで、
気ままに自由に好きな風に仕事してるときが一番幸せです。

仕事してなくても
ひとりで 自由にするのがとても自分にあっています。

人とつるむのが苦手で、

無理して合わせているときはストレスで太ります。

しかも、無理して人に合わせていると
病気になってしまいます。




とてもよい生活習慣スタイルを否定しているわけではないのですが、

自分にあう生活スタイルを過ごす。

すると、小さなストレスがなくなり

気持ちが楽になります。

小さなストレス、、、

とても恐ろしいものです。

小さなストレスが溜まりにたまったとき

人は病気になります。

小さなストレスは気づかないこともあるから

おそろしい。

しかしながら

仕事関連は すぐに変えることができませんから

まずは

自分がどんなスタイルが好きかな❓

世間の常識にとらわれず、、、

考えてみましょう。

食欲がなかなか止まらない方。

小さなストレスがたくさんあるのかもしれません。


食べないぞ❗️


じゃなくて どんな感じで過ごすのが好きかな?

と、一度考えてみましょう🙄

体重も仕事もうまくいっているとき、

わたしは眠くないんです。

寝るんだったら 仕事したい。と思う。

そんなときは

無駄な食欲も出ないのです。

反対に

ストレスマックスのときは

寝ていたい。

寝て、現実逃避したいと思う。

現実逃避したいから食べる→太る

のです。

食欲って、自分のストレスと生活スタイルに

密接に関わっています。

だから

ダイエットに取り組むまえに

自分の心地よい生活スタイルを見つけてみましょう♫


◆◇◆◇◆◇◆
卒業式🌸入学式🌷を迎える方へ❤️



左のこんな姿で⬆︎
入学式🌸を迎えたわたしが悔やまれる 笑
お子様と、理想的な自分✨で
写真を撮りましょう❣️


★エメルーチェのおすすめメニューはこちら❤️😆2月15日までのキャンペーンです。
3月15日まで


◎タニタの体組成計で測定
◎問診、質問タイム、ダイエットの進め方
あなたに最適なお食事の取り方、脂肪の計算
◎耳つぼはって
耳つぼは、粒をシールで貼るので、痛くなく
目立ちません。針ではありません。
◎高周波EMSして
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個人店であり、ひとりひとりじっくり
お話させていただきますので、予約が取りにくい日時がございます🙇‍♂️ご了承ください。

○ご予約方法→ラインか、HPのお問い合わせより。お電話でも大丈夫です🙇‍♀️ ラインで予約  




★メールでのご予約、お問い合わせ

〇エメルチェ ラビ 天文館店
0998288213
天文館アーケード内  セブンイレブン3階
脱毛ラボさんが入っているビルです。
クレープやさん向かいの入り口から入って頂き、
エレベーターで3階へ。
奥が、エメルーチェです。

〇エメルチェ紫原店
0992967720

紫原KTS交差点すぐちかく★



★ダイエット講師、執筆、取材お受け致します。
※広告費をこちらがお支払いする 広告などは、お断りしております。

【経歴】
管理栄養士として勤務したあと、自身の数々のダイエット失敗を得て、ダイエット理論、心理学を学び、ダイエット成功。
管理栄養士としての勤務場所(施設、病院)などでは学べない、ダイエットを自身の店舗でサポート。ダイエット成功者は延1500名。
また、主婦で子供が3人おりますので、
時短、簡単、低価格、家にあるものでのダイエット食を作るのが得意です。

◎企業さま、講演依頼の問い合わせ→こちら😃🌿🌸😃

















テーマ:
こんにちは❗️
鹿児島市のダイエットサロン★エメルーチェの
管理栄養士、松田加奈です。

太りやすくて
いつもダイエットに悩んでいるわたしです。

だから、、、

いつも痩せたい 痩せたい

と言っていましたが

ある本に

痩せたい とか言ってるから 痩せられない❗️😅

と書いてありました。

常に【痩せない】状態を望んでいる現実。

だから

【わたしは痩せている】

と、思うようにしなさい❗️

と。

思うだけで痩せるわけではないのかもだけど🤣

意識を少し変えてみよう。

ほんとに、ほんとに

心の奥底から望むものは

絶対に叶うものですからね★

痩せない、と言って悩んでいるわたしは

別に痩せなくてもいいや❗️

と思っているのかもしれません🤣

ダイエットいっしょに頑張りましょうね♫

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