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心も体も喜ぶ料理で幸せ体質づくり♡
＜料理×EnjoyLifeトレーナー＞
＼自分を幸せにする方法・人生の楽しみ方
／
を伝えています！
手料理を大切にして、
自信を持って子育てができる♡
夫婦関係も良好に♡
2歳と4歳の女の子のママ
みやもとちえです
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-お茶会＠神戸のカフェ-
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ご訪問ありがとうございます♪
毎日のご飯と後片付け、
これは家事の中でも
時間がかかる第1位ですよね
それなのに、
食べるのは一瞬 笑
でも、
他の家事もあるし、
子供のお世話もあって、
自分の時間を作ろう！！
って思わないと、
毎日がさーっと過ぎていきますよね
私もね、
ご飯を作りながら、
「自分の時間もっとほしいな～」
って思っていました。
でもね、
私は料理が好きで、
これを仕事としてやっているんだった
って思うと、
ご飯を作る時間も
自分の時間やん。
ってことに気が付きました
そう思える様になると、
毎日こんなにも好きなことに
時間を使えてるー！！
って思えています
だからね、
この普段の料理の時間も、
自分と家族に美味しいご飯を
食べさせたい目的から、
新しい料理に挑戦したり、
ラクに美味しいご飯を考えたり、
さらに、
やりがいが増えて、
とっても充実しています
なんせ、
自分の時間を楽しむことが
できています♡
こうやって、
思考を変えるだけで、
毎日の料理の時間を
大切に使えるんですよね
時間がないないって言っていても、
ないままなんですよね・・・
だからね、
何とかして自分の時間を作るか、
思考を変えるのも一つの方法です
例えば、
美容に興味がある人だったら、
少なからず食べることに
興味を持っているんじゃ
ないでしょうか？？
食べることは、
体を作ることですからね。
意識していない方は、
どうか気付いてください 笑
だからね、
美容を意識したご飯を
作る様にすると、
料理の時間が楽しくなりませんか？
他には・・・
子供との関わりを
大切にしている人だったら、
子供と一緒に作れるメニューにすると
料理の時間を楽しい時間に
変えれると思います
思考を変えると、
見える世界が変わってきます
人は、
ないものに目が行きがち
なんですが、
やっぱりあるんですよね♡
嫌なことややらなきゃいけないことは、
少しずつ手放して、
それでもやらなきゃって思うなら、
どうしたらやりたいに変えれるのか
って考えてみてくださいね！！
私は、
後片付けがあまり好きじゃないので、
食洗器と旦那さんが
やってくれています
手放しました 笑
↓お茶会の残席が残りわずかです！
お近くの方は是非お話しませんか～
お茶会
◆日時：8/2（月）12時半～
（1時間程度を予定しています）
◆場所：神戸三宮付近のカフェ
◆料金：無料
（飲食代は各自ご負担下さい）
◆対象：女性
先着3名様なので、
ご参加お待ちしています
こんな方に向いています！！
✓子供や旦那さんを優先してしまう
✓やりたいことがわからない
✓何かを変えたいけど、
何から変えたらいいかわからない
✓子供や旦那さんにイライラする
✓ネガティブな自分を変えたい
✓夫婦関係を改善したい
✓子育てを心から楽しみたい
✓料理が苦手
✓料理の時間が苦痛
どれか一つでも当てはまったら、
是非ご参加下さいね
ご興味ある方は、
公式LINEよりメッセージください♡
お話色々聞かせてください
変わりたい
何かを変えていきたい
叶えられるもんなら叶えたい
こんな思いを持っている方は、
どしどしご参加くださいね♡
もちろん！
なんだか楽しそうだな～
って思っただけ！
なんてのも大歓迎です
ご参加頂いた方たちが
ご縁を繋げる場所になれたら
それはそれはしあわせです♡
ヤクルト持ちすぎな件 笑
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
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