昨日は、自分でも笑ってしまうくらい、分刻みの一日でした。


大阪で新しいコミュニティの交流会に参加して、
そのあと三宮で、どうしても観たかった映画へ。

最初は、

「この2つ、さすがに無理かな?」

と思っていました。

でも電車の時間を調べてみると…

「え、ギリギリいけるかも!」

そう思った瞬間、

「よし、やってみよう!」

と決めました。

交流会は楽しくて、ついつい話し込んでしまい、予定時間をオーバー。

相方は横でソワソワ(笑)。

あとから聞いたら、時間が過ぎても話し続ける私を見て、

「もう映画は諦めたんやな。」

と思っていたそうです😂

そこで、

「どうする?」

と聞かれたので、

「三宮向かうで!」

と答えたら、

「え!?行くん!?😳」

とびっくりしていました(笑)。

そこから電車の時間まで8分。

40代、本気のダッシュ(笑)。

なんとか間に合ったものの、電車の中では息切れがひどすぎて、相方とまともに話せませんでした😂

さらに映画まで30分空いた時間。

以前の私なら、



「時間ないし、コンビニでいいか。」



となっていたと思います。



でも今回は、

「30分しかない。」

ではなく、

「30分ある。」

そう考えたら、ちゃんと美味しいお寿司を食べる時間まで作れました🍣

昨日改めて思ったのは、

「叶えたいことは、叶えられる前提で動く。」

ということ。

もちろん、すぐに叶うことばかりじゃない。

時間がかかることもあるし、
途中で「やっぱり違うかも」と思うことだってある。

でも、「無理かも」で止まらなくていい。

まずは調べてみる。

やってみる。

動いてみる。

そうすると、「できない」と思っていたことが、意外とできたりする。

昨日は、客観的に見たらめちゃくちゃハードな一日だったはず。

交流会に行って、
大阪駅を全力で走って、
映画を観て、
美味しいお寿司を食べて、
たくさんの人と話して。

普通なら「疲れた〜!」となりそうなのに、不思議なくらい疲れていません。

むしろ、満たされている。

エネルギーがちゃんと循環したような感覚です。

やりたいことを我慢しない。

そのために工夫する。

「無理かも」と決めつける前に、

「ほんまにそう?」
「できる形ないかな?」

と自分に聞いてみる。

その小さな積み重ねが、毎日をもっと豊かにしてくれる。

そんなことを改めて実感した一日でした。

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昨日、雨の中で、抱っこ紐で赤ちゃんを背負って、さらに自転車に子どもを乗せて走ってるお母さんを見かけました。


思わず…


「転けたらどうするんやろ😱」


って、勝手にハラハラ。


でも、そのお母さんからしたら、きっとそれしか方法がなかったんだと思う。


保育園に行かなあかんし、

仕事もあるし、

誰も代わってくれへんし。


そりゃ頑張るしかない。


そこで、ふと思ったんです。


「あれ?これ、私もやってるやん😂」って。


「ワンオペやし。」

「時間ないし。」

「しょうがないやん。」


そんなふうに、自分の中で『これしかない』って決めつけてること、結構ある。


でも…


「ほんまにそう?😂


って、一回自分に聞いてみる。


意外と、


「30分早く寝たらいけるかも。」

「誰かに頼めるかも。」

「毎日じゃなくてもいいかも。」


って、違う道が見えてくることもある。


もちろん、自分を責める必要は全然ない。


だって、その時はそれがベストやったんやから。


でも、『できない』で終わるんじゃなくて、


「できる形ないかな?」


って考えてみる。


この違いって、結構大きいなぁって思う。


結局、そこにたどり着くためには、


「私、本当はどうしたい?」


これを言葉にすることが大事なんやなぁって、最近ますます思う。


毎日をこなすために頑張るんじゃなくて、


自分の望む毎日に近づくために頑張る。


その方が、なんか毎日おもしろい😊


今度、ラブミーでもこんなワークをやろうと思ってます✨


⭐️ やりたくないこと

⭐️ 我慢してること

⭐️ 本当はやりたいこと

⭐️ 今週できる小さな一歩


ちゃんと言葉にしてみる。


忙しい毎日だと気づけばいつもと同じ選択をしてしまうもの。


だからこそ、たまには立ち止まって、自分の心の声を聞いてあげる時間をつくる。


これ、ほんまおすすめです😊


気づいたら「こなすプロ」になってるママ、多いから😂


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます❣️


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先日、人生の先輩から


「自分を大切にすることが上手だね」

と言っていただきました。



最初は少し意外でした。

だって私自身は、特別なことをしているつもりはなかったから。

でも振り返ってみると、

行きたい場所に行く。
会いたい人に会う。
やってみたいことに挑戦する。

そんな小さな「やりたい」を後回しにしないようにしてきたのかもしれません。

もちろん、子どもも大事。
家族も大事。
仕事も大事。

でも、そのどれかのために自分を置き去りにしてしまうと、いつの間にか苦しくなることがあります。

先日お話しした方から、

「ちょっとした違和感やズレからくるしんどさを、通り過ぎてしまわない。言語化する習慣をつけると、自分トリセツが改訂される気がしました。」

というメッセージをいただきました。

この言葉がとても印象に残りました。

自分を大切にするって、

高価なものを買うことでも、
自由な時間をたくさん持つことでもなくて、

「なんか違うな」
「本当はどうしたいんだろう」

そんな小さな心の声を聞いてあげることなのかもしれません。

私自身も昔は、自分のことを後回しにしていました。

でも年齢を重ねるにつれて思うのです。

体力も時間も無限ではない。

「いつかやろう」

「子どもが大きくなったら」

「落ち着いたら」

と思っているうちに、別の課題がやってくることもある。

だから最近は、

やりたいと思ったらやってみる。
気になるなら会いに行く。
行きたいなら行く。

そんなふうに、自分にGOサインを出しています。

もちろん、全部が思い通りにできるわけではありません。

でも、もし

「無理かも」

「できないかも」

と諦めそうになったら、

「ほんとにそう?」

と自分に聞いてみる。

そして、

「今の私にできる形はないかな?」

と考えてみる。

時間がないなら短時間で。

お金が気になるなら別の方法で。

完璧じゃなくても、今できる形でやってみる。

そんな小さな工夫の積み重ねが、自分を大切にすることにつながっている気がします。

それは自分勝手になることではなく、

自分の人生を自分で生きること。

そして不思議なことに、

自分を満たせるようになると、家族にも優しくなれるし、周りの人のことも応援できるようになる。

今回いただいたメッセージを読んで、

私が伝えたいことはこれだったのかもしれないなと思いました。

自分を大切にすることは、誰かを大切にすることと対立しない。

まずは自分の心の声を聞いてみる。

そして、

「ほんとにそう?」

「できる形はないかな?」

と問いかけてみる。

そこから人生は少しずつ変わっていくのかもしれません。


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます😊


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長野旅行の記事を書いたら、


「楽しそう!」

「人生楽しんでる!」

という声をたくさんいただきました😊

確かに楽しかった。

でも実はこの旅、

トラブルだらけでした🤣

今思えば笑い話。

でも、その時はまあまあ本気でした(笑)

事件① 当て逃げされた!?

諏訪大社を巡って、駐車場に戻ると車に傷を

発見!!

けっこうな傷!!


「え!?当て逃げ!?」

みんなで大騒ぎ。

警察を呼び、現場検証。

貴重な旅行時間をロス。

しかしレンタカー返却時。

「この傷、最初から付いてましたよ😊」

・・・

一同

「えぇぇぇーーー🤣」

あの時間は何やったんや(笑)

事件② 温泉30分チャレンジ

警察騒動のせいで予定は押し押し。

楽しみにしていた温泉は、

まさかの30分滞在。

ゆっくり温泉に浸かる余裕はほぼなく、

ほぼ烏の行水🤣

でもそれはそれで笑い話。

事件③ コテージ遭難未遂

夜遅くにコテージへ到着。

ところが施設のマップを紛失(なんでや笑)


広大な公園のような敷地を、

携帯のライト片手にウロウロ。

コテージの名前を一つずつ確認しながら歩く。

「これちゃう?」

「違うな。」

「熊出るんちゃう?」

「いや、出るやろ🐻」

長野の夜は想像以上に暗かった(笑)

事件④ 長野県民を見失う

美ヶ原高原へ向かう朝。

移住してきた長野県民が先導してくれることに。

「じゃあ後ろついて行くわー!」

と安心していた数分後。

見失う🤣

「どこ行った!?」

頼りにしてたのに(笑)

事件⑤ 運転手決定戦

じゃんけんで買った人が運転手。

フライドポテトの短い人が運転手。

なぜかほぼ私🤣

なんでやねん。

でも、めちゃくちゃ楽しかった。

旅先では、

予定通りにいかないこともある。

思いがけないトラブルも起こる。

でも不思議なことに、

今思い出して笑うのは、

きれいな景色より、

こういう出来事だったりする。

人生も案外同じなのかもしれません。

トラブルは嫌なもの。

できれば避けたいもの。

でも振り返った時に思い出になるのは、

案外トラブルの方だったりする。

長野旅行で見た絶景も素敵だったけれど、

今みんなで笑って話しているのは、

当て逃げ事件や、

コテージ遭難未遂や、

長野県民見失い事件🤣

そんなものです。

だから最近思います。

人生は何も起きない方が幸せなんじゃなくて、

起きたことさえ笑い話にできる方が幸せなのかもしれない。

そんなことを思った長野旅行でした🌿

みなさんの「今だから笑える思い出
は」はありますか?😊✨


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます😊

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Loveme代表のchieです。



最近、長野へ旅行に行ってきました。


旅行中は、

じゃんけんで勝った人が運転手。


フライドポテトの短い人が運転手。


新幹線では「いっせーので3!」を本気でやる。


45歳、32歳、31歳、28歳。


年齢だけ見たら、なかなかのメンバーです(笑)

でも、めちゃくちゃ楽しかった。

そんな旅の話をしていると、

「若い!」

「気が若い!」

と言われることがあります。

昔は、見た目のことかな?と思っていました。

もちろん、それも少しはあると思いたい(笑)

でも最近、違うのかもしれないと思うようになりました。

私が若いと言われる理由は、

年齢ではなく、

人生を遊んでいるから。

なのかもしれません。

子どもの頃は、遊ぶのが当たり前でしたよね。


鬼ごっこをしたり、

くだらないことで笑ったり、

意味なんてなくても何時間でも楽しめた。


でも大人になると、

遊ぶことよりも、

頑張ること。

我慢すること。

役割を果たすこと。

そちらが増えていきます。

母として。

妻として。

職場では社会人として。

気づけば、「ちゃんとする」が増えていく。

もちろん、それも大切。

でも私は最近思うんです。

大人こそ、遊んだ方がいい。

旅行でも。

仕事でも。

人との関わりでも。

全部を真面目に頑張るだけじゃなくて、

少し遊び心を持つ。

完璧じゃなくていい。

効率が悪くてもいい。

意味がなくてもいい。

ただ楽しい。

ただ笑える。

そんな時間があってもいい。

今回の旅も、

順風満帆だったわけではありません。

思いがけないトラブルもあったし、

予定通りにいかないこともたくさんありました。

でも、不思議とそれさえ楽しかった。

後から思い出して笑うのは、

きれいな景色だけじゃなく、

「なんであんなことになったんやろ🤣」

という出来事だったりします。

人生も同じなのかもしれません。

何も起きないことが幸せなんじゃなくて、

起きたことさえ楽しめることが幸せ。

私はラブミーで、

誰かを引っ張りたいと思っています。

でも、それは先頭に立って

「こっちだよー!」

と引っ張ることではありません。

人生を楽しんでいる背中を見せること。

その姿を見て、

「なんか楽しそうやな」

「私もやってみようかな」

と思う人がいたら嬉しい。

そんなふうに思っています。

40代でも、

子どもがいても、

仕事をしていても、

人生は遊べる。

むしろ、大人になった今だからこそ、

本気で遊びたい。

そんなことを思った長野旅行でした🌿

みなさんは最近、

どんなふうに人生を遊んでいますか?😊✨


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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Loveme代表のchieです。



長野旅行から帰ってきて、自分でびっくりしています。

全然疲れてない。

週末、会社の仲間たちと長野へ行ってきました。

メンバーは28歳、31歳、32歳、そして45歳の私。

年齢も立場もバラバラ。

でも、とにかく楽しかった。

そして帰ってきて、一番驚いたことがありました。

全然疲れていなかったんです。

旅行って楽しいけど疲れるものだと思っていました。

移動もするし、普段と違う場所で過ごすし、帰ってきたら「楽しかったけど疲れた〜」となることが多い。

でも今回は違いました。

もちろん多少の疲れはあるけれど、いつもの旅行の後とは全然違う。

「なんでやろう?」

帰りの新幹線でも、家に帰ってからも考えていました。

そして気づいたんです。

母はずっとアンテナを張っている

子どもと出かける時って、

「トイレ大丈夫かな?」

「お腹空いてないかな?」

「退屈してないかな?」

「危なくないかな?」

頭のどこかで、ずっと周りを見ています。

子どもが大きくなっても、そのアンテナは消えません。

本人は当たり前すぎて気づいていないけれど、

実はものすごくエネルギーを使っているんですよね。

私は今まで、

疲れるのは年齢のせいかなとか、

体力がなくなったのかなとか、

そんなふうに思うこともありました。

でも今回の旅で思いました。

もしかしたら私は、

思っている以上に毎日頑張っていたのかもしれない。

私、けっこう頑張ってたのかも笑

今回の旅では、

自分のことだけ考えて動けました。

お腹が空いたら食べる。

行きたい場所を楽しむ。

眠くなったら休む。

誰かの予定や機嫌や体調を気にする必要がない。

そんな時間を過ごしたら、

驚くほど軽かったんです。

そして思いました。

あぁ、私って毎日けっこう頑張ってたんやな。

母だから当たり前。

家族だから当たり前。

そう思っていたけれど、

それは決して当たり前じゃなかった。

誰かを大切に思うからこそ、

見えないところでたくさんの気配りをしている。

だから疲れる日があっても当然なんですよね。

疲れることは悪いことじゃない

「疲れた」って聞くと、

なんだかマイナスなイメージがあります。

でも今回の旅を通して、

疲れること自体が悪いわけじゃないんだなと思いました。

疲れるのは、

誰かを大切にした日かもしれない。

誰かのために動いた日かもしれない。

たくさん気を配った日かもしれない。

だから疲れた自分を責めるのではなく、

「今日もよくやったな」

って言ってあげてもいいのかもしれません。

今日くらい、自分を褒めてみる

子どもと過ごす時間は大好き。

家族との時間も大切。

でも今回の旅で、

私は自分が思っている以上に頑張っていたことに気づきました。

もし今、

「なんだか毎日疲れるなぁ」

と思っているママがいたら。

それはあなたが弱いからでも、怠けているからでもなくて、

毎日たくさんの愛情と気配りを使っているからかもしれません🌿

そして今日くらいは、

「私、けっこう頑張ってるやん」

って、自分に言ってあげてくださいね☺️✨



今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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Loveme代表のchieです。


今週末、私は長野へ旅に出ます。笑


一緒に行くメンバーは、28歳、31歳、32歳。

そして私は45歳。笑


こう書くと、

「えっ?なんでそのメンバー?」


と思う人もいるかもしれません。


実は少し前の私も、そう思っていたかもしれません。


同年代の人といた方が安心。

同じような立場の人といた方が話しやすい。


なんとなく、そんなルールを持っていました。


でも最近思うんです。


そのルールって、本当に今の私に必要なんだろうか?って。


年齢が近いから気が合うとは限らないし、

年齢が離れているから話が合わないとも限らない。


実際に今回一緒に旅に行くメンバーとは、


話していて楽しいし、

一緒にいて心地いいし、


それぞれの考え方から学ぶこともたくさんあります。


だから私は、


「同年代だから」


ではなく、


「一緒にいたいから」


を選びました。


最近、自分の中で感じていることがあります。


それは、


いつも通りって、


もしかしたら過去の自分が作ったルールなのかもしれない。


ということ。


もちろん、そのルールに守られてきたこともたくさんあります。


でも、


今の自分には合わなくなっているものもある。


だから最近は、

正しいかどうかより、

心が動くかどうか。


安心かどうかより、

ちょっとワクワクするかどうか。


そんなことを大事にしたいなと思っています。


今回の旅も、そんな小さなチャレンジのひとつ。


メンバーは年齢もバラバラ。

男性もいるし、独身の人もいます。

働き方も立場も、それぞれ違います。


昔の私なら、


「なんか気を遣いそう」

「楽しめるかな?」


なんて考えていたかもしれません。


でも今は、


違うからこそ面白い。

違うからこそ見える景色がある。


そんなふうに思えるようになりました。


年齢や性別、立場が違う人たちと過ごす時間は、

自分の当たり前を広げてくれる気がしています。


さて、どんな旅になるかな。


また旅先からも発信していこうと思います😊


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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Loveme代表のchieです。


いつもと違う選択をするって、

正直ちょっと怖い。


人からどう思われるかなとか、

今まで自分が大切にしてきた“こうあるべき”に反する時もあるから。


だから最初は、

めちゃくちゃ不快。笑


私はこれを、

「不快チャレンジ」って呼んでます。


でも最近ふと思ったんです。


あれ?

前ほど不快じゃなくなってるかもって。


それはたぶん、

“いつもと違う選択”をした先に、

今まで見えなかった景色が見えるようになったから。


「こんな考え方もあるんや」

「こんな自分でもいいんや」

「意外とうまくいくやん」


そんな小さな発見が増えて、

少しずつ自分がアップデートされていく感覚があるんです。


じゃあ、

「いつも不快な方を選べばいいの?」

っていうと、

私はそうでもないと思っていて。


大事なのは、


“選択肢はひとつじゃない”


って、自分に教えてあげること。


ママって特に、


・ちゃんとしなきゃ

・迷惑かけちゃダメ

・こうするのが普通


って、

知らないうちに

自分ルールが増えていく。


でも本当は、

もっと選んでいいし、

もっと自由でいい。


そのためにも、

やっぱり大切なのは


「自分はどうしたい?」


を、ちゃんと聞いてあげる時間。


忙しい毎日の中で、

つい後回しになるけど、


自分の気持ちを無視し続けると、

どんどん“自分がわからない”になっていくから。


小さなことでもいい。


今日は何食べたい?

ほんとは何したい?

誰といたい?


そんなところからでも、

自分の声を聞いてあげる。


その積み重ねが、

“自分を大切にする”ってことなんだと思います🌿


まず、今日できる一歩として。


寝る前に、


「自分って、ほんとはどうしたいんだっけ?」


って、

ちょっとニヤニヤしながら考えて寝てみてね😛


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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Loveme代表のchieです。


最近、ちょっとした気づきがあって。


私の中にずっとあった考え方。


「仕事=大変なもの」

「だからお金がもらえる」


これ、当たり前だと思ってたんですよね。


頑張って、ちょっと無理して、

「はぁ〜疲れた…」ってなって、


その代わりにお金をもらう、みたいな。


だから正直、


楽しくやってるのにお金をもらうことに

ちょっと違和感があったりして。


でもふと、


「私が理想としてる働き方ってなんだろう?」

って考えたときに出てきたのが、


得意なことを活かして

遊ぶみたいに楽しみながら

お金を生み出すこと。


これだよね、って。


なのにいざ、

それに近いことが起きると。


「え、これでお金もらっていいの?」

「ちゃんと大変じゃないとダメじゃない?」


って、自分でストップかけてる。


いやほんとに、誰ルール?って感じなんですけど(笑)


しかも、けっこう厳しめ設定。


これ、子育て中のママあるあるな気がしてて。


家のこともやって、子どものこともやってるからこそ、


「こんなに楽していいのかな」って

どこかでブレーキ踏んじゃう。


でも最近思うのは、


楽してるんじゃなくて、

“自分に合ってるだけ”なんだなって。


得意なことって、

頑張らなくてもできちゃうからラクに感じるだけで、


ちゃんと価値だし、ちゃんと役に立ってる。


だからこれからは、


「楽しくやってお金を受け取ること」

自分にOK出していこうと思います!


(まだちょっとソワソワするけど。笑)


でもきっと、


無理してるときより

楽しんでるときの方が、いい流れになるし、


その方が、ちゃんと誰かにも届く。


ママだからこそ、


しんどい働き方だけじゃなくて、

自分を満たしながらできる働き方を選んでいいよね。

今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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Loveme代表のchieです。


正直にいうと


少し前までの私は
「このままでいいんかな」って
ずっとどこかで思ってました
 
毎日はそれなりに回ってるし
大きな不満があるわけでもない
でも、


なんとなく満たされてない感じ
 
子どもも大切
家族も大切
でも、


自分のことは後回し
 
そんな日々の中で
ラブミーを続けてきて
たくさんのママたちと出会ってきました
 
最初は
「私なんて…」って言ってた人が
少しずつ自分と向き合って、


👉やりたいことを見つけたり
👉一歩踏み出したり
👉表情が変わっていったり
 
その姿を何度も見てきて

人ってちゃんと変われるんや

って思えたんです
 
そして同時に、
じゃあ私はどうなんやろ?
って、自分に矢印が向きました
 
そこから
少しずつやけど
自分の気持ちに向き合って
やりたいことを言葉にして
小さく行動していったら
 
気づいたら
ラブミーはただの“イベント”じゃなくて

「人生が少しずつ変わっていく場所」


になっていました
 
そして、ここでひとつ気づいたことがあります!
 
「自分を愛する」っていうと
少し大きく聞こえるけど
ラブミーでずっと大切にしてきたのは
“自分を大切にすること”
 
無理してないか?
本当はどうしたい?
そんな風に、

自分の声をちゃんと聞いてあげること
 
それが
少しずつ現実を変えていくんだって
実感しています
 
そして今回
ラブミーはもう一歩進みます
 
ニューラブミーへ🌿
 
これからは
今までのような
イベントや交流の場だけじゃなく
 
もっと深く
もっと本気で
「変わりたい」と思ってる人と関わる場所に
 
そのひとつとして
コンサル(伴走サポート)もスタートします
 
これは
何かを教えるとか
正解を渡すとかじゃなくて
 
👉自分の本音に気づいて
👉自分を大切にできるようになって
👉自分の人生を自分で選べるようになる
 
そのサポートです☺️
 
もし今
「このままでいいんかな」って思ってるなら
 
それはきっと
変わりたいサイン!
 
その一歩を
一緒に進めたらうれしいです🌿
 
ラブミーでも
そんな時間をこれからも作っていきます✨


今日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました✨


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