今日も元気に( ノ゚Д゚)こんにちは~!
冷蔵庫にエノキが4袋もあって驚いたふちがみです!
(そうそう、お買い得で3袋100円の時に買ってたネ。)
エノキ、しめじ、しいたけは常に置いてる大好きな食材。
(^ε^)♪
きのこ類は、便秘の改善に合わせて体内にある有害物質を
体外へと排出し、デトックス効果に期待されています。
他にはビタミンB1やB2を含んでいて疲労回復や細胞の再生、
アンチエイジングといった働きを持っています。
バター炒めや、みそ汁など、簡単に調理出来るからね。
日々の食事に積極的に取り入れましょー!
さくらをまだ見れてないので、これで癒されよう(σ・∀・)σ
極楽ほぐしマッサージ料金( ´∀`)σσ
人気上昇中の新メニュー!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
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マッサージ&エステ コリコリ
熊本県熊本市城東町5-56翠ビル5階
096-351-5220
営業時間 12:00~22:00(21:00受付終了)
市電 通町筋駅より、(オークス通りを直進)徒歩4分程。
ホテルキャッスル裏あたりになります。
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