あなたのKINナンバーがわかる
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もっと自分らしく生きたい方
魂を輝かせたい方は
是非お試しくださいませ
本日はクリスマスイブ
クリスマスの陽気な感じが
昔から大好きな宝良です
今日は皆さんにカンタンな魔法をプレゼント
自分で出来るワークで
あなたのエネルギーを
ふわっと軽くしちゃいます。
ポジティブなエネルギーが欲しい方は
是非試してみて下さいね
まず、やり方です
①自分の疲れや自分の状態を
ひとまず受け止める。
※実際に言葉に出して呟いてください。
例）
肩が痛いね～
疲労困憊だね～
忙しいね～等
②自分を沢山褒める。
例）
私、よく頑張ってる。
私、本当に偉い。
私、はすごい。
私は優しい等
③今の自分が認めたくない事を
自分に「言葉で」許可する
例）
もう頑張らなくても良い。
一日中寝てても良い。
さぼっても良い。
泣いても良い。
期待に応えなくても良い。等
④サンタクロースをイメージして
自分を蝕んでいるネガティブなエネルギーを
全部持っていってもらう。
※イメージが苦手な人は
このサンタの画像を見て
「全部持っていってください」
とお願いしてください。
ワークの後は
昼寝できる人は昼寝して
出来ない人はひとまず休憩！！
美味しいお菓子を食べたり
好きなドリンクを飲んでください
マイナスエネルギーを
サンタさんが持っていっていく代わりに
あなたに元気を
プレゼントしていってくれましたよ
エネルギーに敏感な人は
変化がすぐわかるはず
※わからなくても大丈夫ですが
何度やってもOKです。
ぜひやってみて下さいね
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